เหตุใดผู้ชายจึงเริ่มสงสัยในการเลือกของเขาและผู้หญิงจะขจัดข้อสงสัยเหล่านี้ได้อย่างไร? ผู้ชายมีข้อสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ จุดเริ่มต้นของความสัมพันธ์

คำถามสำหรับนักจิตวิทยา:

ฉันอายุ 30 ปี หย่าร้างเมื่อปีที่แล้ว และมีลูกชายอายุ 5 ขวบ ในปีนี้ ฉันมีความสัมพันธ์กับผู้ชายคนหนึ่ง แค่มีความใกล้ชิด ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น ตามข้อตกลงร่วมกัน จากนั้นฉันก็ตัดสินใจยุติความสัมพันธ์นี้ ฉันตระหนักว่าความสัมพันธ์นี้ไม่จำเป็นอีกต่อไป ฉันไม่ต้องการอนาคตร่วมกับเขา และ การสื่อสารต่อไปก็ไร้ความหมาย และยังมีความคิดที่จะคืนสามีเก่าของฉันด้วย หลังจากนั้นสองสามเดือน ความคิดเหล่านี้ก็หายไป และฉันตัดสินใจเริ่มต้นชีวิตใหม่ สองเดือนที่แล้วเพื่อนแนะนำให้ฉันรู้จักกับผู้ชายคนหนึ่ง เขาอายุ 29 ปี ยังไม่ได้แต่งงาน และบอกเขาว่า อยากมีครอบครัว แต่ไม่มีผู้หญิงคู่ควร ตอนแรกไม่อยากเจอ ยังไม่พร้อมจะมีรักใหม่ ไม่อยากทำให้ผู้ชายผิดหวัง แต่แล้วฉันก็ตอบตกลง ฉันตัดสินใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าเขาช่วยฉัน และนั่นคือสิ่งที่เกิดขึ้น ทุกอย่างเริ่มเป็นใจให้เราทันที วันแรกมันค้างคืน และเริ่มมาทุกวัน แล้วหายไปเป็นอาทิตย์ เราคุยกัน โทรหากัน แต่เขาไม่มา เลยตัดสินใจว่าจะมา แค่ซ่อนตัวกลัวความรัก แล้วเขาก็มาและเริ่มเดินอีกครั้ง เราไม่ได้ไปไหนด้วยกันหรอก เราแค่ใช้เวลาอยู่ที่บ้าน ลูกอยู่กับเรา เวลาส่งลูกเข้านอน เราก็แค่คุยกันหรือดูหนัง สิ่งที่ทำให้ฉันสนใจในตัวเขาก็คือเขาไม่เหมือนคนอื่นๆ ในวันแรก เขาเริ่มเล่าให้ฉันฟังเกี่ยวกับตัวเอง วัยเด็ก และวันนี้ฉันรู้เรื่องอดีตและปัจจุบันของเขามากกว่าเพื่อนร่วมทางที่รู้จักเขามาก 10 ปี. มันง่ายสำหรับฉันที่จะสื่อสารกับเขา เราสามารถพูดคุยได้ทุกเรื่อง ฉันเห็นว่าเขามองฉันอย่างไร เขาจูบฉันอย่างไร มันไม่ใช่แค่ความหลงใหลเท่านั้น แต่ยังมีความอ่อนโยนอีกด้วย ดูเหมือนทุกอย่างจะดีและมหัศจรรย์ แต่มีอย่างหนึ่ง แต่... เขาพูดมากและอาจพูดอะไรที่น่ารังเกียจได้ และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อเขามึนเมา เช่น เขาไม่ได้เป็นแฟนของฉัน ว่าฉัน ฉันหมกมุ่นและฉันอยู่กับเขาเพราะฉันไม่มีทางเลือกและพรุ่งนี้เขาจะหยุดสื่อสารกับฉัน วันรุ่งขึ้นฉันประพฤติตนด้วยความยับยั้งชั่งใจ เงยหน้าขึ้น ไม่กระทำความขุ่นเคือง เขาไม่ขอโทษ ไม่แก้ตัว พยายามไม่พูดถึงบทสนทนานั้นเลย แต่แค่โทรมาถามเรื่องโง่ๆ ต่างๆ เพื่อคุยกับผม แม้ว่าวันอื่นๆ จะไม่ค่อยเกิดขึ้นก็ตาม เราแค่ส่งข้อความ เขาพูดมากมายเกี่ยวกับวิธีที่เขาจะคิดและทำแม้จะอยู่ในสภาวะเงียบขรึม เช่น เลี้ยงลูก ว่าเขาควรถูกลงโทษ เป็นต้น ฯลฯ แต่การกระทำของเขาพูดถึงอย่างอื่น เขาตัดสินคนด้วยคำพูด ไม่ใช่จากการกระทำ เขาคิดว่าฉันประเมินเขาแบบเดียวกัน เขาพยายามทำตัวแย่ แต่จริงๆ แล้วฉันเห็นว่าเขาเป็นคนดี แต่สำหรับเขา ฉันไม่ชัดเจนว่าจะทำได้อย่างไร คิดอย่างนั้นเกี่ยวกับเขา เขาโกรธที่ดูเหมือนฉันไม่รู้จักเขาดีนักจึงได้ข้อสรุปเช่นนั้น เป็นผลให้เขาพูดสิ่งหนึ่ง แต่การกระทำของเขาพูดถึงสิ่งที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง พูดคร่าวๆ เขาบอกว่าเขาไม่ต้องการครอบครัว แต่ตัวเขาเองถูกดึงดูดเข้าหาเรา เขาไม่แนะนำให้ฉันรู้จักกับเพื่อน ๆ เขาบอกว่าพวกเขายังเด็กและฉันจะไม่สนใจพวกเขา เพื่อนของเขาทุกคนรู้เกี่ยวกับฉัน แต่เมื่อพวกเขาถามว่าทำไมเขาถึงมาหาพวกเขาโดยไม่มีฉัน เขาก็บอกว่าฉัน' ฉันเป็นเหตุการณ์ฉุกเฉินที่แตกต่างกัน เขาเข้าใจว่าเขาไม่สนใจเพื่อนเหล่านี้ พวกเขาอยู่ต่ำกว่าเขาในด้านการพัฒนา พวกเขาทำให้เขาหงุดหงิด อย่างที่ฉันเข้าใจ เขาไปที่นั่นเพียงเพื่อแสดงท่าทียอมแบกรับค่าใช้จ่ายของพวกเขา ฉันถามว่าทำไมเขาถึงสื่อสารกับพวกเขา เขาพูด ไม่มีคนอื่น เพื่อนคนอื่นจะปรากฏขึ้น เขาจะสื่อสารกับพวกเขา และฉันเข้าใจดีว่าหลังจากนั้น เขาก็เสื่อมโทรมลง เขาก็ลดระดับลง ผู้คนรอบข้างก็มีอิทธิพลต่อเขาอย่างมาก ฉันไม่อยากเสียเขาไปฉันรู้สึกดีกับเขามาก แต่ฉันไม่รู้ว่าจะลากเขาเข้าสู่ "ภาระผูกพัน" ของฉันได้อย่างไร ไม่ว่าเขาจะคิดว่าฉันกำลังคบกับเขาเพราะสิ้นหวังจริง ๆ ฉันพร้อมจะทนเช็ดเท้าหรือเขาไม่เชื่อในความจริงใจของฉันและเพียงสื่อสารกับฉันอย่างสนุกสนานโดยไม่คิดถึงอนาคต

