11 सप्ताह के गर्भ में बच्चे के साथ क्या होता है। किस प्रकार की शारीरिक गतिविधि चुनना सबसे अच्छा है

11 सप्ताह के गर्भ में, गर्भवती माँ पहली तिमाही के अंत में आ रही है। कई लोगों के लिए, इस समय तक विषाक्तता कम हो जाती है, भूख में सुधार होता है और मूड में अचानक बदलाव रुक जाता है। इस अवधि के दौरान माँ और बच्चे के साथ और क्या होता है, हम लेख में जानेंगे।

एक महिला के शरीर में क्या होता है

गर्भावस्था के ग्यारहवें सप्ताह में, भ्रूण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है और तेजी से बढ़ रहा है। इस संबंध में, गर्भाशय की मात्रा तेजी से बढ़ रही है। कई लड़कियों में इस समय एक छोटा पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देता है। प्रजनन अंग की वृद्धि की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एक महिला को अक्सर निचले पेट और काठ का क्षेत्र में उत्तेजना होती है। यदि पेट समय-समय पर खींचता है और यह स्थिति रक्तस्राव और अन्य नकारात्मक संवेदनाओं के साथ नहीं है, तो चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है। यह पूरी तरह से प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है जो तब होती है जब गर्भाशय की मांसपेशियां सिकुड़ती और खिंचती हैं।

स्तन बढ़ना जारी है। स्तन ग्रंथियां अधिक संवेदनशील, दर्दनाक हो जाती हैं। भविष्य के स्तनपान के लिए इस तरह के बदलाव आवश्यक हैं। कुछ महिलाएं निपल्स की संवेदनशीलता में वृद्धि, इरोला का काला पड़ना, छाती पर नसों की उपस्थिति पर ध्यान देती हैं।

अक्सर 11 सप्ताह की अवधि तक गर्भवती महिलाओं में पाचन क्रिया धीमी हो जाती है। यह कुछ हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है जो आंतरिक अंगों की चिकनी मांसपेशियों को आराम देते हैं। कब्ज के विकास के साथ, एक लड़की को अपने आहार पर पुनर्विचार करने, अपने आहार को फाइबर, ताजी सब्जियों और फलों से संतृप्त करने और पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ का सेवन करने की सलाह दी जाती है।

गर्भावस्था के दौरान मल को ढीला करने के लिए आपको किसी भी स्थिति में एनीमा का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह प्रक्रिया गर्भाशय के स्वर को बढ़ाती है।

11 सप्ताह कितने महीने होते हैं?

11 प्रसूति गर्भधारण के बाद 9वां भ्रूण सप्ताह है, या लगभग तीन महीने। यानी हम यहां पहली तिमाही की बात कर रहे हैं।

अगर हम ग्यारहवें भ्रूण सप्ताह के बारे में बात करते हैं, तो यह पहले से ही दूसरे तिमाही की शुरुआत है, यानी 13 प्रसूति सप्ताह या तीन महीने और 7 दिन।

माँ को क्या लगता है

यह निश्चित रूप से नहीं कहा जा सकता है कि इस अवधि के दौरान कुछ संवेदनाएं अनिवार्य हैं। कई महिलाओं को अपनी दिलचस्प स्थिति के विषाक्तता और अन्य प्रसन्नता का बिल्कुल भी अनुभव नहीं होता है। अन्य, इसके विपरीत, बच्चे को जन्म देने के सभी लक्षणों से पूरी तरह परिचित हैं। आइए सबसे आम लक्षणों पर एक नज़र डालें:

• श्रोणि और पीठ के निचले हिस्से में बेचैनी। जब गर्भाशय आकार में बढ़ जाता है, तो उसे थोड़ा हिलने की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, श्रोणि की हड्डियों को अलग होना चाहिए। ऐसी स्थिति में डॉक्टर से परामर्श करना उचित है जहां दर्द गंभीर है, खूनी निर्वहन के साथ।
• ग्यारहवें सप्ताह में, लड़की को अभी भी मिचली आ सकती है। यह काफी पीड़ित है, क्योंकि दूसरी तिमाही की शुरुआत तक, विषाक्तता आमतौर पर गायब हो जाती है।
• स्पॉटिंग का पता चलने पर आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। यह लक्षण अक्सर गर्भावस्था की समाप्ति या इसके लुप्त होने के खतरे को इंगित करता है।
• 11 वें सप्ताह में, एक महिला को कमजोरी, उदासीनता, उनींदापन का अनुभव हो सकता है। आमतौर पर ये लक्षण पहली तिमाही के अंत तक कम हो जाते हैं, अगर ये कम नहीं होते हैं या तेज नहीं होते हैं, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। अक्सर यह स्थिति एनीमिया का संकेत देती है।

शारीरिक भलाई में कोई भी बदलाव, जैसे सिरदर्द, बढ़ा हुआ रक्तचाप, एडिमा, पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए।

खतरनाक लक्षणों को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि वे भ्रूण के विकास से विभिन्न विकृति का संकेत दे सकते हैं।

एक गर्भवती महिला में निर्वहन की प्रकृति

सभी महिलाओं में श्लेष्मा, पारदर्शी, गंधहीन स्राव देखा जाता है। पैल्विक क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में वृद्धि के कारण बच्चे के असर के दौरान उनकी मात्रा थोड़ी बढ़ सकती है। पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज भी होते हैं, जिन्हें आमतौर पर गर्भवती महिला में नहीं देखा जाना चाहिए। वे निम्नलिखित प्रकृति के हो सकते हैं:

• भूरा या हल्का बेज - यह छाया अक्सर रक्त के मिश्रण का संकेत देती है। उन्हें सेक्स या स्त्री रोग संबंधी परीक्षा के बाद देखा जा सकता है। आपको अलार्म बजाना चाहिए और तापमान बढ़ने पर तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, महिला बीमार महसूस करती है, पेट के निचले हिस्से को खींचती है, उल्टी और अन्य लक्षण दिखाई देते हैं।
• एक अप्रिय गंध के साथ पीला - अक्सर जननांग अंगों के संक्रमण का संकेत देता है। इसके लिए एक विशेषज्ञ से परामर्श और योनि से एक स्मीयर की डिलीवरी की भी आवश्यकता होती है।
• सफेद दही सबसे अधिक संभावना है। यह संक्रमण अक्सर गर्भावस्था के दौरान कम प्रतिरक्षा और अन्य उत्तेजक कारकों के प्रभाव में विकसित होता है। उपचार उन दवाओं से किया जाता है जो माँ और बच्चे के लिए सुरक्षित होती हैं।
• खूनी डब - एक सहज गर्भपात, यानी गर्भपात का संकेत दे सकता है। रक्तस्राव का एक अन्य कारण प्लेसेंटल एब्डॉमिनल है। इस लक्षण का पता चलने पर आपको तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान किसी भी बदलाव पर आपके डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए। यह आपको गंभीर समस्याओं की शुरुआत से नहीं चूकने में मदद करेगा यदि वे उत्पन्न होती हैं।

सप्ताह 11 में, गर्भावस्था के पाठ्यक्रम की विशेषताओं के आधार पर, डॉक्टर द्वारा परीक्षण निर्धारित किए जाते हैं। यदि रोगी की आयु 35 वर्ष से अधिक है, तो उसका गर्भपात या गर्भपात का इतिहास रहा है, और यदि परिवार में किसी विकृति वाले बच्चे हैं, तो इस समय एक महिला को अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, प्लेसेंटेशन के स्तर को निर्धारित करने के लिए कई गर्भधारण के लिए अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है। अन्य मामलों में, सप्ताह 11 में भ्रूण की अल्ट्रासाउंड परीक्षा नहीं की जाती है।

अल्ट्रासाउंड के अलावा, रक्त और मूत्र का एक सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषण किया जाता है। भले ही पिछले अध्ययनों ने बच्चे के विकास में विकृति दिखाई हो, समय से पहले परेशान न हों। अक्सर ऐसे विश्लेषण गलत होते हैं। ऐसी स्थिति में, एक आनुवंशिकीविद् के परामर्श और अतिरिक्त नैदानिक ​​तकनीकों के उपयोग की आवश्यकता होगी।

इस समय केटीपी, भ्रूण की हृदय गति और एचसीजी का मानदंड

केटीपी भ्रूण का कोक्सीजील-पार्श्विका आकार है, जिसे एक विशेषज्ञ द्वारा अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान मापा जाता है। ग्यारहवें सप्ताह में, यह आकार 34 से 50 मिमी तक होना चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान बच्चे के दिल की धड़कन लगातार बदल रही है। 6-8 सप्ताह में यह लगभग 100-130 बीट प्रति मिनट, 9 पर - 190 बीट तक, और 10-11 पर - 140 से 160 बीट प्रति मिनट हो सकता है। भ्रूण में कम हृदय गति हमेशा पैथोलॉजी का संकेत नहीं होती है। विषाक्तता और अन्य कारकों के दौरान उल्टी के कारण हृदय ताल गड़बड़ी हो सकती है। लेकिन, अगर धड़कनों की संख्या आदर्श से काफी कम हो जाती है और ताल असमान है, तो गंभीर चिंता का कारण है, क्योंकि यह उल्लंघन हृदय रोग का संकेत दे सकता है।

गर्भवती महिला में एचसीजी के मानदंड पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए। 11-12 सप्ताह में, कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन की मात्रा बहुत बढ़ जाती है और 290,000 यूनिट तक पहुंच जाती है। 11 सप्ताह के बाद, एचसीजी धीरे-धीरे कम हो जाता है। 34-39 सप्ताह में, यह 2,700 से 78,000 इकाइयों तक हो सकता है। इन आंकड़ों के अनुसार, डॉक्टर यह निर्धारित कर सकते हैं कि भ्रूण सामान्य रूप से विकसित हो रहा है या नहीं। यदि एचसीजी का स्तर कम है, उदाहरण के लिए, 32,032 यू या 2,270 यू, तो एक महिला को अतिरिक्त परीक्षाओं के लिए भेजा जा सकता है। एचसीजी के बारे में और पढ़ें।

यदि एचसीजी तेजी से गिरा है या इसका स्तर ग्यारह सप्ताह तक बहुत कम है, तो इस स्थिति के कारणों का पता लगाने के लिए महिला की जांच की जानी चाहिए।

इन तस्वीरों में आप देख सकते हैं कि अल्ट्रासाउंड पर बच्चा कैसा दिखता है

कई गर्भधारण में, जो अक्सर आईवीएफ के बाद होता है, अल्ट्रासाउंड अधिक बार किया जाता है और पहली स्क्रीनिंग पहले की जाती है। फोटो में आप देख सकते हैं कि जुड़वां बच्चे कैसे दिखते हैं।

इस समय बच्चे के लिंग का निर्धारण करना अभी संभव नहीं है।

इस समय गर्भाशय कहाँ है?

