Envy - มันมาจากไหนและจะกำจัดมันได้อย่างไร? คนอิจฉา: วิธีจัดการกับพวกเขา

ด้วยเหตุผลบางประการ ความอิจฉาจึงปรากฏในหมู่เพื่อนร่วมงานในระดับที่มากขึ้น บางทีงานอาจเป็นบ่อเกิดของความอิจฉา ด้วยเหตุผลบางอย่าง พวกเขาไม่อิจฉาเพื่อน แต่การอิจฉาคนแปลกหน้านั้นเป็นความสุขอย่างยิ่ง แค่ให้เหตุผลมา แน่นอนว่าฉันไม่อยากเรียกชื่อคุณ แต่ความโง่เขลาเท่านั้นที่ทำให้เพื่อนร่วมงานอิจฉา เช่น พอเพื่อนซื้อรถก็รู้ว่าเขาเก็บเงินไว้นานมาก ปฏิเสธตัวเองมาก แค่จะซื้อรถ ทุกอย่างชัดเจนที่นี่ ชายคนนั้นอดทน พยายาม และในที่สุดก็ได้รถ แต่ถ้าเพื่อนร่วมงานมารถใหม่เขาก็ได้มันมาง่ายๆ เพราะคนอิจฉา เห็นแต่ผลลัพธ์ไม่อยากเข้าใจว่าทำไมคนสวยและฉลาดถึงไม่ได้รถ แต่เพื่อนร่วมงานอีกคนกลับ โชคดี. แทนที่จะหารายได้มากขึ้นและซื้อรถยนต์สักคัน การอิจฉา การพร่ำบ่น และนินทาจะง่ายกว่าและใช้แรงงานน้อยกว่า โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้หญิงซื้อรถยนต์ นี่เป็นหัวข้อที่เป็นประโยชน์สำหรับการนินทา สิ่งที่เหลืออยู่คือการรู้สึกเสียใจต่อความอิจฉาเพราะผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอไม่สามารถทำให้ขุ่นเคืองได้

อิจฉาในที่ทำงาน: จะทำอย่างไร?

นี่คือบางส่วน คำแนะนำที่มีประสิทธิภาพเพื่อให้ง่ายต่อการจัดการกับคนอิจฉา มีมาก คนที่ละเอียดอ่อนสำหรับคนที่อิจฉาเป็นปัญหาร้ายแรงจิตใจก็เหนื่อยล้า ดังนั้น นี่คือแบบฝึกหัดเล็กๆ น้อยๆ ที่คุณเห็น คนอิจฉาจะไม่ไปไหน พวกเขาเข้าไปแล้ว โรงเรียนอนุบาลและพวกเขาจะอยู่ในหมู่คุณย่าบนม้านั่งในวัยชรา คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนทัศนคติต่อพวกเขาแล้วชีวิตของคุณจะง่ายขึ้นมาก

จะป้องกันตัวเองจากความอิจฉาในที่ทำงานได้อย่างไร?

1. ใช้ความอิจฉาเป็นคำชม ท้ายที่สุดแล้วคน ๆ หนึ่งเชื่ออย่างจริงใจว่าคุณเป็นแบบอย่างที่ดี ที่ไหนจะเย็นกว่านี้อีก? โปรดจำไว้ว่าดาราธุรกิจการแสดงก็ถูกอิจฉาเช่นกัน ทุกครั้งที่คุณเห็นความอิจฉา ให้พูดกับตัวเองว่า “เพราะฉันเจ๋งเหมือนดารา” คนอิจฉาจะช่วยให้คุณเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง
2. พวกเขาอิจฉาสิ่งที่คุณเองไม่สังเกตเห็นบ่อยที่สุด แต่จากภายนอกคุณจะเห็นได้ดีขึ้น โปรดใส่ใจกับคุณ จุดแข็งตามที่คนอื่น ๆ
3. อย่าลืมว่าที่ใดมีความสำเร็จ ที่นั่นมีความอิจฉา หากพวกเขาอิจฉาคุณ แสดงว่าคุณมีค่าควรแก่การเลียนแบบ ติดตาม ทางที่ถูกและพัฒนา ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาอิจฉาคุณเพราะคุณเหนือกว่าเพื่อนร่วมงานในทางใดทางหนึ่ง