นักจิตวิทยา Olga Yuryevna Belogortseva ตอบคำถาม

เรียนสเวตลานา!

เมื่อพิจารณาจากจดหมายของคุณ ดูเหมือนว่าผู้ชายของคุณต้องการครอบครัว ไม่ใช่แค่คุณและลูกชายของคุณเท่านั้น แต่ยังมีครอบครัวเป็นหน่วยสถานะด้วย ท้ายที่สุดเขาอายุ 29 ปีในวัยนี้หลายคนมีครอบครัวเป็นของตัวเองและกำลังเลี้ยงดูลูกอยู่ และด้วยเหตุผลบางอย่าง เขาไม่สามารถสร้างครอบครัวได้ก่อนที่คุณจะปรากฏตัว นอกจากนี้ เขาต้องการให้ครอบครัวของเขาอยู่ แต่ไม่ใช่ในชีวิตของเขา แต่ราวกับว่าอยู่ใกล้ๆ - ที่หลบภัย สวรรค์ที่ปลอดภัยและสะดวกสบาย ซึ่งเขาสามารถมาพักผ่อน ผ่อนคลาย โดยที่การกระทำและคำพูดของเขาไม่ถูกตั้งคำถาม ท้ายที่สุดแล้วคุณรู้อะไรเกี่ยวกับเขาบ้าง? เฉพาะสิ่งที่เขาบอกคุณเอง คุณไม่คุ้นเคยกับเพื่อนของคุณและไม่ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับญาติของคุณ ไม่มีการประกาศแผนสำหรับอนาคตให้คุณทราบ ไม่มีข้อเสนอใดๆ คะแนน 5.00 (2 โหวต)

ลองหาคำตอบว่าทำไมผู้ชายถึงสงสัยผู้หญิง ท้ายที่สุดแล้วความสงสัยในความเป็นจริงเป็นจุดเริ่มต้นของการทำลายความสัมพันธ์และสำหรับฉันดูเหมือนว่าคุณคงไม่ต้องการให้ความสัมพันธ์ของคุณจบลงเช่นนี้

ในบทความนี้คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับสาเหตุของความสงสัยของผู้ชายในตัวผู้หญิงและสิ่งที่ผู้หญิงควรทำเพื่อที่ผู้ชายจะเลิกสงสัยเธอและทางเลือกของเขาโดยทั่วไป

ฉันขอดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าในบริบทของบทความนี้เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นแล้วและไม่ใช่แค่ความสัมพันธ์เท่านั้น แต่เกี่ยวกับครอบครัวที่เป็นทางการที่แท้จริง แม้ว่าคำแนะนำจากที่นี่สามารถนำไปใช้กับความสัมพันธ์ประเภทอื่นระหว่างชายและหญิงได้

สถานการณ์ในความสัมพันธ์สมัยใหม่

ในปัจจุบันนี้ มีการสังเกตแนวโน้มต่อไปนี้ในความสัมพันธ์และครอบครัว: คู่รักมักไม่พอใจกับบางสิ่งบางอย่างเกี่ยวกับกันและกัน ผู้ชายสงสัยผู้หญิงและในทางกลับกัน

พันธมิตรอาจสงสัยซึ่งกันและกันหรือเริ่มถูกหลอกในความคาดหวังของตนเองและสิ่งที่คล้ายกัน

สิ่งนี้เกิดขึ้นอย่างแรกเลย เนื่องจากตอนนี้เราไม่มีการศึกษาเกี่ยวกับพฤติกรรมทางวัฒนธรรมหรือศีลธรรม ตั้งแต่วัยเด็ก เราไม่ได้สอนกฎแห่งชีวิตและความสัมพันธ์ เราไม่ได้แสดงให้เห็นแบบอย่างของความสัมพันธ์อันประเสริฐ

