พื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทกสำหรับการวิ่ง พื้นรองเท้ากีฬาออร์โทพีดิกส์

หลายศตวรรษก่อน บรรพบุรุษของเราเดินเท้าเปล่าบนพื้นผิวธรรมชาติ (หญ้า ดิน ทราย ฯลฯ) ดินธรรมชาติเต็มส่วนโค้งของเท้า ซึ่งอำนวยความสะดวกในการทำงานอย่างมากระหว่างการรองรับและการผลักออก แต่ในสภาพของอารยธรรม คนสมัยใหม่ เคลื่อนที่อย่างต่อเนื่องบนพื้นผิวเทียมที่เรียบและแข็ง ส่งผลให้องค์ประกอบที่ก่อให้เกิดส่วนโค้งของเท้า (กระดูก เอ็น กล้ามเนื้อ) เกิดการรับน้ำหนักมากเกินไป ในการแข่งขันระยะยาวระหว่างแอสฟัลต์กับเท้า ฝ่ายหลังจะค่อยๆ แพ้และ "ยอมแพ้" - มันจะแบนและผิดรูป

เท้าเป็นรากฐานของร่างกาย หากตำแหน่งของเท้าถูกละเมิด ข้อเข่าจะเลื่อนสัมพันธ์กับแกนตั้ง และวิถีของกระดูกสะบ้าจะเปลี่ยนไป ในกรณีนี้ต้นขาจะเคลื่อนเข้าและไปข้างหน้า กระดูกสันหลังและโครงสร้างที่อยู่ด้านบนก็ผิดรูปเช่นกัน อันเป็นผลมาจากการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนล่างกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลังในแกนต่าง ๆ เกิดการโอเวอร์โหลดและความเจ็บปวด แรงที่บังคับทิศทางตามขวางยังส่งผลต่อข้อต่อเพิ่มเติมซึ่งนำไปสู่การสึกหรอก่อนวัยอันควร

เมื่อเท้าแบน ประสิทธิภาพของปั๊มหลอดเลือดดำในกล้ามเนื้อน่องจะลดลง ส่งผลให้เลือดดำหยุดนิ่ง และมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาหรือความก้าวหน้าของเส้นเลือดขอด ในทางกลับกันความเมื่อยล้าของหลอดเลือดดำทำให้เกิดภาวะขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อเรื้อรัง เนื่องจากขาดออกซิเจน กล้ามเนื้อจึงเหนื่อยเร็ว การออกกำลังกายลดลง ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งความแออัดของหลอดเลือดดำบริเวณแขนขาส่วนล่างมากเท่าไร กล้ามเนื้อหัวใจก็จะยิ่งมีภาระมากขึ้นเท่านั้น

ฝ่าเท้าแสดงสัญญาณของการโอเวอร์โหลดในท้องถิ่น - แคลลัสและข้าวโพด ประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวลดลง การเดินไม่ราบรื่น

คุณต้องมีพื้นรองเท้าชั้นในแบบกำหนดเองหาก:

คุณพบอาการปวดเท้าเฉพาะที่ขณะพักหรือขณะเดิน คุณมีความผิดปกติของแขนขาส่วนล่าง (เท้าแบน, เท้า cavus, เท้า varus ฯลฯ ); อาการปวดเกิดขึ้นที่ข้อเข่าหรือกระดูกสันหลัง คุณรู้สึกเหนื่อยเมื่อยืนเป็นเวลานาน คุณรู้สึก “หย่อนคล้อย” บริเวณส่วนโค้งของเท้าเมื่อคุณอยู่ในท่าตั้งตรงตลอดเวลา ทำให้เกิดความรู้สึกเหมือนขา “ถูกเหยียบย่ำ” หลังจากเดินหรือวิ่งเป็นเวลานาน จะเป็นตะคริวที่กล้ามเนื้อขาส่วนล่าง รองเท้าของคุณมีพื้นรองเท้าที่ไม่สบาย (แบน) ซึ่งสร้างความรู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง

คุณรู้สึกเจ็บปวดหรือไม่สบายตัวหรือไม่? คุณโชคดี ในกรณีนี้ พื้นรองเท้าแบบสั่งทำพิเศษจะป้องกันไม่ให้ปัญหาข้างต้นเกิดขึ้น

พื้นรองเท้าแบบสั่งทำพิเศษไม่เพียงแต่ช่วยลดความเจ็บปวดและไม่สบายเท่านั้น แต่ยังเพื่อป้องกันอีกด้วย

พื้นรองเท้าชั้นในสำหรับวิ่งแบบสั่งทำพิเศษให้อะไร:

รู้สึกสบายเมื่อเดินหรือวิ่ง การหายไปของอาการปวดบริเวณส่วนล่างและกระดูกสันหลัง คำเตือนหรือข้อยกเว้น การพัฒนาต่อไปการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาของเท้าและระบบกล้ามเนื้อและกระดูกทั้งหมด ความเป็นอยู่โดยรวมดีขึ้น ความเมื่อยล้าและความรู้สึกไม่สบายจะลดลงสูงสุดเมื่อสวมพื้นรองเท้าชั้นในแบบเดี่ยวๆ แม้ว่าจะบรรทุกของหนักหรือมีน้ำหนักเกินก็ตาม การป้องกันและกำจัดข้าวโพดหรือแคลลัส ปรับปรุงการประสานงานการเคลื่อนไหว ลดและขจัดแนวโน้มที่จะเกิดการ subluxation ข้อต่อข้อเท้าเนื่องจากการรองรับเท้าที่จำเป็นและจำเป็นซึ่งมาจากพื้นรองเท้าแบบสั่งทำพิเศษ

พื้นรองเท้าด้านในแบบสั่งทำพิเศษทำงานอย่างไร:

รักษาเท้าให้อยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง โดยรองรับส่วนโค้งของเท้าตามขวางและตามยาว ปรับปรุงการไหลเวียนโลหิตในเท้าและแขนขาโดยทั่วไป ช่วยลดภาระบริเวณกระดูกสันหลัง สะโพก เข่า และข้อเท้า ให้การกลิ้งเท้าบนพื้นผิวอย่างเหมาะสมที่สุด กระจายน้ำหนักอย่างสม่ำเสมอทั่วทุกส่วนของเท้า

ไม่ว่าคุณจะเล่นกีฬาหรือไม่ พื้นรองเท้าชั้นในแบบสั่งทำจะช่วยแก้ปัญหาได้มากมายและป้องกันไม่ให้สิ่งอื่นเกิดขึ้น

ตัวเลือกสำหรับพื้นรองเท้าชั้นในแบบกำหนดเองสำหรับการวิ่งใน Sports Marathon

เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา พื้นรองเท้าชั้นในสำหรับวิ่งสั่งทำพิเศษได้ถูกสร้างขึ้นมาเพื่อโดยเฉพาะ นักกีฬามืออาชีพ. ด้วยความสามารถในการคลายความเครียดจากกระดูกเชิงกราน ขาท่อนล่าง ต้นขา และหลังส่วนล่าง จึงเป็นที่รู้จักในชื่อ วิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันและป้องกันการบาดเจ็บของข้อและกระดูกสันหลัง ตอนนี้เกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูก พื้นรองเท้ากีฬาพร้อมให้บริการแก่ทุกคนที่ใส่ใจสุขภาพเท้าของตนเองรวมถึงนักวิ่งสมัครเล่นด้วย

พื้นรองเท้าด้านในแต่ละชิ้นมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและเลียนแบบไม่ได้ เช่นเดียวกับที่ไม่มีคนสองคนที่มีลายนิ้วมือเหมือนกันบนมือ