เคล็ดลับในการผูกมิตรกับทีม

1. หากคุณพบว่าตัวเองอยู่ในทีมใหม่ กฎก็จะมีผลบังคับใช้ ขั้นแรกคุณต้องปรับตัวเข้ากับทีม จากนั้นทีมจะปรับตามคุณ ให้ความเคารพต่อประเพณีที่จัดตั้งขึ้นและลักษณะการสื่อสารในทีมนี้ ขั้นแรก มองให้ใกล้ขึ้น จดกฎและธรรมเนียมของพวกเขา จากนั้นคุณจะยอมรับกฎของเกมและทีมจะเริ่มยอมรับนิสัยและตัวละครของคุณ เพราะคุณได้กลายเป็นส่วนหนึ่งของทั้งหมด
2. ชื่อของบุคคลคือเสียงที่ไพเราะที่สุดสำหรับเขา อย่าเกียจคร้าน เรียนรู้ชื่อเพื่อนร่วมงาน ลูกๆ และสามีของคุณ พวกเขาจะยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณถามว่า: "มิชานกาของคุณเป็นอย่างไรบ้าง"

ก็จะมีคนรอบตัวคุณที่ไม่สามารถ การอยู่ร่วมกับสิ่งมีชีวิตที่ไม่พึงประสงค์เช่นนี้จะดึงเอาคุณสมบัติที่เลวร้ายที่สุดของบุคคลออกมา อย่างน้อยก็ในช่วงเวลาที่คางคกได้เปรียบ มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่สามารถฝึกและฝึกเธอให้เชื่องได้

ความอิจฉาเป็นตัวชี้วัดความสำเร็จในระดับหนึ่ง มาตรการเชิงลบที่ไม่เพียงแต่สามารถทำลายอารมณ์ของคุณเท่านั้น แต่ยังนำไปสู่อาการทางประสาทหากคนอิจฉากลายเป็นคนก้าวร้าวเกินไปและทำให้คุณกังวลใจ แต่หากพวกเขาอิจฉาคุณ นั่นหมายความว่าพวกเขายอมรับความสำเร็จของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะไม่ยอมรับก็ตาม

แต่คุณไม่ควรภูมิใจในความอิจฉาของคนอื่น หากมีคนอิจฉามากมายในหมู่เพื่อนของคุณ (และไม่สำคัญว่าพวกเขาจะอิจฉาคุณหรือคุณอิจฉาคนอื่น) นั่นหมายความว่ามีบางอย่างผิดปกติในวงสังคมของคุณ คนรู้จักดังกล่าวแทบจะไม่ถือว่าเป็นเพื่อนที่จริงใจและพึ่งพาพวกเขาได้ เป็นการดีกว่าที่จะสื่อสารกับคนที่ยินดีกับคุณอย่างจริงใจ

หากคุณเห็นคนที่อิจฉาริษยาและปล่อยข่าวลือเกี่ยวกับคุณอย่างกระตือรือร้นและครอบงำ อย่าเข้าไปมีส่วนร่วมในการต่อสู้ทั้งทางวาจาหรือทางกาย คุณจะเสียเวลาและพลังงานของคุณ รักษาระยะห่างไว้ดีกว่า การสื่อสารกับบุคคลดังกล่าวไม่สามารถทำให้คุณได้รับสิ่งดีๆ ใด ๆ ทั้งสิ้น อย่างดีที่สุด เขาจะพยายามทำให้คุณโกรธหรือทำลายอารมณ์ของคุณ แม้ว่าคุณจะมีจิตใจที่มั่นคงและไม่กลัวการโจมตีใด ๆ แต่การสื่อสารกับคนอิจฉาจะทิ้งรสชาติที่ไม่พึงประสงค์ไว้

