วลีที่มีไหวพริบสำหรับการดูถูก คนนี้ใครคะ? ประโยคที่ไม่เหมาะสม

ตอนนี้คุณสามารถแหย่คู่ต่อสู้ของคุณในการโต้แย้งได้อย่างสวยงามและที่สำคัญที่สุดอย่างละเอียดโดยใช้สำนวนเหล่านี้
มีเพียงขุนนางและผู้ที่มีอารมณ์ขันและจินตนาการเท่านั้นที่สามารถดูถูกได้อย่างสวยงาม
ดังนั้น,

วิธีดูถูกคู่สนทนาของคุณอย่างสวยงาม

ความคล้ายคลึงกันระหว่างคุณกับบุคคลนั้นเป็นเรื่องบังเอิญล้วนๆ!

1. คุณโง่แบบนี้อยู่เสมอหรือวันนี้เป็นโอกาสพิเศษ?
2. ในฐานะคนนอก คุณคิดอย่างไรเกี่ยวกับเผ่าพันธุ์มนุษย์?


3. ฉันอยากจะต่อยคุณที่ฟัน แต่ทำไมฉันต้องปรับปรุงรูปลักษณ์ของคุณ?
4. อย่างน้อยก็ยังมีข้อดีอย่างหนึ่งเกี่ยวกับร่างกายของคุณ มันไม่น่ากลัวเท่าหน้าคุณหรอก!
5. สมองไม่ใช่ทุกอย่าง แต่ในกรณีของคุณมันไม่มีอะไร!
6. ระวังอย่าให้สมองเข้าหัว!
7. ฉันชอบคุณ. พวกเขาบอกว่าฉันมีรสนิยมน่ารังเกียจ แต่ฉันรักคุณ
8. พ่อแม่ของคุณเคยขอให้คุณหนีออกจากบ้านหรือไม่?
9. ถ้าเพียงแต่ฉันมีใบหน้าเหมือนคุณ ฉันจะฟ้องพ่อแม่ของฉัน!
10. อย่าอารมณ์เสีย หลายคนไม่มีพรสวรรค์เช่นกัน!
11. ไม่มีความผิด แต่เป็นหน้าที่ของคุณที่จะเผยแพร่ความไม่รู้หรือไม่?
12. พูดต่อไปสักวันคุณจะพูดสิ่งที่ฉลาดได้!
13. คุณยังคงรักธรรมชาติทั้งๆ ที่ธรรมชาติได้ทำกับคุณหรือไม่?
14. ฉันไม่คิดอย่างนั้น บางทีคุณอาจมีอาการสมองแพลง!
15. คนอย่างคุณไม่เติบโตบนต้นไม้ แต่ผันผวนอยู่ที่นั่น
16. เขามีจิตใจที่เป็นเครื่องจักร สิ่งนี้ไม่ดีสำหรับเขา เขามักจะลืมหันหลังให้ลม
17. จิตใจของเขาเปรียบเสมือนกับดักเหล็กที่มักจะกระแทกปิดเมื่อพยายามค้นหาคำตอบ!
18. คุณเป็นมนุษย์ของโลก มันแย่ที่มันไม่ได้เป็นส่วนที่ดีที่สุดของมัน
19. เขาคิดว่า - นี่คือสิ่งใหม่
20. เมื่อมืดลง คุณจะดูดีขึ้นอย่างแน่นอน!
21. ใช่แล้ว คุณเป็นแค่นักแสดงตลกที่ยอดเยี่ยม ถ้ามันตลกก็ปาฏิหาริย์!
22. ในหนังสือ Who's Who คุณควรค้นหาว่า What Is This?
23. คุณกำลังพิสูจน์ว่าคน ๆ หนึ่งสามารถอยู่ได้โดยปราศจากสมอง!
24. มันสั้นมากเมื่อไร. ฝนตกเขาเป็นคนสุดท้ายที่รู้เรื่องนี้เสมอ
25. ใช่แล้ว คุณเป็นเพียงแม่แบบให้คนงี่เง่าสร้างขึ้น
26. ทำไมเธอถึงอยู่ที่นี่? ฉันคิดว่าสวนสัตว์ปิดทั้งคืน!
27. คุณมาที่นี่ได้อย่างไร? มีคนเปิดกรงทิ้งไว้หรือเปล่า?
28. อย่าพยายามค้นหาอะไรในหัวของคุณ มันว่างเปล่า
29. ฉันคิดว่าคุณคงไม่อยากรู้สึกแบบที่คุณมอง!
30. สวัสดี! ฉันเป็นมนุษย์! คุณทำอะไร?
31. ตอนนี้ฉันคุยกับเธอไม่ได้ บอกฉันทีว่าอีก 10 ปีข้างหน้าคุณจะอยู่ที่ไหน?
32. ไม่อยากให้คุณหันแก้มอีกข้าง มันแค่น่าเกลียด
33. ฉันไม่รู้ว่าเธอเป็นใคร แต่จะดีกว่านี้ถ้าไม่มีเธอ ฉันมั่นใจว่าทุกคนคงจะเห็นด้วยกับฉัน
34. ฉันไม่รู้ว่าอะไรทำให้คุณโง่ แต่มันได้ผลจริงๆ
35. ฉันสามารถไล่ลิงออกไปจากคุณได้ แต่คุณจะต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก!
36. ฉันจำชื่อของคุณไม่ได้ และได้โปรดอย่าช่วยฉันในเรื่องนี้!
37. ฉันไม่ชอบคนที่คุณพยายามเลียนแบบด้วยซ้ำ
38. ฉันรู้ว่าคุณเกิดมาโง่ แต่ทำไมคุณถึงกำเริบ?
39. ฉันรู้ว่าคุณเป็นคนทำเอง เป็นเรื่องดีที่คุณยอมรับความผิด!
40. ฉันรู้ว่าคุณไม่โง่อย่างที่คุณเห็น มันเป็นไปไม่ได้!
41. ฉันเห็นคนแบบคุณ แต่แล้วฉันต้องจ่ายค่าตั๋ว!
42. ทำไมวันนี้คุณถึงโง่ขนาดนี้? แม้ว่าฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ

