ประโยชน์ของการนวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ นวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่

การนวดไม้ไผ่ครีโอลเข้ามาในประเทศของเราเมื่อไม่นานมานี้ บ้านเกิดของมันคือชายฝั่งของหมู่เกาะ Mascarene ซึ่งตั้งอยู่ใน มหาสมุทรอินเดีย. การนวดไม้ไผ่ครีโอลปรากฏขึ้นเมื่อประมาณ 5 พันปีก่อนบนเกาะมอริเชียส ชาวเมืองในท้องถิ่นของเกาะนี้คือครีโอล - ลูกหลานของลูกหลานของยูโร - แอฟริกันและการแต่งงานแบบผสมผสานอื่น ๆ พวกเขาใช้เทคนิคการนวดนี้มาเป็นเวลานาน

การนวดแบบครีโอลในปัจจุบันมีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยผู้เชี่ยวชาญในท้องถิ่นในศูนย์สปาซึ่งแตกต่างกันมาก ระดับสูงความเป็นมืออาชีพ

การนวดไม้ไผ่ครีโอลเป็นเรื่องใหม่ในรัสเซีย ยังคงฝึกฝนโดยผู้เชี่ยวชาญจำนวนน้อยเท่านั้น ผลทางสรีรวิทยาของการนวดแบบครีโอลคือการทำให้หลอดเลือดตีบตันและขยายใหญ่ขึ้น กระบวนการเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความแรงของการชก จังหวะ และระยะเวลา

การนวดด้วยไม้ไผ่เหมาะสำหรับโรคอ้วน ปัญหาน้ำหนักเกิน และเซลลูไลท์ นอกจากนี้ยังบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้าทางจิตใจและร่างกายด้วย การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่ช่วยบรรเทากล้ามเนื้อและความตึงเครียดทางประสาทได้เป็นอย่างดี บรรเทาความเครียดและช่วยให้คุณผ่อนคลาย ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเฉพาะหลอดเลือดดำ และสามารถช่วยรับมือกับความเจ็บปวดได้ มีผลเชิงบวกต่อการไหลของน้ำเหลือง ปรับปรุงโภชนาการของเนื้อเยื่อและเซลล์ และเร่งกระบวนการเผาผลาญทั่วร่างกายมนุษย์

ข้อดีของการนวดแบบครีโอล ได้แก่ : เพิ่มประสิทธิภาพ. โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการบริหารบริเวณสะโพกและบั้นท้าย สะดวกมากที่การนวดดังกล่าวใช้เวลาเพียงเล็กน้อย - เท่ากับครึ่งหนึ่งของการนวดด้วยตนเอง การนวดประเภทนี้ไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอน หลักสูตรที่แนะนำคือ 15 ครั้ง

การนวดนี้ทำได้โดยใช้แท่งไม้ไผ่พิเศษสองแท่ง ความยาวคือ 35 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ซม. ส่วนหนึ่งของแท่งเหล่านี้กลวงและอีกส่วนหนึ่งเต็มไปด้วยเมล็ดพืชหรือทรายละเอียด สิ่งนี้ทำให้คุณสามารถสร้างเอฟเฟกต์เสียงที่ต้องการได้ น้ำมันนวดหลายชนิดมักใช้ในการนวด: น้ำมันอัลมอนด์ งา ลูกจันทน์เทศ ฝรั่ง อะโวคาโด มะละกอ หรือน้ำมันไซเปรส

เทคนิคพิเศษคือให้นักนวดบำบัดใช้แท่งไม้ไผ่ถูร่างกายลูกค้าอย่างล้ำลึกก่อน ในกรณีนี้ผลกระทบหลักคือต่อกล้ามเนื้อของมนุษย์

จากนั้นนักนวดบำบัดจะตีร่างกายด้วยไม้เหล่านี้ด้วยจังหวะ 100–120 ครั้งต่อนาที การนวดประเภทนี้จะทำร่วมกับดนตรีเซกาของชาวครีโอล เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าจังหวะมีบทบาทสำคัญมากที่นี่ การนวดประเภทนี้ไม่สามารถทำในลักษณะที่ไม่มีจังหวะได้

การกระแทกด้วยแท่งไม้ถูกนำมาใช้ในวงสัมผัสและการสั่นสะเทือนเพิ่มเติมเกิดขึ้นซึ่งเกิดจากเมล็ดพืชหรือทราย นอกจากนี้ยังมีการใช้เทคนิคอื่นๆ อีกหลายประการ เช่น การบีบ การขันสกรู การกลิ้ง ฯลฯ

สาระสำคัญของการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่คือการใช้แท่งไม้เพื่อออกกำลังตามจุดต่างๆ ของร่างกายมนุษย์อย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งนี้ทำให้เซ็นเซอร์ของร่างกายมีชีวิตขึ้นมา แท่งไม้ไผ่สองแท่งเกือบจะเข้ากันกับรูปทรงของร่างกายและช่วยฟื้นฟูสมดุลของพลังงาน

