ยาวันหยุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ สิ่งที่ควรนำติดตัวไปด้วยในช่วงวันหยุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์: รายการตรวจสอบการเดินทางสำหรับสตรีมีครรภ์

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์

แน่นอนว่าการตั้งครรภ์ไม่ใช่โรค อย่างไรก็ตาม ภาวะนี้มักต้องใช้ยาบางชนิด นอกจากนี้วิธีการต่อสู้กับโรคตามปกติอาจไม่เป็นที่พึงปรารถนาสำหรับคุณ ดังนั้นองค์ประกอบตามปกติของชุดปฐมพยาบาลที่บ้านของคุณควรเติมด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้

1. วิตามินรวมหญิงตั้งครรภ์ต้องการวิตามินมากขึ้นและแม้แต่การรับประทานอาหารที่สมดุลในช่วงเวลานี้ไม่สามารถตอบสนองความต้องการของวิตามินและธาตุขนาดเล็กได้อย่างเต็มที่

วิธีที่ดีที่สุดคือเตรียมวิตามินรวมที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์โดยเฉพาะ แพทย์จะช่วยคุณเลือกยาดังกล่าว อย่างไรก็ตาม หากมีภาวะแทรกซ้อนต่างๆ เกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ แพทย์อาจสั่งยาต่อไปนี้ให้คุณนอกเหนือจากวิตามินรวมที่คุณใช้:

1. กรดโฟลิค– วิตามินบี 9 ซึ่งแนะนำให้รับประทานจนถึงสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ เพราะหากขาดวิตามินบี 9 อาจเกิดภาวะโลหิตจาง ความผิดปกติของการแข็งตัวของเลือด และภาวะทุพโภชนาการของทารกในครรภ์ได้ จะได้กรดโฟลิกในปริมาณที่เพียงพอ การก่อตัวที่ถูกต้องท่อประสาทของทารกในครรภ์ซึ่งจะสร้างระบบประสาทของทารก


2. วิตามินอีทำหน้าที่ป้องกันที่สำคัญในร่างกายต่อสู้กับอนุมูลอิสระ - ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่ทำลายเซลล์ นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ซึ่งจะช่วยป้องกันการหยุดชะงัก


3. ในระหว่างตั้งครรภ์จำเป็นต้องมี ต่อม. เพราะ ธาตุขนาดเล็กนี้เป็นส่วนหนึ่งของฮีโมโกลบินซึ่งช่วยให้มั่นใจว่าการส่งออกซิเจนไปยังร่างกายไม่เพียง แต่ของแม่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงทารกในครรภ์ด้วย เป็นการยากที่จะสนองความต้องการนี้โดยเพียงแค่ปรับเปลี่ยนอาหาร



การตั้งครรภ์ทำให้กระเป๋าเดินทางของคุณปรับเปลี่ยนได้เอง ลองตัดสินใจว่าคุณต้องนำอะไรไปทะเลและทำอะไรได้บ้าง




ก่อนอื่นเลย แน่นอนว่าชุดว่ายน้ำ ควรเลือกชุดว่ายน้ำเพื่อไม่ให้กดดันหน้าอกและหน้าท้องของหญิงตั้งครรภ์ เมื่อเลือกชุดไปทะเลควรคำนึงถึงความสะดวกสบายเป็นอันดับแรก ควรนำสิ่งที่ทำจากฝ้ายหรือไหมธรรมชาติติดตัวไปด้วย รองเท้าควรมีความมั่นคงและมีน้ำหนักเบา อย่าลืมพกหมวก หมวกแก๊ป และผ้าพันคอติดตัวไปด้วย คุณไม่ควรร้อนมากเกินไปในแสงแดด อย่าลืมนำครีมกันแดดติดตัวไปด้วย




ถุงน่องรัดรูปหรือถุงน่องจะช่วยให้หญิงตั้งครรภ์รับมือกับอาการบวมและเส้นเลือดขอดได้ อาจเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไปเที่ยวพักผ่อนโดยเครื่องบิน หากคุณมีหน้าท้องที่ใหญ่อยู่แล้ว การพันผ้าไว้ก็ไม่เสียหาย




ควรมีชุดปฐมพยาบาลสำหรับหญิงตั้งครรภ์อยู่ใกล้ๆ เสมอเมื่อเดินทาง อย่าลืมรวมไว้ในรายการยา: ถ่านกัมมันต์, no-shpu, ยาลดความดันโลหิต, ยาลดไข้ และยาแก้ปวด อย่าลืมยาที่ควบคุมการย่อยอาหาร ควรมีวิตามิน Valerian, Persen และก่อนคลอดอยู่เสมอ




เราเลือกขนส่ง




ยานพาหนะประเภทใดที่ดีที่สุดในการเดินทาง?




เครื่องบินมีข้อดีและข้อเสีย ข้อดี - เพียงไม่กี่ชั่วโมงคุณก็มาถึงจุดพักผ่อนของคุณแล้ว จุดด้อย: ไม่สามารถหยุดฉุกเฉินได้, การเปลี่ยนแปลงกะทันหัน ความดันบรรยากาศ. อย่าลืมว่าหลายสายการบินไม่รับสตรีมีครรภ์ขึ้นเครื่อง แต่ละสายการบินมีข้อจำกัดในการตั้งครรภ์ของตนเอง




รถไฟ. แน่นอนว่าบนรถไฟคุณสามารถซื้อทั้งตู้และรู้สึกสบายที่สุด อย่างไรก็ตามการเดินทางด้วยการขนส่งประเภทนี้ก็มีข้อเสียเช่นกัน - ความอึดอัด, ระยะเวลาในการเดินทาง



4. ครีม Oxolinic (ป้องกัน ARVI)


5. ยาเม็ด Valerian (ยาระงับประสาท)


6. เม็ด Motherwort (ยาระงับประสาท)


7. Oscillococcinum (สำหรับโรคหวัด)


8. Pinosol หยด (สำหรับอาการน้ำมูกไหล)


9. Aquamaris (สำหรับอาการน้ำมูกไหลด้วย)


10. ถ่านกัมมันต์ smecta (สำหรับพิษ)


11. Claritin (สำหรับโรคภูมิแพ้)


12. Suprastin (สำหรับโรคภูมิแพ้)


13. ยารักษาโรคริดสีดวงทวาร (เช่น hepatrombin)


14. เรนนี่ (กับอาการเสียดท้อง)


15. Guttalax (ยาระบาย)


16. เทอร์โมมิเตอร์ (สำหรับวัดอุณหภูมิร่างกาย)


17. ครีมกันแดดปกป้องสูง


18. Zelenka ในดินสอ (ในกรณีที่มีรอยขีดข่วนเล็ก ๆ ถลอก)

ทั้งหมดที่ฉันจำได้จนถึงตอนนี้ โดยทั่วไป แน่นอนว่า ในระหว่างตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานยาใดๆ เลยจะดีกว่า ชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์ในวันหยุดเป็นไปไม่ได้เสมอไป ดังนั้น ควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลหญิงตั้งครรภ์ในช่วงวันหยุดไว้ล่วงหน้าและปล่อยให้มันไม่ถูกแตะต้องตลอดช่วงวันหยุด แต่คุณจะรู้ว่าคุณมีอาวุธครบมือและจะไม่กลัว หายจากโรคภัยไข้เจ็บใดๆ !