इस समय जननांग अंग का आयतन गर्भाशय के कुल भविष्य के आयतन का लगभग 10% है, जो बच्चे के जन्म के समय तक प्राप्त होता है। जैसे-जैसे भ्रूण बढ़ता है अंग तेजी से बढ़ता है। टुकड़ों की लंबाई अब लगभग 6 सेमी है, और वजन लगभग 8 ग्राम है। गर्भाशय पूरे श्रोणि भाग पर कब्जा कर लेता है। अब गर्भाशय प्यूबिस के स्तर से कुछ सेंटीमीटर ऊपर स्थित होता है। इस संबंध में, एक गोल पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई देता है।

11 सप्ताह का बच्चा

गर्भ के ग्यारहवें सप्ताह को इस तथ्य से चिह्नित किया जाता है कि इस समय भ्रूण एमनियोटिक द्रव को अंदर लेना और छोड़ना शुरू कर देता है। दूसरे शब्दों में, भ्रूण पानी के भीतर सांस लेता है। श्वसन तंत्र की सामान्य वृद्धि और विकास के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। बच्चे के साथ और क्या हो रहा है:

• मस्तिष्क के तेजी से विकास के कारण, शरीर के संबंध में भ्रूण का सिर अभी भी अनुपातहीन रूप से बड़ा है। इसके बावजूद, वह पहले से ही इसे मोड़ने, बढ़ाने और कम करने में काफी सक्षम है।
• बाहें अब पैरों से लंबी हैं। बाद में, निचले अंगों में खिंचाव होगा। बच्चा सक्रिय रूप से झुकता है और उन्हें अनबेंड करता है।
• मस्तिष्क सक्रिय रूप से तंत्रिका आवेगों को संश्लेषित करता है, पूरे शरीर में x भेजता है। मूंगफली पहले से ही तेज रोशनी और तेज आवाज पर प्रतिक्रिया करती है।

पहली तिमाही के अंत तक, सभी अंग और प्रणालियां पहले ही बन चुकी होती हैं, उनमें सुधार जारी रहता है।

पेट की तस्वीर

पूर्ण लड़कियों में, इस अवधि के दौरान पेट काफ़ी गोल होता है। पतले लोगों में, यह कम ध्यान देने योग्य होता है, इसलिए यह अदृश्य रहता है, खासकर चौड़े कपड़ों के नीचे। वहीं महिला को अपने अंदर गांठ महसूस होती है। बैठने की स्थिति में झुकने की कोशिश करते समय यह सबसे स्पष्ट रूप से महसूस किया जाता है।

इस तस्वीर में आप देख सकते हैं कि 11 सप्ताह में पेट कैसा दिखता है।

इस समय ठंड

पहली तिमाही में सर्दी का इलाज डॉक्टर की देखरेख में किया जाना चाहिए, भले ही तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाए। यह इस तथ्य के कारण है कि वायरल रोग एक बच्चे में कई जटिलताओं को भड़का सकते हैं। केवल एक डॉक्टर ही सुरक्षित दवाएं चुन सकता है जिन्हें बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान अनुमति दी जाती है।

घर पर, एक महिला को बहुत सारे तरल पदार्थ पीने, विटामिन के साथ आहार को संतृप्त करने और भरपूर आराम करने की सलाह दी जाती है। यदि तापमान पास नहीं होता है, तेज खांसी, सिरदर्द और अन्य खतरनाक लक्षण हैं, तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

गर्भावस्था के दौरान जैसी बीमारी बहुत खतरनाक होती है। संक्रमण से भ्रूण में गर्भपात या जन्म दोष हो सकता है।

पहली तिमाही के अंत तक, कई युवा माताएं बहुत बेहतर महसूस करती हैं, क्योंकि इस समय विषाक्तता कम हो जाती है। इस संबंध में, एक महिला अक्सर स्वस्थ आहार का उल्लंघन करना शुरू कर देती है। यह गलत है, क्योंकि आपको अपनी गर्भावस्था के दौरान अपने मेनू का पालन करना चाहिए।

• अनाज (दलिया, एक प्रकार का अनाज, गेहूं, बाजरा, मक्का);
• पनीर में सब्जियां और फल, उबला हुआ, बेक्ड रूप;
• साबुत आटे से बने बेकरी उत्पाद;
• दुग्ध उत्पाद;
• पतला रस, हर्बल और हरी चाय, कॉम्पोट्स;
• कम मात्रा में वसायुक्त मछली, दुबला मांस;
• मिठाइयों में से आप लॉलीपॉप, हलवा, मुरब्बा, मार्शमैलो, शहद कम मात्रा में खा सकते हैं।

यदि कब्ज होता है, तो पोषण विशेषज्ञ मेनू में ताजा बीट, गाजर, प्रून और किण्वित दूध उत्पादों को जोड़ने की सलाह देते हैं। दस्त के लिए रेचक खाद्य पदार्थों के मेनू से बहिष्करण की आवश्यकता होती है। हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि इस स्तर पर भ्रूण में कंकाल सक्रिय रूप से बनता है। इस संबंध में, माँ को कैल्शियम (दूध, पनीर, खट्टा क्रीम, और अन्य) से भरपूर खाद्य पदार्थों का पर्याप्त मात्रा में सेवन करने की आवश्यकता होती है।

निषिद्ध खाद्य पदार्थों की सूची में वसायुक्त, स्मोक्ड, तले हुए, बहुत नमकीन खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए। डॉक्टर सॉसेज, स्मोक्ड पनीर, मैरिनेड, संरक्षण, नए विदेशी फल, कच्ची मछली और मांस छोड़ने की सलाह देते हैं। गर्भावस्था के दौरान, कैफीन की उच्च सामग्री वाली शराब और पेय निषिद्ध हैं।

बच्चे को जन्म देने की पूरी अवधि के दौरान, एक महिला को पर्याप्त गतिशीलता और काम करने और आराम करने के सही तरीके के बारे में नहीं भूलना चाहिए। 11 वें सप्ताह में, आप अधिक काम नहीं कर सकते, काम को तीव्र शारीरिक परिश्रम से नहीं जोड़ा जाना चाहिए। भारोत्तोलन, कुश्ती, भारोत्तोलन, स्कीइंग जैसे पावर स्पोर्ट्स से बचना चाहिए। योग, जिम्नास्टिक, फिटबॉल कक्षाओं की अनुमति है। तैरना और चलना बहुत उपयोगी होगा।

भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण विकास और भलाई के लिए, एक महिला को दिन में कम से कम 8-9 घंटे सोना चाहिए। कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए। सही भावनात्मक स्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। एक लड़की को अपने डर और अनुभव दोस्तों और रिश्तेदारों के साथ साझा करना चाहिए। इसके अलावा, फिल्में देखने, उपयोगी साहित्य पढ़ने, सुखद संगीत सुनने के लिए अधिक समय देना चाहिए। आप गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रम में भाग ले सकते हैं। यह सब एक स्वस्थ बच्चे को सहन करने और जन्म देने में मदद करेगा।

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देना और उसे जन्म देना नैतिक और शारीरिक दोनों ही दृष्टि से काफी कठिन कार्य है। इससे निपटने के लिए, इस महत्वपूर्ण अवधि के दौरान निम्नलिखित सरल सिफारिशों से मदद मिलेगी:

• ज्यादा आराम करो;
• सही खाओ;
• तनाव और चिंता को खत्म करने की कोशिश करें;
• बुरी आदतों को छोड़ दो;
• समय पर ढंग से कुछ बीमारियों का इलाज;
• स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास नियमित रूप से जाएँ;
• अधिक बार बाहर चलना;
• पर्याप्त शारीरिक गतिविधि बनाए रखें।

सही दैनिक दिनचर्या, अच्छी नींद और आराम के साथ-साथ एक सकारात्मक भावनात्मक मनोदशा एक स्वस्थ और खुशहाल गर्भावस्था की कुंजी है।

वीडियो

इस वीडियो से आप ग्यारहवें सप्ताह में भ्रूण के विकास और एक महिला की संवेदनाओं के बारे में अधिक जान सकते हैं।

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गर्भवती माँ के लिए यह बहुत आसान हो गया, क्योंकि गर्भावस्था का 11 वां सप्ताह वह अवधि है जब विषाक्तता की अप्रिय अभिव्यक्तियाँ गायब हो जाती हैं, और उन्हें एक अच्छी भूख से बदल दिया जाता है।

शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ महिला की भावनात्मक स्थिति में भी सुधार होता है। यह सब गर्भावस्था के दौरान सबसे अच्छा प्रभाव डालता है।

11वें सप्ताह की एक विशेषता यह भी है कि गर्भवती मां पहले नियोजित अल्ट्रासाउंड से गुजर सकती है, और यदि आप भाग्यशाली हैं, तो आप अजन्मे बच्चे के लिंग का पता लगा सकते हैं, हालांकि सटीकता की अपर्याप्त उच्च डिग्री के साथ, क्योंकि जननांगों ने हाल ही में बनना शुरू किया है।

भ्रूण की वृद्धि और विकास

माँ के पेट में पल रहा बच्चा लगातार बढ़ता और विकसित होता रहता है। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में भ्रूण की शरीर की लंबाई 40-66 मिमी हो सकती है, और शरीर का वजन 8 ग्राम तक पहुंच सकता है।

बच्चे का आकार अब

नीबू की तरह

ऊँचाई 4.1 सेमी

वजन7 जी

निश्चित अवधि के दौरान भ्रूण के शरीर में निम्नलिखित परिवर्तन होते हैं:

• गर्दन की मांसपेशियां मजबूत हो जाती हैं, जिससे बच्चा धीरे-धीरे अपना सिर उठा सकता है।
• डायाफ्राम का निर्माण पूरा हो गया है।
• यकृत तीव्रता से विकसित होता है। इस समय इस अंग का द्रव्यमान भ्रूण के शरीर के कुल वजन का 10% होता है।
• आंतें काम करने लगती हैं।
• चेहरे की विशेषताएं बनती हैं, विशेष रूप से, नाक की संरचनाएं, इसलिए बच्चा अधिक से अधिक मानवीय दिखता है।
• भ्रूण में एक लोभी प्रतिवर्त होता है।
• आंख के परितारिका का एक बुकमार्क है।
• स्वाद, स्पर्शनीय और घ्राण रिसेप्टर्स बनते हैं।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में या गर्भाधान के क्षण से 9वें सप्ताह में, जो दो कैलेंडर महीनों से थोड़ा अधिक है, बच्चा सक्रिय रूप से गर्भाशय गुहा में घूम रहा है, लेकिन उसकी हरकतें अभी भी बहुत कमजोर हैं, क्योंकि उसके आकार का भ्रूण अभी भी बहुत छोटा है, इसलिए गर्भवती मां उन्हें महसूस नहीं करती है।

बच्चे और माँ के साथ क्या हो रहा है, इसके बारे में अधिक जानकारी के लिए आप हमारे विषयगत मंच पर जा सकते हैं। वहां आप इस समय भ्रूण की तस्वीरें और वीडियो भी देख सकते हैं, तस्वीरों में भ्रूण के अंगों के आरेख ढूंढ सकते हैं, गर्भवती माताओं के पेट की तस्वीरें देख सकते हैं या अपनी खुद की छवि पोस्ट कर सकते हैं, साथ ही क्लीनिक और प्रसूति अस्पतालों के बारे में समीक्षा भी पा सकते हैं। आधुनिक तकनीकों के क्षेत्र में एक नवीनता गर्भवती महिलाओं के लिए एक विशेष वीडियो गाइड है, जिसकी मदद से गर्भवती माँ हफ्तों तक गर्भावस्था की प्रक्रिया से परिचित हो सकेगी।

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एक महिला के शरीर में परिवर्तन

गर्भावस्था के 11 सप्ताह की अवधि में महिला शरीर में काफी महत्वपूर्ण परिवर्तन होते रहते हैं:

• पेट थोड़ा बड़ा हो जाता है, कुछ महिलाओं में यह कपड़ों के नीचे भी ध्यान देने योग्य हो सकता है। जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती महिलाओं में यह आंकड़ा अधिक स्पष्ट रूप से बदलता है।
• गर्भाशय अभी तक छोटे श्रोणि से आगे नहीं जाता है, लेकिन मात्रा में काफी बड़ा हो गया है।
• एक महिला के शरीर में चयापचय अधिक तीव्र हो जाता है, जो भ्रूण में पोषक तत्वों की आवश्यकता में वृद्धि से जुड़ा होता है।
• आहार में विटामिन या ट्रेस तत्वों की कमी के मामले में, एक महिला अपने बालों को खोना शुरू कर सकती है, और उसके नाखून भंगुर हो जाते हैं। यहां तक ​​कि हड्डियां भी पतली हो सकती हैं, क्योंकि बच्चा अपनी जरूरत की हर चीज मां के शरीर से लेता है। हालांकि, कुछ गर्भवती माताओं में, बाल और नाखून, इसके विपरीत, स्वस्थ और मजबूत हो जाते हैं, जो शरीर में हार्मोन के स्तर में बदलाव से जुड़ा होता है।
• विषाक्तता, एक नियम के रूप में, कम हो जाती है, लेकिन कुछ महिलाओं को मतली का अनुभव हो सकता है, और गंभीर मामलों में, 14 सप्ताह तक उल्टी हो सकती है। हालांकि, गर्भावस्था का 11वां सप्ताह वह समय होता है जब गर्भवती मां की भूख सामान्य हो जाती है, इसलिए उसे पहले जैसा बुरा नहीं लगता।
• विषाक्तता को नाराज़गी से बदला जा सकता है, खासकर अगर एक महिला को गर्भावस्था से पहले पाचन संबंधी समस्याएं थीं।
• गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में आवंटन अधिक प्रचुर मात्रा में हो सकता है। बलगम की सफेद या पारभासी छाया सामान्य है, और पीले या बेज रंग का निर्वहन संक्रमण या कुछ विकृति का संकेत दे सकता है। डॉक्टर एक महिला को Terzhinan लिख सकते हैं, लेकिन थोड़ी देर बाद, गर्भावस्था के मध्य के करीब, क्योंकि पहली तिमाही में इस दवा का उपयोग गर्भवती माताओं के लिए contraindicated है।
• स्तन ग्रंथियों के निपल्स से, कोलोस्ट्रम थोड़ी मात्रा में जारी किया जा सकता है, आपको इसे निचोड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। स्तनों की नियमित रूप से देखभाल की जानी चाहिए, पानी की प्रक्रियाएं की जानी चाहिए, लेकिन निपल्स को तौलिए से बहुत ज्यादा रगड़ना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे गर्भाशय के स्वर में वृद्धि हो सकती है।
• कुछ महिलाओं में पसीना अधिक बढ़ जाता है, इसलिए आपको अधिक बार पानी की प्रक्रिया करने की आवश्यकता होती है।
• पेशाब की मात्रा बढ़ सकती है, जो रक्त की मात्रा में समग्र वृद्धि और गुर्दे के अधिक गहन कार्य से जुड़ी है।

इस अवधि के दौरान एक महिला की भावनाएं काफी हद तक उसके शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति या अनुपस्थिति, तंत्रिका तंत्र के प्रकार और स्वभाव पर निर्भर करती हैं। लेकिन ज्यादातर मामलों में, गर्भावस्था का 11वां प्रसूति सप्ताह एक अनुकूल अवधि है, क्योंकि इस समय गर्भवती मां की भलाई में धीरे-धीरे सुधार हो रहा है।

विश्लेषण और परीक्षा

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में, गर्भवती मां को आमतौर पर पहली प्रसवपूर्व जांच निर्धारित की जाती है। यह व्यापक परीक्षा 11 से 13 सप्ताह की अवधि में करना वांछनीय है। यह इस स्तर पर है कि डॉक्टर को भ्रूण के विकास में संभावित उल्लंघनों और विशेषताओं की पहचान करने, उसके अंगों की स्थिति का आकलन करने का अवसर मिलता है। पहले की तारीख में, अध्ययन कम जानकारीपूर्ण हो सकता है, इसलिए, इसे पहली तिमाही के अंत के करीब निर्धारित किया गया है।

पहली प्रसवपूर्व जांच में निम्नलिखित प्रकार के परीक्षण और प्रक्रियाएं शामिल हैं:

• एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) और पदार्थ पीएपीपी-ए या गर्भावस्था से जुड़े प्लाज्मा प्रोटीन-ए के स्तर का निर्धारण। इस प्रकार के विश्लेषण तथाकथित दोहरे परीक्षण का हिस्सा हैं।
• भ्रूण का अल्ट्रासाउंड, जो आपको भ्रूण के आकार का निर्धारण करने, उसके विकास की स्थिति का आकलन करने, बच्चे के दिल की धड़कन को सुनने, गर्भकालीन आयु और अन्य विवरणों को स्पष्ट करने और संभावित विचलन की पहचान करने की अनुमति देता है। इस स्तर पर अल्ट्रासाउंड पर एक लड़के को एक लड़की से अलग करना हमेशा संभव नहीं होता है, हालांकि इसकी काफी संभावना है। इसके अलावा, अध्ययन के दौरान, विशेषज्ञ भ्रूण के शरीर के मात्रात्मक मापदंडों पर विशेष ध्यान देता है, विशेष रूप से, कोक्सीगल-पार्श्विका आकार (सीटीई) निर्धारित करता है और किसी दिए गए गर्भकालीन आयु के लिए आदर्श के साथ इसकी तुलना करता है। कुछ गर्भवती माताओं को डर है कि अल्ट्रासाउंड किसी तरह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है। लेकिन विश्व प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ डॉ। कोमारोव्स्की का दावा है कि एक भी चिकित्सा अध्ययन ने अभी तक एक बच्चे के लिए अल्ट्रासाउंड के नुकसान को साबित नहीं किया है, इसलिए आपको खुद को हवा नहीं देनी चाहिए और इस प्रक्रिया से डरना चाहिए। इसके विपरीत, अल्ट्रासाउंड से इनकार करने से यह तथ्य हो सकता है कि कोई दोष किसी का ध्यान नहीं जाएगा, और प्रभावी उपचार शुरू करने के लिए समय बर्बाद हो जाएगा। पंजीकरण करते समय, डॉक्टर महिला को सूचित करता है कि निर्दिष्ट प्रकार की परीक्षा से कितनी बार गुजरना होगा, लेकिन यदि आवश्यक हो, तो प्रक्रियाओं की संख्या बढ़ाई जा सकती है।

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प्राप्त परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ भ्रूण में गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं के जोखिम के स्तर को निर्धारित करता है, विशेष रूप से, डाउन सिंड्रोम। यदि जोखिम काफी अधिक है, तो गर्भवती महिला को अतिरिक्त शोध और विस्तृत सलाह के लिए आनुवंशिकीविद् के पास जाने की सलाह दी जा सकती है। गर्भावस्था का 11 वां सप्ताह कोरियोनिक विलस बायोप्सी करने का आदर्श समय है, लेकिन इस प्रकार का अध्ययन एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए और केवल महिला की सहमति से ही किया जाना चाहिए, क्योंकि इसके कार्यान्वयन के दौरान नकारात्मक परिणामों का एक निश्चित जोखिम होता है। भ्रूण के लिए। यदि गर्भवती मां ने पर्याप्त सबूत के साथ ऐसी प्रक्रिया का फैसला किया है, तो उसे एक अनुभवी डॉक्टर को खोजने की जरूरत है। एक अच्छा विशेषज्ञ भ्रूण के लिए यथासंभव सुरक्षित रूप से बायोप्सी करने में सक्षम होना चाहिए।

11 सप्ताह के गर्भ में संभावित खतरे

इस समय, गर्भावस्था की समाप्ति का खतरा महत्वपूर्ण अवधियों की तुलना में बहुत कम है जो भ्रूण (भ्रूण) के लिए खतरनाक हैं, लेकिन फिर भी दूसरी तिमाही की तुलना में थोड़ा अधिक है, इसलिए उचित सावधानियों का पालन किया जाना चाहिए।

यदि किसी महिला को खूनी या भूरे रंग का निर्वहन होता है, तथाकथित डब, और उसके पेट के निचले हिस्से को भी खींचता है, उसके पेट या पीठ के निचले हिस्से में दर्द होता है, तो जल्द से जल्द डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है, क्योंकि गर्भपात का खतरा होता है। और इससे भी अधिक, यदि रक्तस्राव शुरू हो गया है तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।

साथ ही, किसी को जमे हुए गर्भावस्था जैसे खतरे के बारे में नहीं भूलना चाहिए। अपेक्षाकृत प्रारंभिक तिथि पर, गर्भावस्था के दूसरे भाग की तुलना में इसके लक्षणों को निर्धारित करना थोड़ा अधिक कठिन होता है, क्योंकि महिला अभी तक बच्चे की गतिविधियों को महसूस नहीं करती है। इसलिए, 10-11 सप्ताह की अवधि में मिस्ड गर्भावस्था के निम्नलिखित संभावित संकेतों पर ध्यान देना आवश्यक है:

• निर्वहन जिसमें रक्त पाया जाता है;
• मॉर्निंग सिकनेस और उल्टी की अचानक समाप्ति, यदि ये लक्षण पहले लगभग प्रतिदिन दिखाई देते थे;
• बेसल तापमान कम हो जाता है, लेकिन कुछ मामलों में यह ऊंचा रहता है (37 डिग्री से थोड़ा ऊपर);
• सामान्य शरीर के तापमान में वृद्धि;
• निचले पेट में दर्द की उपस्थिति;
• गर्भावस्था के दौरान स्तन ग्रंथियां कम भारी और लोचदार हो जाती हैं।

यदि एक या अधिक खतरनाक संकेत दिखाई देते हैं, तो विचलन के कारण का पता लगाने के लिए गर्भावस्था के 11 सप्ताह की अवधि में अल्ट्रासाउंड स्कैन करना आवश्यक है। भले ही लक्षण हल्के हों, लेकिन रोगी डॉक्टर से कहता है: "मुझे बिना किसी स्पष्ट कारण के बुरा लग रहा है, कुछ मुझे परेशान कर रहा है," तो एक बार फिर से परीक्षण करना और एक गंभीर की उपस्थिति को याद करने की तुलना में एक और परीक्षा से गुजरना बेहतर है। विकृति विज्ञान। 11वें सप्ताह सहित पूरी पहली तिमाही एक ऐसी अवधि है जब आपको किसी भी लक्षण और संवेदनाओं के बारे में विशेष रूप से सावधान रहना चाहिए।

खतरनाक लक्षणों को याद न करने के लिए, आप एक वीडियो देख सकते हैं जो गर्भावस्था के दौरान और अंतर्गर्भाशयी विकास की प्रक्रिया के बारे में बताता है।

गर्भावस्था का 11वां सप्ताह तीसरा प्रसूति माह है। सप्ताहों पर नजर डालें तो गर्भाधान को 71-77 दिन बीत चुके हैं। गर्भावस्था के ग्यारहवें सप्ताह, ठीक उसी अवधि जब विषाक्तता की अप्रिय घटना घटती है, पेट बढ़ने लगता है। महत्वपूर्ण परीक्षाओं का समय है।