แต่กาลครั้งหนึ่งเด็กผู้ชายอายุ 12-16 ปีเด็กผู้หญิงอายุ 10-13 ปีเป็นบุคคลที่มีพัฒนาการค่อนข้างดีและเข้าใจความสัมพันธ์มากจนพวกเราหลายคนไม่สามารถเข้าใจได้แม้จะอายุ 40-50 ปีก็ตาม

แต่จะทำอย่างไรเนื่องจากพลาดช่วงเวลาแห่งการศึกษาในวัยเด็กไปแล้วเราจึงต้องชดเชยตอนนี้

สาเหตุหลักที่ทำให้ผู้ชายสงสัยผู้หญิง?

ฉันจะพูดซ้ำอีกครั้ง แต่เรากำลังพูดถึงรูปแบบของความสัมพันธ์ที่เต็มเปี่ยมซึ่งผู้ชายเริ่มสงสัยผู้หญิงคนนั้นทันที ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? นี่เป็นความรับผิดชอบของใคร?

ดูวิดีโอเกี่ยวกับสิ่งนี้:

ตอนนี้เรารู้แล้วว่าเหตุใดผู้ชายถึงสงสัยผู้หญิง มาดูขั้นตอนที่ผู้หญิงต้องดำเนินการเพื่อแก้ไขสถานการณ์ดังกล่าวกันดีกว่า

ผู้หญิงจะคลายความสงสัยของผู้ชายได้อย่างไร?

การดำเนินการเพื่อขจัดปัญหานี้สำหรับผู้หญิงนั้นถือเป็นการบำเพ็ญตบะอย่างไม่ต้องสงสัยนั่นคือยาก แต่สิ่งที่ฉันพูดในวิดีโอด้านล่างเท่านั้นที่สามารถเปลี่ยนแนวทางของเหตุการณ์ได้ ห้ามพยายามกดดันผู้ชายจากภายนอก การสนทนา คำร้องขอ และสัญญาใดๆ จะได้ผล และมีแต่จะเริ่มทำให้เขาหงุดหงิดเท่านั้น

เข้าไปดู:

หากบทความนี้และวิดีโอในนั้นมีประโยชน์สำหรับคุณแล้วล่ะก็ คลิกปุ่มโซเชียลมีเดียด้านล่างและแบ่งปันกับเพื่อนของคุณ

ขั้นที่สองของการออกเดทเกิดขึ้นเมื่อเราตระหนักว่ามีใครบางคนมีความหมายสำหรับเรามากกว่าคนอื่นๆ เรามีความปรารถนาที่จะรู้จักคู่รักของเราให้ดีขึ้น เพื่อเป็นคู่รักถาวร และในขั้นตอนนี้ มีข้อสงสัยเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ คนส่วนใหญ่ไม่ทราบถึงขั้นตอนนี้และสรุปว่าการเลือกทำไม่ถูกต้องเนื่องจากมีข้อสงสัย

ตัวอย่างเช่นผู้ชายคนหนึ่งเชื่อว่าเนื่องจากเขาไม่แน่ใจในการเลือกของเขาเขาจึงควรค้นหาต่อไป แต่ถ้าในระยะแรกการพบปะผู้หญิงหลายคนค่อนข้างเป็นที่ยอมรับในระยะที่สองก็คุ้มค่าที่จะชะลอตัวลงและควรแยกการพบปะผู้หญิงคนอื่นออกจะดีกว่า มุ่งเน้นไปที่คนรู้จักคนหนึ่ง นี่เป็นเพียงเวลาตัดสินใจว่าจะสานต่อความคุ้นเคยนี้ต่อไปหรือไม่

ผู้ชายมีภาพลักษณ์ของคู่ในอุดมคติของเขา แต่ในชีวิตจริงความบังเอิญเกิดขึ้นน้อยมาก และจนกว่าผู้ชายจะมั่นใจว่าผู้หญิงมีความสุขอยู่ข้างๆ เขา เขาจะเปรียบเทียบเธอกับอุดมคติที่อยู่ในจินตนาการของเขา เมื่อความสัมพันธ์ยังคงพัฒนาต่อไป และผู้ชายรู้สึกว่าพวกเขาเชื่อมโยงกันด้วยความปรารถนา ความเห็นอกเห็นใจ และความสนใจซึ่งกันและกัน ภาพลักษณ์ของคนจริงๆ ก็เริ่มเข้ามาแทนที่ภาพลักษณ์ในจินตนาการ กระบวนการนี้ต้องใช้เวลา

หน้าที่ของผู้ชายในระยะที่สองคือการเข้าใจความสัมพันธ์ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น เมื่อต้องการทำเช่นนี้ เขาควรถามคำถามต่อไปนี้:

ฉันอยากทำให้เธอมีความสุขไหม?

ฉันเหมาะกับเธอหรือเปล่า?

ฉันรักเธอหรือเปล่า?

ฉันสามารถทำให้เธอมีความสุขได้ไหม?

มันทำให้ฉันมีความสุขไหมที่รู้ว่าเธอมีความสุข?

ฉันคิดถึงเธอไหมเมื่อฉันไม่เห็นเธอ?