หากการตั้งครรภ์ของคุณดำเนินไปตามปกติและสุขภาพของคุณไม่ได้ก่อให้เกิดความกังวลใดๆ กับแพทย์ การไปเที่ยวต่างประเทศจะทำให้คุณได้รับประโยชน์เท่านั้น การเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมและอารมณ์เชิงบวกจะเป็นประโยชน์และจะช่วยให้คุณมีความเข้มแข็งสำหรับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่กำลังจะเกิดขึ้น คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเมื่อวางแผนการเดินทางครั้งนี้ - วันหยุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีความแตกต่างในตัวเอง

ดังนั้นคุณกำลังตั้งครรภ์และวางแผนไปเที่ยวต่างประเทศ ฉันคิดว่าคุณจะไม่แปลกใจถ้าพบว่าช่วงเวลาที่ปลอดภัยและปลอดภัยที่สุดสำหรับการเดินทางคือไตรมาสที่สอง ในแง่หนึ่งพิษได้ "ปลดปล่อย" คุณจากเงื้อมมืออันเหนียวแน่นแล้วภัยคุกคามของการแท้งบุตรกำลังใกล้จะถึงศูนย์ร่างกายของคุณได้ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่อย่างสมบูรณ์ ในทางกลับกัน หน้าท้องของคุณยังเล็ก คุณมีความกระตือรือร้น และโอกาสในการคลอดก่อนกำหนดยังต่ำมาก สรุป: ลองวางแผนวันหยุดกับคู่สมรสในช่วงสัปดาห์ที่ 28 ของการตั้งครรภ์ ในปี 2008 วิทยาลัยสูตินรีแพทย์และนรีแพทย์แห่งอเมริกาแนะนำว่าสตรีมีครรภ์ไม่ควรเดินทางไกล เว้นแต่จะตั้งครรภ์ได้ 18 สัปดาห์หรือตั้งครรภ์เกิน 24 สัปดาห์ไปแล้ว

ไม่ว่าในกรณีใดก่อนตัดสินใจเดินทางสตรีมีครรภ์ควรปรึกษานรีแพทย์เพื่อขอคำแนะนำ

มีข้อห้ามหลายประการในการเดินทางโดยไม่คำนึงถึงระยะของการตั้งครรภ์ ซึ่งรวมถึง:

• อาเจียนบ่อย
• มีเลือดออก;
• การคุกคามของการแท้งบุตร
• รกเกาะต่ำ; ด้วยการวินิจฉัยนี้แม้แต่การบรรทุกเพียงเล็กน้อยก็อาจทำให้เลือดออกได้
• ระดับน้ำสูงหรือต่ำ
• แผลเป็นบนมดลูกหลังการผ่าตัดคลอด;
• โรคของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี
• โรคโลหิตจาง;
• การกำเริบของโรคเรื้อรัง

การเลือกประเทศสำหรับวันหยุดของหญิงตั้งครรภ์

คุณจะต้องรับผิดชอบเป็นพิเศษเมื่อเลือกสถานที่สำหรับวันหยุดพักผ่อนแบบ "ท้องอืด" ของคุณ ควรคำนึงถึงทุกสิ่งอย่างแน่นอน: สภาพภูมิอากาศ เขตเวลา สถานการณ์ทางระบาดวิทยา อาหาร ความจำเป็นในการฉีดวัคซีนป้องกัน การเดินทางที่คุณจะใช้เพื่อเดินทางไกล รวมถึงกิจวัตรประจำวันที่คาดหวังในช่วงวันหยุด ดังนั้นทุกสิ่งเล็กน้อย

การเปลี่ยนแปลงเขตเวลาและสภาพอากาศสร้างความตึงเครียดให้กับร่างกายที่แข็งแรงและไม่ได้ตั้งครรภ์ จำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาวะใหม่ๆ ซึ่งต้องใช้ทั้งพลังงานและยาง โปรดคำนึงถึงสิ่งนี้ด้วย การเปลี่ยนแปลงเขตภูมิอากาศอาจทำให้คุณปวดหัวบ่อยครั้ง เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับสิ่งนี้

ประเทศที่แปลกใหม่

รีสอร์ทในแอฟริกา เอเชีย และ อเมริกาใต้ไม่ต้องสงสัยเลยว่าสวยงามและมีสีสัน แต่ไม่ปลอดภัยสำหรับคุณและทารกในครรภ์ เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าจำเป็นต้องฉีดวัคซีนก่อนไปเยือนประเทศเหล่านี้ ในสถานการณ์ที่น่าสนใจของคุณ คุณไม่ควรหันไปใช้มันไม่ว่าในกรณีใดก็ตาม สภาพที่ไม่ถูกสุขลักษณะของประเทศที่แปลกใหม่ทำให้นักท่องเที่ยวจำนวนมากต้องท้องเสีย เป็นที่รู้กันว่าการขับถ่ายบ่อยครั้งทำให้เกิดภาวะขาดน้ำ ซึ่งเป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์เป็นพิเศษ โรคตับอักเสบอีและมาลาเรียก่อให้เกิดภัยคุกคามร้ายแรงต่อสุขภาพและแม้กระทั่งชีวิต หญิงมีครรภ์และลูกของเธอ หากทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้นไม่ได้หยุดคุณและคุณยังคงฝันถึงต่อไปให้พูดว่า มหาสมุทรอินเดียปรึกษาแพทย์ของคุณ เป็นไปได้มากที่เขาจะแนะนำวิธีที่จะปกป้องคุณและลูกน้อยในตัวคุณจากปัญหาที่อาจเกิดขึ้น หากคุณได้ไปเยือนประเทศที่แปลกใหม่เมื่อปีที่แล้วและได้รับการฉีดวัคซีนที่จำเป็นทั้งหมดแล้ว ประเทศเหล่านั้นอาจจะยัง "ใช้ได้" และคุณสามารถผจญภัยซ้ำได้โดยไม่มีความเสี่ยงที่ไม่จำเป็น

เมืองหลวงของยุโรป

การเยี่ยมชมเมืองหลวงของยุโรปได้แก่ จำนวนมากทัศนศึกษา: พิพิธภัณฑ์ นิทรรศการ ทัวร์เดินเท้า สถาปัตยกรรมของเมืองและสถานที่ที่น่าจดจำ - คุณไม่ควรพลาดสิ่งใด ในระหว่างตั้งครรภ์สิ่งนี้ไม่ได้ วิธีที่ดีที่สุดจัดระเบียบวันหยุดของคุณ โปรดจำไว้ว่าการทัศนศึกษาไม่ควรรบกวนการนอนหลับที่เหมาะสมและโภชนาการที่เหมาะสม

วันหยุดในที่ราบสูง

วันหยุดพักผ่อนบนภูเขาเป็นไปได้ เว้นแต่ว่าคุณกำลังปีนเขาในขณะที่คุณตั้งครรภ์ 26 สัปดาห์ ระดับความสูงสูงสุดของคุณคือ 3,500 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล แต่คุณไม่ควรพึ่งพาค่าเฉลี่ย ดูความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ - สตรีมีครรภ์บางคนอาจขาดออกซิเจนอยู่แล้วที่ระดับความสูง 1,800 เมตรเหนือระดับน้ำทะเล

รีสอร์ทยุโรป

ให้ความชอบ วันหยุดที่ชายหาดในยุโรปโดยพยายามหลีกเลี่ยงอุณหภูมิสูง +28°Сและต่ำกว่าเล็กน้อยเป็นค่าที่เหมาะสมที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์และท้องของเธอ

ค่ายานอกสถานที่ ประกัน และเอกสารอื่นๆ

คุณตัดสินใจเลือกเส้นทาง จองโรงแรม ชำระค่าบัตรกำนัล ตอนนี้เป็นเวลาค้นหาว่าคุณจะได้รับความช่วยเหลือฉุกเฉินที่มีคุณสมบัติ “ตรงจุด” หรือไม่ ตัวแทนของตัวแทนการท่องเที่ยวหรือบริษัทประกันภัยมีหน้าที่แจ้งให้คุณทราบเกี่ยวกับสถาบันทางการแพทย์ในบริเวณใกล้เคียงเมื่อมีการร้องขอ