แต่อย่าหักโหมจนเกินไปแม้จะใช้การดูถูกทางอ้อมที่ปกปิดคุณก็อาจถูกตีหน้าได้))
การใช้คำดูถูกเหล่านี้ คุณจะต้องรับผิดชอบต่อคำพูดของคุณ

ส่วนของหนังสือ คอฟพัค ดี.วี. คนผิดถูกโจมตี! หรือจะจัดการกับความหยาบคายได้อย่างไร? - ม.: ปีเตอร์, 2012

คุณจะทนกับความหยาบคายได้นานแค่ไหน? ในการคมนาคม ที่ทำงาน การเยี่ยมชม ที่บ้าน ออนไลน์ บนท้องถนน - ทุกที่! คุณสามารถเล่นบทบาทของเหยื่อได้นานแค่ไหน? อดทนต่อความไม่สะดวกใด ๆ การแสดงความหยาบคายใด ๆ นักจิตบำบัดชื่อดังและ ชายผู้กล้าหาญ, Dmitry Kovpak ตัดสินใจว่าเพียงพอแล้ว! อ่านเรื่องราวที่น่าตื่นเต้นและคำแนะนำอย่างมืออาชีพเกี่ยวกับการต่อสู้กับความหยาบคายและการเหยียดหยามเหยียดหยาม หมอคอฟภาคพร้อมจะโกง โลกโดยไม่ต้องก้มอยู่ใต้มัน! และคุณ?

กลยุทธ์พื้นฐานในการเอาชนะความหยาบคาย

การตอบโต้ที่มีประสิทธิภาพ

แน่นอนว่ามีสามแนวทางในความสัมพันธ์ระหว่างผู้คน ประการแรกพิจารณาแต่ตนเองและปราบปรามผู้อื่น... ประการที่สองคือการยอมจำนนต่อผู้อื่นในทุกสิ่ง... แนวทางที่สามคือคำนึงถึงผลประโยชน์ของตนเองโดยไม่ละเลยผลประโยชน์ของผู้อื่น

มีเพียงคนตายเท่านั้นที่ไม่สามารถแตะต้องทั้งเป็นได้เราแต่ละคนพบว่าตนเองอยู่ในสถานการณ์ที่เราได้รับบาดเจ็บหรือบอบช้ำทางจิตใจ โดยปกติแล้ว มีความปรารถนาที่จะลงโทษหรือสอนบทเรียนแก่ผู้กระทำผิด หรือเพื่อลดความเสียหายต่อชื่อเสียงและการประเมินของผู้อื่น