หากในที่สุดชายคนหนึ่งพบคำตอบที่ยืนยันสำหรับคำถามแต่ละข้อเหล่านี้ เขาก็พร้อมที่จะก้าวไปสู่ขั้นต่อไป - ขั้นของความมั่นคงในความสัมพันธ์

ในระยะที่สอง สิ่งสำคัญมากสำหรับผู้ชายคือการแสดงสัญญาณความสนใจเล็กๆ น้อยๆ ต่อผู้หญิง นี่จะเป็นการเปิดโอกาสให้เขาเห็นปฏิกิริยาของเธอว่าเขาจะทำให้เธอมีความสุขได้หรือไม่

ความไม่มั่นคงและความสงสัยในความสัมพันธ์ของเขาจะหายไป แต่ไม่ใช่เพราะสิ่งที่ผู้หญิงทำเพื่อผู้ชาย แต่อยู่ภายใต้อิทธิพลของปฏิกิริยาของเธอต่อสิ่งที่เขาทำเพื่อเธอ อย่างไรก็ตามสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความจริงที่ว่าชายคนนั้นรับหน้าที่จัดการวันที่กับตัวเอง

ผู้ชายคือฝ่ายในความสัมพันธ์ที่ให้ และผู้หญิงก็ยอมรับการดูแลของเขาอย่างสง่างาม ผู้ชายจะตรวจสอบว่าเขาชอบทำแบบนั้นโดยการแสดงความสนใจต่อคู่ของเขาในระหว่างออกเดตหรือไม่ ในทางกลับกัน ผู้หญิงจะตรวจสอบว่าเธอพอใจหรือไม่โดยได้รับการสนับสนุนจากเขา

ดังนั้นการเชื่อมต่อที่มองไม่เห็นจึงเกิดขึ้นระหว่างชายและหญิง

ผู้ชายสามารถเข้าไปได้โดยไม่ต้องรู้เกี่ยวกับขั้นตอนต่างๆ ของการออกเดท ดักจับความสงสัยของตัวเองและแทนที่จะตรวจสอบว่าผู้หญิงพอใจกับสิ่งที่เขาทำเพื่อเธอหรือไม่ เขามุ่งความสนใจไปที่ความปรารถนาของเขา ถามคำถาม: เธอสามารถให้สิ่งที่เขาต้องการได้หรือไม่?

ดังนั้นเขาจึงอาจคิดถึงคู่แท้ของเขา หากเขาถามตัวเองว่าเขาเหมาะกับเธอหรือไม่ เขาเป็นคนที่เธอต้องการหรือไม่ เขาจะสามารถเข้าใจได้ว่าการก้าวไปสู่อีกขั้นหนึ่งและรับภาระผูกพันบางอย่างหรือการยุติความคุ้นเคยและเริ่มความสัมพันธ์กับผู้หญิงคนอื่นนั้นคุ้มค่าหรือไม่ .

ความสงสัยในธรรมชาติใดๆ ก็เป็นส่วนหนึ่งของธรรมชาติของมนุษย์พอๆ กับสัญชาตญาณและปฏิกิริยาตอบสนอง นักวิทยาศาสตร์เชื่อว่าทารกเริ่มสงสัยก่อนที่จะเดินและพูดได้ ดังนั้นธรรมชาติจึงทำให้แน่ใจว่ามนุษย์จะไม่สิ้นเปลืองทรัพยากรทั้งทางร่างกายและจิตใจ ด้วยการถามตัวเองว่า “ฉันกำลังทำสิ่งที่ถูกต้องหรือไม่” เราจะเลือกเฉพาะการตัดสินใจที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้เท่านั้น และหากการไตร่ตรองในระยะยาวว่าการกระโดดบันจี้จัมพ์นั้นคุ้มค่าหรือไม่ก็จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงความเสี่ยงที่ไม่สมเหตุสมผลจากนั้นในขอบเขตของความสัมพันธ์ส่วนตัวความไม่แน่นอนและความไม่แน่ใจก็กลายเป็นปัจจัยที่ทำให้ชีวิตซับซ้อนขึ้นอย่างมาก หรือพลาดของขวัญแห่งโชคชะตา

การตรวจสอบปัญหาอย่างลึกซึ้งเผยให้เห็นว่าความสงสัยเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่มีอยู่มักเกิดจากสาเหตุหนึ่งในสามประการ:

ก) สงสัยในตัวเอง. ชีวิตส่วนตัวที่มีความสุขนั้นเป็นไปไม่ได้หากคู่ครองคนใดคนหนึ่งสงสัยในความสำคัญของตนเองอยู่ตลอดเวลา กลัวที่จะพูดอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความรู้สึกและความปรารถนาของเขา กังวลว่าเขาจะเข้าใจถูกต้องหรือไม่

ข) ขาดความมั่นใจในคู่ของคุณ. ในกรณีนี้ ตามกฎแล้ว ผู้สงสัยมีประสบการณ์เชิงลบอยู่แล้วหรือสังเกตเห็นความสัมพันธ์ที่จบลงอย่างน่าเศร้าจากภายนอก

วี) ความมั่นใจในตนเอง. ภาพลักษณ์ของหุ้นส่วนที่คิดมาอย่างรอบคอบไม่อนุญาตให้บุคคลสร้างการเชื่อมต่อที่ยั่งยืนเนื่องจากผู้สมัครใหม่แต่ละคนหลังจากนั้นไม่นานก็ปรากฏว่ามีข้อบกพร่องที่ไม่สอดคล้องกับภาพในอุดมคติของคนที่คุณรัก (โอ๊ะโอ) .