ลองคิดถึงประเด็นที่เกี่ยวข้องกับการประกันสุขภาพ ปัจจุบันตัวแทนการท่องเที่ยวที่คุณซื้อตั๋วมีหน้าที่ต้องจัดเตรียมตั๋วให้ แต่เป็นไปได้มากว่าการประกันสุขภาพการเดินทางจะคุ้มครองเหตุการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์นานถึง 12 สัปดาห์ หรือไม่ครอบคลุมปัญหาที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์เลย พยายามค้นหาบริษัทประกันภัยด้วยตัวคุณเองที่จะขายกรมธรรม์โดยคำนึงถึงสถานการณ์ของคุณ หรือนำเงิน "พิเศษ" ติดตัวไปด้วยซึ่งคุณสามารถใช้ได้หากจำเป็น

นอกจากหนังสือเดินทางแล้ว เมื่อเดินทางไปต่างประเทศ สตรีมีครรภ์ควรนำสารสกัดล่าสุดทั้งหมดจากเวชระเบียน ผลการตรวจและการศึกษา รวมถึงพิกัดของแพทย์ที่สังเกตเธอไปด้วย

การบินบนเครื่องบินระหว่างตั้งครรภ์

เพื่อที่จะพบว่าตัวเองอยู่บนชายหาดอันเป็นเจ้าข้าวเจ้าของ อากาศทะเลและหากต้องการได้ยินเสียงคลื่น คุณอาจต้องบินออกไป เคล็ดลับบางประการเพื่อให้สะดวกสบายและปลอดภัยยิ่งขึ้น:

1. ตรวจสอบกับตัวแทนสายการบินล่วงหน้าเกี่ยวกับกฎการบินภายในสำหรับสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินทางด้วย ภายหลังการตั้งครรภ์
2. รับใบรับรองจากแพทย์ที่สังเกตคุณโดยระบุว่าเขาไม่ขัดขืนเที่ยวบินของคุณ ใบรับรองจะต้องระบุวันเกิดที่คาดหวัง
3. เมื่อผ่านการรักษาความปลอดภัยก่อนขึ้นเครื่องบินขอให้ตรวจค้นด้วยตนเองเพราะ... ระบบความปลอดภัยที่ยอมรับโดยทั่วไปมีการสัมผัสกับรังสี
4. หากคุณไม่สามารถบินชั้นธุรกิจได้ โปรดขอที่นั่งที่สะดวกสบายกว่านี้เมื่อเช็คอิน นี่จะเป็นที่นั่งของคุณในแถวแรก หลังฉากกั้น หรือที่นั่งด้านนอกตรงกลางห้องโดยสาร (ที่นี่เงียบกว่า)
5. ระหว่างการเดินทาง อย่ากินอาหารที่ทำให้เกิดแก๊ส
6. อย่าลืมใช้เข็มขัดนิรภัย ติดไว้ใต้ท้องของคุณ
7. อย่าลืมเดินเล่นรอบๆ ห้องโดยสารเครื่องบินทุกๆ 30 นาที เพื่อป้องกันอาการบวมและเส้นเลือดขอด
8. ดื่มของเหลวมากขึ้นระหว่างเที่ยวบิน
9. อย่าอายที่จะเข้าห้องน้ำบ่อยๆ
10. ใช้หมอนรองคอแบบพิเศษ
11. สวมเสื้อผ้าที่สบายซึ่งไม่จำกัดการเคลื่อนไหว

องค์การอนามัยโลกได้ออกคำแนะนำแก่สตรีมีครรภ์ที่วางแผนจะเดินทางโดยเครื่องบิน จึงไม่ควรใช้การขนส่งทางอากาศหากตั้งครรภ์เกิน 36 สัปดาห์ (กรณี การตั้งครรภ์หลายครั้ง- มากกว่า 32 สัปดาห์) ในกรณีที่มีพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์หรือการคุกคามของการแท้งบุตร คุณควรงดเว้นการบินหากผ่านไปน้อยกว่าเจ็ดวันนับตั้งแต่แรกเกิด

กฎการปฏิบัติบนชายหาดระหว่างตั้งครรภ์

ดังนั้นคุณจึงไปถึงโรงแรม รับกุญแจห้องของคุณ ใส่ชุดว่ายน้ำใหม่ - ทะเลและแสงแดดจงเจริญ! อย่าลืมใช้มัน ครีมกันแดดโลชั่นหรือน้ำมันที่มีปัจจัยสูง จำกัดการสัมผัสกับแสงแดด - ในช่วงอาหารกลางวันควรขึ้นไปที่ห้องของคุณดีที่สุด ดื่มให้มากสวมหมวกและแว่นกันแดด ฉันชอบว่ายน้ำในทะเลมากกว่าสระน้ำที่มีคลอรีน กฎง่ายๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณใช้เวลาช่วงวันหยุดได้โดยไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อาหารประจำชาติ

เรามาพูดถึงเครื่องดื่มกันก่อน หญิงตั้งครรภ์ควรดื่มมากในช่วงวันหยุดที่ริมทะเล ฤดูชายหาดเพื่อป้องกันการขาดน้ำ วิธีที่ดีที่สุดในการเติมเต็มความชุ่มชื้นในร่างกาย น้ำเปล่า. ดื่มเฉพาะน้ำดื่มบรรจุขวด แนะนำให้หลีกเลี่ยงน้ำผลไม้คั้นสด เพราะ... คุณไม่สามารถแน่ใจได้ว่าผลไม้ที่เตรียมไว้นั้นถูกล้างอย่างทั่วถึงแล้ว อย่าถามหาน้ำแข็งสำหรับเครื่องดื่มของคุณ - เป็นไปได้ว่าเครื่องดื่มนั้นทำจากน้ำดิบ

การรับประทานอาหารมื้อใหญ่ในวันที่อากาศร้อนอาจส่งผลเสียร้ายแรงต่อความเป็นอยู่ของคุณ ในระหว่างการย่อยอาหาร ร่างกายจะใช้พลังงานจำนวนมากและปล่อยออกมาเพิ่มเติม พลังงานความร้อน. เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ร่างกายร้อนเกินไป ให้รับประทานในปริมาณน้อยๆ

เมื่อทำความคุ้นเคยกับอาหารท้องถิ่น ให้ใช้ความพอประมาณ และอย่าใช้สิ่งแปลกใหม่ด้านอาหารมากเกินไป อาหารแปลกใหม่ เครื่องเทศ หรือผลไม้สามารถทำหน้าที่เป็นสารก่อภูมิแพ้หรือทำให้ท้องเสียได้ โปรดจำไว้ว่าหญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานยาแก้ท้องร่วง การหลีกเลี่ยงปัญหานี้จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงอาหารที่มีอาหารดิบ เช่นเดียวกับไอศกรีม หอย และผลไม้ที่ไม่ปอกเปลือก ให้ความสำคัญกับอาหารจานร้อน

ชุดปฐมพยาบาลกับคุณ

นักท่องเที่ยวที่ตั้งครรภ์ควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลไว้ล่วงหน้า อย่าคาดหวังว่าจะสามารถซื้อยาในพื้นที่ได้ หากคุณกำลังใช้ยาใดๆ ในระหว่างตั้งครรภ์ ให้นำติดตัวไปด้วยเพราะ... ในต่างประเทศ ยานี้อาจผลิตภายใต้ชื่ออื่น

อย่าลืมชุดขั้นต่ำของคุณ: ห้ามทำสปา พาราเซตามอล ยาเหน็บที่มีปาปาเวอรีน ถ่านกัมมันต์ วิตามิน

สุขภาพแข็งแรงและเป็นวันหยุดที่ดี!