ฉันควรทำอย่างไร? ทนหรือตอบสนอง? ทั้งหมดนี้จะเกิดขึ้นได้อย่างไร? และคำถามอื่นๆ อีกมากมายก็วนเวียนอยู่ในหัวฉันตลอดเวลา นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่เกิดเหตุการณ์เช่นนี้และไม่ใช่เฉพาะกับคุณเท่านั้น ผู้ที่เคยประสบปัญหาคล้าย ๆ กันตอบสนองต่อสิ่งนี้มาก่อนอย่างไร

ครั้งหนึ่งขงจื้อเคยถูกถามคำถามว่า “การตอบแทนความชั่วนั้นถูกต้องหรือไม่?” ซึ่งเขาตอบว่า: “คุณต้องตอบสนองต่อความดีด้วยความดี และคุณต้องตอบสนองต่อความชั่วด้วยความยุติธรรม”

ไม่​ต้อง​สงสัย ถ้า​คุณ​ปล่อย​ให้​ตัว​เอง​ถูก​ขุ่นเคือง​เป็น​ประจำ นี่​อาจ​กลาย​เป็น​นิสัย​ในหมู่​ผู้​กระทำ​ผิด. ความปรารถนาของคนหยาบคายที่จะออกความคิดเห็นหรือต่อว่าคุณเกิดขึ้นก่อนที่จะมีเหตุผล

หากคุณช่วยคนที่ไม่มั่นคงโดยจัดให้มีพื้นที่ระบายความหงุดหงิดให้พวกเขาเป็นประจำ กลยุทธ์นี้จะเริ่มทำงานโดยอัตโนมัติสำหรับพวกเขา พวกเขาจะไม่ต้องสงสัยว่าใครจะถูกตำหนิสำหรับทุกสิ่งอีกต่อไป

ดังนั้นโดยความสับสนระหว่างความอดทนและความรอบคอบกับความกลัวและความเกียจคร้าน คุณสามารถกลายเป็นแพะรับบาปในท้องถิ่นได้

บุคคลในความเป็นจริงไม่ได้สงบสุขเท่าที่เขาประกาศและแม้แต่ในขณะที่เขาคิดเกี่ยวกับตัวเอง ดังนั้นการคาดหวังให้ผู้กระทำผิดมองเห็นแสงสว่างด้วยตนเอง ยอมรับข้อผิดพลาดและความอยุติธรรมที่เกิดขึ้น อาจกลายเป็นกลยุทธ์ที่ใช้เวลานานเกินไปและมีราคาแพง ช่วยให้พวกเขาตระหนักว่าพวกเขากำลังทำสิ่งที่ผิด

แต่อย่าตอบสนองต่อเนื้อหาในคำพูดของศัตรู แต่ต่อข้อเท็จจริงที่ว่าการแทรกแซงของเขาในสิ่งที่ไม่ใช่ธุรกิจของคุณ

การต่อสู้กับคนหยาบคายจะมีผู้ชนะหรือไม่นั้นเป็นคำถามที่ถกเถียงและยังเป็นเชิงวาทศิลป์อีกด้วย อย่างไรก็ตาม หากคุณตัดสินใจที่จะเรียนศิลปะการต่อสู้ ทักษะ เทคโนโลยี และข้อมูลที่เป็นประโยชน์บางอย่างจะไม่ทำร้ายคุณ

ผู้ที่เข้าร่วมการต่อสู้ด้วยวาจาจำเป็นต้องมีคุณสมบัติและทักษะหลายประการ:

• ประสิทธิภาพการค้นหาและทำซ้ำข้อมูล
• ไหวพริบประชด;
• ความมีไหวพริบ, ไหวพริบ, วิสาหกิจ;
• ความสามารถในการใช้ตรรกะและการโต้แย้งที่สม่ำเสมอ
• ความเชี่ยวชาญด้านวาทศาสตร์
• ความต้านทานต่อความเครียดและความอดทน (ความอดทน);
• ภูมิคุ้มกันทางเสียง