เราทำงานร่วมกับพื้นรองเท้าชั้นในและอุปกรณ์จากบริษัท Sidas ในฝรั่งเศส Sidas มอบโซลูชั่นครบวงจรสำหรับสุขภาพ ความสบาย และความสะดวกสบายของเท้าของคุณในระหว่างการเล่นกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ชีวิตธรรมดา. บริษัทร่วมมืออย่างแข็งขันกับกระทรวงสาธารณสุขของฝรั่งเศส โดยมีส่วนร่วมในการป้องกันและตรวจหาปัญหาในสาขาศัลยกรรมกระดูกตั้งแต่เนิ่นๆ พื้นรองเท้าชั้นในของ Sidas ได้รับการออกแบบโดยเน้นไปที่กิจกรรมประเภทต่างๆ ซึ่งแตกต่างจากแผ่นรองรองเท้าแบบออร์โธพีดิกส์ทั่วไป เช่น เล่นสกี,วิ่ง,ปั่นจักรยาน. พื้นรองเท้าด้านในสำหรับเล่นกีฬาสามารถเปลี่ยนความเข้าใจในเรื่องความสบายได้อย่างมาก และทำให้การฝึกซ้อมปลอดภัยยิ่งขึ้น

พื้นรองเท้าวิ่ง Sidas Run Flashfit

เทคโนโลยี Flashfit ช่วยให้คุณสร้างพื้นรองเท้าด้านในตามหลักกายวิภาคแต่ละส่วนโดยใช้อุปกรณ์พิเศษ (แผ่น Flashfit และกล่อง Flashfit) ภายใน 15 นาที Flashfit ขึ้นรูป 75% เพื่อให้พอดีกับเท้า. ปัจจุบันนี้เป็นวิธีที่ง่าย รวดเร็ว และสะดวกที่สุดในการปรับแต่งพื้นรองเท้าด้านในตามหลักกายวิภาคสำหรับเท้าของคุณโดยเฉพาะ

แผ่นรองฝ่าเท้าสำหรับวิ่ง Sidas Run พร้อมเทคโนโลยี Flashfit มีให้เลือก 2 แบบ - แบบสากลสำหรับรองเท้าวิ่งส่วนใหญ่และแบบบางสำหรับรุ่นที่มีปริมาตรน้อย

สำหรับคนยุคใหม่ สุขภาพแขนขาส่วนล่างที่ดีมีส่วนดีต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกายอย่างดีเยี่ยม บุคคลอาจได้รับผลกระทบร้ายแรงต่อเท้าของตนเองได้ทุกวัน ซึ่งในระยะยาวอาจส่งผลเสียต่อสภาพเท้าของตนเองได้

หากเรายังคำนึงถึงความจริงที่ว่า คนสมัยใหม่ให้ความสำคัญกับการพักผ่อนหย่อนใจและการออกกำลังกายอย่างเป็นระบบมากขึ้น ภาระที่ขาอาจเพิ่มขึ้น ความก้าวหน้าทางเรขาคณิต. เพื่อรักษาสุขภาพของแขนขาส่วนล่างเป็นสิ่งสำคัญสำหรับบุคคลในการเลือกรองเท้าที่เหมาะสมรวมถึงอุปกรณ์เสริมพิเศษสำหรับรองเท้า - พื้นรองเท้าแบบออร์โธพีดิกส์

ข้อดีและคุณสมบัติของ insoles ออร์โทพีดิกส์สำหรับการวิ่ง

ศัลยกรรมกระดูก พื้นรองเท้าสำหรับวิ่ง– นี่คืออุปกรณ์เสริมที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่รักไลฟ์สไตล์ที่กระตือรือร้น ด้วยพื้นรองเท้าเหล่านี้ บุคคลไม่เพียงแต่สามารถปกป้องเท้าของตนเองได้ดีในระหว่างการวิ่งกีฬา แต่ยังเพิ่มความทนทานของแขนขาส่วนล่างได้อย่างมากในระหว่างกิจกรรมกลางแจ้งทุกประเภท

ด้วยการใช้งานเป็นประจำ พื้นรองเท้ากระดูกและข้อสำหรับการวิ่งในรองเท้ากีฬาบุคคลจะลดโอกาสของช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เช่นอาการบวมที่เท้าความเจ็บปวดจากความรุนแรงประเภทต่าง ๆ ตะคริว ฯลฯ