น่าเสียดายที่ความรู้สึกเจ็บปวดเป็นส่วนสำคัญของการตั้งครรภ์ ในกรณีส่วนใหญ่ คุณสามารถรับมือกับอาการเจ็บป่วยได้ด้วยความช่วยเหลือของยาจากธรรมชาติ หากอาการแย่ลงอย่างมาก คุณจะต้องรับประทานยา แต่ไม่ใช่ว่ายาทั้งหมดจากตู้ยาแบบเก่าจะมีประโยชน์ในช่วงไตรมาสที่ 1, 2 และ 3 ของการตั้งครรภ์

ความสนใจ! แม้ว่าบทความนี้จะมียาที่ปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์ แต่ก็จำเป็นต้องหารือเกี่ยวกับความเหมาะสมในการรับประทานยาแต่ละชนิดกับแพทย์ของคุณ

ยารักษาโรคหลักของหญิงตั้งครรภ์

หากเกิดอาการไม่พึงประสงค์ ก่อนอื่นคุณต้องพยายามกำจัดมันให้หมด การเตรียมการตามธรรมชาติ. หากความเจ็บปวดไม่หายไปคุณสามารถไปใช้ยารักษาโรคได้โดยไม่ลืมศึกษาคำแนะนำ

เย็น

อะเซตามิโนเฟน (ชื่อพ้องทางการค้า พาราเซตามอล) ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดศีรษะ (รวมถึงอาการปวดหัวที่ไม่ใช่ ARVI) และมีไข้ลดลง คลอโรฟิลลิปต์ หรือ แทนทรัมเวิร์ด จะช่วยแก้อาการเจ็บคอ อาการไอสามารถกำจัดได้อย่างง่ายดายด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน (เช่น น้ำมันฝรั่ง) แต่ในกรณีที่คุณไปเที่ยวพักผ่อน คุณสามารถซื้อน้ำเชื่อมร้านขายยา Stodal ได้

โรคภูมิแพ้

ในกรณีที่เกิดอาการแพ้ Loratidine (ชื่อทางการค้า Claritin) จะมีประโยชน์ แต่ยาหยอดจมูกที่ใช้รักษาโรคภูมิแพ้มักจะมีฟีนิลเอฟริน ซึ่งกระตุ้นให้เกิดความดันโลหิตเพิ่มขึ้น จะดีกว่าที่จะช่วยตัวเองจากอาการน้ำมูกไหล (รวมถึงที่ไม่แพ้) ด้วยน้ำเกลือหรือยาหยอดเช่น Pinosol, Humer

ความดัน

ความดันโลหิตสูงเป็นหนึ่งในภาวะที่ไม่พึงประสงค์มากที่สุดสำหรับสตรีมีครรภ์ ยาลดความดันโลหิตเกือบทั้งหมดเป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา แต่การไม่ทำสปาเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการกระตุกได้ (อาจใช้รักษาอาการปวดหัวและปวดท้องได้เช่นกัน) หากความดันไม่ลดลงภายในเวลาหลายชั่วโมงจำเป็นต้องโทรเรียก รถพยาบาล. บางทีแพทย์ของคุณอาจอนุญาตให้คุณรับประทานยา Labetalol

เชื้อรา

การติดเชื้อในช่องคลอดทั่วไปตอบสนองได้ดีต่อการรักษาด้วย Pimafucin ซึ่งมีอยู่ในรูปแบบของยาเหน็บและครีม

ท้องผูก

เพื่อให้นุ่มขึ้น อุจจาระใช้ดูฟาแลค ห้ามใช้ยาระบาย (โดยเฉพาะน้ำมันละหุ่ง) เนื่องจากหลังจากใช้แล้วไม่เพียง แต่ลำไส้เท่านั้น แต่มดลูกก็จะเริ่มหดตัวด้วย

โรคริดสีดวงทวาร

หากไม่สามารถจัดการกับอาการท้องผูกได้ จะเกิดริดสีดวงทวาร หญิงตั้งครรภ์สามารถใช้ครีม Natalsid และ Fleming แบบเหน็บตามธรรมชาติได้อย่างปลอดภัย

อิจฉาริษยา

เพื่อกำจัดกรดไหลย้อนจึงใช้ยาลดกรด: Rennie, Almagel แต่ควรหลีกเลี่ยงยาพื้นบ้านเช่นเบกกิ้งโซดาเพราะสามารถกระตุ้นการผลิตกรดในกระเพาะอาหารเพิ่มขึ้นได้

พิษ

ท่ามกลางความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์ ยารักษาโรควิตามินบี 6 รับมือกับพิษได้ดี แต่ถ้าอาการคลื่นไส้ไม่หายไป คุณสามารถรับประทาน Essentiale Forte ได้

รายการเพิ่มเติมที่ไม่มีชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์จะไม่ได้รับอุปกรณ์ครบครัน

โดยมุ่งความสนใจไปที่ยาที่ปลอดภัยสำหรับลูกน้อยของเธอ สตรีมีครรภ์จะลืมสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ธรรมดาๆ ที่ขาดไปเพื่อการตั้งครรภ์ที่สะดวกสบาย เช่น คิดว่าอีก 9 เดือนข้างหน้าไม่คาดว่าจะมีประจำเดือน ผู้หญิงก็ลืมซื้อแผ่นอนามัย แต่ในขณะที่อุ้มทารก ตกขาวใสจะทวีความรุนแรงมากขึ้นเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าช่องคลอดและมดลูกได้รับการปกป้องจากแบคทีเรียและเชื้อโรคได้อย่างน่าเชื่อถือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการตกขาวจำนวนมากจะปรากฏในไตรมาสที่สอง นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลง ระดับฮอร์โมนผู้หญิง และใกล้กับวันเกิด นอกจากน้ำมูกตามธรรมชาติแล้ว ปัสสาวะยังอาจเข้าไปในกางเกงชั้นในของคุณด้วย ดังนั้นควรซื้อผ้าอนามัยหลายห่อล่วงหน้าจะดีกว่า

ความสนใจ! หากตกขาวเปลี่ยนสีและกลิ่น ควรติดต่อนรีแพทย์ การเปลี่ยนแปลงอาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของการอักเสบ

ในช่วงไตรมาสที่ 3 ของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะพบว่ามีประโยชน์เช่นกัน มิฉะนั้น คุณจะต้องล้างน้ำนมเหลืองออกจากชุดชั้นในและเสื้อผ้าของคุณอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจออกมาจากหัวนมของคุณในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด

คุณสมบัติของการรวบรวมชุดปฐมพยาบาลการเดินทาง

วันหยุดที่วางแผนไว้อย่างดีจะส่งผลดีต่อสุขภาพของสตรีมีครรภ์ โดยปกติแล้วในการเดินทางคุณต้องทานยาข้างต้นอย่างน้อยหนึ่งรายการจากแต่ละกลุ่ม นอกจากปัญหาสุขภาพที่พบบ่อยที่สุดแล้ว อาการคลื่นไส้ที่เกิดจากอาการเมารถอาจเกิดขึ้นไปพร้อมกันด้วย หากสถานการณ์เอื้ออำนวย คุณสามารถจัดการกับปัญหาได้เพียงแค่หยุดรถ แต่หากต้องเดินทางด้วยรถสาธารณะต้องพกขิง มะนาว และใบสะระแหน่ติดตัวไปด้วย แต่ในกรณีที่คุณควรมียา Cocculin อยู่ในชุดปฐมพยาบาล หนึ่งแท็บเล็ตจะช่วยให้คุณหายจากอาการเมารถ แต่จะไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ คุณอาจปวดท้องเมื่อขับรถบนถนนที่เป็นหลุมเป็นบ่อ ความเจ็บปวดนี้เกิดจากการถูกกระแทก ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องทานยา ควรซื้อแบบพิเศษล่วงหน้าและวางไว้ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทางไกลจะดีกว่า

หากคุณกำลังวางแผนเที่ยวบิน คุณจะต้องพกยาแก้ปวดศีรษะและคลื่นไส้ในกระเป๋าถือ มันจะมีประโยชน์บนเครื่องและการใช้งานซึ่งจะทำให้การบินสะดวกสบายและปกป้องมากที่สุด หญิงมีครรภ์สำหรับอาการปวดหลัง