แนะนำให้นวดประเภทนี้ทันทีหลังวารีบำบัด - อาบน้ำ ฝักบัว นวดด้วยพลังน้ำ ว่ายน้ำในสระหรือทะเล นอกจากนี้ยังเป็นการดีที่จะทำหลังจากได้รับอิทธิพลจากความร้อนเช่นซาวน่า ห้องอบไอน้ำ และแคปซูลสปา หลังจากนวดแบบครีโอลเสร็จสิ้น ทรีตเมนต์ต่างๆ เช่น การพอกสาหร่าย การพอกโคลน หรือการใช้ดินเหนียวสีน้ำเงินจะเหมาะสมที่สุด

การนวดแบบครีโอลสามารถทำได้เป็นขั้นตอนแยกต่างหากหรือใช้ร่วมกับการนวดประเภทอื่น เช่น การนวดน้ำผึ้งด้วยเมล็ดงา ต่อต้านเซลลูไลท์ การนวดแผนไทย ยาระงับประสาท เป็นต้น

การนวดแบบครีโอลมักใช้กับดนตรีประจำชาติ ดนตรีประกอบจังหวะที่มีรูปแบบจังหวะต่างกันนี้เอง ข้อกำหนดเบื้องต้น. ดนตรีพื้นเมืองของมอริเชียสคือเซก้า มาพร้อมกับการเต้นรำประจำชาติที่มีชื่อเดียวกัน

เพลงนี้บรรเลงด้วยเครื่องดนตรี 3 ชนิด ได้แก่ ทศกัณฐ์ มาราวานา และไทรแองเกิล ทศกัณฐ์ก็เหมือนกลองด้วย หนังแพะและมาราวานะเป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้าที่เต็มไปด้วยเมล็ดพืช จังหวะเหล่านี้อาจทำให้บุคคลเข้าสู่ภาวะมึนงงได้ อย่างไรก็ตาม เพลงนี้ไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับจังหวะชามานิก

ดนตรีประกอบช่วยให้ผู้ป่วยผ่อนคลายเร็วขึ้น ซึ่งจะทำให้การนวดมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพลงก็เบาและสดใส สามารถตรวจสอบจังหวะอินเดียและแอฟริกันได้

ในเอเชีย ไม้ไผ่เป็นสัญลักษณ์ของความอดทน ความยืดหยุ่น และอายุที่ยืนยาว การใช้เป็นเครื่องมือนวดมีประโยชน์มาก แท่งไม้ไผ่มีความยืดหยุ่นและทนทาน ตั้งแต่สมัยโบราณพวกเขาถูกนำมาใช้เพื่อฟื้นฟูสุขภาพ

แท่งไม้ไผ่ช่วยให้คุณเปลี่ยนเทคนิคการนวดของคุณได้อย่างมาก พวกเขาสามารถถู, รีดออก, นวด, รีด, กด, ยืด, บิด, บีบ ฯลฯ ในระหว่างขั้นตอนนี้ ผู้เชี่ยวชาญจะใช้ไม้ทุกพื้นผิว

ไม้ไผ่บางชนิดไม่เหมาะกับการทำแท่งที่ใช้ในการนวดแบบครีโอล เช่น ไผ่อับคาซก็มีผลเสีย คุณสมบัติทางกล. แท่งดังกล่าวจะแตก ไม้ไผ่ปานามาก็ทำได้ไม่ดีนักเช่นกัน แต่ก็ไม่ได้แตกมากนัก ต้องมีการบำบัดความร้อนเพิ่มเติม ไม้ไผ่เวียดนามต้องขัดและเคลือบเงา ไม้ไผ่ลาวถือว่าดีที่สุดในโลก นี่คือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับการทำแท่ง

จะเป็นการดีที่สุดถ้าไม้นวดไม้ไผ่มีเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน คุณจำเป็นต้องรู้ว่ายิ่งเส้นผ่านศูนย์กลางของแท่งเล็กลง การนวดแบบครีโอลก็จะเจาะทะลุและละเอียดอ่อนมากขึ้นเท่านั้น

นวดด้วยแท่งไม้ไผ่– ขั้นตอนการทำซาลอนที่มุ่งประสานจิตวิญญาณและร่างกายเป็นหลัก สำหรับผู้ที่บอบบางที่สุด ยังมี... นวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่.

ความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น

เราเชื่อมโยงผู้คนในโลกตะวันออกด้วยความยับยั้งชั่งใจและสติปัญญา เมื่อเทียบกับชาวยุโรปที่ฟุ่มเฟือยและวุ่นวาย การปฏิบัติทั้งหมดที่มาหาเราจากทิศทางพระอาทิตย์ขึ้นนั้นมีลักษณะเฉพาะประการแรกคือความกลมกลืนและความเงียบสงบ เราจะเล่าให้คุณฟังอีกเรื่องหนึ่งซึ่งก็ไม่มีข้อยกเว้น...