วัตถุประสงค์ของแผ่นรองกระดูกเพื่อการวิ่ง

พื้นรองเท้าแบบออร์โทพีดิกส์สำหรับการวิ่งเป็นคุณลักษณะที่ขาดไม่ได้ของทุกคนที่เคยทุ่มเทเวลาว่างให้กับการออกกำลังกายอย่างน้อยส่วนหนึ่ง เมื่อวิ่ง การดูดซับแรงกระแทกที่ดีของเท้าเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เนื่องจากการรับน้ำหนักที่ขาไม่ใช่เรื่องตลก พื้นรองเท้าด้านในสำหรับวิ่งช่วยให้คุณปกป้องเท้าของคุณจากด้านลบที่มักส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์ กระดูกสันหลังซึ่งได้รับผลกระทบร้ายแรงระหว่างการวิ่งยังได้รับการปกป้องเพิ่มเติมอีกด้วย

คุณสมบัติของพื้นรองเท้าออร์โทพีดิกส์สำหรับการวิ่ง

ในระหว่างการวิ่ง ความยืดหยุ่นและความต้านทานต่อความชื้นของพื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โธพีดิกส์มีความสำคัญอย่างยิ่ง ด้วยคุณสมบัติเหล่านี้ พื้นรองเท้าด้านในจึงคงรูปร่างได้ดีและไม่เสื่อมสภาพเป็นเวลานาน

คุณสามารถซื้อแผ่นรองรองเท้าแบบออร์โทพีดิกส์สำหรับการวิ่งและอุปกรณ์เสริมเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกอื่นๆ สำหรับรองเท้าได้ในร้านค้าออนไลน์ของเรา "Stelki.ru" ผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอในแหล่งข้อมูลออนไลน์ของเราทำจากวัสดุทางเทคโนโลยีที่ทันสมัย คุณภาพสูง. กับเราแต่ละคนจะสามารถเลือกอุปกรณ์เสริมรองเท้าที่เหมาะกับตนเองได้ ต้นทุนขั้นต่ำความพยายาม.

หากคุณมีแนวยาวหรือ เท้าแบนตามขวาง,การบาดเจ็บที่ขาข้างหนึ่ง, การนอนหงายหรือเท้าแบนขององศาที่แตกต่างกันบนขาทั้งสองข้าง, การวิ่ง insoles ออร์โทพีดิกส์ช่วย น่าเสียดายที่รองเท้าวิ่งดีๆ ไม่ใช่ทุกปัญหาเท้าจะสามารถแก้ไขได้

พื้นรองเท้าที่ทำมาอย่างเหมาะสมจะช่วยลดหรือกำจัดกรณีของการบิดขาบ่อยๆ อาการปวดเอ็นร้อยหวาย ส้นเท้า และเชิงกรานได้อย่างมาก กระดูกหน้าแข้ง, อาการปวดเข่า. การผลักออกจะแข็งแกร่งขึ้นและการวิ่งจะง่ายขึ้น

พื้นรองเท้าได้รับการออกแบบโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเท้าของผู้ที่จะใช้ หนึ่งใน จุดสำคัญ- เป็นการติดตั้งลูกกลิ้งฝ่าเท้าที่ถูกต้องใต้ส่วนโค้งขวางของเท้า

เมื่อคุณเริ่มวิ่งอย่างแข็งขันโดยใช้รองเท้าวิ่งที่ดี ภาระบนส่วนโค้งตามขวางจะเพิ่มขึ้น และหลังจากนั้นสักพักจะมีอาการปวดปรากฏขึ้นที่ปลายเท้า หลังเท้า และที่โคนนิ้วเท้า หากเป็นเช่นนี้เป็นเวลานาน อาจเกิดความผิดปกติของ valgus ของนิ้วหัวแม่เท้าข้างแรกได้ เช่น ปวดที่โคนและการเติบโตของกระดูกที่นิ้วหัวแม่เท้าแรก