นอกจากนี้ คุณต้องใส่ Citramon ในชุดปฐมพยาบาล (ในกรณีที่ฟันเจ็บ) และ Smecta สำหรับอาการท้องร่วง ปัญหาดังกล่าวสามารถจัดการได้อย่างง่ายดายที่บ้าน การเยียวยาพื้นบ้านและคุณจะไม่สามารถชงสมุนไพรบนท้องถนนได้

ความสนใจ! หากผู้หญิงได้รับการรักษาอาการท้องเสียแล้ว ในอีกไม่กี่วันข้างหน้าเธอจะต้องหยุดใช้ยาที่มีแคลเซียม มิฉะนั้นอาจเกิดอาการอุจจาระเมื่อยล้าอย่างรุนแรง

เมื่อเดินทางไปทะเล อย่าลืมใส่ครีมกันแดดในชุดปฐมพยาบาลที่เลือกตามสภาพผิวของคุณ และแพนธีนอล เผื่อในกรณีที่ไม่สามารถหลีกเลี่ยงการถูกแดดเผาได้

การเตรียมตัวสำหรับสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันทั้งหมดเท่านั้นที่สตรีมีครรภ์จะสามารถเพลิดเพลินไปกับวันหยุดของเธออย่างสงบ

ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงจะต้องผ่านการทดสอบอย่างจริงจัง เช่น การเปลี่ยนแปลงของภูมิคุ้มกัน และโรคต่างๆ ล้วนก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าในสภาวะปกติ นอกจากนี้ในรัฐนี้ปัญหาสุขภาพที่ยืดเยื้อมักเลวร้ายลง นั่นเป็นเหตุผล สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องไปพบแพทย์. และแน่นอนว่ามีเพียงผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นที่สามารถตัดสินใจได้ว่ายาชนิดใดและขนาดใดที่จะสนับสนุนคุณและไม่เป็นอันตรายต่อทารก

แต่มันเกิดขึ้นอย่างนั้น ต้องการความช่วยเหลือทันที- ปวดศีรษะหรือปวดท้อง เจ็บคอ หรือคัดจมูก จะบรรเทาอาการของคุณได้อย่างไรก่อนที่แพทย์จะมาถึง? การใช้ชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์ซึ่งควรเก็บล่วงหน้าจะดีที่สุด

แก้ปัญหาการย่อยอาหาร

การทำงานของระบบทางเดินอาหารของสตรีมีครรภ์เปลี่ยนแปลงไปอย่างมาก: มดลูกที่กำลังเติบโตกดทับลูปในลำไส้, กระเพาะอาหารบีบต่อมย่อยอาหาร ส่งผลให้เกิดอาการเสียดท้องและคลื่นไส้และบางครั้งอาเจียนก็สัมพันธ์กับพิษ รับมือกับอาการคลื่นไส้ได้ดี ชาสมุนไพรประกอบด้วยบอระเพ็ด สาโทเซนต์จอห์น และยาร์โรว์ ชงด้วยน้ำเดือดแล้วปล่อยให้ชงแล้วดื่มตลอดทั้งวัน โดยแบ่งออกเป็นสามส่วนเท่าๆ กัน ลดอาการไม่สบายตัวและ กรดโฟลิค.

ที่ พิษร้ายแรงแพทย์ของคุณอาจแนะนำยา ควรเลือกใช้การเตรียมการที่มีวิธีรักษาแบบธรรมชาติเช่นขิงจะดีกว่า

ที่ ความหนักในท้อง, สูญเสียความอยากอาหาร, การกินมากเกินไป, อนุญาตให้ใช้ยาเอนไซม์ได้: Creon, Pancreatin, Mezim Forte แต่ก็ไม่ควรละเมิดนะคะ ปรับสมดุลอาหาร ทานบ่อยๆ ทีละน้อยจะดีกว่า

บรรเทาอาการเสียดท้องโดยจะนำสารที่ช่วยทำให้กรดไฮโดรคลอริกเป็นกลาง แต่ไม่ใช่โซดา! -ทำให้เกิดการผลิตกรดมากยิ่งขึ้น และในระหว่างปฏิกิริยา คาร์บอนไดออกไซด์จะถูกปล่อยออกมา ซึ่งนำไปสู่การพ่นที่เพิ่มขึ้น นี่คือที่ที่พวกเขาสามารถช่วยได้ ชาสมุนไพร- เฮเทอร์ทั่วไป, เซนทอรี, เหง้าคาลามัส ในกรณีที่มีอาการเด่นชัดแพทย์จะสั่งจ่ายยาให้ ยาลดกรด- อัลมาเจล, มาล็อกซ์, กาวิสคอน, เกลูซิล, เรนนี่ อย่างไรก็ตามควรใช้เป็นครั้งคราวเนื่องจากยาเหล่านี้หลายชนิดทำให้เกิดอาการท้องผูก

อนึ่ง, ท้องผูก- หนึ่งในปัญหาที่พบบ่อยที่สุดของสตรีมีครรภ์ โดยเฉพาะในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์ ช่วงนี้มดลูกมีขนาดใหญ่มากจนไปกดทับลำไส้ เกิดขึ้น ภาวะหยุดนิ่งของหลอดเลือดดำในภาชนะของกระดูกเชิงกรานเล็กการบีบตัวจะซบเซาและการขับถ่ายออกจะยาก ครั้งแรกลอง ปรับโภชนาการ- รับประทานผลิตภัณฑ์นม ธัญพืช ผลไม้ ผักใบเขียวให้มากขึ้น หากวิธีนี้ไม่ได้ผลคุณสามารถใช้รูบีร้านขายยาได้ แต่ยาระบาย แม้แต่ยาที่มาจากพืช (เซนนา, บัคธอร์น) ก็ไม่เป็นที่ยอมรับในสถานการณ์ของคุณ ทำให้เกิดอาการท้องร่วง ปวดตะคริว และอาจเพิ่มเสียงของมดลูก และกระตุ้นให้เกิดการคลอดก่อนกำหนด

หญิงตั้งครรภ์มักได้รับผลกระทบ โรคริดสีดวงทวาร. ชาวบ้านจะช่วยคุณรับมือกับมัน ยาซึ่งสามารถกำหนดโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้าน proctologist โดยพิจารณาจากข้อมูลการตรวจและความเป็นไปได้ในการใช้ยาในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถใช้เทียน Natalsid บนได้ จากพืช. ลดการอักเสบและส่งเสริมการรักษาเนื้อเยื่อ และช่วยให้อุจจาระนิ่มลง ช่วยให้การเคลื่อนไหวของลำไส้สะดวกขึ้น ตั้งแต่ช่วงไตรมาสที่ 2 ของการตั้งครรภ์ สามารถใช้ Hepatrombin G (ยาทาและ/หรือยาเหน็บ) ได้

บ่อยครั้งที่ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจก็มีอาการท้องเสียตามที่กล่าวข้างต้นเช่นกัน เกิดขึ้นเนื่องจากความตึงเครียดทางประสาท การเป็นพิษ และการติดเชื้อในลำไส้ จำเป็นที่นี่ คำปรึกษาของแพทย์แต่ก่อนที่จะไปเยี่ยมเขาให้ใช้เวลา สารละลายน้ำเกลือ (Hydrovit, Hydrovit forte, Regidron) ป้องกันภาวะขาดน้ำของร่างกายและบรรเทาทุกข์ และ ซอร์บีน(Smecta, Polyphepan, Enterosgel) - พวกมันจับสารพิษในลำไส้เพื่อป้องกันไม่ให้ถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด พวกเขาจะช่วยด้วย แช่สมุนไพร- ดอกคาโมไมล์, สาโทเซนต์จอห์น แต่ถ้านอกเหนือจากจมูกของคุณ อุณหภูมิของคุณเพิ่มขึ้น อาเจียน- เรียกรถพยาบาล. การติดเชื้อในลำไส้เป็นอันตรายต่อหญิงตั้งครรภ์เป็นสองเท่า