गर्भ में 11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास।

भ्रूण अधिक से अधिक मानव जैसा हो जाता है। जबकि इसका सिर उसके शरीर के आकार से लगभग दोगुना है, 11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का वजन 7 ग्राम है, और 11 सप्ताह में भ्रूण का आकार लगभग 50 मिमी तक पहुंच जाता है। सभी अंग और प्रणालियां पहले ही प्रकट हो चुकी हैं, जल्द ही वह बाहरी प्रभावों के प्रति इतना संवेदनशील नहीं होगा। भ्रूण सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, अपना सिर उठा सकता है, खिंचाव कर सकता है, यह एक लोभी पलटा विकसित करता है। बाहरी यौन विशेषताएं प्रकट होने लगती हैं - कभी-कभी गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, आप पहले से ही बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं।

बच्चा पहले से ही पेशाब करना जानता है - मूत्र एमनियोटिक द्रव में प्रवेश करता है और नाल के माध्यम से गर्भाशय से हटा दिया जाता है। उसकी आंतें क्रमाकुंचन जैसी हरकतें करने लगती हैं। यकृत बहुत सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है - यह भ्रूण के उदर गुहा की एक बड़ी मात्रा पर कब्जा कर लेता है।

तंत्रिका तंत्र विकसित होता है। भ्रूण बाहरी संकेतों को महसूस करना शुरू कर देता है, वह गंध और स्वाद संवेदनाओं की भावना विकसित करता है - अब उसे लगता है कि उसकी मां क्या खा रही है, वह अपने स्वयं के व्यसनों को भी विकसित करता है। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में हथेलियां संवेदनशील हो जाती हैं। डायाफ्राम विकसित हो गया है, कभी-कभी बच्चे को हिचकी आ सकती है।

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में भ्रूण की प्रतिरक्षा प्रणाली में एक बड़ी घटना होती है - लिम्फोसाइट्स दिखाई देने लगते हैं।

11 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड क्या दिखाएगा

आमतौर पर इस समय अल्ट्रासाउंड किया जाता है, जिस पर आप सुन सकते हैं कि शिशु का दिल कैसे धड़कता है, देखें कि वह कैसे चलता है। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में पहला अल्ट्रासाउंड आमतौर पर बीमा के लिए किया जाता है, ताकि किसी भी असामान्यता को दूर किया जा सके। अल्ट्रासाउंड आपको भ्रूण, प्लेसेंटा, गर्भाशय की स्थिति का आकलन करने की अनुमति देता है, और इसे पहली तिमाही की स्क्रीनिंग में शामिल किया जाता है।

अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिए एक सुरक्षित अध्ययन है, जो आपको प्रारंभिक अवस्था में इसके विकास में विचलन की उपस्थिति या अनुपस्थिति का निर्धारण करने की अनुमति देता है। अल्ट्रासाउंड करने से न डरें!

11 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड फोटो

गर्भावस्था की पहली तिमाही के लिए स्क्रीनिंग

यह परीक्षा आपको भ्रूण की स्थिति और जन्मजात बीमारियों वाले बच्चे के होने के जोखिम का आकलन करने की अनुमति देती है। यह गर्भावस्था के 10वें और 14वें सप्ताह के बीच किया जाता है, और इसमें नस और अल्ट्रासाउंड से रक्त परीक्षण शामिल होता है।

जोखिम समूहों से संबंधित महिलाओं को गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में स्क्रीनिंग से गुजरना सुनिश्चित करें। इसे उन लोगों द्वारा भी पारित करने की आवश्यकता है जो निश्चित रूप से बीमार बच्चा होने के जोखिमों को जानना चाहते हैं।

इन समूहों में कौन है?

• जिन महिलाओं का दो या दो से अधिक बार गर्भपात हुआ हो।
• जिन महिलाओं का पूर्व में गर्भपात हुआ था या जिनका मृत बच्चा था।
• गर्भावस्था के दौरान वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण होना।
• आनुवंशिक रोगों वाले रिश्तेदार होना।
• जिन महिलाओं का इलाज ऐसी दवाओं से किया गया है जिनका उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए।
• आनुवंशिक या गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं वाले बच्चे (उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम के साथ)।
• 35 साल बाद महिलाएं।

पहली स्क्रीनिंग के दौरान, एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है। यह भ्रूण की वृद्धि, सिर का आकार, अंगों की लंबाई, मस्तिष्क के विकास का स्तर, पेट, हृदय, अन्य आंतरिक अंगों की स्थिति, हृदय और रक्त वाहिकाओं के आकार, आकार को दिखाएगा। पेट की।

स्क्रीनिंग के दौरान अल्ट्रासाउंड उच्च परिशुद्धता वाले उपकरणों पर किया जाता है। यह उदर (सेंसर पेट के साथ संचालित होता है) और योनि (कंडोम में सेंसर योनि में डाला जाता है) दोनों हो सकता है। परीक्षा का दूसरा चरण जैव रासायनिक रक्त परीक्षण है।

11 सप्ताह की गर्भवती में स्क्रीनिंग की तैयारी कैसे करें?

अल्ट्रासाउंड पेट या योनि के माध्यम से किया जाएगा या नहीं, इस पर निर्भर करता है कि तैयारी अलग है।

• यदि अल्ट्रासाउंड पेट के माध्यम से किया जाता है, तो मूत्राशय भरा होना चाहिए। ऐसा करने के लिए, अध्ययन से 2-3 घंटे पहले, आपको इसके एक घंटे पहले बिना गैस के 0.5 लीटर पानी पेशाब करने या पीने की ज़रूरत नहीं है।
• योनि अल्ट्रासाउंड के लिए पूर्ण मूत्राशय की आवश्यकता नहीं होती है।

विश्वसनीय परिणाम दिखाने के लिए रक्त परीक्षण के लिए, आपको इसकी तैयारी करने की भी आवश्यकता है।

• इससे कम से कम 4 घंटे पहले आप खाना नहीं खा सकते हैं।
• विश्लेषण से 1-3 दिन पहले, मांस, वसायुक्त, एलर्जीनिक खाद्य पदार्थ (चॉकलेट, खट्टे फल, समुद्री भोजन) को बाहर करें

आमतौर पर रक्त विश्लेषण के लिए सुबह 11 बजे से पहले लिया जाता है, यह शरीर के बायोरिदम्स और उसमें विभिन्न हार्मोन के उत्पादन के कारण होता है।

पेट की फोटो। 11 सप्ताह के गर्भ में पेट कैसा दिखता है?

गर्भावस्था का 11वां सप्ताह - गर्भवती मां की भावनाएं

इस समय, विषाक्तता कम होने लगती है, हालांकि कुछ महिलाओं में यह 14 सप्ताह तक बनी रहती है। हालांकि, गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, ऐसे अप्रिय लक्षण बने रह सकते हैं और तेज हो सकते हैं, हालांकि यह बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।

गर्भावस्था का 11वां सप्ताह - माँ के साथ क्या होता है

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में पेट बढ़ना शुरू हो जाता है, हालांकि गर्भाशय ने अभी तक श्रोणि क्षेत्र को नहीं छोड़ा है। कभी-कभी गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में पेट में खिंचाव और दर्द होने लगता है, इन मामलों में आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है - इस समय, अजन्मे बच्चे को अभी भी खतरा है।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में गर्भवती महिला का रूप भी बदल जाता है, और अक्सर बेहतरी के लिए नहीं। नाखून अधिक भंगुर हो जाते हैं, बाल झड़ना शुरू हो सकते हैं, लेकिन कभी-कभी, इसके विपरीत, वे मोटे हो जाते हैं और तेजी से बढ़ने लगते हैं। यह हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है और बच्चे के जन्म के बाद दूर हो जाएगा। एक संतुलित आहार इन घटनाओं को कम स्पष्ट कर सकता है।

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में पैरों पर भार बढ़ता रहता है, इसलिए मकड़ी की नसें और बढ़ी हुई नसें दिखाई दे सकती हैं। इसलिए, वैरिकाज़ नसों को रोकने के लिए, गर्भवती माँ को अपने पैरों पर ध्यान देना चाहिए, डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, वह विशेष स्टॉकिंग्स या जूते पहनने की सलाह दे सकता है। कभी-कभी अपने पैरों को अपने सिर के ऊपर उठाकर लेटना भी उपयोगी होता है, खासकर लंबी सैर के बाद।

गर्भावस्था का 11वां सप्ताह एक ऐसा समय होता है जब गर्भवती महिला का मूड अभी भी अस्थिर होता है और इसके लिए हार्मोन जिम्मेदार होते हैं। इसलिए, आपको आराम करना सीखना होगा, एक बार फिर से नर्वस न होने की कोशिश करें, भावनाओं को नियंत्रित करें। लेकिन कभी-कभी गर्भवती महिलाएं प्रसव पूर्व अवसाद का विकास करती हैं, खासकर अगर गर्भाधान से पहले ही इस स्थिति की संभावना थी। फिर आपको एक पेशेवर मनोचिकित्सक से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि अवसाद केवल एक खराब मूड नहीं है, बल्कि बहुत अधिक गंभीर स्थिति है।

11 सप्ताह की गर्भवती - गर्भावस्था का अवसाद

यदि गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में गर्भवती महिला न केवल अपना मूड बदलती है, बल्कि एक उदास अवस्था, शक्ति की हानि, अर्थहीनता की भावना, मृत्यु सहित उदास विचार, साथ ही साथ शारीरिक लक्षण जैसे भूख न लगना और यौन लक्षण विकसित करती है। इच्छा, नींद की गड़बड़ी या समझ से बाहर दर्द अवसाद का संदेह हो सकता है।

कुछ महिलाओं को खतरा होता है। ये वे हैं जो गर्भावस्था से पहले ही इसी तरह के विकार का अनुभव कर चुकी हैं, जिनके रिश्तेदार हैं जो अवसादग्रस्तता विकारों वाले हैं, जिन महिलाओं की गर्भावस्था अवांछित है।

ऐसे मामलों में, आपको एक मनोचिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है। यह इस स्थिति के कारण की पहचान करने में मदद करेगा - शायद यह न केवल हार्मोनल परिवर्तनों में है, बल्कि किसी प्रकार की पारिवारिक परेशानियों या काम पर समस्याओं में भी है। हल्के मामलों में, जो सबसे अधिक हैं, किसी भी दवा के उपयोग की भी आवश्यकता नहीं होगी, लेकिन मनोवैज्ञानिक से कई बार बात करना पर्याप्त होगा।

यदि मन की स्थिति वास्तव में कठिन है, तो मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक के पास जाने से न डरें। योग्य और समय पर सहायता अवसाद को तेज नहीं होने देगी और गर्भवती मां को बच्चे की उम्मीद करने की खुशी वापस कर देगी।

11 सप्ताह की गर्भवती - छुट्टी

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में सामान्य रूप से हल्की खट्टी गंध के साथ सफेद स्राव होना चाहिए। वे तेज हो सकते हैं और ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था के अंत तक जारी रहते हैं।

पहले की तरह ही, डिस्चार्ज में बदलाव, उनका रंग, एक अप्रिय गंध का दिखना डॉक्टर के पास जाने का कारण बन जाता है। शायद किसी तरह का संक्रमण है जिसे जल्द से जल्द ठीक करने की जरूरत है।