บ่อยครั้งที่ผู้คนปกป้องผลประโยชน์ของตน ประพฤติตนหยาบคายและไม่สุภาพ โดยผสมผสานแนวความคิดของพฤติกรรมก้าวร้าว เฉื่อยชา ไม่มั่นใจ และมั่นใจ ความแตกต่างในรูปแบบพฤติกรรมเหล่านี้ก็คือ การกระทำอย่างมั่นใจ บุคคลจะไม่ดูถูกหรือกดขี่ผู้อื่น โดยเคารพสิทธิของบุคคลมากเท่ากับของตนเอง

คนที่รู้วิธียืนหยัดเพื่อตนเองอย่างเหมาะสมจะอ่อนแอต่อสภาวะตึงเครียดในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด และบ่อยครั้งจะรู้สึกถึงความพึงพอใจในตนเองและความภาคภูมิใจในตนเอง

คนที่กระทำการในลักษณะก้าวร้าวจริงๆ แล้วประสบกับความรู้สึกผิด ความต่ำต้อย หรือความสงสัยในตนเอง และพยายามปกปิดความรู้สึกที่ซ่อนอยู่เหล่านี้ด้วยพฤติกรรมก้าวร้าวของพวกเขา

กุญแจสำคัญของพฤติกรรมที่มีความมั่นใจคือการเสริมสร้างทัศนคติและพฤติกรรมรูปแบบใหม่ผ่านการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ

จำไว้ว่าสิ่งที่คุณพูดกับคนหยาบคายนั้นสำคัญน้อยกว่าวิธีการพูดมาก

เพื่อที่จะประสบความสำเร็จในการนำคนยากจนและผู้รุกรานเข้ามาแทนที่ในสถานการณ์ใด ๆ คุณต้องเข้าใจอย่างชัดเจนถึงสิทธิในการขัดขืนไม่ได้ของบุคลิกภาพและชีวิตส่วนตัวของคุณ

ประการแรก การแสดงความหยาบคายคือหลักฐานที่แสดงถึงการขาดข้อโต้แย้งที่คู่ควรของบุคคล

“ดาวพฤหัสบดี คุณโกรธ ซึ่งหมายความว่าคุณคิดผิด” โพรมีธีอุสเคยพูดกับดาวพฤหัสบดีผู้โกรธแค้น ซึ่งพร้อมที่จะขว้างสายฟ้าใส่เขา โดยไม่พบคำตอบอื่นใด

วิธีตอบโต้คนบ้านนอกที่ไม่ได้ผลที่สุดคือการใช้อารมณ์และตะโกนตอบเรื่องไร้สาระทุกประเภท ดังนั้นคุณจึงกลายเป็นพี่ชายฝาแฝดของคนประเภทไร้มารยาทและเลื่อนลงมาอยู่ในระดับของเขา และที่สำคัญที่สุด อารมณ์ของคุณจะแสดงว่าลูกธนูของเขาไปถึงเป้าหมายและทำร้ายคุณ

แต่บางครั้งก็ช่วยคลายความตึงเครียดได้ ค่าใช้จ่ายของการลดลงดังกล่าวจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานการณ์และสภาพแวดล้อมในขณะนั้น รวมถึงผลที่ตามมาที่ล่าช้า บางครั้งก็สูงลิบลิ่วเลยทีเดียว

วิธีระบายอารมณ์ด้านลบลงน้ำช่วยได้ดีขึ้นมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อสถานการณ์ผ่านไปแล้ว แต่คุณยังคงต้องการ "โบกมือ"

เปิดก๊อกน้ำแล้วกรีดร้องทุกอย่างที่เดือดลงไปในกระแสน้ำ ในเวลาเดียวกันให้ล้างหน้าด้วยน้ำเย็นและรับอารมณ์เชิงบวก ความขัดแย้งสิ้นสุดลงแล้ว คุณฉลาดขึ้น!

ลองนึกภาพสถานการณ์นี้: คุณโกรธเจ้านายของคุณมากซึ่งตำหนิคุณอย่างรุนแรงและหยาบคายสำหรับสถานการณ์ที่คุณไม่เกี่ยวข้องเลย หลังจากที่เขาจากไป คุณก็ทุบโต๊ะด้วยกำปั้น หักดินสอสองอัน ปากกาหนึ่งอัน และเปลี่ยนกองกระดาษทั้งหมดให้กลายเป็นมวลไร้รูปร่าง การกระทำเหล่านี้จะช่วยลดความโกรธของคุณหรือไม่? และพวกเขาจะป้องกันไม่ให้คุณโกรธผู้จัดการของคุณในสถานการณ์ที่คล้ายกันในอนาคตหรือไม่?