ถ้ามีคนชื่นชมคุณ บอกพวกเขาว่าความสำเร็จของคุณเป็นผลมาจากการทำงานหนัก ไม่ใช่โชค หากพวกเขาขอคำแนะนำก็ให้ไป ในขณะเดียวกันก็ไม่จำเป็นเลยที่จะต้องเปิดเผยเคล็ดลับแห่งความสำเร็จทั้งหมด - ปล่อยให้มันเป็นความรู้ของคุณ

หากคำชมเชยที่ส่งถึงคุณมีความหมายเชิงลบ ก็เพียงพอที่จะพูดอย่างใจเย็นครั้งหนึ่งว่าไม่เป็นเช่นนั้น แล้วเมินเฉยต่อบุคคลนั้น อย่าเร่งรีบใส่เขาด้วยการโต้แย้ง ส่วนใหญ่แล้วเขาแค่รอที่จะทำลายอารมณ์ของคุณหรือทำให้คุณโกรธ หากคุณแสดงให้เห็นว่าคำพูดของคู่สนทนาของคุณทำร้ายคุณจริงๆนั่นหมายความว่าเขาบรรลุเป้าหมายเขาก็ชนะ ด้วยอารมณ์บูดบึ้งของคุณ คุณจะต้องชั่งน้ำหนักปอนด์ของเขา ชัยชนะนั้นเป็นที่น่าสงสัย แต่มันจะไม่ทำให้ง่ายขึ้นสำหรับคุณ

หากคุณกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้คางคกโจมตีเพื่อนที่ดีของคุณโดยไม่รู้ตัว คุณต้องช่วยเขาในการต่อสู้กับมันอย่างยากลำบาก พิจารณาว่านี่เป็นอาการป่วยชั่วคราวของเขา โปรดจำไว้ว่าความรู้สึกอิจฉานั้นเกิดจาก “จุดอ่อน” และจุดที่เจ็บปวด เช่น เพื่อนของคุณถูกคนที่คุณรักทอดทิ้ง และคุณกำลังจะแต่งงาน อย่ารีบเร่งที่จะรายงานความสำเร็จของคุณ คุณสามารถเลื่อนออกไปได้จนกว่า “สัตว์เลี้ยงที่น่ารังเกียจ” ของเพื่อนๆ จะหายดี คุณสามารถรอได้สองสามสัปดาห์ ความสำเร็จของคุณไม่ควรถูกมองว่าเป็นงานฉลองท่ามกลางโรคระบาด

หากคนที่คุณรักอิจฉาคุณ จงช่วยให้เขารู้สึกสบายใจ พยายามยอมรับคำพูดวิพากษ์วิจารณ์และอิจฉาของเขา เหมือนเสียงร้องขอความช่วยเหลือ. ในเสียงร้องนี้ เราจะได้ยินความภูมิใจที่ไม่พอใจ ความนับถือตนเองต่ำ และความปรารถนาที่จะเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อความล้มเหลวของตนเอง (บุคคลอาจเชื่ออย่างจริงใจว่าทุกอย่างโอเคกับตัวเอง) ให้กับผู้อื่น และความรับผิดชอบของผู้อื่นต่อความสำเร็จของพวกเขา - สู่ความบังเอิญอันแสนสุข

พยายามอย่าอิจฉาคนอื่น ในขณะที่ประณาม "จุด" แห่งความอิจฉาของคนรู้จัก จงเรียนรู้ที่จะสังเกตและกำจัด "ท่อนไม้" ที่มีต้นกำเนิดคล้ายกันในตัวคุณเอง โดยเน้นข้อบกพร่องของผู้อื่นและดูถูกความสำเร็จของผู้อื่น คนอิจฉาพยายามยกระดับตัวเอง เพื่อรับคะแนนเพิ่มเติมในสายตาของเขาเองและในสายตาของผู้อื่น นี่คือคนที่ไม่มีความสุข ความสำเร็จและโชคของคนอื่นทำให้ชีวิต อารมณ์ และสุขภาพของเขาเสียไปมากกว่าผู้โชคดี