ประวัติความเป็นมาของต้นกำเนิดของเทคนิคการนวดด้วยไม้ไผ่เช่นเคยถูกปกคลุมไปด้วยความมืดมิดมานานหลายศตวรรษหรืออาจเป็นพันปีด้วยซ้ำ เห็นได้ชัดว่านี่ไม่ใช่แนวปฏิบัติของสแกนดิเนเวียหรือสลาฟอย่างชัดเจน - ไม้ไผ่เติบโตไปในทิศทางอื่น บางคนเรียกการกระจายตัวของเกาะแปลกตาของหมู่เกาะ Mascarene ซึ่งเป็นแหล่งกำเนิดของการนวดประเภทนี้ - เกาะที่ใหญ่ที่สุดในหมู่พวกเขาและนักท่องเที่ยวที่รู้จักกันดีคือมอริเชียส มีหลายคนที่อ้างว่ารากของวิธีนี้ "ยืดเยื้อ" จากทิเบต นอกจากนี้ยังมีผู้นับถือทฤษฎีที่ว่าการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่นั้นถูกประดิษฐ์ขึ้นโดยชาวอียิปต์โบราณ ในบ้านเกิดของปิรามิดมันเป็นพิธีกรรมอันศักดิ์สิทธิ์ซึ่งมีเพียงนักบวชเท่านั้นที่ควรค่าแก่การปฏิบัติ

ยุคสมัยเปลี่ยนไปและประเพณีก็เปลี่ยนไปตามไปด้วย และสถานการณ์สิ่งแวดล้อมกำลังแย่ลง - ไม้ไผ่ในปัจจุบันไม่เหมือนกับเมื่อสองพันปีก่อนและแม้แต่จากริมฝั่งแม่น้ำไนล์... ดังนั้นในปัจจุบัน การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่สามารถทำได้โดยมนุษย์ธรรมดา - โดยไม่มีสายเลือด และทักษะลึกลับ จริงอยู่ เป็นที่พึงปรารถนาอย่างยิ่งว่า การศึกษาทางการแพทย์และคุณสมบัติที่เกี่ยวข้อง

ตะวันตกคือตะวันตก ตะวันออกคือตะวันออก...

เมื่อจะสรรเสริญคนดี (หรืออาจไม่ดีนัก) ในส่วนนั้น บุคคลนั้นเปรียบได้กับกิ่งไผ่ ท้ายที่สุดแล้ว เธออยู่ที่นั่นด้วยการแสดงตัวตนของแก่นแท้อันสมบูรณ์แบบ ไม้ไผ่เป็นสัญลักษณ์ของความสง่างาม (นั่นคือเหตุผลว่าทำไมตอนนี้ทุกคนจึงพยายามที่จะเป็นเหมือนต้นไม้ชนิดนี้และกำลังลดน้ำหนักจำนวนมาก!) ในเวลาเดียวกัน ไม้ไผ่ก็รวบรวมความแข็งแกร่งไว้ด้วย ข้างในเรียบและกลวง แต่แข็งแรง โค้งงอได้จนสุดพื้น แต่ไม่มีวันแตกหัก

เส้นของจิตวิญญาณและร่างกาย

อาจเป็นไปได้ว่าในยุคแห่งการผสมผสานของเราชาวยุโรป "ดัดแปลง" การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่เพื่อตนเอง ปัจจุบันผสมผสานกับขั้นตอนอื่นๆ ที่ดำเนินการโดยใช้เทคนิค ส่วนประกอบ และการเตรียมการที่หลากหลาย ซึ่งบางครั้งอาจไม่ใช่วิธีโบราณหรือแบบตะวันออกเลย ในร้านทำผมส่วนใหญ่ (จนถึงตอนนี้ในยูเครน พวกเขายังคงเป็นชนกลุ่มน้อยที่ "ล้นหลาม") ขั้นตอนนี้รวมอยู่ในโปรแกรมการบำบัดด้วยสปาแบบครบวงจร โปรแกรมนี้ประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ ที่มุ่งฟื้นฟูสุขภาพร่างกาย อารมณ์ และจิตวิญญาณของบุคคล บางอย่างเช่นการฟื้นฟูทั่วไป - แต่เป็นไปตาม "ประเภทเอเชีย" เท่านั้น

การเลือกร้านทำผมสำหรับนวดไม้ไผ่

ขั้นแรกขอแนะนำให้อาบน้ำอโรมาเพื่อผ่อนคลาย และปรมาจารย์บางคนเริ่มทำงานหลักหลังจากการปอกเปลือกและการนวดอุ่นเครื่องด้วยน้ำมันหอมระเหยเป็นเวลาสั้น ๆ

ในการนวดต้องใช้ไม้สามลำซึ่งมีความยาวและเส้นผ่านศูนย์กลางต่างกัน ช่วงของขนาดจะช่วยให้มั่นใจได้ถึงการรับน้ำหนักที่ถูกต้องของกล้ามเนื้อ และสัดส่วนที่ปรับอย่างละเอียดระหว่างพวกเขาควรจะรับประกันการฟื้นฟูพลังงานทางจิตสูงสุดและการเติมเต็มของการขาดพลังงาน ถ้ามีแน่นอน ถ้าทุกอย่างดีกับคุณแล้วร่างกายก็จะดีขึ้นกว่าเดิม