ตามทฤษฎี catharsis (การทำให้บริสุทธิ์) ที่รู้จักกันดี คำตอบในทั้งสองกรณีจะเป็นค่าบวก เมื่อคนที่โกรธระบายอารมณ์ออกมาผ่านกิจกรรมที่กระฉับกระเฉงและไม่เป็นอันตราย สิ่งต่อไปนี้จะเกิดขึ้น ประการแรก ระดับความตึงเครียดหรือความเร้าอารมณ์ลดลง และประการที่สอง แนวโน้มที่จะใช้ความก้าวร้าวอย่างเปิดเผยต่อผู้ยั่วยุ (หรืออื่นๆ) จะลดลง

ข้อสันนิษฐานเหล่านี้ย้อนกลับไปถึงผลงานของอริสโตเติล ซึ่งเชื่อว่าการใคร่ครวญการผลิตที่บังคับให้ผู้ชมเห็นอกเห็นใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นสามารถมีส่วนทำให้ "ความรู้สึกบริสุทธิ์" ทางอ้อมได้ แม้ว่าอริสโตเติลเองจะไม่ได้เสนอวิธีการนี้โดยเฉพาะเพื่อขจัดความก้าวร้าว แต่คนอื่น ๆ หลายคนเสนอทฤษฎีต่อเนื่องเชิงตรรกะของเขาโดยเฉพาะเอส. ฟรอยด์ซึ่งเชื่อว่าความรุนแรงของพฤติกรรมก้าวร้าวสามารถลดลงได้ผ่านการแสดงออกของอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับ ความก้าวร้าวหรือโดยการสังเกตการกระทำที่ก้าวร้าวของผู้อื่น

ในขณะที่ตระหนักถึงความเป็นจริงของ "การทำให้บริสุทธิ์" ฟรอยด์ในเวลาต่อมาค่อนข้างมองโลกในแง่ร้ายเกี่ยวกับประสิทธิผลในการป้องกันความก้าวร้าวอย่างเปิดเผย ดูเหมือนว่าเขาจะเชื่อว่าอิทธิพลของเขาไม่ได้ผลและมีอายุสั้น แท้จริงแล้วการดูภาพยนตร์หรือรายการโทรทัศน์ที่มีฉากความรุนแรงไม่ได้ทำให้ระดับความก้าวร้าวลดลง แต่ในทางกลับกันประสบการณ์ดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะเพิ่มความรุนแรงของอาการก้าวร้าวในอนาคต

ระดับความก้าวร้าวจะไม่ลดลงหากบุคคลระบายความโกรธต่อวัตถุที่ไม่มีชีวิต

จำได้ไหมว่าเราชอบที่จะเล่าขานตำนานเกี่ยวกับห้องใต้ดินของบริษัทญี่ปุ่น ที่ซึ่งพนักงานนวดข้าวหน้าเจ้านาย แล้วไปทำงานอย่างสงบและพึงพอใจ ที่ทำงาน. การเปิดโอกาสให้ผู้คนตีของเล่นเป่าลม ขว้างลูกดอกใส่ภาพศัตรูที่เกลียดชัง หรือทุบสิ่งของเป็นชิ้นๆ ไม่จำเป็นต้องลดความเข้มแข็งของความปรารถนาที่จะแสดงพฤติกรรมก้าวร้าวต่อผู้ที่คุกคามพวกเขา

ระดับความก้าวร้าวไม่ลดลงหลังจากการโจมตีด้วยวาจาหลายครั้ง - ในทางตรงกันข้ามการค้นพบบ่งชี้ว่าการกระทำดังกล่าวเพิ่มความก้าวร้าวของคู่ต่อสู้อย่างแท้จริง

จอห์น รัสกิน นักเขียนชาวอังกฤษกล่าวว่า “คำตอบที่อ่อนโยนช่วยขจัดความอาฆาตพยาบาทได้”