ความเขินอาย ความเกียจคร้าน ความกลัว ความรู้สึกผิด ความซับซ้อน ขาดความพอเพียง ขาดความตระหนักรู้ และแม้กระทั่งความทะเยอทะยาน - ไม่ว่าอารมณ์และความรู้สึกจะเป็นพื้นฐานของความไม่มั่นคงก็ตาม สิ่งสำคัญที่ต้องจำคือ: พวกเขาจะไม่มีวันเติมเต็มได้ ชีวิตครอบครัวอย่างมีความสุขและมีความสุข

ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะช่วยคุณค้นหาสาเหตุที่แท้จริงของความไม่แน่นอน และอาจใช้เวลานานพอสมควร

อย่าเบื่อที่จะขอบคุณ

“ด้วยการใช้ชีวิตด้วยทัศนคติแห่งความกตัญญู เราสามารถสร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ในโลกได้” โจ วิทาเล

เราจะมั่นใจในตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น เมื่อตามการประเมินที่พิถีพิถันของเรา พบว่ามีช่วงเวลาที่ดีในชีวิตเรามากกว่าช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์ แต่มีความแตกต่างเล็กน้อย: สิ่งที่เราเคยคิดว่าน่าดึงดูด ยอดเยี่ยม และเป็นบวกเมื่อเวลาผ่านไปกลายเป็นเรื่องธรรมดาโดยสิ้นเชิง และด้วยเหตุนี้ สำหรับเราแล้วดูเหมือนว่าโชคชะตาไม่ลืมที่จะโยนความท้าทาย ตั้งใจที่จะทำให้เราอยู่ในกิจวัตรไปตลอดชีวิต แต่ไม่มีใครยกเลิกกฎแห่ง "การดึงดูด" - ทุกสิ่งที่เรามุ่งความสนใจไปที่เริ่มถูกดึงดูด

การเปลี่ยนโฟกัสจากลบไปสู่บวกนั้นค่อนข้างง่าย เริ่มต้นด้วยความทรงจำในช่วงเวลาที่น่ารื่นรมย์ที่สุดในชีวิตของคุณ และอย่าลืมเหตุการณ์ล่าสุด โดยเฉพาะเหตุการณ์ที่ถูกจัดอยู่ในประเภท "เป็นกลาง" มันไม่ได้น้อยไปใช่ไหม?

วิธี "บันทึกความกตัญญูกตเวที" ที่น่าสนใจมากจะช่วยเพิ่มเอฟเฟกต์ได้หลายครั้ง ตามที่ผู้คนไม่ขี้เกียจที่จะเก็บไว้ “Diary...” ทำหน้าที่ได้อย่างมหัศจรรย์ และเหนือสิ่งอื่นใดคือในเรื่องความสัมพันธ์ ทุกๆ วันพวกเขาจะเขียนคำขอบคุณสามประเภทลงในนั้น: 1) ต่อชีวิต 2) ต่อผู้คน 3) ต่อตนเอง และปรากฎว่าคุณสามารถรู้สึกขอบคุณได้หลายอย่าง: คนแปลกหน้าที่ยื่นมือที่ทางออกจากรถ, คนที่คุณรักสำหรับคาปูชิโน่ในตอนเช้า, โชคชะตาของคนที่คุณรัก, ตัวเองสำหรับรายงานที่เจ้านายยกย่อง และเจ้านายก็พูดจาใจดี

อีกไม่กี่วันก็จะผ่านไปแล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าคนอื่นทำเพื่อคุณมากแค่ไหน สิ่งนี้จะช่วยมุ่งความสนใจไม่ใช่ไปที่ข้อบกพร่องของผู้อื่น แต่อยู่ที่ข้อดีของพวกเขา นอกจากนี้ คุณจะไม่ได้รับการสนับสนุนและความช่วยเหลือใด ๆ ที่มอบให้กับคุณโดยไม่จำเป็นอีกต่อไป และที่สำคัญที่สุด จะไม่มีที่สำหรับความสิ้นหวังและความสงสัยในชีวิตของคุณ เพราะตอนนี้คุณก็รู้แล้วอย่างแน่นอน: มีความสุข ความสุข และความรักมากมายในโลกนี้ และคุณสมควรได้รับมัน

วิธีกำจัดความไม่แน่นอน

“เปลี่ยนตัวเองแล้วทุกสิ่งรอบตัวจะเปลี่ยนไป” ความสงสัยในความสัมพันธ์มักเกิดขึ้นเมื่อคุณไม่ต้องการที่จะสูญเสียพวกเขาไป (ความสัมพันธ์) และหากคนที่คุณรักเป็นที่รักก็หมายความว่าไม่สูญหายไปทั้งหมดยังมีโอกาสที่จะแก้ไขทุกสิ่งและทำให้ชีวิตร่วมกันมีความสามัคคีและสนุกสนานมากขึ้น แต่คุณต้องเริ่มต้นที่ตัวคุณเอง

มาดูอนาคตกันดีกว่า บางครั้งคำถามเกี่ยวกับการรักษาความสัมพันธ์ก็มาถึงขั้น “เป็นหรือไม่เป็น” ใช้ตัวเลือก “เป็น” แล้วจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับคุณหากเหตุการณ์ต่างๆ ดำเนินไปในทิศทางนี้ในหนึ่งชั่วโมง หนึ่งเดือน ในหนึ่งปี และในอีก 10 ปีข้างหน้า ตอนนี้ตัดสินใจว่าจะเกิดอะไรขึ้นหากคุณเลือกตัวเลือก "อย่าเป็น" จากภาพที่วาดด้วยจินตนาการของคุณและความรู้สึกที่คุณได้รับ ให้เลือกสิ่งที่ถูกต้อง