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, निपल्स से निर्वहन दिखाई दे सकता है - कोलोस्ट्रम। यह सामान्य है, और आपको इसे निचोड़ने की कोशिश नहीं करनी चाहिए।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में खूनी या भूरे रंग का स्राव एक प्रारंभिक गर्भपात का संकेत है। यदि वे दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। डॉक्टरों की समय पर कार्रवाई से ज्यादातर मामलों में गर्भावस्था को बचाया जा सकता है।

11 सप्ताह के गर्भ में पोषण

भावी मां का पोषण उसके बच्चे के स्वास्थ्य का आधार है, उसे इस मुद्दे पर अवश्य ध्यान देना चाहिए। पोषण पूर्ण और संतुलित होना चाहिए।

1. गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में - बच्चे की बढ़ती हड्डियों और दांतों के लिए पर्याप्त मात्रा में कैल्शियम अवश्य लें।
2. प्रोटीन भ्रूण के पूरे शरीर के लिए निर्माण सामग्री है, इसलिए उन्हें भी पर्याप्त मात्रा में खाने की आवश्यकता होती है।
3. आयोडीन तंत्रिका तंत्र, विशेषकर मस्तिष्क के विकास को प्रभावित करता है।
4. कोई भी सब्जियां और फल जो एलर्जी का कारण नहीं बनते हैं, दुबला मांस, पनीर, पनीर और अन्य डेयरी उत्पाद गर्भवती महिला के लिए उपयोगी होते हैं।
5. सफेद गोभी, बेल मिर्च, करंट, गुलाब कूल्हों, चुकंदर, तरबूज, खरबूजे, खीरे विशेष लाभ होंगे। खरबूजे और खरबूजे को अलग-अलग भोजन में सबसे अच्छा खाया जाता है ताकि परेशान या सूजन न हो। सब्जियों को कच्चा ही नहीं बल्कि पका कर भी खाना चाहिए।
6. आप कच्ची मछली नहीं खा सकते हैं, कच्चे अंडे, खराब तला हुआ मांस, शराब और ऐसे खाद्य पदार्थ जो एलर्जी का कारण बनते हैं, निश्चित रूप से बाहर रखा गया है।
7. आपको गैस और डाई, कॉम्पोट्स, फलों के पेय के बिना पर्याप्त, बेहतर पानी पीने की जरूरत है।
8. ठीक गर्भावस्था का 11वां सप्ताह वह समय होता है जब खाने की अजीबोगरीब इच्छाएं पैदा होती हैं। इस प्रकार शरीर बताता है कि इस समय मां और बच्चे को क्या चाहिए। यह वही है जो आपको खाना चाहिए, लेकिन उचित सीमा के भीतर: तली हुई और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पूरी इच्छा से बाहर रखा जाना चाहिए।
9. यह महत्वपूर्ण है कि विटामिन भोजन में मौजूद हों, खासकर ई, सी और समूह बी।

11 सप्ताह के गर्भ में सेक्स

यह साबित हो चुका है कि अगर गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ती है, तो सेक्स ही फायदेमंद होता है। शारीरिक अंतरंगता के दौरान, स्नेहन और शुक्राणु निकलते हैं, जो गर्भाशय की स्थिति को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। बेशक, उथले पैठ वाले पदों का उपयोग करने के लिए कुछ सावधानी बरतनी चाहिए।

यदि रुकावट, दर्द का खतरा है, तो अंतरंगता से बचना बेहतर है।

लेकिन ज्यादातर मामलों में यह एक महिला की शारीरिक और मानसिक दोनों स्थिति के लिए अच्छा होता है, इसके अलावा गर्भावस्था के दौरान कुछ महिलाओं की कामेच्छा भी बढ़ जाती है।

भ्रूण (विकास, आकार)

अंगों का बिछाने और गठन अभी भी जारी है, लेकिन अब बच्चा बहुत तेज़ी से बढ़ेगा। अब इसका वजन लगभग 7-8 ग्राम है, और कोक्सीगल-पार्श्विका का आकार औसतन 5 सेमी है। लेकिन सिर्फ 2 सप्ताह में, सिर से नितंब तक इसकी लंबाई दोगुनी हो जाएगी।

11वें हफ्ते से डॉक्टर भ्रूण को भ्रूण कहते हैं। उसका दिल पूरी तरह से काम कर रहा है - एक वयस्क की तरह: यह अंगों को रक्त की आपूर्ति करता है। रक्त वाहिकाएं अपना गठन पूरा करती हैं, नाल में उनकी संख्या बढ़ जाती है: जैसे-जैसे वे बढ़ते हैं, भ्रूण की जरूरतें तेजी से बढ़ेंगी, और नाल को यहां पर्याप्त मात्रा में पोषक तत्व और ऑक्सीजन की आपूर्ति करनी चाहिए। यह अधिक से अधिक घना हो जाता है, और 15वें सप्ताह के अंत तक यह पूरी तरह से कार्य करेगा।

पहले लिम्फोसाइट्स रक्त में दिखाई देते हैं, जिससे बच्चे की भविष्य की प्रतिरक्षा बनती है, अंतःस्रावी ग्रंथियां विकसित होती हैं, बच्चे का मस्तिष्क काम करता है।

यकृत सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है - यह बच्चे के पूरे शरीर का 10% हिस्सा लेता है। गुर्दे काम करते हैं, माँ के शरीर के माध्यम से अपशिष्ट उत्पादों को हटाते हैं। छोटी आंत ने अभी तक पूरी तरह से आकार नहीं लिया है और जगह में नहीं गिरा है, लेकिन पहले से ही काम करने के लिए प्रशिक्षण ले रहा है: 11 वें सप्ताह में, यह अपनी पहली गति करता है, क्रमाकुंचन की याद दिलाता है।

अधिक से अधिक आपके सुंदर या सौंदर्य के जननांग बनते हैं। उसकी आंखों का रंग भी निर्धारित किया जाता है - 11 वें सप्ताह में, परितारिका रखी जाती है। फल काफी मनोरंजक है: हाथ पैरों की तुलना में बहुत लंबे हैं, कान बहुत नीचे हैं, सिर अभी भी बहुत बड़ा है, लेकिन वह पहले से ही इसे उठाने की कोशिश कर रहा है, इसलिए गर्दन धीरे-धीरे मजबूत हो जाती है।

11 सप्ताह - बच्चे में गंध की भावना की उपस्थिति का समय। वह अपनी मां द्वारा अवशोषित भोजन को सूंघता है और पहले से ही अपने गैस्ट्रोनॉमिक स्वाद का निर्माण कर रहा है। बच्चा अपने हाथों से अपना चेहरा ढंक सकता है, और वह पहले से ही अपनी मां के साथ संवाद करना शुरू कर रहा है, हालांकि आप इसे अभी तक महसूस नहीं करते हैं: भ्रूण अचानक आंदोलनों या बाहर से झटके (खांसने, हंसने, छींकने) पर प्रतिक्रिया करता है। और हथेलियों और उंगलियों में भी संवेदनशीलता है, वह पहले से ही हैंडल को पकड़ने की कोशिश कर रहा है और आम तौर पर बहुत सक्रिय रूप से व्यवहार करता है, कताई करता है और मुड़ता है।

11 सप्ताह के गर्भ में महसूस होना

2 सेकंड में, बच्चा 360 डिग्री के पूर्ण मोड़ के साथ एक कलाबाजी कर सकता है। लेकिन आप अभी भी इसकी तूफानी गतिविधि को महसूस नहीं करते हैं। लेकिन आयाम धीरे-धीरे बढ़ने लगे हैं। यदि इस समय तक गर्भवती माँ ने अभी तक अपनी अलमारी को अपडेट नहीं किया है, तो बेहतर है कि आगे और देरी न करें: विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए अधिक विशाल मॉडल के साथ कपड़े बदलें। ब्रा के चुनाव पर विशेष ध्यान दें: स्तन काफ़ी भारी हो जाते हैं, इसलिए इसे अच्छी तरह से पकड़ने में सक्षम होना चाहिए।

अंत में, छाती में संवेदनशीलता और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाता है। गर्भावस्था के पहले लक्षणों में से कई गायब हो जाते हैं: थकान और उनींदापन में वृद्धि, लार में वृद्धि, चक्कर आना और यहां तक ​​​​कि विषाक्तता भी। आपके प्रियजन भी राहत की सांस लेंगे: अचानक मिजाज की जगह आपकी ओर से होने वाली घटनाओं पर एक शांत प्रतिक्रिया होगी।

इसके बजाय, गर्भावस्था के अन्य साथी दिखाई देंगे। रक्त की मात्रा में वृद्धि के कारण, आप आंतरिक गर्मी, अधिक पसीना और प्यास की बढ़ती भावना का अनुभव कर सकते हैं। यह चयापचय प्रक्रियाओं को मजबूत करने (एक पूरी तिमाही तक!)

गर्भावस्था के साथ आने वाली विभिन्न जटिलताओं की रोकथाम का ध्यान रखने का समय। खिंचाव के निशान के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना शुरू करें (या कम से कम जैतून के तेल से अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें), कब्ज से बचने के लिए उचित पोषण पर ध्यान दें।

यदि आपके बाल झड़ने लगे और आपके नाखून टूटने लगे, तो इस घटना से लड़ना शुरू न करें, यह व्यावहारिक रूप से व्यर्थ होगा। गर्भावस्था के बाद, ये प्रक्रियाएं उलट जाएंगी। हालाँकि, आपके बालों की स्थिति में सुधार करना संभव है, लेकिन यह भी बीत जाएगा।

पेट

धीरे-धीरे पेट गोल होने लगता है। आपकी गर्भावस्था, सबसे अधिक संभावना है, अभी तक दूसरों के लिए ध्यान देने योग्य नहीं है, लेकिन आप इसे महसूस करते हैं: आपके पेट के बल सोना अधिक से अधिक असहज हो जाता है, और आपका पेट अपने आप बाहर निकल जाता है जैसे कि एक उदार दावत के बाद।

हालांकि, कुछ महिलाओं में, पहले से ही सप्ताह 11 में, पेट एक स्थिति देता है। यह विशेष रूप से गर्भवती मां के शरीर और भ्रूण के लगाव के स्थान पर निर्भर करता है।

11 सप्ताह के गर्भ में गर्भाशय

इस समय तेजी से बढ़ते गर्भाशय के कारण पेट फूल जाता है। यह भ्रूण के अनुकूल हो जाता है, जरूरत के अनुसार आकार में बढ़ जाता है। गर्भाशय अभी तक श्रोणि क्षेत्र से आगे नहीं गया है, लेकिन पहले से ही इसे लगभग पूरी तरह से भर चुका है। यह पेट की दीवार के माध्यम से महसूस किया जाता है: निचले पेट में जघन जोड़ के ऊपर एक फैला हुआ ट्यूबरकल महसूस होता है। हालांकि, सप्ताह 11 पेट के विकास की शुरुआत का अनुमानित समय है। कोई पहले बढ़े हुए गर्भाशय को महसूस करना और देखना शुरू कर देता है, किसी को - कुछ हफ्ते बाद।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड पर गर्भाशय की स्थिति और अधिक सटीक आयामों को देखा जा सकता है। यदि आपका डॉक्टर आपको अल्ट्रासाउंड के लिए रेफर करता है तो चिंता न करें: कई लोगों को यह पहले, 9 या 6 सप्ताह की गर्भवती होने पर होता है। इसके अलावा, अधिकांश डॉक्टर इस बात से सहमत हैं कि यह प्रक्रिया आपके और बच्चे के लिए सुरक्षित है, लेकिन इससे कई फायदे हो सकते हैं।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड बहुत सारी आवश्यक जानकारी प्रदान कर सकता है:

• बच्चे के मापदंडों, उसके दिल की धड़कन और मोटर गतिविधि का मूल्यांकन करें और उसकी वृद्धि और विकास के बारे में निष्कर्ष निकालें;
• गर्भकालीन आयु निर्धारित करें;
• भ्रूण के लगाव का स्थान निर्धारित करें;
• नाल का स्थान देखें;
• एमनियोटिक द्रव की मात्रा और स्थिति स्थापित करना;
• कई गर्भधारण का निदान।

संक्षेप में, भ्रूण या प्लेसेंटा के विकास में संभावित विकारों या विकृति के शीघ्र निदान के लिए सप्ताह 11 में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन की आवश्यकता हो सकती है, साथ ही किसी भी असामान्यता के अभाव में गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम की पुष्टि की जा सकती है।

दर्द

यदि आप पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव करते हैं तो डॉक्टर आपको अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए भेज सकते हैं। यदि वे अभी भी योनि से खूनी निर्वहन के साथ हैं, तो यह गर्भपात के मौजूदा खतरे को इंगित करता है। इस मामले में अल्ट्रासाउंड डर की पुष्टि या खंडन करेगा और भ्रूण की स्थिति दिखाएगा, विशेष रूप से, यह उसके दिल की धड़कन का आकलन करेगा।

इस अवधि के दौरान संदिग्ध दर्द की उपेक्षा न करें। आदर्श रूप से, कुछ भी चोट नहीं पहुंचाना चाहिए। लेकिन, ज़ाहिर है, ऐसा हमेशा नहीं होता है। गर्भवती माँ को अक्सर सिरदर्द या पैर होते हैं, और पेट - ध्यान का मुख्य उद्देश्य - लगातार खुद को महसूस करता है। आप पेट के किनारों पर हल्का दर्द महसूस कर सकते हैं - यह सबसे अधिक संभावना है कि स्नायुबंधन जो लगातार बढ़ते गर्भाशय का समर्थन करते हैं, खिंचे हुए हैं। इस तरह के दर्द से आपको चिंता नहीं होनी चाहिए। लेकिन अगर यह खून बहने लगे, तो किसी भी स्थिति में स्थिति को लावारिस नहीं छोड़ा जाना चाहिए।

खून बह रहा है

11 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव को गर्भपात माना जाता है। डॉक्टरों के आने के लिए समय बर्बाद किए बिना आपको तुरंत लेट जाना चाहिए और एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए या खुद अस्पताल जाना चाहिए।

ऐसा होता है कि रक्तस्राव एक जमे हुए गर्भावस्था के कारण होता है - यदि भ्रूण की गर्भाशय में मृत्यु हो जाती है, तो गर्भाशय इसे अस्वीकार करना शुरू कर देता है। लेकिन गर्भपात के लगभग आधे मामलों में जो शुरू हो गया है (जब भ्रूण अभी भी जीवित है), गर्भावस्था को बचाया जा सकता है, इसलिए एक मिनट भी संकोच न करें!

11 सप्ताह के गर्भ में रक्तस्राव के अन्य कारण भी हो सकते हैं। अगर आपको पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में ऐंठन दर्द का खतरा महसूस नहीं होता है, तो शायद हम फाइब्रॉएड या गर्भाशय ग्रीवा के कटाव के बारे में बात कर रहे हैं - ऐसे मामलों में, यौन संपर्क के बाद रक्तस्राव बढ़ जाता है। इसके अलावा, योनि से खूनी निर्वहन यौन संचारित संक्रमणों का संकेत हो सकता है, जैसे कि ट्राइकोमोनिएसिस। लेकिन फिर भी, डॉक्टर को कारण स्थापित करना चाहिए, और जितनी जल्दी हो सके।

आवंटन

स्पॉटिंग के अलावा, गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में अन्य पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज देखे जा सकते हैं। यह, सबसे पहले, पीले, हरे, भूरे (लिनन पर गंदे निशान छोड़ दें) फूलों का निर्वहन है जो योनि और जननांग अंगों की खुजली, जलन, सूजन, लालिमा और अन्य जलन पैदा करते हैं। आपको चीसी (कैंडिडिआसिस का संकेत) और विशेष रूप से बुदबुदाहट (ट्राइकोमोनिएसिस का संकेत) से सतर्क होना चाहिए, जो एक तेज अप्रिय गंध का उत्सर्जन करता है।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में साफ या सफेद श्लेष्मा स्राव सामान्य माना जाता है, जिससे किसी भी चीज की गंध नहीं आती और महिला को कोई परेशानी नहीं होती। उनका घनत्व एक महिला के रक्त में प्रोजेस्टेरोन की बढ़ी हुई सामग्री के कारण होता है। दूसरी तिमाही में, एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि के कारण डिस्चार्ज अधिक तरल हो जाएगा।

11 सप्ताह के गर्भ में तापमान

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ हो सकता है, हालांकि ये दोनों संकेत अक्सर एक दूसरे से स्वतंत्र रूप से प्रकट होते हैं। इस अवधि के दौरान ऊंचे तापमान के प्रति बहुत चौकस रहें। 11 वें सप्ताह से, बेसल तापमान कम होना शुरू हो जाता है, अर्थात, दूसरी तिमाही में पहले से माना जाने वाला सामान्य तापमान सबफ़ब्राइल अंक तक बढ़ जाता है, जो किसी प्रकार की भड़काऊ प्रक्रिया का संकेत देगा। लेकिन जबकि तापमान को 37-37.2 डिग्री सेल्सियस के निशान तक पहुंचने का अधिकार है।

आप तापमान को 38 डिग्री तक नीचे नहीं ला सकते हैं - इसे बड़ी मात्रा में गर्म पेय के साथ "ड्राइव" करने का प्रयास करें (याद रखें, गर्भावस्था के दौरान वाइबर्नम और रसभरी का उपयोग करना अवांछनीय है)। लेकिन अगर शरीर का तापमान बढ़ जाता है और बना रहता है, तो आपको एक ज्वरनाशक दवा लेनी होगी, क्योंकि भ्रूण के आसपास के वातावरण का तापमान भी बढ़ जाता है, जिससे उसके ऊतकों को नुकसान होता है। अपने डॉक्टर से पूछें कि 11 सप्ताह की गर्भवती में बुखार कैसे कम किया जाए। यह हो सकता है, उदाहरण के लिए, पेरासिटामोल।

ठंडा

इस समय तक, प्लेसेंटा की दीवारें पहले ही काफी मजबूत हो चुकी होती हैं, और अगले हफ्ते यह कॉर्पस ल्यूटियम के सभी कार्यों को संभाल लेगी। हालांकि, अब भ्रूण में वायरस और संक्रमण के प्रवेश का जोखिम अभी भी बहुत अधिक है। सबसे अधिक, गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में गर्भवती मां को रूबेला से सावधान रहने की जरूरत है, क्योंकि यह भ्रूण के विकास में विकृति पैदा कर सकता है।

सामान्य सर्दी से बीमार होना अवांछनीय है, क्योंकि इस अवधि के दौरान दवाएं निषिद्ध हैं, और तेज बुखार, भरी हुई नाक और तेज खांसी के साथ, मां और बच्चे पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में सर्दी असामान्य नहीं है। यदि आप बीमारी से बच नहीं सकते हैं, तो सर्दी के इलाज के लोक तरीकों को देखें। बस धन का चयन बहुत सावधानी से करें - उनमें से कई गर्भावस्था के दौरान निषिद्ध हैं। साँस लेना, मुँह धोना, नाक धोना उपयोगी है। गले के लिए अंजीर या मक्खन के साथ गर्म दूध पिएं। अपने उपचार में प्राकृतिक विटामिन सी शामिल करें - नींबू, क्रैनबेरी, लिंगोनबेरी, गुलाब कूल्हों।

पोषण

ताकि माँ बीमार न पड़े, और बच्चा अच्छी तरह से विकसित हो, आपको सही खाना चाहिए। मेनू में आवश्यक रूप से प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट शामिल होना चाहिए, लेकिन केवल उपयोगी: कच्चे वनस्पति तेल, उबला हुआ बीफ़, पनीर, सब्जियां और फल, अनाज।

न केवल गुणवत्ता मायने रखती है, बल्कि उपभोग किए गए भोजन की मात्रा और सेवन का तरीका भी मायने रखता है। कब्ज और नाराज़गी के विकास को भड़काने के लिए अधिक मात्रा में न खाएं। हर कुछ घंटों में छोटे हिस्से में, आंशिक रूप से खाना बेहतर होता है। हल्का स्वस्थ भोजन करें, वसायुक्त, तला हुआ, मसालेदार और अप्राकृतिक भोजन न करें। गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में पोषण का आधार दुबला मांस, अनाज, सब्जियां, फल, जड़ी-बूटियां, नट्स होना चाहिए।

अपने आप को पीने के लिए सीमित न करें: यह लंबे समय से साबित हुआ है कि गर्भवती महिला के शरीर में तरल पदार्थ की कमी से एडिमा और अन्य विकारों का विकास होता है। सादा पानी, फलों के पेय, मौसमी सब्जियों और फलों से ताजा निचोड़ा हुआ रस पिएं।

11 सप्ताह की गर्भवती में शराब

गर्भावस्था के दौरान बुरी आदतों की चर्चा बिल्कुल नहीं की जाती है: यदि आप स्वस्थ संतानों में रुचि रखते हैं, तो योजना के स्तर पर आपको उन्हें छोड़ देना चाहिए था, और यदि आपकी गर्भावस्था की योजना नहीं है, तो आपको यह पता चलते ही करना चाहिए था। यह। बच्चे के जन्म और स्तनपान के दौरान निकोटीन, रसायन और शराब बिल्कुल contraindicated हैं।

आप बहुत सारी जानकारी पा सकते हैं कि कभी-कभी एक गर्भवती महिला एक गिलास अच्छी शराब या एक गिलास बीयर ले सकती है। लेकिन इस विषय पर चर्चा पहले से ही कम हो रही है। आप बस अपने लिए चुनें कि आप गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में शराब पीती हैं या नहीं। किसी भी मामले में, माँ को पता होना चाहिए कि शराब बच्चे को समान मात्रा में मिलती है: ग्राम, ग्राम, तीन सौ, तीन सौ। याद रखें कि बच्चा पहले से ही आपके द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों के स्वाद और गंध को याद रखता है और उन्हें प्यार करना शुरू कर देता है। यह एक - सहित, हालांकि सबसे बुरी चीज भ्रूण पर शराब के अप्रत्याशित प्रभाव में निहित है।

लिंग

बेहतर है कि शराब का स्वाद चखने के बजाय होने वाले पिता से प्रेम करें। गर्भावस्था की अवधि रोमांचक भावनाओं को जगाती है और कई पति-पत्नी के बीच संबंधों को मजबूत करती है। अब उनका एक सामान्य बच्चा होगा - एक वास्तविक परिवार! शादी में इससे अधिक मूल्यवान और मजबूत क्या हो सकता है... इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान एक महिला में अक्सर कामेच्छा में वृद्धि होती है: यह दोनों भागीदारों को खुश कर सकता है। केवल एक चीज यह है कि कुछ पोज़ पहले से ही आपको कुछ असुविधा पहुँचाने लगेंगे, और यहाँ तक कि थोड़ा खतरा भी पैदा करेंगे। गहरी पैठ और कठोर असभ्य सेक्स गर्भावस्था के सफल पाठ्यक्रम को बाधित कर सकता है, इसलिए अधिक कोमल स्थितियों को वरीयता दें।