นี่เป็นเทคนิคบางอย่างเช่นกัน เพียงแต่ต้องการการชุบแข็งและความทนทานเพียงพอ เพื่อให้มีความอดทนเพียงพอที่จะตอบสนองอย่างสุภาพต่อคำดูถูกที่เป็นอันตรายและไม่เสียอารมณ์ไม่เพียง แต่ภายนอกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงภายในด้วย เพื่อจะทำสิ่งนี้ได้ คุณจะต้องพัฒนาวินัยในตนเองอย่างมาก

วิธีสุดท้าย คุณสามารถพูดวลีที่สื่อความหมายและเป็นกลางอย่างสงบ เช่น “คุณพูดหยาบคายมากจริงๆ การสื่อสารในรูปแบบ/น้ำเสียงนี้ไม่เหมาะกับฉัน” บางครั้งการทำเช่นนี้จะหยุดผู้กระทำความผิดหรือทำให้เขากระเด็นไประยะหนึ่ง ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะได้หยุดพักและสามารถถอยออกจากสถานที่แห่งการต่อสู้ด้วยวาจาโดยเชิดหน้าไว้ได้

ด้วยวิธีนี้ คุณจะกำจัดสาเหตุของการหวนคืนสู่สถานการณ์ในความทรงจำในภายหลัง ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อการดูถูกที่ไม่สมหวังถูกกลืนหายไป พร้อมการเลื่อน "สถานการณ์แห่งชัยชนะ" ในจินตนาการ - "การโบกมือหมัด" เสมือนจริงหลังการต่อสู้ด้วยวาจา

สิ่งสำคัญคือการรักษาความมั่นใจในตนเองภายใน

วลีในใจของคานธีกับตัวเองน่าจะเหมาะสม: “พวกเขาไม่สามารถลบล้างความเคารพในตนเองของเราไปได้ เว้นแต่เราจะมอบมันให้กับพวกเขาเอง” และหลักฐานเล็กๆ น้อยๆ ที่ว่าเรามักจะรู้สึกดีขึ้น (นั่นคือ หงุดหงิดหรือเครียดน้อยลง) โดยการตอบสนองต่อคนที่รบกวนเรานั้นเป็นสิ่งที่สมเหตุสมผล ดังที่นักวิจัยที่มีความก้าวร้าวรุนแรงบางคนกล่าว

หากคุณมีเวลา ให้คู่สนทนาพูดให้จบโดยไม่ก้าวร้าวอย่างเห็นได้ชัด ฟังเขาอย่างระมัดระวัง ถูกต้อง และวิเคราะห์

การฟังอย่างตั้งใจหมายถึงการรับรู้คำพูดที่พูดโดยไม่วอกแวกจนเกินไปจากการคิดทบทวน ถูกต้อง - ให้สัญญาณ ข้อเสนอแนะแสดงว่าคุณเข้าใจคู่สนทนา (เช่น โดยการพยักหน้า) เชิงวิเคราะห์ - เพื่อเข้าใจสาระสำคัญของข้อความในขณะเดียวกันก็รับรู้ข้อมูลที่เข้ารหัสระหว่างคำต่างๆ การฟังเป็นศิลปะที่แท้จริง

แต่มีบางสถานการณ์ที่คู่สนทนาพูดในทางลบเกี่ยวกับคุณหรือโกหก ในสถานการณ์ที่ละเอียดอ่อนเช่นนี้ ควรละทิ้งกฎนี้ ขัดจังหวะการสนทนาอย่างใจเย็นทันทีที่คุณสังเกตเห็นว่ามีคนโกหก เพียงแก้ไขคู่สนทนาของคุณอย่างสุภาพและถูกต้อง แต่ขอสั้นๆ..

ตัวอย่างเช่น ในระหว่างการเจรจาโต๊ะกลมหรือการพูดบนแท่น คุณต้องตอบสนองทันที - หากไม่ใช่ด้วยคำพูด ให้ส่ายหัวหรือท่าทางเชิงลบ

คุณสามารถตอบสนองต่อข้อความเชิงลบได้ในภายหลังหากมันเกิดขึ้นระหว่างการสนทนา แต่หากมีบุคคลที่สามหรือผู้ฟังอยู่ด้วย พวกเขาจะรอปฏิกิริยาของคุณ และการขาดปฏิกิริยาหมายถึงการยินยอม!