ความอิจฉาเป็นสิ่งกีดขวางที่ทำให้เรือที่เป็นมิตรมากกว่าหนึ่งลำชนกัน อย่ายอมแพ้ต่อการยั่วยุของคนอิจฉาและอย่าปล่อยให้พวกเขาทำลายความสุขและความภาคภูมิใจในความสำเร็จของคุณ ขอให้โชคดีกับคุณและเพื่อนที่ดีไม่อิจฉา

สัญญาณแรกของความอิจฉา: สร้างความรู้สึกถูกเฝ้าดูพวกเขาต้องการทราบรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ กระบวนการนี้เป็นประสบการณ์ของเหตุการณ์ที่คนอิจฉาอยากมีชีวิตอยู่ผ่านตัวเอง แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างไม่สามารถทำได้ ดังนั้นเขาจึงติดตามคุณขึ้น ๆ ลง ๆ ชื่นชมยินดีกับความล้มเหลวของคุณ และขบเขี้ยวเคี้ยวฟันทุกครั้งที่ประสบความสำเร็จ เป็นไปได้มากว่าคนอิจฉาอยากจะเปลี่ยนชีวิตของเขา แต่ไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร

ในคำพูดของบุคคลดังกล่าว การเปรียบเทียบระหว่างชีวิตของคุณกับเขามักจะหลุดลอยไป ในกรณีส่วนใหญ่, คนอิจฉาพยายามชี้ให้เห็นว่าเขาดีขึ้นแล้วกว่าของคุณหรือว่าคุณกำลังทำอะไรผิด มีคนพยายามยืนยันตัวเองโดยเสียค่าใช้จ่ายในสายตาของเขาเองและในสายตาของผู้อื่น ตัวอย่างเช่น เขาสามารถเยาะเย้ยหนึ่งในความล้มเหลวที่เป็นไปได้ของคุณ และเสนอวิธีออกจากสถานการณ์ที่ชัดเจนและเรียบง่าย ซึ่งผู้อิจฉาจะใช้ได้สำเร็จ

คุณจะไม่ได้ยินการอนุมัติจ่าหน้าถึงคุณและสำหรับความคิดทั้งหมดของคุณและขอให้โชคดีจะมีการวิจารณ์ คนอิจฉาจะพยายามห้ามปรามคุณจากผลลัพธ์ที่ดีของเหตุการณ์ ทำให้คุณหลงทางและฆ่าคนที่มองโลกในแง่ดีในตัวคุณ ท้ายที่สุดแล้ว เมื่อคนๆ หนึ่งเชื่อในความสำเร็จของเขา เขาสามารถบรรลุบางสิ่งบางอย่างและได้รับประสบการณ์อันมีค่า อารมณ์เชิงบวก และอื่นๆ อีกมากมาย ความสำเร็จของคุณอาจถูกมองข้ามไปก็ได้ แต่มั่นใจได้ว่าคนอิจฉาจะไม่ละสายตาจากความล้มเหลวของคุณ

มีสัญญาณที่แปลกประหลาดของความอิจฉาอยู่บ้าง “การป้องกัน” จากสิ่งที่เกิดขึ้นกับคุณ. วลีที่พบบ่อยเช่น “ฉันไม่ยอมให้ตัวเองทำอย่างนั้น” หรือ “ฉันจะไม่ทำอย่างนั้นในชีวิต” ในทางกลับกัน คุณมั่นใจว่าคุณกำลังดำเนินการอย่างถูกต้องและไม่ได้ทำอะไรผิดปกติ การปฏิเสธและปฏิเสธสิ่งที่คุณต้องการไม่ได้หมายความว่าไม่มีความปรารถนา พูดได้หลายอย่าง แต่ความจริงของความอิจฉายังคงอยู่