यदि सहज गर्भपात का खतरा हो तो गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में सेक्स करने से मना किया जाता है। आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द की चुस्की लेने और योनि से भूरे रंग के स्राव को सूंघने से रोकना चाहिए।

स्क्रीनिंग

पहले से ही गर्भावस्था के 11वें सप्ताह से, आपको स्क्रीनिंग के लिए भेजा जा सकता है, जो आज एक अनिवार्य विश्लेषण है। यह एक अध्ययन है जो प्रत्येक तिमाही में भ्रूण के विकास में संभावित असामान्यताओं की पहचान करने के लिए किया जाता है। स्क्रीनिंग केवल विकृति विकसित करने का जोखिम दिखाती है - कम या उच्च, जो परिसर में सभी मार्करों के प्रदर्शन से निर्धारित होती है।

पहली स्क्रीनिंग गर्भावस्था के 11वें से 16वें सप्ताह तक की जाती है, लेकिन 12वें सप्ताह से पहले इसके माध्यम से जाना सबसे अच्छा है, क्योंकि इस अवधि के दौरान भ्रूण का कॉलर ज़ोन (टीवीपी - कॉलर स्पेस की मोटाई) है स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, जो एक बच्चे में डाउन सिंड्रोम के विकास के जोखिम को निर्धारित करता है।

स्क्रीनिंग अध्ययन के परिणामस्वरूप प्राप्त परिणामों की तुलना स्थापित मानदंडों से की जाती है और जोखिम कारक का आकलन किया जाता है। आपको यह समझना चाहिए कि सीमा से परे जाने वाले संकेतक कुछ भी संकेत कर सकते हैं, और जरूरी नहीं कि भ्रूण के विकास में विसंगतियों का संकेत दें, बल्कि केवल उनके अस्तित्व के जोखिम का सुझाव दें। असंतोषजनक डेटा एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करने का एक कारण है। लेकिन महिला को आगे के सभी कार्यों के बारे में निर्णय खुद लेना चाहिए: कोई भी आपको कुछ भी करने के लिए मजबूर नहीं कर सकता।

अल्ट्रासाउंड और बायोकेमिकल स्क्रीनिंग है। पहली तिमाही में, एक तथाकथित "दोहरा परीक्षण" किया जाता है, जिसमें एचसीजी (मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) पीएपीपी-ए (प्लाज्मा गर्भावस्था से जुड़े प्रोटीन-ए) के स्तर का निर्धारण शामिल है।

यदि कोई संदेह या चिंता का कारण उत्पन्न होता है, तो गर्भवती मां को अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित किए जा सकते हैं।

11 सप्ताह के गर्भ में विश्लेषण (एचसीजी, प्रोजेस्टेरोन)

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में, मूत्र में प्रोटीन और ल्यूकोसाइट्स का स्तर बहुत महत्वपूर्ण होता है, जो उचित विश्लेषण द्वारा निर्धारित किया जाता है। आपको हार्मोन के परीक्षण के लिए भी सलाह दी जा सकती है। यह भ्रूण की स्थिति का आकलन करने में मदद करेगा और सामान्य तौर पर, वर्तमान गर्भावस्था की भविष्यवाणी करेगा। तो, विकृति और विकारों की उपस्थिति में, एचसीजी का स्तर 11 सप्ताह के लिए स्थापित मानदंड से अधिक या कम होगा (वे प्रत्येक प्रयोगशाला में भिन्न होते हैं)।

हालांकि, एचसीजी की एकाग्रता का निर्धारण अनिवार्य जैव रासायनिक जांच में शामिल है, जो रक्त में पदार्थों का पता लगाता है जो संभावित विकृति का संकेत देते हैं।

जहां तक ​​प्रोजेस्टेरोन के स्तर की बात है, 11वें सप्ताह में इसका कोई विशेष नैदानिक ​​महत्व नहीं है: भ्रूण के सामान्य विकास का आकलन अल्ट्रासाउंड अध्ययन के परिणामों से किया जा सकता है और किया जाना चाहिए, न कि प्रोजेस्टेरोन की एकाग्रता से।

गर्भावस्था का 11 प्रसूति सप्ताह तीसरे महीने की शुरुआत है। इस समय कई महिलाओं को शरीर में सुखद बदलाव महसूस होते हैं। लेख 11 वें सप्ताह की विशेषताओं पर ध्यान केंद्रित करेगा - डॉक्टरों की सिफारिशें और गर्भावस्था के बारे में सबसे आम सवालों के जवाब।

इस अवस्था में माँ और उसके बच्चे के शरीर में क्या परिवर्तन होते हैं?

गर्भावस्था के 11 सप्ताह - भ्रूण का विकास, फोटो, शिशु का विकास कैसे होता है और कैसा महसूस होता है?

11 सप्ताह में, बच्चे का वजन होता है 8-10 ग्राम, इसका आकार 45-60 मिमी. मात्रा के संदर्भ में, इसकी तुलना खुबानी से की जा सकती है।

वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ रहा है, लेकिन आंदोलनों का समन्वय अभी तक नहीं हुआ है।

इस समय, बच्चा अपना सिर हिलाना शुरू कर देता है, उसे एक स्थिति में रखने की कोशिश करता है।

बच्चा अपना मुंह खोलता है और अपने होठों पर झुर्रियां डालता है, उसकी नाक और कान पहले से ही स्पष्ट रूप से दिखाई दे रहे हैं।

क्या बन गया है, क्या हो रहा है, प्रसूति 11 सप्ताह में बच्चा कैसा दिखता है?

इस समय तक, बच्चे के पास दो सजगताएँ थीं:

• निगलने- वह थोड़ी मात्रा में एमनियोटिक द्रव निगलने में सक्षम है।
• समझदार- अब बच्चा गर्भनाल को थाम सकता है।

कंकाल में अभी भी एक कार्टिलाजिनस संरचना होती है, लेकिन धीरे-धीरे सख्त होने लगती है, हड्डी के ऊतकों में बदल जाती है। इसलिए, माँ के लिए अब शरीर को कैल्शियम प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है।

माताओं के लिए खुशखबरी। अजन्मे बच्चे में जननांग बनने लगते हैं। हाई-एंड उपकरण पहले से ही लिंग निर्धारित कर सकते हैं।

लेकिन ये आंकड़े गलत हो सकते हैं। अधिक सटीक जानकारी कुछ हफ्तों में उपलब्ध होगी।

बच्चा एक डायाफ्राम विकसित कर रहा है, इस संबंध में, हिचकी आ सकती है।

हिचकी- छाती और उदर गुहा (डायाफ्राम) को अलग करने वाली मांसपेशियों का लयबद्ध संकुचन। गर्भ में पल रहे बच्चे को एमनियोटिक द्रव निगलने के बाद हिचकी आ सकती है।

इस बात के प्रमाण हैं कि तीसरे महीने में एक बच्चा भोजन का स्वाद चख सकता है। एमनियोटिक द्रव को निगलने के बाद, जिसमें कुछ कड़वा गिर गया है, वह अपनी जीभ बाहर निकालना और बाहर निकालना शुरू कर देता है। यदि मीठा ग्लूकोज तरल में प्रवेश करता है, तो बच्चे के निगलने की गति तेज हो जाती है।

इस बात की पुष्टि करने वाले अध्ययन भी किए गए हैं कि जन्म के बाद बच्चा ठीक उन्हीं खाद्य पदार्थों को पसंद करता है जिनका सेवन माँ ने गर्भावस्था के दौरान किया था।

वीडियो: 11 सप्ताह की गर्भवती

प्रसूति अवधि के 11 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड पर क्या देखा जा सकता है?

इस समय, आप पहले से ही अजन्मे बच्चे की रूपरेखा को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। उसका फिगर अभी भी अनुपात से बाहर है - सिर शरीर से बहुत बड़ा है। लेकिन धड़, हाथ, पैर और गर्दन की रूपरेखा पहले से ही स्पष्ट है। यदि अल्ट्रासाउंड प्रक्रिया के दौरान बच्चा सक्रिय है, तो मां उसकी गतिविधियों को देख सकेगी। 11 सप्ताह में, वह अक्सर अपनी बाहों को हिलाता है और पहले से ही अपना सिर घुमाने की कोशिश कर रहा होता है।

एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु! सभी गर्भवती महिलाएं जिनका इस अवधि से पहले अल्ट्रासाउंड नहीं हुआ है, उन्हें इसे सप्ताह 11 में अवश्य करना चाहिए। इस अवधि के दौरान, क्रोमोसोमल पैथोलॉजी (डाउन सिंड्रोम) का निदान किया जाता है।

यदि गंभीर उल्लंघन और स्पष्ट विकृतियां सामने आती हैं, तो महिला को गर्भावस्था को समाप्त करने के लिए कहा जाएगा।

वीडियो: 11 सप्ताह की गर्भवती

गर्भावस्था के 11 प्रसूति सप्ताह में भ्रूण की हृदय गति

चूंकि अजन्मे बच्चे का दिल लंबे समय से चार-कक्षीय संरचना का निर्माण करता है, यह सक्रिय रूप से काम करता है और पूरे शरीर में रक्त पहुंचाता है। बीट आवृत्ति है 120-160 प्रति मिनट.

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में एक महिला के शरीर में क्या होता है?

गर्भावस्था के 11 प्रसूति सप्ताह में एक महिला के शरीर में परिवर्तन

सामान्य तौर पर, गर्भावस्था की इस अवधि को विषाक्तता की अभिव्यक्तियों में सामान्य कमी की विशेषता है। यह भरापन और गर्मी की निरंतर भावना द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि 11 वें सप्ताह में चयापचय प्रक्रिया में काफी तेजी आती है। नतीजतन, एक गर्भवती महिला को लगातार प्यास लगती है, पसीना ज्यादा आता है और भूख बढ़ जाती है।

सप्ताह 11 में एक महिला की भावनात्मक स्थिति स्थिर होने लगती है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान लगातार मिजाज जारी रहेगा।

पाचन संबंधी समस्याएं दिखाई दे सकती हैं। उसके काम को सामान्य करने के लिए, आपको एक विशेष आहार के बारे में डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है।

यह नाखून, बाल और दांतों की स्थिति पर ध्यान देने योग्य है। उनकी भंगुरता और सूखापन आपके आहार में कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता का संकेत दे सकता है। या फिर इसे सप्लीमेंट के रूप में लेना शुरू करें।

11 सप्ताह की गर्भवती महिला का स्तन और पेट

इस समय स्तन निश्चित रूप से बढ़े हुए होंगे। इसके अलावा, निपल्स के आसपास के क्षेत्र में कालापन देखा जा सकता है। ऐसा रंजकता खतरनाक नहीं है और बच्चे के जन्म के बाद अपने आप ही गायब हो जाता है।

छाती पर छोटे पेपिलोमा भी दिखाई दे सकते हैं। वे थोड़े नुकीले विकास की तरह दिखते हैं। यह भी पूरी तरह से सामान्य है।

पेट का आकार पहले ही बदल चुका है, लेकिन ये बदलाव अभी भी बहुत छोटे हैं।

कुछ महिलाओं के पेट पर एक काली रेखा विकसित हो सकती है। हार्मोन को दोष देना है। बच्चे के जन्म के बाद, यह घटना गायब हो जाएगी।

भविष्य की मां को याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि कपड़ों को आंदोलन में बाधा नहीं डालनी चाहिए। अगर आपकी पसंदीदा जींस टाइट हो गई है, तो समय आ गया है कि आप अपने वॉर्डरोब को अपडेट करें। इसके अलावा, थोड़ा और - और पेट बड़ा हो जाएगा।

11 सप्ताह की गर्भवती महिला क्या कर सकती है और क्या नहीं?