การจัดวางแผ่นรองฝ่าเท้าอย่างเหมาะสมจะช่วยยกระดับส่วนโค้งตามขวาง ลดแรงกดทับของเส้นประสาท บรรเทาอาการปวดปลายเท้า และป้องกันการเกิดตาปลาและการลุกลามของกระดูกฝ่าเท้า นอกจากนี้เนื่องจากเส้นประสาทในส่วนโค้งตามขวางไม่ถูกบีบอัด การกดด้วยนิ้วแรกจึงแข็งแกร่งขึ้น วิ่งได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้น

พื้นรองเท้าสำหรับวิ่งนั้นทำขึ้นในหลายขั้นตอน:

1. ตรวจสอบเท้าและประเมินสภาพของส่วนโค้งตามยาวและส่วนโค้งตามขวาง

2. ทำการทดสอบทางกายภาพของกล้ามเนื้อเท้า

3. เลือกช่องว่างพื้นรองเท้าตามขนาดเท้าของคุณ

4. มีการติดตั้งลูกกลิ้งฝ่าเท้าบนชิ้นงานเพื่อสร้างส่วนโค้งตามขวาง

5. ช่องว่างจะถูกทำให้ร้อน วางลงในรองเท้าแล้วกดพื้นรองเท้าลงไปที่เท้า

6. ตรวจสอบว่าพื้นรองเท้ารองรับส่วนโค้งทั้งสองหรือไม่

มีการปรับเปลี่ยนครั้งแรกหลังจากผ่านไป 2 สัปดาห์ บางครั้งจำเป็นต้องปรับครั้งที่สองใน 2-3 เดือนหลังการผลิต หลังจากนี้คุณจะต้องเปลี่ยนเมื่อเสื่อมสภาพ อายุการใช้งานของพื้นรองเท้าชั้นในขึ้นอยู่กับรองเท้าและความหนักหน่วงในการฝึกซ้อม ในทางปฏิบัติของเรา พื้นรองเท้าชั้นในมีอายุการใช้งานหลายปี

- นักกายภาพบำบัดและหมอจัดกระดูกรับ อุดมศึกษาที่มหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐรัสเซีย Evgeniy ผลิตแผ่นรองรองเท้าสำหรับวิ่งและปรับแต่งแผ่นรองรองเท้าที่ผลิตก่อนหน้านี้สำหรับลูกค้า Running Laboratory มาหลายปีแล้ว และใช้แผ่นรองจากผู้ผลิต DoctorOrtho

ราคา

5,500 รูเบิล เวลาในการผลิต 20 นาที ราคานี้รวมการแก้ไขพื้นรองเท้าภายใน 1.5-2 สัปดาห์หลังการผลิตแล้ว

เรากำลังรอคุณอยู่ที่ที่อยู่

มอสโก, สถานีรถไฟใต้ดิน Smolenskaya, Novinsky Boulevard 12 ทุกวันอาทิตย์เวลา 17.00 น. - 19.00 น. อย่าลืมรองเท้าวิ่งของคุณ!

มีรองเท้าวิ่งบางรุ่นที่ไม่สามารถเปลี่ยนพื้นรองเท้าได้ซึ่งทำให้ยากมาก หากรองเท้าผ้าใบของคุณอนุญาตให้คุณเปลี่ยนพื้นรองเท้าในได้ ก็ควรมีหลายรองเท้าผ้าใบที่มีฟังก์ชั่นต่างกัน

พื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทก

ช่วยลดแรงกระแทกที่เท้า น้ำหนักของนักกีฬากระจายเท่า ๆ กันทั่วทั้งฝ่าเท้า ขาส่วนล่างไม่ตึงเกินไป ข้อเข่าเดียวกัน.

ข้อดีของพื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทก -วัสดุโฟมชนิดพิเศษที่ให้การระบายอากาศและระบายอากาศได้ดี เท้าไม่เหงื่อออกมากนักแม้ว่าจะกระชับกับฝ่าเท้าก็ตาม เพื่อป้องกันไม่ให้รองเท้าเลื่อนไปมาภายในรองเท้าระหว่างออกกำลังกายอย่างหนัก พื้นรองเท้าด้านในแบบดูดซับแรงกระแทกไม่เสียรูปและมีอายุการใช้งานยาวนาน พวกเขายังมีชั้นต้านเชื้อแบคทีเรียอีกด้วย เนื่องจากเหงื่อออกมากเกิดขึ้นขณะวิ่ง ปัญหากลิ่นไม่พึงประสงค์จึงเกิดขึ้นเนื่องจากการแพร่กระจายของแบคทีเรียในสภาวะที่เอื้ออำนวยเช่นนี้ ชั้นต้านเชื้อแบคทีเรียช่วยให้เท้าของคุณอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ค่อนข้างสะอาด และลดความเสี่ยงของการติดเชื้อที่ผิวหนังได้อย่างมาก