อย่างที่พวกเขาพูดกันว่าสิ่งที่น่าพึงพอใจต้องไม่มากเกินไป (คำถามคือต้องเสียค่าใช้จ่ายซึ่งไม่เคยฟุ่มเฟือยอย่างแน่นอน) อย่างไรก็ตามวันนี้ในเมืองหลวงของยูเครนความสุขไม้ไผ่นี้จะทำให้คุณเสียค่าใช้จ่ายประมาณ 300-400 Hryvnia และหากคุณเสริมด้วยผ้าพันแบบจำลอง "เต็มความยาว" ซึ่งผู้เชี่ยวชาญแนะนำนอกเหนือจากการนวดดังกล่าว ให้เพิ่มอีกสองร้อย

เทคนิคการนวดด้วยไม้ไผ่

เทคนิคต่างๆ ได้แก่ การถู "เศษส่วน" การแตะเป็นจังหวะ และการกลิ้ง (คุณไม่สามารถทำเช่นนี้ด้วยมือของคุณได้!) การกระทำเริ่มต้นจากด้านหลังของคอและไหล่ จากนั้นผู้เชี่ยวชาญจะค่อยๆเคลื่อนไปยังกล้ามเนื้อหลังโดยเลื่อนลงไปที่ขาจนถึงเท้า

ขั้นต่อไปคือการกระตุ้นจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพโดยใช้แท่งไม้ที่เล็กที่สุดและบางที่สุด

ขั้นตอนสุดท้าย - การระบายน้ำเหลือง - ประกอบด้วยเทคนิคการบีบ การนวด การสั่นสะเทือน และการหลุดออก หมอนวดทำงานโดยใช้กองขนาดกลาง

ผงไม้ไผ่ใช้เป็นทั้งสครับและแป้ง ผู้เชี่ยวชาญอ้างว่ามีคุณสมบัติในการทำให้แร่ธาตุและทำให้อ่อนตัวลง พวกเขาบอกว่าลูกค้าได้รับเอฟเฟกต์ "สวยงาม" เพิ่มเติม - เป็นโบนัส... แต่ความจริงก็คือสารใด ๆ ที่ทำงานผ่านผิวหนังจะต้องเอาชนะอุปสรรคไขมันในนั้น - มิฉะนั้นส่วนประกอบที่ทำงานอยู่จะไม่ทะลุเข้าไปข้างใน ดังนั้นเอฟเฟกต์จึงเข้าใกล้ศูนย์มากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นคุณลักษณะที่มีสไตล์มากกว่าผลิตภัณฑ์ที่ช่วยให้ผิวมีสุขภาพที่ดี

หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนในร้านเสริมสวยที่ดีคุณจะได้รับบริการให้ผ่อนคลายและนำชาเขียวหรือน้ำผลไม้สดมาด้วย นี่ไม่ได้เป็นเพียงสัญญาณของความสนใจเท่านั้น แต่ลูกค้าจำเป็นต้องคืนสมดุลของของเหลวในร่างกาย

แค่นั้นแหละ - หลังจากสองชั่วโมงคุณจะบินออกจากออฟฟิศอย่างมีความสุขอย่างสมบูรณ์ ทิ้งไม่เพียง แต่ด้านลบและความเหนื่อยล้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเงินด้วย แต่คำสัญญาก็เป็นจริง: ได้รับความแข็งแกร่งและความยืดหยุ่น

ผลของการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่

หากคุณตัดสินใจว่าการนวดร่างกายด้วยไม้ที่มีปมจะ "ปรับ" รูปทรงของรูปร่างให้ได้ตามมาตรฐานของพืชที่สง่างามนี้ คุณจะไร้ประโยชน์ แน่นอนว่ามีโอกาส - แต่จะเพิ่มขึ้นตามลำดับความสำคัญหรือสองหากคุณใช้เวลาหลายวันบนสนามพร้อมกันโดยกินเฉพาะน้ำและแครอทเท่านั้น การนวดด้วยไม้ไผ่ใช้ในการรักษาเซลลูไลท์ที่ซับซ้อน - แต่เป็นส่วนหนึ่งของโปรแกรมเท่านั้น เขาไม่น่าจะรับมือกับเปลือกส้มในส่วน "เดี่ยว" ได้

เป้าหมายหลักของการนวดนี้คือการฟื้นฟูโดยสิ้นเชิง แม่นยำในความหมาย "ตะวันออก" ของคำ คือ ความเบิกบานแห่งวิญญาณ ความผ่องใสแห่งความคิด และความบริสุทธิ์แห่งจิตวิญญาณ เอฟเฟกต์อันน่าทึ่งที่ซับซ้อนนี้เกิดขึ้นได้จากการประสานกันของพลังงานอันละเอียดอ่อน "ที่ลอยอยู่" ในร่างกายมนุษย์ ลูกค้ามีน้ำเสียงมากขึ้น - และในขณะเดียวกันก็ผ่อนคลาย พูดได้เลยว่าไม่ใช่แค่ร่างกายที่อุ่นขึ้น...