ต่อสู้กับความเจ็บปวด

สำหรับอาการปวดท้องจะมีการกำหนดไว้ สปาซ-โมลิติกส์. หนึ่งในความนิยมและได้รับการอนุมัติมากที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์คือ Noshpa โดยปกติจะแนะนำเมื่อสัญญาณแรกของเสียงมดลูกเพิ่มขึ้น: ปวดบริเวณหน้าท้อง, มดลูกที่แข็งและหนาแน่นซึ่งไม่ได้ผ่อนคลายเป็นเวลานาน อย่างไรก็ตาม Noshpa ไม่สามารถใช้ได้เมื่อใด isthmic-ปากมดลูกไม่เพียงพอ. โปรดทราบว่าปริมาณที่อนุญาตสำหรับสตรีมีครรภ์คือไม่เกิน 6 เม็ดต่อวัน Papaverine ยังมีคุณสมบัติระงับปวดที่คล้ายกัน บางครั้งแนะนำให้ใช้ยาทั้งสองชนิดนี้ร่วมกันเพื่อให้ได้ผลดีขึ้น

เกิดอะไรขึ้นถ้า ฉันปวดหัว? อาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง มีอาการคลื่นไส้อาเจียน ตาพร่ามัว เป็นสัญญาณที่น่าตกใจ ติดต่อแพทย์ของคุณทันที!

โดยปกติสาเหตุของอาการปวดหัวคือความดันโลหิตลดลงหรือเพิ่มขึ้น ภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง. ไม่จำเป็นต้องอดทนและทนทุกข์ทรมาน - ทำให้สภาพของทั้งหญิงตั้งครรภ์และทารกแย่ลง ที่นี่ Noshpa จะมาช่วยเหลืออีกครั้ง คุณยังสามารถใช้ Citramon และ Paracetamol ได้ แต่การรับประทาน Analgin และยาที่มีสารดังกล่าวเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ - ส่งผลเสียต่อการสร้างเม็ดเลือดของทารกในครรภ์

สะอื้น ฟัน? ยาแก้ปวดใดๆ ที่อธิบายไว้ข้างต้นก็สามารถใช้ได้ บดแท็บเล็ตให้เป็นผงแล้วทาบนฟัน คุณสามารถบ้วนปากด้วยสารละลาย Hexicon, Furacilin หรือ Miramistin และแน่นอน อย่าเลื่อนการไปพบทันตแพทย์

ขับรถออกไปเป็นหวัด

ความจริงที่ว่าการป้องกันโรคง่ายกว่าการรักษานั้นไม่ได้ถูกยกเลิก ดังนั้นในช่วงที่มีการแพร่ระบาดเพื่อป้องกันไข้หวัดควรใช้ครีม Oxolinic หรือ Viferon ก่อนออกไปข้างนอก คุณกำลังจะไปคลินิก ร้านค้า หรือสถานที่ที่มีผู้คนพลุกพล่านหรือไม่? หล่อลื่นรูจมูกของคุณด้วย Vitaon Balm หรือปลูกฝัง Grippferon และในเวลาเดียวกันก็ชำระล้างเยื่อเมือกทั้งหมดด้วยน้ำเกลือ (Marimer, Otrivin More, Aqualor, Aquamaris หรือ Salin)

ที่ ปอดบนจมูกและการแสดงอาการอื่นๆ ที่แสดงออกอย่างแผ่วเบา อาร์วีคุณสามารถจำกัดตัวเองให้อยู่แค่การเยียวยาที่นำเสนอโดยการแพทย์แผนโบราณและการบำบัดในท้องถิ่น อนุญาตให้ใช้ interferons ในรูปแบบของยาหยอดจมูก (Grippferon) หรือเหน็บทางทวารหนัก (Genferon, Viferon, Kipferon) และ Oscillococcinum ยาแก้หวัดชีวจิต

อุณหภูมิสูงขึ้น? รับประทานยาลดไข้โดยใช้พาราเซตามอล (พานาดอล) หรือไอบูโพรเฟน (ไฮโปเฟน) ผงที่เติมวิตามินซีก็สามารถช่วยได้เช่นกัน (โดยปกติแล้วจะชงด้วยน้ำเดือดและดื่มเมื่อส่วนผสมเย็นลงเล็กน้อย) คุณไม่สามารถกินแอสไพรินได้! ทำให้เกิดความเสียหายต่อเยื่อบุกระเพาะอาหาร

ที่ อาการน้ำมูกไหลอย่างรุนแรงใช้น้ำเกลือล้างจมูก อนุญาตให้ใช้ยาหยอดเช่น Xylen, Nazol, Nazivin, Pinosol ได้ แต่ในระยะเวลาที่จำกัดคือ 3-5 วัน แผ่นแปะ Protar-gol และ Sopelka มีผลการรักษาที่ดีมาก

ถอดออก เจ็บคอเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของคอร์เซ็ต (Falimint, Faringosept) และการชลประทานของกล่องเสียงด้วยวิธีการแก้ปัญหา (Hexicon, Miramistin, Hexoral, Chlorphyllipt, Furacillin หรือ Tantum-verde) หากคุณมีอาการไอ คุณสามารถใช้การสูดดมด้วยน้ำเกลือ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านทางเครื่องพ่นยาสูดพ่น) และใช้น้ำเชื่อม Stodal สำหรับอาการไอทุกประเภท

ในบางกรณีแพทย์จะถูกบังคับให้สั่งยา ยาปฏิชีวนะ. ไม่จำเป็นต้องกลัวสิ่งนี้ น้อยกว่ามาก การกำจัดขยะ. การติดเชื้อแบคทีเรียคุกคามการพัฒนาของการติดเชื้อในมดลูกของทารกในครรภ์และปัญหามากมายระหว่างและหลังการคลอดบุตร แพทย์มักจะสั่งยาปฏิชีวนะเพนิซิลลินหรือเซฟาโลสปอรินระยะสั้น ซึ่งได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยสตรีมีครรภ์

แค่ไม่มีประสาท

การตั้งครรภ์เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนทำให้ผู้หญิงวิตกกังวลและร้องไห้ ไม่ควรปล่อยให้มีความตื่นเต้นทางประสาทมากเกินไป ส่งผลให้มดลูกมีน้ำเสียงเพิ่มขึ้น ซึ่งคุกคามการแท้งบุตรหรือการคลอดก่อนกำหนด ความกังวลที่มากเกินไปก็ส่งผลเสียต่อทารกเช่นกัน

พวกเขาจะช่วยคุณรับมือกับความไม่มั่นคงทางประสาท ยาระงับประสาท. สิ่งเหล่านี้เป็นการแช่สมุนไพร (motherwort, valerian, mint) หรือสารออกฤทธิ์อื่น ๆ - Motherwort forte, Magne B6 forte

ถ้ามีจะทำยังไง. โรคภูมิแพ้? วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือการระบุสารก่อภูมิแพ้และลดการสัมผัสกับสารก่อภูมิแพ้ อนิจจามันไม่ง่ายที่จะตรวจจับ หากคุณไม่ได้ระบุสารก่อภูมิแพ้และการแพ้ยังคงทรมานคุณอยู่ ให้ปรึกษาแพทย์เพื่อที่เขาจะได้แนะนำยาที่จำเป็น