सभी गर्भवती महिलाओं को, अवधि की परवाह किए बिना, कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।
बेशक, इन नियमों को उचित ठहराया जाना चाहिए, न कि सामान्य ज्ञान के विपरीत।

गर्भावस्था के दौरान क्या बिल्कुल नहीं किया जा सकता है इसकी एक सूची है:

1. अपने चिकित्सक से परामर्श के बिना दवाएं लें। उनमें से कुछ बच्चे को अपूरणीय क्षति पहुंचा सकते हैं।
2. व्यायाम से खुद को थकाएं। भारी वस्तुओं को उठाएं, अत्यधिक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करें। तेज गिरावट विशेष रूप से खतरनाक हो सकती है।
3. हानिकारक रसायनों के संपर्क में आना। इसमें घरेलू रसायन, निकोटीन, मादक पदार्थ, साथ ही भोजन में निहित हानिकारक अशुद्धियाँ शामिल हैं। ताकि स्वादिष्ट, लेकिन अस्वास्थ्यकर भोजन खाने का मोह न हो, माँ को यह याद रखने की ज़रूरत है कि अब उसका बच्चा स्पंज की तरह, उसके शरीर में प्रवेश करने वाली हर चीज़ को अवशोषित कर लेता है। गर्भावस्था के दौरान एक माँ जो खाती है वह बच्चे के स्वास्थ्य की भविष्य की नींव बनाती है।
4. इस घटना में कि गर्भावस्था जटिलताओं के साथ गुजरती है, पहली तिमाही में लंबी यात्राओं और जलवायु परिवर्तन से बचना चाहिए।
5. लंबे समय तक गर्म स्नान, भाप कमरे, सौना से सावधान रहें। चिलचिलाती धूप में धूप सेंकें नहीं।
6. आप अपनी भलाई की उपेक्षा नहीं कर सकते। अगर किसी महिला को अत्यधिक थकान, चिड़चिड़ापन, उदासीनता महसूस होती है, तो आपको इस बारे में डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। यह संभव है कि यह विटामिन की कमी के कारण हो।
7. गर्भावस्था के दौरान लगातार तनाव का बुरा असर पड़ता है। बेशक, 9 महीने पूरी शांति से बिताने से काम नहीं चलेगा। मुख्य बात नकारात्मक पर ध्यान देना नहीं है, बल्कि अप्रिय लोगों के साथ संवाद करने से खुद को बचाने की कोशिश करना है।

भावी मां के लिए क्या उपयोगी है?

• ताकि आप कम और बार-बार खाएं। आंतों की समस्याओं से बचने का यही एकमात्र तरीका है, जो गर्भवती महिलाओं में बहुत आम है।
• अब बहुत सारे तरल पदार्थ पीना बहुत जरूरी है। यह बच्चे और महिला की त्वचा की स्थिति दोनों के लिए उपयोगी है।
• बड़ी मात्रा में ताजी हवा बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होती है। यदि रहने की स्थिति लगातार चलने की अनुमति नहीं देती है, तो आपको रहने वाले कमरे में ऑक्सीजन की गुणवत्ता में सुधार करने का प्रयास करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, आप हरे पौधों और एक ह्यूमिडिफायर का उपयोग कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक मछलीघर खरीद सकते हैं। हवा को मॉइस्चराइज करने के अलावा, यह सकारात्मक भावनाएं देगा और तनाव से राहत देगा।

11 सप्ताह की गर्भवती - कैसे समझें कि सब कुछ ठीक है?

शरीर में हार्मोनल परिवर्तन और अत्यधिक भावुकता के कारण, अधिकांश माताएँ समय-समय पर अपने बच्चे के बारे में बहुत अधिक चिंता करने लगती हैं।

सभी चिंताओं को दूर करने के लिए, आपको चाहिए:

• जल्द से जल्द रजिस्ट्रेशन करें।
• सभी आवश्यक परीक्षण पास करें, अल्ट्रासाउंड के लिए जाएं।
• एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए चिपके रहें।

संकेत है कि बच्चा ठीक है:

• गर्भावस्था के साथ लक्षणों की उपस्थिति - नाराज़गी, मतली।
• स्तन ग्रंथियों का बढ़ना।
• रक्तस्राव का अभाव।
• स्थायी वजन बढ़ना।

अक्सर ऐसा होता है कि पहले महीनों में, विषाक्तता के कारण, एक महिला व्यावहारिक रूप से वजन नहीं बढ़ाती है। हालांकि, 3 महीने के अंत तक, वजन में वृद्धि होनी चाहिए।

गर्भावस्था को नियंत्रण में रखने के लिए, आप एक विशेष डायरी (कागज या इलेक्ट्रॉनिक) शुरू कर सकते हैं, जहां सभी लक्षणों को साप्ताहिक रूप से दर्ज किया जाएगा। इस पद्धति का उपयोग करके, एक महिला समय में बदलाव पर ध्यान दे सकेगी - और इस तरह विभिन्न समस्याओं से बचा जा सकेगा।

सप्ताह 11 में गर्भावस्था के बारे में लोकप्रिय प्रश्न - एक विशेषज्ञ के उत्तर

गर्भावस्था के 11 सप्ताह - प्रसूति और भ्रूण अवधि - क्या अंतर है?

चिकित्सा पद्धति में, गर्भकालीन आयु की गणना के दो प्रकार लंबे समय से उपयोग किए जाते हैं:

• भ्रूण, जो गर्भाधान के तुरंत बाद शुरू होता है। सटीक भ्रूण अवधि निर्धारित करने के लिए केवल अल्ट्रासाउंड की मदद से संभव है।
• दाई का. स्त्री रोग विशेषज्ञों के लिए अंतिम माहवारी के पहले दिन से गर्भावस्था की शुरुआत पर विचार करना सुविधाजनक है। यानी प्रसूति अवधि की शुरुआत वास्तविक शब्द प्लस दो सप्ताह है।

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में आवंटन - गर्भपात का आदर्श या खतरा?

डिस्चार्ज की प्रकृति से, आप यह निर्धारित कर सकते हैं कि गर्भावस्था सामान्य रूप से आगे बढ़ रही है या नहीं। पारभासी मध्यम निर्वहन सामान्य माना जाता है। गर्भावस्था के दौरान, प्राकृतिक स्राव की मात्रा थोड़ी बढ़ जाती है। लेकिन वे एक मजबूत गंध और रक्त की अशुद्धियों के बिना होना चाहिए।

खूनी निर्वहन लगभग हमेशा इंगित करता है कि कुछ गलत है। पहले संदिग्ध डिस्चार्ज पर, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए. खासकर अगर डिस्चार्ज के साथ पेट और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो।

भूरा, हरा या पीला निर्वहन संकेत दे सकता है कि एक संक्रमण प्रजनन प्रणाली में प्रवेश कर गया है। ये भी काफी खतरनाक है।

अगर गर्भावस्था के 11वें हफ्ते में भ्रूण की धड़कन नहीं सुनाई दे...

यदि अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान कोई दिल की धड़कन दर्ज नहीं की गई, तो पूरी संभावना है कि भ्रूण ने अपनी महत्वपूर्ण गतिविधि बंद कर दी है।

छूटी हुई गर्भावस्था की पुष्टि करने के लिए, आपको कई बार अल्ट्रासाउंड दोहराना होगा।

यदि गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव आता है...

पेट में दर्द खींचने का कारण मांसपेशियों और स्नायुबंधन का सामान्य खिंचाव हो सकता है।

लेकिन आपको अपने शरीर को सुनने की जरूरत है। तेज, खींचने वाला, ऐंठन वाला दर्द गर्भपात के खतरे का पहला संकेत है।

सप्ताह 11 में अंडाशय में चोट - कारण?

गर्भावस्था के दौरान डिम्बग्रंथि क्षेत्र में दर्द एक सामान्य घटना है। इसकी उपस्थिति मांसपेशियों के स्नायुबंधन के खिंचाव से जुड़ी है।

दूसरा कारण अपच हो सकता है। इस मामले में, उदर गुहा के विभिन्न क्षेत्रों में दर्द महसूस किया जा सकता है।

यदि दर्द तेज है, तो यह अंडाशय में सूजन प्रक्रिया या अस्थानिक गर्भावस्था का संकेत दे सकता है।

आईवीएफ के साथ गर्भावस्था के 11 सप्ताह - डॉक्टर क्या करते हैं?

इस सप्ताह, बच्चे के विकास में विसंगतियों को बाहर करने के लिए आवश्यक रूप से एक अल्ट्रासाउंड किया जाता है।

क्या सप्ताह 11 में एक जमे हुए गर्भावस्था का निर्धारण करना संभव है, या क्या यह इस अवधि के दौरान शायद ही कभी जमता है?

मिस्ड प्रेग्नेंसी को कई संकेतों से पहचाना जा सकता है। यह गर्भावस्था के सभी लक्षणों का अचानक गायब हो जाना है।

यदि महिला इस पर उचित ध्यान नहीं देती है, तो समय के साथ काला निर्वहन दिखाई देगा। इस मामले में, आपको तुरंत एक परीक्षा से गुजरना होगा।

पहली तिमाही में, भ्रूण का लुप्त होना बाद की अवधियों की तुलना में अधिक बार होता है।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में, विषाक्तता गायब हो गई और मुझे अच्छा लग रहा है

इस समय कई महिलाएं टॉक्सिकोसिस को अलविदा कह देती हैं।

यह इस तथ्य के कारण है कि कॉर्पस ल्यूटियम का कार्य मुरझा जाता है। अब प्लेसेंटा प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करेगा। इस कारण महिला काफी बेहतर महसूस करने लगती है।

क्या यह सामान्य है अगर गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में विषाक्तता अचानक गायब हो गई, यह बीमार महसूस करना बंद कर दिया, मुझे गर्भवती नहीं लग रही थी, खून था?

ये सभी लक्षण स्पष्ट रूप से गर्भावस्था के लुप्त होने का संकेत देते हैं। यदि गर्भाशय की समय पर सफाई न की जाए तो इससे नशा और शरीर में संक्रमण हो सकता है।

क्या 11 सप्ताह के गर्भ में सार्स, फ्लू और अन्य बीमारियां खतरनाक हैं?

गर्भावस्था के दौरान महिला का बीमार होना अवांछनीय है, क्योंकि कोई भी बीमारी बच्चे को कुछ हद तक प्रभावित कर सकती है। एक सामान्य सर्दी बिना किसी निशान के गुजर सकती है, लेकिन गंभीर संक्रामक रोग बच्चे के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

उसी क्षण से, एक महिला का रूप बदलना शुरू हो जाएगा। परिवर्तन जीवन के सभी क्षेत्रों को प्रभावित कर सकते हैं। सभी परिवर्तनों की पृष्ठभूमि में, एक महिला को सबसे महत्वपूर्ण चीज जिस पर ध्यान देने की जरूरत है, वह है मातृत्व।