ความอิจฉาแสดงออกอย่างชัดเจนต่อหน้าคนที่คุณรัก เมื่อคุณเข้าใกล้ คนอิจฉาเริ่มพยายามทำให้คุณดูไม่ยกยอชี้ให้เห็นข้อบกพร่องและจุดแข็งของคุณราวกับพยายามเข้ามาแทนที่ บ่อยครั้ง ความอิจฉาบังคับให้คุณซื้อของหรือทำสิ่งต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับคนที่คุณอิจฉา

ความอิจฉาเป็นความรู้สึกของมนุษย์ที่ต่ำต้อยซึ่งดูหมิ่นศักดิ์ศรีของเขา มักเกิดจากการขาดความมั่นใจในตนเองและความสามารถของตนเอง แต่มีโอกาสที่จะเปลี่ยนแปลงตัวเองและหลีกเลี่ยงมันอยู่เสมอ ขอให้โชคดีกับคุณเพื่อนที่ภักดีและเชื่อถือได้ และอย่าลืมกดปุ่มและ

ไม่มีอะไรจะเลวร้ายไปกว่าการบรรลุเป้าหมาย การประสบความสำเร็จ และ... จู่ๆ ก็พบว่าผู้คนรอบตัวคุณไม่ชื่นชมชัยชนะของคุณ หรือไม่ได้มองโลกในแง่ดีต่อคุณเลย แต่กลับรู้สึกอิจฉา ความรู้สึกอิจฉาอาจทำให้พวกเขาทำตัวไร้ความกรุณาต่อคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเผชิญกับความสำเร็จหรือความสำเร็จของคุณเอง

นักจิตวิทยา Steven Stosny กล่าวว่าความหึงหวง “ทำให้คุณคิดเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำอีก และยิ่งคุณทำมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งสัมผัสกับความเป็นจริงน้อยลงเท่านั้น อารมณ์ทั้งหมดมีภาพลวงตาของความแน่นอน และความอิจฉาทำให้คุณมั่นใจในการรับรู้ของโลก"

ทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตเคยรู้สึกถึงอารมณ์อันไม่พึงประสงค์เหล่านี้และน่าจะมากกว่านั้นอีกมาก แม้ว่าเราจะรับมือกับความจริงที่ว่าคนอื่นอิจฉาเราได้ยากกว่ามากก็ตาม สุดท้ายแล้ว เราควบคุมตัวเองได้ แต่เราไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของผู้อื่นได้ การระบุสัญญาณที่บ่งบอกว่ามีคนอิจฉาอาจเป็นขั้นตอนแรกในการแก้ไข

8 สัญญาณบ่งบอกว่ามีคนอิจฉาคุณ

1. การสรรเสริญเท็จ

บางครั้งเวลามีคนอิจฉาคุณ เขาก็มักจะเป็นคนแรกที่ชม ซึ่งเมื่อมองแวบแรกก็ฟังดูจริงใจทีเดียว อย่างไรก็ตาม ในไม่ช้าคุณจะพบว่าคนเหล่านี้ทั้งหมดจะกลอกตาทันทีที่คุณออกจากห้อง

พวกเขาชอบแสร้งทำเป็นว่าไม่อิจฉามากกว่าที่จะแก้ปัญหานี้ วิธีหนึ่งที่จะใส่ทุกอย่างเข้าที่คือการชมพวกเขาอย่างจริงใจ และมีความสุขอย่างจริงใจเมื่อมีสิ่งดีๆ เกิดขึ้นกับพวกเขา สิ่งนี้จะทำให้พวกเขารู้ว่าคุณเป็นคนจริงใจและจะระงับความอิจฉาของพวกเขา