และสุดท้ายสิ่งที่สำคัญที่สุด: เมื่อเตรียมชุดปฐมพยาบาลของคุณแม่ตั้งครรภ์อย่าลืม วิตามิน. แพทย์จะบอกคุณว่าอันไหนที่เหมาะกับคุณ วิตามินจะช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ และบางทีคุณอาจไม่จำเป็นต้องใช้ยาเลยในช่วงเก้าเดือนแห่งการรอคอยอันแสนวิเศษนี้

เนื้อหาของบทความ: classList.toggle()">สลับ

ไม่มีอะไรจะเป็นประโยชน์ต่อทารกในครรภ์และแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ของเขามากไปกว่าการได้ไปเที่ยวพักผ่อน อากาศบริสุทธิ์ในสถานที่อันเงียบสงบและสวยงาม การตั้งครรภ์ไม่ใช่อุปสรรคต่อการเดินทาง เพราะเป็นช่วงทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติในชีวิตของผู้หญิง

หากเป็นไปตามปกติและไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างต่อเนื่อง คุณสามารถไปเที่ยวพักผ่อนได้อย่างปลอดภัย สิ่งสำคัญคืออย่าลืมนำชุดปฐมพยาบาลติดตัวไปด้วยโดยจัดเตรียมอุปกรณ์ที่จะ "ใกล้มือ" และจะช่วยในเหตุการณ์ที่ไม่คาดฝันใด ๆ ซึ่งจะกล่าวถึงในบทความ

หญิงตั้งครรภ์ที่รอบคอบทุกคนมีชุดปฐมพยาบาลส่วนตัวที่บ้าน ส่วนประกอบประกอบด้วยผลิตภัณฑ์ทั่วไปที่อาจจำเป็นเสมอตลอดจนผลิตภัณฑ์สำหรับการตั้งครรภ์ในระยะใดช่วงหนึ่ง

หลักการเดียวกันนี้ใช้กับชุดปฐมพยาบาลสำหรับหญิงตั้งครรภ์บนท้องถนน แต่มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง:

• สิ่งของทั้งหมดจะต้องบรรจุในกล่องที่ล็อคได้สะดวกพร้อมช่องต่างๆ
• ควรแบ่งยาออกเป็นกลุ่มและติดฉลาก (เช่น “สำหรับน้ำมูกไหล” “ท้องเสีย” “สำหรับกัด” “สำหรับผิวไหม้แดด” ฯลฯ)
• ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดสำหรับใช้ภายในต้องได้รับการยินยอมล่วงหน้ากับแพทย์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับระยะของการตั้งครรภ์

แท็บเล็ตและผลิตภัณฑ์ภายนอกต้องอยู่ในบรรจุภัณฑ์เดิมพร้อมคำแนะนำ

องค์ประกอบหลักของชุดปฐมพยาบาลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ระหว่างการเดินทาง

ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในชุดปฐมพยาบาลสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีไว้สำหรับการปฐมพยาบาลในกรณีที่ได้รับพิษ ลมแดด แผลไหม้และแมลงสัตว์กัดต่อย การบาดเจ็บต่างๆ และอาการแพ้

เราต้องไม่ลืมว่าในช่วงไตรมาสแรก หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานยาใดๆ เว้นแต่จำเป็นจริงๆ ยกเว้นยาที่แพทย์สั่ง

สิ่งเหล่านี้อาจส่งผลเสียต่อการก่อตัวและพัฒนาการของทารกในครรภ์ จำเป็นต้องมียาที่หญิงตั้งครรภ์รับประทานเป็นประจำตามที่แพทย์สั่ง

ยาที่แพทย์สั่ง

หากแพทย์สั่งยาใดๆ จะต้องอยู่ในชุดปฐมพยาบาลของหญิงตั้งครรภ์ ตามกฎแล้วสิ่งเหล่านี้เป็นวิตามินและแร่ธาตุเชิงซ้อน ในไตรมาสแรกคุณสามารถใส่วิตามิน A, E, B 9 ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์ในทะเล ( กรดโฟลิค) และไอโอโดมาริน

วิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนครบถ้วนซึ่งมีปริมาณแคลเซียมฟอสฟอรัสและธาตุเหล็กที่จำเป็นสามารถรวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ในการเดินทางไปทะเลตั้งแต่ไตรมาสที่ 2 และ 3

บ่อยครั้งที่แพทย์ที่สังเกตผู้หญิงจะสั่งยาฮอร์โมนหากจำเป็น - ยาต่อต้านภาวะมดลูกโตเกินของมดลูก (duphaston, utrozhestan) บางครั้งเป็น corticosteroids (dexamethasone) และยาลดอาการคัดจมูก

หากหญิงตั้งครรภ์ที่เข้ารับการรักษาด้วยฮอร์โมน จะต้องปรึกษาความเป็นไปได้ในการเดินทางกับแพทย์

ยาสำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหาร

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ระหว่างการเดินทางควรมียาดังต่อไปนี้:

• สำหรับอาการท้องผูกคุณต้องมียาที่ใช้แลคโตโลสในตู้ยาของคุณ - Duphalac, Microlax หรือเหน็บกลีเซอรีน
• ในกรณีที่มีความผิดปกติของลำไส้เมื่อมีอาการท้องร่วงคุณต้องมีตัวดูดซับอย่างใดอย่างหนึ่ง - smecta, enterosgel, phosphalugel, polysorb,lactofiltrum;
• ในกรณีที่อาเจียนควรมี Essentiale ไว้จะดีกว่า ในกรณีที่อาเจียนและท้องร่วงจำเป็นต้องใช้สารให้ความชุ่มชื้น - rehydron, hydrovit, glucosolan

หญิงตั้งครรภ์สามารถดำเนินการทั้งหมดข้างต้นได้อย่างปลอดภัยทุกขั้นตอน แต่ควรละทิ้งยาปฏิชีวนะในลำไส้ (คลอแรมเฟนิคอล, ไรแฟมปิซิน) และยาแก้ท้องร่วง (อิโมเดียม, โลเพอราไมด์) สามารถรับได้เฉพาะในกรณีที่มีความผิดปกติร้ายแรงตามที่แพทย์กำหนดและอยู่ภายใต้การดูแลของเขาในช่วงเวลาสั้น ๆ

นี้
สุขภาพดี
ทราบ!

ยาแก้ปวดและยาลดไข้

เป็นทางเลือกสุดท้ายสำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและ อุณหภูมิสูงสมมติว่าใช้ยาพาราเซตามอลเพียงครั้งเดียวร่วมกับสารให้ความชุ่มชื้นเพื่อกำจัดพาราเซตามอลออกจากร่างกายของหญิงตั้งครรภ์อย่างรวดเร็ว

ยาระงับประสาทและ antispasmodics

ในผู้หญิงที่มีอาการผิดปกติ ระบบประสาทในระหว่างตั้งครรภ์มีลักษณะน้ำตาไหลสัมผัสและความรู้สึกตื่นตระหนกซึ่งทั้งหมดนี้นำไปสู่ สถานการณ์ตึงเครียดซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์อย่างมาก

ในกรณีเช่นนี้ คุณควรใส่ไว้ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์ในวันหยุดที่ยาระงับประสาททะเล ต้นกำเนิดของพืช. แท็บเล็ต Valerian, ชาสมุนไพรที่มี motherwort, เสาวรสฟลาวเวอร์และวาเลอเรียนมีความเหมาะสมและสามารถชงเป็นชาได้

แนะนำให้ใช้วิธีรักษาชีวจิตตามธรรมชาติด้วย– ประสาท, tenoten – เมื่อใดก็ได้ แต่อย่าใช้ในทางที่ผิด ในรายการยาในชุดปฐมพยาบาลของหญิงตั้งครรภ์ในทะเลในกลุ่ม antispasmodics จะดีกว่าที่จะไม่เลือกแท็บเล็ต แต่ใช้ยาเหน็บทางทวารหนักด้วย papaverine โดยมีเงื่อนไขว่าแพทย์จะสั่งยาเพื่อเพิ่มเสียงของมดลูก