สำหรับกระบวนการที่หยาบกว่า - ทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของเราควบคู่ไปกับพลังงานอันฉาวโฉ่ - การนวดเช่นนี้ก็จะส่งผลต่อพวกเขาเช่นกัน แน่นอนว่าเป็นบวก เช่นเดียวกับขั้นตอนสุขอนามัยอื่นๆ

การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่จะส่งผลต่อระบบไหลเวียนโลหิตและน้ำเหลือง - ของเหลวในหลอดเลือดจะเริ่มเกิดฟอง กระตุ้นความแข็งแรงให้กับบุคคลและกระตุ้นให้เขากระตือรือร้น คนโบราณยังฝึกใช้แท่งนวดไม้ไผ่เพื่อบรรเทาอาการปวดและฟื้นฟูการทำงานของกระดูกสันหลัง แขน และขาอีกด้วย เซสชั่นที่ดำเนินการอย่างดีจะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและกระตุ้นการส่งเลือดไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่อ นอกจากนี้ยังมีผลผ่อนคลายโดยทั่วไปต่อผู้ป่วยซึ่งขาดคนสมัยใหม่มาก

และจำไว้ว่า: ยิ่งคุณเชื่อในผลของขั้นตอนใด ๆ มากขึ้นเท่าใด โอกาสที่จะบรรลุผลก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น!

แท่งไม้ไผ่ "จากปลายอีกด้านหนึ่ง": ข้อห้าม

ทุกปรากฏการณ์ย่อมมีด้านตรงกันข้ามของเหรียญ การนวดด้วยไม้ไผ่ก็ไม่มีข้อยกเว้น แม้ว่าจะถ่ายโอนไปยังดินดำพื้นเมืองของเราก็ตาม

ประการแรก ผู้เชี่ยวชาญที่แท้จริงในสาขานี้หาได้ยาก (ทั้งภูมิทัศน์ของต้นไผ่และที่สำคัญที่สุดคือปรัชญาของพวกเขาไม่มีอยู่ในตัวเรา!) ประการที่สอง มีข้อห้ามหลายประการและไม่สั้นมาก กระบวนการอักเสบเฉียบพลัน (แม้แต่การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันซ้ำ ๆ ไข้หวัดหรือเจ็บคอ) การมีประจำเดือนเป็นเหตุผลที่ต้องเลื่อนขั้นตอนใด ๆ ออกไปจนกว่าจะถึงเวลาที่ดีขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว แม้แต่ช่างทำผมคนอื่นก็จะไม่ตัดผมของคุณใน "ชั่วโมงที่ไม่สม่ำเสมอ" เราจะพูดอะไรเกี่ยวกับการนวด... เป็นที่ชัดเจนว่าสตรีมีครรภ์ก็ถูกห้ามเข้าร้านเสริมสวยเช่นกัน

โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ยังยับยั้งการนวดไม้ไผ่ชั่วคราวอีกด้วย ท้ายที่สุดแล้วโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์มักเกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่รบกวนร่างกายของคุณอีกครั้ง - ตอนนี้กำลังมีช่วงเวลาที่ยากลำบากแล้ว!

อย่าหลงไปกับสิ่งแปลกใหม่หากประวัติการรักษาของคุณมีโรคต่อไปนี้:

• โลหิตจาง,
• โรคอวัยวะ ช่องท้อง,
• โรคนิ่วในไต
• โรคเลือด
• โรคผิวหนัง
• เนื้องอก (รวมถึงเนื้องอกที่อ่อนโยน)

ในประเทศจีน ไม้ไผ่มีความเกี่ยวข้องกับความเยาว์วัย ความงาม ความเพรียวบาง ความแข็งแรง และความทนทาน ก้านไม้ไผ่มีน้ำหนักเบา ยืดหยุ่น และแข็งแรง ก้านไม้ไผ่สามารถให้คุณสมบัติเหล่านี้แก่คุณได้ในระหว่างการนวด เป็นที่นิยมมากในรีสอร์ท กัว หมู่เกาะอินโดนีเซีย ศรีลังกา และไทย การนวดด้วยไม้ไผ่มีคุณสมบัติในการรักษาที่ดี

ในการนวดด้วยไม้ไผ่ จะใช้ก้านที่มีขนาดต่างกัน สามารถต่อก้านได้หลายแบบ ประเภทต่างๆผ้า ยังไง เส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่ขึ้นจะทำให้เนื้อเยื่อทำงานได้ลึกมากขึ้น ในการนวดนี้สามารถผสมผสานเทคนิคชิอัตสึ การนวด การระบายน้ำเหลือง และอายุรเวทเข้าด้วยกัน การนวดด้วยก้านไม้ไผ่จะทำให้น้ำเหลืองกระจายตัวได้อย่างสมบูรณ์แบบและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ผลการผ่อนคลายของการนวดไม้ไผ่ก็มีคุณค่าเช่นกัน ก้านไม้ไผ่ช่วยลดความรู้สึกตึงเครียดและความเครียด สำหรับนักนวดบำบัด การนวดนี้ดีเพราะมือและนิ้วจะเหนื่อยล้าน้อยลง เนื่องจากแรงกดบนแขนขาลดลง