สามารถเปลี่ยนพื้นรองเท้าด้านในดูดซับแรงกระแทกได้ หากคุณใช้พื้นรองเท้าแบบปกติในตอนแรก อาจต้องใช้เวลาในการปรับให้เข้ากับตำแหน่งใหม่ของเท้า

พื้นรองเท้าแบบเจล

ลดระดับความเครียดบนข้อต่อของขาและกระดูกสันหลัง เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับรุ่นที่ทำจากวัสดุซิลิโคนซึ่งไม่ทนทานและมีประสิทธิภาพ ด้วยพื้นรองเท้าแบบเจล แรงที่เท้ากระทบพื้นระหว่างการวิ่งอย่างหนักหน่วงจึงลดลง และยังป้องกันการเกิดข้าวโพดและข้าวโพดอีกด้วย

แผ่นเจลยังสามารถใช้ในพื้นรองเท้าดูดซับแรงกระแทกและกระดูกและข้อได้ อย่างไรก็ตามนักกีฬาจำนวนมากขึ้นชอบโมเดลที่ทำจากเจลเท่านั้น ไม่จำเป็นต้องล้างหรือทำให้แห้งเป็นพิเศษเป็นเวลาหลายชั่วโมงคุณเพียงแค่เช็ดและผึ่งลม อายุการเก็บรักษาของพื้นรองเท้าดังกล่าวคือประมาณ 6 เดือน

ประโยชน์ของเจล insoles: ถึงแม้จะโปร่งใสแต่ก็ค่อนข้างทนทาน พื้นรองเท้าแต่ละอันมีเจลจำนวนหนึ่งซึ่งคำนวณโดยคำนึงถึง คุณสมบัติทางกายวิภาคโครงสร้างเท้า

โครงสร้างในรูปแบบของ “ช่องภายใน” ช่วยให้เจลเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระภายในพื้นรองเท้าโดยไม่สะสมที่ใดก็ได้ ด้วยเหตุนี้ฟิลเลอร์ภายในจึงตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของระดับโหลดใน ส่วนต่างๆเท้า. หากแรงกดดันเพิ่มขึ้นที่ไหนสักแห่งพื้นที่ปฏิสัมพันธ์ระหว่างเท้ากับพื้นรองเท้าจะมีขนาดใหญ่ขึ้นซึ่งจะช่วยลดระดับการรับน้ำหนัก

การเคลื่อนไหวของเจลภายในพื้นรองเท้าเกิดขึ้นในรูปแบบของคลื่นที่แปลกประหลาด ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต บรรเทาอาการบวม และบรรเทาความเมื่อยล้าของขา

คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับเจล insoles ได้ภายในสองสามสัปดาห์ ช่วงนี้ไม่แนะนำให้ใช้ต่อเนื่องแต่จะค่อยๆเพิ่มเวลาค่ะ

พื้นรองเท้ากระดูกและข้อ

พื้นรองเท้าชั้นในที่มีคุณสมบัติเกี่ยวกับศัลยกรรมกระดูกเหมาะสำหรับนักกีฬาที่มีปัญหาเกี่ยวกับความผิดปกติของเท้าอยู่แล้ว เป็นต้น พวกเขาจะช่วยไม่เพียง แต่ป้องกันการพัฒนาของโรคต่อไป แต่ยังช่วยปรับปรุงสภาพอีกด้วย ควรซื้อที่ร้านขายยาหรือสั่งทำเพื่อให้พอดีกับเท้าของคุณมากที่สุด