ยารักษาโรคหวัด

เมื่อเดินทางมีโอกาสเป็นหวัดและติดเชื้อไวรัสสูงโดยเฉพาะในสตรีมีครรภ์ที่มีภูมิต้านทานลดลง

ในกรณีนี้ คุณต้องมีชุดปฐมพยาบาลในระหว่างตั้งครรภ์:

• สำหรับการบ้วนปาก - คลอโรฟิลลิปต์, ฟูรัตซิลินหรือชุดคาโมมายล์กับดาวเรือง, เบกกิ้งโซดา;
• ยาฆ่าเชื้อสำหรับลำคอ - faringosept, miramistin, lysobact;
• ยาแก้ไอ – สโตดาล;
• ยาต้านไวรัส - Viferon, Gripferon, ครีม oxolinic

ทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถดำเนินการได้ในทุกขั้นตอนของการตั้งครรภ์ ผู้หญิงที่รอบคอบควรมียาทาจมูกออกโซลินิกติดตัวไปด้วย และใช้เพื่อป้องกันการติดเชื้อไรโนไวรัส

ยาฆ่าเชื้อและน้ำสลัด

ชุดรักษาอาการบาดเจ็บที่ผิวหนังถือเป็นส่วนประกอบสำคัญของชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางสำหรับสตรีมีครรภ์

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับสตรีมีครรภ์ควรประกอบด้วย:

• สารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% สำหรับล้างรอยถลอกและบาดแผล
• แอลกอฮอล์ทางการแพทย์ 70° สำหรับรักษาผิวหนังและมือที่เสียหาย
• ผ้าพันแผล - สำลีแคบและกว้าง
• สารละลายคลอเฮกซิดีนหรือฟูรัตซิลินเป็นน้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับทำแผล
• ทิงเจอร์ไอโอดีน 5% หรือสารละลายสีเขียวสดใส 2% - สำหรับรักษาผิวหนังบริเวณแผล
• ผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้ากอซฆ่าเชื้อในบรรจุภัณฑ์
• พลาสเตอร์ปิดแผล - ในม้วนและแถบฆ่าเชื้อแบคทีเรีย
• กรรไกร.

แนะนำให้ใช้แหนบเล็กๆ ในชุดนี้ด้วย ถุงมือยาง, แผ่นนิ้วเพื่อไม่ให้มือสัมผัสแผลเมื่อทำการประมวลผล

เครื่องมือเพิ่มเติมที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับสตรีมีครรภ์ในช่วงวันหยุด

นอกเหนือจากชุดยาที่แนะนำแล้ว ชุดปฐมพยาบาลขณะเดินทางสำหรับหญิงตั้งครรภ์ควรมีวิธีการและอุปกรณ์อื่นๆ สำหรับโรคภูมิแพ้ แมลงสัตว์กัดต่อย ผิวไหม้แดด และอุปกรณ์ทางการแพทย์บางชนิดที่ให้คุณตรวจสอบพารามิเตอร์ด้านสุขภาพได้

การเยียวยาสำหรับการฟอกหนังและการถูกแดดเผา

สตรีมีครรภ์ควรตระหนักว่าการอาบแดดเช่นนี้เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่งสำหรับพวกเขา การแผ่รังสีจากแสงอาทิตย์ที่มากเกินไปอาจเป็นอันตรายต่อทั้งตัวผู้หญิงเองและส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์

อนุญาตให้อยู่ในที่โล่งได้เฉพาะในตอนเช้า - ไม่เกิน 10-11 โมงเช้าและในตอนเย็น - หลัง 17 โมงเช้า

ในกรณีนี้จำเป็นต้องใช้ครีมบำรุงผิวที่มีดัชนีตัวกรอง SPF 30 ขึ้นไป

ในกรณีที่มันเกิดขึ้น การถูกแดดเผาในรูปแบบของรอยแดงคุณต้องมีผลิตภัณฑ์ในตู้ยาเพื่อบรรเทาอาการอักเสบและฟื้นฟูผิวอย่างรวดเร็วด้วยแพนทีนอล - บีแพนเทน, ดี-แพนทีนอล, ครีม "ผู้ช่วยชีวิต" ก็เหมาะสมเช่นกัน

ยาแก้แพ้

มันเกิดขึ้นในช่วงวันหยุดโดยเฉพาะเรื่องที่ไม่ธรรมดา สภาพภูมิอากาศ, เกิดอาการแพ้ - เกสรพืช, ผลิตภัณฑ์ใหม่, ผลไม้แปลกใหม่. อาการนี้อาจสังเกตได้จากอาการคัดจมูก น้ำมูกไหล จาม และมีลักษณะเป็นผื่นที่ผิวหนัง

สำหรับแมลงกัดต่อย คุณต้องมียาแก้แพ้ในชุดปฐมพยาบาล - Claritin, Suprastin และแอนะล็อก แต่ก่อนอื่นให้ตกลงเกี่ยวกับความเป็นไปได้ที่จะพาพวกเขาไปพร้อมกับแพทย์ของคุณ

ในไตรมาสที่ 1 ไม่สามารถรับประทานยาแก้แพ้ได้ และในระยะหลังๆ จะเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์ โดยจะรับประทานในระยะเวลาที่จำกัดเท่านั้น

ควรใส่วิธีการรักษาภายนอกไว้ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับกรณีเช่นนี้: Lassara paste หรือครีมปิดผิว สเปรย์ Nazaval ดีต่อจมูก

ใน เวลาฤดูร้อนแมลงสัตว์กัดต่อยเป็นเรื่องธรรมดามาก - ยุง, ริ้น, แต่ละสายพันธุ์แมลงวัน เห็บ ตลอดจนผึ้งและตัวต่อ

ทางเลือกที่ดีที่สุดคือสารยับยั้งที่มีกลิ่นฉุน - บาล์มสตาร์, น้ำมันกานพลู

หากเกิดการกัด ชุดปฐมพยาบาลควรมีแอลกอฮอล์ทางการแพทย์ โซดา ยาขี้ผึ้ง เมโนวาซิน หรือบาล์ม "สตาร์" และ "คิม" เป็นการดีที่จะตุนยาหม่องป้องกันการกัดแบบพิเศษ (Gardex และแอนะล็อก) พวกเขาจะช่วยบรรเทาอาการคันและปวดขจัดอาการบวม สำหรับผึ้งและตัวต่อต่อยโดยมีเนื้อเยื่อบวม คุณสามารถใช้ยาแก้แพ้ได้

อุปกรณ์ทางการแพทย์

ชุดปฐมพยาบาลของหญิงตั้งครรภ์จะต้องมีอุปกรณ์ตรวจวัด ความดันโลหิต– โทโนมิเตอร์

ต้องทำทุกวันเพื่อตรวจสอบสภาพเนื่องจากพิษในรูปแบบที่รุนแรงภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ของไตและระบบหัวใจและหลอดเลือดจะแสดงออกโดยการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานในความดันโลหิต

แม้แต่หญิงตั้งครรภ์ที่รอบคอบและรอบรู้ที่สุดก็ไม่สามารถจัดเตรียมทุกสิ่งที่ต้องการไว้ในชุดปฐมพยาบาลก่อนการเดินทางได้เสมอไป คุณควรปรึกษาแพทย์ที่เข้ารับการรักษาเสมอเกี่ยวกับรายการยาที่เธอต้องการ

นอกจากนี้ในบรรดาอุปกรณ์ที่ "สะดวก" ควรมีเทอร์โมมิเตอร์แบบอิเล็กทรอนิกส์ (ไม่ใช่ปรอท!) ในระยะหลังของการตั้งครรภ์ จำเป็นต้องมีผ้ารัดหน้าท้องในกรณีที่ต้องเดินไกลหรือเดินทางด้วยระบบขนส่งสาธารณะ