มีไม้ไผ่มากกว่าพันชนิด ไม้ไผ่จัดเป็นพืชสมุนไพร ก้านไม้ไผ่ถูกตัดเพื่อให้รากไม่เสียหาย ซึ่งจะทำให้ต้นไผ่เกิดใหม่ได้

ด้วยเทคนิคการนวดด้วยไม้ไผ่ คุณสามารถปรับปรุงการไหลเวียนของน้ำเหลืองและการไหลเวียนของเลือด ลดอาการปวดกล้ามเนื้อและร่างกาย และกำจัดสารที่เป็นอันตรายออกจากร่างกาย

Natalie Cecilia ถือเป็นผู้ก่อตั้งการนวดแผนไทย

เทคนิคของเซซิเลียเกี่ยวข้องกับการใช้

1) ก้านไม้ไผ่เส้นผ่านศูนย์กลาง 12 นิ้ว สำหรับออกกำลังกายกล้ามเนื้อ

2) ก้านไม้ไผ่ขนาดเล็ก 2 ก้านสำหรับใช้รักษาในพื้นที่

3) พิเศษสำหรับการนวดด้วยไม้ไผ่

ก้านไม้ไผ่ถูกให้ความร้อนในเตาอบแบบพิเศษ สิ่งสำคัญคือต้องไม่เผาต้นไผ่ ก้านไม้ไผ่ควรจะคงความชุ่มฉ่ำและสดอยู่ พื้นฐานของการนวดด้วยไม้ไผ่คือการทำงานร่วมกันระหว่างพลังงานและความแข็งแกร่งระหว่างไม้ไผ่กับร่างกาย

ไม้กวาดไม้ไผ่

เทคนิคการนวดนี้ได้รับการพัฒนาและดัดแปลงโดย Ernesto Ortiz การนวดไม้ไผ่แบบจีนมีพื้นฐานมาจากหลักการรักษาแบบจีนโบราณ ตามความเชื่อของจีน โลกประกอบด้วยธาตุสำคัญ 5 ประการ ได้แก่ ดิน ไม้ โลหะ ไฟ และน้ำ การนวดแผนจีนใช้องค์ประกอบทั้งห้าเพื่อให้สอดคล้องกับโลกภายนอกอย่างสมบูรณ์ การนวดไม้ไผ่จีนใช้:

1) ก้านไม้ไผ่บาง ๆ เป็นพวง

2) ไม้ไผ่หนา (โช)

3) ต่างๆ

คุณสามารถมีอิทธิพลต่อร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพด้วยการนวดยอดนิยมซึ่งยืมมาจากครีโอลและภาษาญี่ปุ่น

การนวดด้วยไม้ไผ่มีผลการรักษาทั่วทั้งร่างกาย

ประวัติการนวดด้วยไม้ไผ่และไม้กวาด

การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่ขนาดและรูปทรงต่างๆ และการนวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ถูกนำมาใช้โดยชนเผ่าในแอฟริกาและอเมริกามาตั้งแต่สมัยโบราณ ชาวญี่ปุ่นทำการนวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่สำหรับซามูไรหลังการต่อสู้เพื่อฟื้นฟูร่างกายอย่างรวดเร็ว หมอผีชาวรัสเซียรักษาผู้ป่วยในโรงอาบน้ำด้วยการแตะเศษไม้เป็นจังหวะ เทคนิคการสั่นพ้องด้วยคลื่นกระแทกนี้ช่วยให้ผู้ป่วยรู้สึกผ่อนคลายและนอนหลับลึก อาจเพื่อปรับปรุงสุขภาพของพวกเขาชาวรัสเซียเริ่มใช้ไม้กวาดที่ทำจากกิ่งเบิร์ชโอ๊คและลินเด็นในโรงอาบน้ำ

การนวดไม้ไผ่ทำได้ด้วยไม้ไผ่เนื้อแข็ง โดยเททรายหรือเมล็ดพืชไว้ข้างใน (ปริมาตร 1/2 ของภาชนะภายใน) แต่ละส่วนของร่างกายจะกำหนดแท่งไม้ไผ่ที่มีรูปร่างและขนาดต่างกัน สำหรับการสัมผัสแท่งไม้กับร่างกายอย่างแน่นหนาและไม่เจ็บปวด การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่ทำได้โดยการทาน้ำมันลงไปด้วย ผลการรักษา. การนวดแต่ละครั้งจะใช้น้ำมันหอมระเหยจำนวนหนึ่งโดยเฉพาะ ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างการใช้น้ำมันนวด