2. มองข้ามความสำเร็จของคุณ

ไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จอะไรหรือทำงานหนักแค่ไหนเพื่อบรรลุเป้าหมาย ผู้คนที่อิจฉาจะถือว่าชัยชนะของคุณเป็นเพียงความบังเอิญ

“คนที่อิจฉาคุณมากที่สุดคือคนที่ต้องการสิ่งที่คุณมีมากที่สุด” M. Farooq Radwan, MS กล่าว

คุณไม่ควรปฏิบัติตามการนำของพวกเขาไม่ว่าในกรณีใด สิ่งนี้จะกระตุ้นให้เกิดลิ้นที่ชั่วร้ายเท่านั้น

สงวนไว้แต่มั่นใจ หากคุณเริ่มอวดดี คนอิจฉามักจะไม่เปลี่ยนทัศนคติ

3. อวดความสำเร็จของคุณ

คนอิจฉาอาจมีแนวโน้มที่จะโอ้อวดความสำเร็จของเขามากกว่าที่ควรจะเป็น พวกเขาสามารถภาคภูมิใจในความสำเร็จของพวกเขาในขณะที่คุณเฉลิมฉลองให้กับคุณ

แต่ทำไมพวกเขาถึงให้ความสำคัญกับความสำเร็จเป็นอันดับแรก?

บางทีพวกเขาอาจไม่ประสบความสำเร็จเท่าคุณ

แม้ว่ามันอาจจะไม่เป็นที่พอใจ แต่การรู้สึกแย่สามารถทำให้พวกเขารู้สึกมีเหตุผลมากขึ้นในพฤติกรรมของพวกเขาเท่านั้น ให้ชมเชยความสำเร็จของพวกเขาอย่างจริงใจแทน การเป็นตัวอย่างเป็นวิธีที่ดีในการเปลี่ยนพฤติกรรมของใครบางคน

4. พวกเขาเลียนแบบคุณ

อีกทางหนึ่งคนอิจฉาอยากจะดีกว่าคุณและอยากเป็นเหมือนคุณด้วย พวกเขาอาจเลียนแบบวิธีการพูดหรือการแต่งตัวของคุณเพื่อให้รู้สึกมั่นใจมากขึ้น แทนที่จะปล่อยให้มันทำให้คุณผิดหวัง พยายามสนับสนุนให้พวกเขาไปตามทางของตัวเอง เมื่อพวกเขาทำสิ่งที่พวกเขาทำ จงให้กำลังใจพวกเขาในทางบวก แสดงให้พวกเขาเห็นว่าพวกเขาไม่จำเป็นต้องเป็นคุณเพื่อที่จะเป็นคน

5. พวกเขาแข่งขันกัน

คนที่อิจฉามักจะชอบแข่งขันเพราะพวกเขาต้องการที่จะเป็นคนที่ได้รับความสำเร็จอยู่เสมอ หรือดังที่นักจิตวิทยาคลินิก เมลานี กรีนเบิร์ก กล่าวว่า พวกเขา "ไม่มั่นใจ หยิ่งยโส หรือต้องการพิสูจน์ความเหนือกว่า"

แม้ว่ามันอาจจะดูน่าดึงดูดใจที่จะทำลายพวกเขา แต่ให้หลีกเลี่ยงการแข่งขันที่ไม่ดีต่อสุขภาพ หรือแม้แต่ปฏิเสธที่จะเข้าร่วม หากพวกเขาพยายามโต้แย้งกับคุณเกี่ยวกับการเลื่อนตำแหน่งในที่ทำงาน บอกพวกเขาว่า “นี่ไม่ใช่การแข่งขัน” การที่คุณปฏิเสธที่จะเล่นจะช่วยลดความพยายามที่จะเข้ามาแทนที่คุณ