คำชมเชยเป็นพลังที่ยิ่งใหญ่ เรียนรู้ที่จะยอมรับคำชมอย่างถูกต้อง ทิ้งคำตอบไว้ว่า “แค่โชคดี” และ “ฉันเองที่ดูผอมเพรียว” ไว้เป็นอดีต ยิ้มเล็กน้อยและคำพูดแสดงความขอบคุณก็เพียงพอแล้ว และแน่นอนว่าต้องชมเชยตัวเองด้วย มันง่ายสำหรับคุณ และจะช่วยยกระดับอารมณ์และความนับถือตนเองของผู้อื่น

เรตติ้งกันเลยทีเดียว คุณไม่ควรมอบ "สอง" และ "สาม" ให้กับทั้งผู้อื่นและตัวคุณเอง นี่เป็นเพียงการเสียเวลาและติดอยู่ในเชิงลบ และโดยเฉพาะอย่างยิ่งอย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทุกคนมีเอกลักษณ์ ทุกคนมีคุณธรรมที่คนที่รักรัก และอีกอย่างหนึ่ง - หยุดจินตนาการว่าคนรอบข้างคุณไม่ทำอะไรนอกจากประเมินคุณ เชื่อฉันสิ พวกเขามีความกังวลมากมายในตัวเอง และจำไว้ว่าไม่มีคนในอุดมคติ

นำคุณธรรมมาสู่แสงสว่าง เขียนรายการความสำเร็จและลักษณะนิสัยเชิงบวกของคุณ ตอนนี้ทำเอกสารเดียวกันกับคนที่คุณรัก ดูบ่อยๆ และอย่าลืมเพิ่มเข้าไปด้วย

เราขอขอบคุณพันธมิตรของเรา สำหรับทุกสิ่งที่เขาให้ ทำ ให้ ท้ายที่สุดก็มีเหตุผล! และอย่ากลัวที่จะหักโหมจนเกินไป ดังที่ฌอง เดอ ลา บรูแยร์ นักศีลธรรมชาวฝรั่งเศสกล่าวไว้ว่า “ไม่มีสิ่งใดในโลกที่สวยงามไปกว่าความกตัญญูที่มากเกินไป”

มาลองสวมหน้ากากกัน ชั่วคราว. แล้วทิ้งไปโดยไม่จำเป็น ดังนั้น หากคุณมีตัวอย่างคนที่มีความมั่นใจก็ลองทำตัวและพูดเหมือนเขา ตัวเลือกที่สอง: จำช่วงเวลาที่คุณประพฤติตนน่าเชื่อถือมาก พวกเขาพูดอะไรไปพร้อมๆ กัน ดู เคลื่อนไหวอย่างไร รู้สึกอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นเพราะคุณทำได้! บันทึกสภาวะนี้ รู้สึกได้ และใช้ชีวิตเช่นนี้ – อย่างมั่นใจและเป็นอิสระ

กูรูชาวอินเดีย ผู้ก่อตั้งสมาคมระหว่างประเทศ “ค่านิยมมนุษย์สากล” และองค์การระหว่างประเทศ “ศิลปะแห่งการดำรงชีวิต” ศรีศรีราวีชังการ์:

– คุณรู้ไหม ความสงสัยเกิดขึ้นเสมอเกี่ยวกับสิ่งที่เป็นบวก คุณมักจะสงสัยในความซื่อสัตย์ของบุคคลนั้น และคุณไม่เคยสงสัยในความไม่ซื่อสัตย์ของบุคคลนั้นด้วย เมื่อมีคนบอกคุณว่า “ฉันรักคุณ” คุณจะถามว่า “จริงเหรอ?” และเมื่อมีคนบอกคุณว่า “ฉันเกลียดคุณ” คุณไม่เคยถามพวกเขาว่า “จริงเหรอ” คุณไม่มั่นใจในความสุขของคุณ เมื่อมีคนถามว่าเรามีความสุขไหม เราก็ตอบว่า “ไม่แน่ใจ” แต่เรามั่นใจในภาวะซึมเศร้าของเรามาก เราไม่เคยสงสัยในความอ่อนแอของเรา เราสงสัยในความแข็งแกร่งของเราอยู่เสมอ หากคุณสังเกต สิ่งที่สวยงามทั้งหมด เช่น ความรัก ความสุข ความซื่อสัตย์ และความจริงใจ จะถูกตั้งคำถามอยู่เสมอ ดังนั้นหากมีข้อสงสัยใด ๆ ถือเป็นสัญญาณที่ดี

อินนา กราเชวา

หลังจากพบกันไม่นาน หลังจากเข้าสู่ความสัมพันธ์โรแมนติกครั้งใหม่ ผู้คนในคู่รักมักจะเริ่มรู้สึกถึงความรู้สึกคลุมเครือที่เกี่ยวข้องกับความสงสัย ความไม่แน่นอน และความไม่แน่ใจ ความไม่แน่นอนดังกล่าวค่อนข้างเป็นธรรมชาติ

กระบวนการสร้างสายสัมพันธ์ทางอารมณ์และจิตใจไม่ได้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว และมันขึ้นอยู่กับรูปแบบบางอย่าง

เมื่อเริ่มออกเดทกับคู่ใหม่แล้วบุคคลอาจไม่เข้าใจสาระสำคัญของเขาในทันทีการขาดความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับคู่ครองทำให้เกิดความไม่แน่นอนในพฤติกรรม หลายคนในระยะนี้ภายใต้อิทธิพลของความสงสัย เลิกกันโดยไม่คิดว่าความแปลกแยกบางอย่างเป็นไปตามธรรมชาติและเป็นธรรมชาติโดยสมบูรณ์ ตามความเข้าใจของพวกเขา หากคู่ครองมีอุดมคติสำหรับพวกเขา ความไม่แน่นอนนี้ก็จะไม่มีอยู่ในตัวเขา