การนวดด้วยไม้ไผ่สำหรับอาการปวดกล้ามเนื้อและความผิดปกติของโทนเสียง

1. น้ำมันนวดสำหรับอาการปวดเฉียบพลัน: ผสม น้ำมันมะกอก(50 มล.) และ น้ำมันหอมระเหย(เป็นหยด) – ยูคาลิปตัส, เฟอร์, เลมอน และลาเวนเดอร์ – 5 อัน
2. น้ำมันนวดสำหรับโทนสีอ่อน: ผสมน้ำมันพีช (50 มล.) และน้ำมันหอมระเหย (เป็นหยด) - โรสแมรี่ (10 เม็ด) มิ้นต์และมะนาว (5 อัน)
3. น้ำมันนวดสำหรับอาการกระตุกและตะคริว: เติมน้ำมันหอมระเหย (เป็นหยด) ลงในน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์ 50 มล.: เฟอร์หรือไซเปรส, ลาเวนเดอร์, เสจ และยูคาลิปตัส (5 อัน)
4. น้ำมันนวดสำหรับอาการตึงของกล้ามเนื้อทั่วไป: เติมน้ำมันหอมระเหย (เป็นหยด) - มะนาว (10 ขวด), ผักชี, เฟอร์หรือสน (5 อัน) ลงในน้ำมันข้าวโพด 50 มล.

นวดไม้ไผ่ต่อต้านเซลลูไลท์

น้ำมันนวด: เติมน้ำมันหอมระเหย (เป็นหยด) ลงในน้ำมันมะกอก น้ำมันมะพร้าวหรืออัลมอนด์ (50 มล.) - ไซเปรสและเจอเรเนียม (อย่างละ 6 อัน) เกรปฟรุตและเลมอน (อย่างละ 2 อัน) จูนิเปอร์ โรสแมรี่ และลาเวนเดอร์ (อย่างละ 3 อัน)

คุณสามารถใช้อะไรก็ได้เป็นฐาน น้ำมันพืช: มะพร้าวและอะโวคาโด งาและอัลมอนด์ มะกอกและเมล็ดพืช ข้าวโพด ปอ และพืชอื่นๆ ข้าวสาลีงอกและดอกกุหลาบ

เทคนิคการนวดโดยใช้แท่งไม้ไผ่

ก่อนที่จะเริ่มการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่ ผู้เชี่ยวชาญจะอุ่นร่างกายของผู้ป่วยด้วยการถูน้ำมันจนเกิดภาวะเลือดคั่งเล็กน้อย ทำการนวด สั่นสะเทือน และเคลื่อนไหวเพื่อผ่อนคลายผู้ป่วยอย่างสมบูรณ์

การนวดแบบครีโอลด้วยแท่งไม้ไผ่เป็นการแสดงดนตรีที่ไพเราะในจังหวะที่แตกต่างกันซึ่งขึ้นอยู่กับวัตถุประสงค์ในการนวด จังหวะของดนตรีจะกำหนดจังหวะของการนวด

การนวดไม้ไผ่เริ่มต้นด้วยไม้เล็กสองแท่งยาว 35-40 ซม. มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 3 ซม. มีไส้ที่แตกต่างกัน: อันหนึ่งบรรจุทรายและอีกอันประกอบด้วยเมล็ดพืช นี่เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้เมื่อนวดด้วยแท่งไม้ไผ่จะสร้างเอฟเฟกต์เสียงที่แตกต่างออกไป

น้ำมันนวดจะช่วยให้แท่งไม้บนผิวหนังเคลื่อนไหวได้อย่างราบรื่น นอกจากนี้น้ำมันจะมีผลการรักษาและให้ความชุ่มชื้นทั้งร่างกายและผิวหนัง

การนวดไม้ไผ่ทำได้โดยใช้การตี (ช็อต) บนร่างกายเบาๆ ด้วยความเร็ว 100-120 ครั้ง/นาที นี่คือจุดที่ดนตรีชาติพันธุ์เป็นจังหวะเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อสร้างจังหวะและผ่อนคลายผู้ป่วย การตีด้วยแท่งไม้ไผ่นั้นถูกสัมผัสโดยตรง ดังนั้นผู้ป่วยจะสัมผัสได้เฉพาะการสั่นสะเทือนที่เกิดจากเนื้อหาภายในเท่านั้น

การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่ ได้แก่ การกลิ้งด้วยแท่งเดียว การบิด การบีบด้วยแท่งหลายแท่ง การเคลื่อนไหวเหล่านี้มีผลพิเศษต่อกล้ามเนื้อของร่างกายมนุษย์

เพื่อวัตถุประสงค์ในการบำบัด การนวดด้วยแท่งไม้ไผ่จะรวมกับขั้นตอนประเภทต่างๆ เช่น การนวดต่อต้านเซลลูไลท์และน้ำผึ้ง การทำภาพเงาและการบูรณะ เป็นการดีอย่างยิ่งที่จะรวมการนวดต่อต้านเซลลูไลท์และการนวดแบบไวโบรอะคูสติกเข้ากับไม้กวาดไม้ไผ่ ในขณะเดียวกันก็ทำการศึกษาบั้นท้ายและต้นขาอย่างละเอียด

เทคนิคการนวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่

การนวดซามูไรโบราณด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต กระตุ้นผิวหนัง ฟื้นฟูการเผาผลาญ การไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลือง การส่งออกซิเจน แร่ธาตุ และวิตามินไปยังเซลล์และอวัยวะทั้งหมดดีขึ้น ร่างกายมนุษย์. ไม้กวาดคือไม้ไผ่บางๆ ยาวตั้งแต่ 30 ซม. ขึ้นไป มัดเป็นมัด การใช้ไม้กวาดตามร่างกาย (กล้ามเนื้อ) จะช่วยบรรเทาอาการปวดและตึงเครียดของกล้ามเนื้อ เป็นการดีที่จะนวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่หลังอาบน้ำและลอกผิวทั้งก่อนและหลังการนึ่ง

หากทำการนวดด้วยไม้กวาดก่อนนึ่ง แสดงว่าไม้ไผ่ได้รับความร้อน น้ำร้อน. ผู้ป่วยจะถูกวางบนโต๊ะนวดที่มีความแข็ง และเริ่มใช้ไม้กวาดอุ่นตบบริเวณเส้นการนวดอย่างรวดเร็วและเป็นจังหวะ ความถี่และความแรงของการปรบมือเพิ่มขึ้น แต่ไม่ทำให้ผู้ป่วยเจ็บปวด

การผ่อนคลายร่างกายและอารมณ์ของผู้ป่วยโดยสมบูรณ์ทำได้โดยการนวดด้วยการลูบด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ เมื่อสัมผัสจุดที่มีการเคลื่อนไหวของร่างกายด้วยไม้กวาดไม้ไผ่ จะมีการกดจุดและจึงสามารถรักษาโรคต่างๆ ได้

เมื่อทำการนวดป้องกันเซลลูไลท์ การนวดจะผสมผสานการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่และการนวดด้วยไม้กวาดไม้ไผ่เพื่อสร้างแรงสั่นสะเทือนเพิ่มเติมที่จะสลายไขมันในเนื้อเยื่อใต้ผิวหนัง

บ่งชี้ในการนวด

ทำการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่และไม้กวาด:

• สำหรับการรักษาโรคอ้วนและเซลลูไลท์
• เพื่อทำให้ร่างกายเป็นปกติหลังจากความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจ
• เพื่อบรรเทาความเครียดและความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ
• เพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตและป้องกันเส้นเลือดขอด
• เพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบหลอดเลือดและหัวใจ
• เพื่อกระตุ้นกระบวนการเผาผลาญในอวัยวะและผิวหนัง
• เพื่อให้การทำงานของระบบน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ

ข้อห้ามในการนวด

มีข้อห้ามในการนวดด้วยแท่งไม้ไผ่และไม้กวาดหากคุณมี:

• โรคผิวหนังและเลือด
• เนื้องอกและเนื้องอก
• เส้นเลือดขอด, วัณโรค, โรคเอชไอวี;
• โรคของช่องท้องและอวัยวะในอุ้งเชิงกราน
• การตั้งครรภ์หรือมีประจำเดือน
• ไตและนิ่ว;
• ไข้หวัดใหญ่, ARVI, เจ็บคอ;
• กระบวนการอักเสบเฉียบพลัน
• อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
• อุณหภูมิสูง ความดันโลหิต และปวดศีรษะ

ประโยชน์ของการนวดด้วยไม้ไผ่และไม้กวาด

การนวดด้วยไม้ไผ่จะทำที่หลัง ขา แขน และเท้า เป็นขั้นตอนแยกกันหรือร่วมกับการนวดประเภทอื่นเพื่อใช้การเคลื่อนไหวเพิ่มเติม ได้แก่ การบิดและบิดผิวหนัง การยืด การกลิ้ง เป็นการดีที่จะผสมผสานการนวดไม้ไผ่กับการอาบน้ำและซาวน่าการปอกเปลือกร่างกาย

ไม้ไผ่มีความยืดหยุ่นและทนทานและไม่ทำให้ผู้ป่วยได้รับบาดเจ็บหรือเจ็บปวด การนวดเท้าและฝ่ามือด้วยแท่งไม้ไผ่มีประโยชน์อย่างยิ่งซึ่งเป็นที่ตั้งของจุดกดจุดของอวัยวะทุกส่วนของร่างกายมนุษย์

หลังการนวด คุณสามารถมาส์กหรือพอกตัวได้ เช่น ช็อกโกแลต กาแฟ สาหร่ายทะเลและดินเหนียว การนวดใช้เวลาประมาณ 30-60 นาทีขึ้นไป โดยมี 10-15 ครั้ง สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง

วีดีโอนวดด้วยไม้ไผ่และไม้กวาด