6. เฉลิมฉลองให้กับความล้มเหลวของคุณ

คนอิจฉา ลึกๆ แล้วชื่นชมยินดีเมื่อคุณทำผิดหรือถูกตำหนิ แม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่แสดงออกมา แต่พวกเขามักจะแอบชอบความล้มเหลวของคุณ รักษาความผิดพลาดของคุณด้วยศักดิ์ศรี! คุณสามารถเตือนพวกเขาได้ตลอดเวลาว่าความผิดพลาดเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตและการเรียนรู้ หากคุณไม่อารมณ์เสีย พวกเขาจะไม่ได้รับความสุขอย่างที่อยากสัมผัส

7. พวกเขานินทาลับหลังคุณ

คนอิจฉามักจะหาวิธีพูดถึงคุณลับหลังเสมอ มันไม่ตลกและสิ่งที่พวกเขาพูดอาจเป็นอันตรายและเจ็บปวดได้ วิธีที่ดีที่สุดการจัดการกับบุคคลดังกล่าวเป็นเพียงการเผชิญหน้ากับพวกเขาโดยตรง ดังที่ผู้เขียน James Clear กล่าวไว้ว่า “...ทัศนคติเชิงลบของผู้อื่นก็เหมือนกับกำแพง และถ้าคุณโฟกัสไปที่มันก็ปล่อยให้มันเข้ามา คุณจะถูกปิดกั้นด้วยอารมณ์เชิงลบ ความโกรธ และความสงสัยในตนเอง คุณจะคิดถึงสิ่งที่คุณมุ่งเน้นอยู่เสมอ การวิจารณ์และการปฏิเสธจะไม่ขัดขวางคุณจากการไปถึงเส้นชัย แต่สิ่งเหล่านี้สามารถดึงความสนใจของคุณจากการไปถึงจุดนั้นได้”

เนื่องจากคนที่อิจฉามักไม่ค่อยชอบเผชิญหน้าภายนอก ดังนั้นการพูดคุยกับพวกเขาอย่างจริงจังเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาทำอยู่อาจจะเพียงพอที่จะทำให้พวกเขาคิดใหม่เกี่ยวกับพฤติกรรมของตนเองหรือทำให้พวกเขาหยุดไปเลย

8. พวกเขาเกลียดคุณ

หากคุณรู้จักใครสักคนที่เกลียดคุณด้วยเหตุผลใดๆ ก็ตาม บางทีพวกเขาอาจจะอิจฉาคุณก็ได้ นี่เป็นเรื่องยากที่จะรับมือเพราะเรามักไม่ชอบถูกเกลียดโดยไม่มีเหตุผล คุณอาจจะรู้สึกอยากแสดงให้คนๆ นี้เห็นว่าคุณเป็นคนดีมาก หากคุณไม่สามารถทำให้พวกเขามีเสน่ห์ได้ ก็ควรแยกพวกเขาออกจากชีวิตของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องมีความคิดเชิงลบแบบนี้ และพวกมันมักจะพยายามเกลียดคุณโดยไม่มีเหตุผล วิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหานี้คือการปล่อยวาง

ความคิดสุดท้าย

การจัดการกับความอิจฉาของใครบางคนอาจเป็นเรื่องยาก คุณอาจรู้สึกอยากบอกพวกเขาทุกอย่าง แต่การจัดการกับคนขี้อิจฉาด้วยวิธีที่ไม่เผชิญหน้าและเป็นเชิงบวกย่อมดีกว่าสำหรับคุณและอีกฝ่ายในท้ายที่สุด พวกเขาอาจมีปัญหาเรื่องความภาคภูมิใจในตนเองที่ต้องแก้ไข และความสิ้นหวังของคุณไม่ได้ขจัดแนวโน้มที่จะอิจฉาของพวกเขา การรู้สัญญาณแห่งความอิจฉาเหล่านี้จะช่วยให้คุณสื่อสารกับผู้คนที่อิจฉาได้ง่ายขึ้นและช่วยให้คุณจัดการกับพวกเขาในลักษณะเชิงบวกได้