ผู้ชายหลายคน โดยเฉพาะถ้าพวกเขาเริ่มเปรียบเทียบผู้หญิงกับคนอื่น ผู้ชายอาจมองคนรักคนอื่นๆ อย่างเปิดเผยและพบว่าพวกเขามีเสน่ห์มากกว่า ผู้ชายหลายคนมีภาพลักษณ์ของผู้หญิงในอุดมคติอยู่ในหัว แต่ถ้าคุณถามผู้ชายโดยเฉพาะว่าอุดมคตินี้ประกอบด้วยอะไร เขาจะไม่สามารถตอบได้อย่างชาญฉลาด ภาพลักษณ์ของผู้หญิงในอุดมคตินั้นยังห่างไกลจากความเป็นจริงเสมอ และผู้ชายมักจะลืมเขาไปโดยสิ้นเชิงเมื่อเขาได้พบกับคนที่เขาเลือกจริงๆ ในความสัมพันธ์ที่เขารู้สึกว่าประสบความสำเร็จ

สำหรับผู้หญิงคนใดคนหนึ่งตามความเข้าใจของผู้ชายนั้นเทียบเท่ากับความสามารถในการทำให้เธอมีความสุขเมื่อเกิดความเชื่อมั่นว่าการที่จะทำให้คนที่เขาเลือกมีความสุขนั้นอยู่เหนืออำนาจของผู้ชาย ภาพลักษณ์ของอุดมคติของผู้หญิงบางอย่างก็ปรากฏขึ้นอีกครั้งในจิตสำนึกของผู้ชาย หากผู้หญิงแม้ว่าผู้ชายจะรักเธออย่างบ้าคลั่ง แต่เปิดเผยอย่างเปิดเผยว่าความพยายามทั้งหมดของเขาที่ทำให้เธอมีความสุขจะไม่ประสบความสำเร็จผู้ชายคนนั้นก็จะพาตัวเองไปสู่ข้อสรุปโดยไม่รู้ตัวว่าเขาไม่มีวิญญาณสำหรับสิ่งนี้ที่แท้จริง บุคคล. หากผู้หญิงให้โอกาสผู้ชายติดตามเธอโดยปฏิเสธการมีเพศสัมพันธ์ ผู้ชายก็จะรู้สึกขอบคุณเท่านั้น ความสนใจของเขาที่มีต่อผู้หญิงจะไม่พอใจในทันที ความดึงดูดใจของเขาจะไม่ลดลง แต่จะเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับความปรารถนาที่จะรู้จักผู้หญิงคนนั้นดีขึ้น

ความสงสัยมักจะคืบคลานเข้ามาในผู้ชายเมื่อเขาไม่คุ้นเคยกับพื้นฐานของความเป็นผู้หญิงด้วยซ้ำหากผู้หญิงไม่แสดงความรู้สึกอย่างเปิดเผยไม่แบ่งปันความคิดกับผู้ชายก็เป็นเรื่องยากมากสำหรับเขาที่จะเข้าใจว่าเธอต้องการเขาหรือไม่ และความเข้าใจผิดนี้พัฒนาไปสู่ความสงสัยในตัวเอง เช่น ผู้หญิงคนหนึ่งพูดออกมาด้วยความยินดีกับรถราคาแพงคันหนึ่งที่เธอบังเอิญเห็น เป็นไปได้มากว่าเธอชื่นชมเขาโดยไม่มีเจตนาเห็นแก่ตัว อย่างไรก็ตาม ผู้ชายอาจคิดว่าผู้หญิงมีความต้องการสูง ดังนั้น เพื่อทำให้เธอมีความสุข เขาจึงจำเป็นต้องมีรถยนต์ที่คล้ายกัน ในสถานการณ์เช่นนี้ผู้ชายหลายคนตัดสินใจว่าแฟนสาวของตนไม่เหมาะกับพวกเขา ในขณะเดียวกันความกระตือรือร้นต่อรถจากปากของผู้หญิงก็สามารถหลบหนีไปได้โดยไม่ตั้งใจ ส่วนความผิดของความสงสัยของผู้ชายนั้นเป็นของผู้หญิงคนนั้น

เพื่อให้คู่ของคุณไม่สงสัยเกี่ยวกับทางเลือกของเขาเธอควรเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อการกระทำที่ผู้ชายทำเพื่อเธออย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตามการกระทำไม่ได้หมายถึงความสำเร็จที่สำคัญอย่างยิ่ง แต่เป็นการกระทำที่ค่อนข้างธรรมดาที่ผู้ชายพยายามสร้างความสุขให้กับผู้หญิง ตัวอย่างเช่น โดยปกติแล้วในช่วงแรกของความสัมพันธ์ ผู้ชายจะคิดถึงสถานการณ์การออกเดท เขาวางแผน คิดว่าจะไปที่ไหน ทำอะไร บางทีอาจเป็นเพราะการออกเดทผู้ชายจึงปฏิเสธสิ่งสำคัญเพื่อตัวเอง นี่เป็นความสำเร็จเช่นกันเนื่องจากเมื่อวางแผนการออกเดทผู้ชายจะคิดถึงแฟนสาวของเขา ในการออกเดท ผู้ชายส่วนใหญ่จะพยายามทำตัวกล้าหาญและให้ความช่วยเหลือเท่าที่เป็นไปได้ บางทีเขาอาจจะมาพร้อมกับดอกไม้ และจะทำให้เพื่อนของเขารู้สึกสบายใจเมื่ออยู่กับเขา นี่ก็เป็นความสำเร็จเช่นกัน คุณไม่ควรปฏิบัติต่อพฤติกรรมดังกล่าวโดยไม่มีอารมณ์ใดๆ แม้ว่าผู้หญิงจะคุ้นเคยกับพฤติกรรมที่กล้าหาญและมองว่าเป็นเรื่องปกติก็ตาม หากผู้หญิงปล่อยให้ผู้ชายรู้ว่าเธอชอบความก้าวหน้าของเขา เขาจะรู้สึกว่าเป็นที่ต้องการของเธอ ซึ่งหมายความว่าแรงดึงดูดที่เขามีต่อเธอจะเพิ่มขึ้น เขาจะต้องการที่จะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไป

ผู้หญิงควรยอมรับลักษณะเฉพาะที่ว่าผู้ชายไม่เปิดเผยความรู้สึกของตนอย่างเปิดเผย และโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ ผู้หญิงหลายคนมองว่าลักษณะนี้เป็นความปิดทางอารมณ์ แต่ผู้ชายก็ยังแสดงความรู้สึกออกมา ไม่ใช่ด้วยคำพูด แต่ผ่านการกระทำ ความผิดพลาดของผู้หญิงคือการถามผู้ชายเกี่ยวกับความรู้สึกหรือข้อพิจารณาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ของพวกเขา นี่จะผลักชายคนนั้นออกไป ผู้ชายมองว่าคำถามเช่นการวิพากษ์วิจารณ์ซึ่งเพิ่มความสงสัยเกี่ยวกับการเลือกของพวกเขาอย่างแน่นอน ผู้หญิงมักเริ่มตื่นตระหนกและวิตกกังวลเมื่อไม่สามารถเข้าใจได้ว่าจริงๆ แล้วผู้ชายกำลังประสบกับความรู้สึกอย่างไร ความตื่นเต้นนี้ส่งผ่านไปยังผู้ชายโดยไม่รู้ตัวเช่นกัน และถ้าเขาขยับออกห่างจากเธอเล็กน้อย ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาในช่วงของความไม่แน่นอนที่เกิดขึ้นหลังจากการดึงดูดทางกาย เธอก็จะเริ่มไล่ตามชายคนนั้นอย่างกระตือรือร้น โจมตีเขาด้วยการโทรและข้อความ การเสนอที่จะพบ ฯลฯ พฤติกรรมครอบงำดังกล่าวไม่ได้ทำให้เธอดูดี แต่เพียงเพิ่มโอกาสที่ชายผู้นั้นภายใต้อิทธิพลของความสงสัยจะปฏิเสธที่จะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไป หากผู้หญิงเริ่มเอะอะ จิตใจผู้ชายจะถือว่าสิ่งนี้เป็นความพยายามที่จะบังคับตัวเอง หากผู้หญิงบังคับตัวเอง นั่นหมายความว่าไม่มีใครต้องการเธอจริงๆ ข้อสรุปดังกล่าวเกิดขึ้นในหัวของมนุษย์ นั่นเป็นเหตุผลที่คุณควรสร้างความสัมพันธ์อย่างช้าๆ โดยไม่ทำให้คู่รักของคุณเต็มไปด้วยอารมณ์และคำถามมากเกินไป

ในทางกลับกัน ผู้หญิงที่ฉลาดกลับเปิดโอกาสให้ผู้ชายตีตัวออกห่าง. สิ่งนี้จะส่งกลับคืนสู่ผู้หญิงเป็นร้อยเท่าโดยธรรมชาติ และความสนใจของผู้ชายก็จะได้รับแรงกระตุ้นจากโอกาสนี้เท่านั้น นอกจากนี้ เมื่ออยู่ในช่วงของความคลุมเครือ ผู้หญิงไม่ได้ติดตามผู้ชาย แต่เพียงแค่สนุกกับชีวิตของเธอ สิ่งนี้จะเป็นประโยชน์ต่อเธอเช่นกัน เธอมีโอกาสที่จะประเมินสิ่งที่เธอจะได้รับจากความสัมพันธ์นี้อย่างมีสติ ระยะความไม่แน่นอนกินเวลาตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงสองเดือน ในช่วงเวลานี้ ผู้ชายไม่สามารถออกเดทกับผู้หญิงได้เลย แต่การขาดการติดต่อไม่ได้หมายความว่าเขาลืมแฟนสาว เลิกชอบเธอ หรือพบคนที่ดีกว่า อย่างไรก็ตามนี่คือวิธีที่ผู้หญิงส่วนใหญ่รับรู้ถึงความเงียบของผู้ชายที่ไม่เชี่ยวชาญในลักษณะเฉพาะของจิตวิทยาของผู้ชาย ในขณะเดียวกัน ด้วยการให้เวลากับคู่รักและปล่อยให้ความสัมพันธ์พัฒนาไปตามธรรมชาติ ผู้หญิงจะได้รับคุณค่าและความสำคัญเพิ่มเติมในสายตาของผู้ชาย ต่อจากนั้น เมื่อสายที่รอคอยมานานจากชายคนนั้นมาถึง เราสามารถสรุปได้ว่าความสัมพันธ์นี้ได้ถูกย้ายไปสู่ระดับที่แตกต่างในเชิงคุณภาพแล้ว