อย่ากลัวที่จะฝ่าฝืนกฎเกณฑ์และทัศนคติแบบเหมารวมหากจำเป็น คนฉลาดเลือกกลยุทธ์ตามสถานการณ์

เทคนิคการตั้งคำถามเป็นราชินีแห่งวิภาษวิธี “ใครถามก็ควบคุม!” - นี่คือวิธีการกำหนดกฎเกณฑ์ข้อหนึ่งของศิลปะการสนทนาในรูปแบบของสโลแกน

คำถามมักเป็นเครื่องมือที่กดดันให้เรียกร้องข้อมูล ทำให้หัวข้อการสนทนาลึกซึ้งขึ้น จูงใจคู่สนทนา หรือเปลี่ยนการสนทนาจากเนื้อหาหรือระนาบทางเทคนิคไปเป็นการสนทนาทางอารมณ์ พวกเขายังทำหน้าที่เพื่อขอคำอธิบาย ยืนหยัดในความยุติธรรม สนับสนุนผู้เข้าร่วมในการสนทนาหรือสร้างแรงบันดาลใจให้พวกเขาด้วยบางสิ่งบางอย่าง เรียกร้องข้อเท็จจริง หรือระบุคำแถลงของคู่สนทนา

ดังนั้นจงจำกลวิธีในการตั้งคำถามของคุณ ด้วยสิ่งเหล่านี้คุณสามารถหยุดผู้รุกรานและคนบ้าได้ อย่ากลัวที่จะตอบคำถามด้วยคำถาม นี่เป็นเครื่องมือที่ทรงพลังเช่นกัน

ลูกค้าถามว่า:

• ทำไมนายหน้าทุกคนถึงตอบคำถามด้วยคำถาม? คำตอบจาก Realtor:
• คุณคิดอย่างไร?

หากมีคนบอกคุณว่าต้องทำอะไร ให้ความคิดเห็นที่ไม่ถูกต้อง พยายามทดสอบความรู้ของคุณในด้านใด ๆ หรือให้เกรดที่คุณไม่ได้ขอ คุณสามารถตอบโต้ด้วยวิธีใดวิธีหนึ่งต่อไปนี้ ตามที่ V. Petrova อธิบาย

วิธีการป้องกันตนเองเบื้องต้น อ่อนโยนและสุภาพที่สุดสามารถอธิบายได้ว่าเป็น “อุปสรรคทางจิต” ด้วยความคิดเห็นที่สุภาพและเฉพาะเจาะจง เราสามารถจำกัดพื้นที่ส่วนตัวของเราได้ ทำให้คู่สนทนาเห็นได้ชัดเจนว่าเขากำลังบุกรุกดินแดนของผู้อื่น ตามกฎแล้ว หลังจากขั้นตอนแรกของการป้องกันตัวเอง ผู้รุกรานส่วนใหญ่จะล่าถอย

ส่วนใหญ่แล้ววิธีนี้จะใช้เมื่อคนแปลกหน้าหรือคนที่เราแทบไม่รู้จักแสดงความคิดเห็น ความคิดเห็น หรือให้คำแนะนำที่เราไม่ได้ขอ

นี่คือตัวอย่างของการตอบกลับดังกล่าว:

• ขอบคุณสำหรับความสนใจของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเรื่องนี้
• โปรดอย่ากังวลเรื่องของเราเลย เราจัดการเองได้
• กรุณาอย่าใส่ใจให้มาก...
• กรุณาอย่ารบกวนตัวเองเลย...
• ขออภัย มันเป็นเรื่องของคุณหรือเปล่า? อย่าพูดว่า “มันไม่ใช่กงการของคุณ” ซึ่งฟังดูรุนแรงกว่ามากและหลีกเลี่ยงการพูดว่า “มันเป็นเรื่องของฉัน” เพราะมันดึงดูดความสนใจไปที่ตัวคุณ (ดึงความสนใจของผู้อื่นมาที่คุณ) มากกว่าที่จะดึงดูดความสนใจของฝ่ายตรงข้าม พฤติกรรม.
• ทางเลือกที่เป็นไปได้คือเตือนผู้โจมตีว่ามีเพียงศาลหรือพระเจ้าเท่านั้นที่มีสิทธิ์ตัดสิน และผู้รุกรานไม่มีสิทธิ์ประเมินผู้อื่น พลังของคำเหล่านี้อยู่ที่ความจริงที่ว่าทุกคนเข้าใจอย่างแฝงเร้นว่าตัวเขาเองไม่เหมาะและไม่มีสิทธิ์ทางศีลธรรมที่จะบงการผู้อื่น นักวิจารณ์และผู้วิจารณ์คนใดก็ตามสามารถถูกเยาะเย้ยได้หากมอบหมายบทบาทของผู้พิพากษา: “ใครคือผู้พิพากษา?”
• “ คุณถามคำถามเหล่านี้กับฉันโดยใช้พื้นฐานอะไร”, “ คุณกำลังตรวจสอบฉันด้วยพื้นฐานใด” - คำตอบดังกล่าวมีรูปแบบเป็นทางการ แต่สิ่งนี้จะช่วยรักษาความมั่นใจของตัวเองโดยการเชื่อมโยงกับอำนาจของระบบราชการ และสร้างความสับสนให้กับคนบ้านนอกที่ไร้การควบคุมซึ่งมักจะทำงานในภาษาถิ่น ความก้าวร้าวของการตอบสนองดังกล่าวถูกปิดลงอย่างมาก และสามารถใช้ได้แม้ในการสนทนากับผู้บังคับบัญชาในกรณีที่มีแรงกดดันสูง
• “ให้พระเจ้าตัดสินสิ่งนั้น หรือคุณอยากจะรับช่วงต่อหน้าที่ของเขา?” ไม่สำคัญว่าคุณกำลังพูดคุยกับใคร - ผู้ไม่เชื่อในพระเจ้าหรือผู้คลั่งไคล้ศาสนา แต่ก็ยังคงได้ผล เปลี่ยนเส้นทาง "สู่พระเจ้า" - เทคนิคที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากทุกคนเข้าใจดีว่าการประเมินให้บุคคลอื่นทำให้เขาเกินอำนาจอย่างเห็นได้ชัด

จำเป็นต้องแยกแยะระหว่างความหยาบคายและการวิจารณ์อย่างเป็นกลาง

ทุกคนทำผิดพลาดได้ และคุณก็ทำผิดเช่นกัน หากคุณถูกวิพากษ์วิจารณ์ในเรื่องนี้ (เช่นในมุมมองของคุณคุณไม่ได้คำนึงถึงข้อเท็จจริงบางอย่างไม่ได้สังเกตเห็นบางสิ่งบางอย่างทำผิดพลาดหรือกำกับดูแล) - ขอบคุณนักวิจารณ์ด้วยคำว่า: "ใช่ แท้จริงแล้วข้าพเจ้าไม่ได้คำนึงถึง/คำนึงถึงข้อเท็จจริงข้อนี้ด้วย ขอบคุณ ฉันจะจำไว้เสมอ” “ขอบคุณ ฉันไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งนั้น” “ฉันจะลองคิดดู ขอบคุณสำหรับความคิดเห็น/ข้อมูล”

เทคนิคมากมายในการต่อสู้กับคนหยาบคายนั้นสร้างขึ้นบนหลักการของการถ่ายโอนความสนใจจากบุคลิกภาพของคุณไปยังบุคลิกภาพของผู้โจมตี

ตัวอย่างคือวลีของตัวละครตัวหนึ่งในภาพยนตร์เรื่อง "Kin-dza-dza": "มีคนบอกคุณว่าคุณฉลาดหรือคุณตัดสินใจเอง?"

อีกทางเลือกหนึ่งในการหันเหความสนใจไปที่บุคลิกภาพของคนหยาบคายคือการอธิบายการกระทำของเขาการกระทำใด ๆ ของคู่สนทนาของคุณสามารถแสดงเป็นรูปภาพได้เพียงวาดไม่ใช่ด้วยสี แต่ด้วยคำพูดของคุณ

ตามกฎแล้วบุคคลที่ประพฤติตัวไม่คู่ควรไม่ได้ตระหนักว่าความน่าเกลียดของพฤติกรรมของเขาและแรงจูงใจที่บังคับให้เขากระทำในลักษณะนี้จะปรากฏให้ผู้อื่นมองเห็นได้ชัดเจนหรือเพียงแค่แทนที่ความเข้าใจในเรื่องนี้ น่าแปลกที่ผู้รุกรานดูเหมือนว่าผู้คนจะรับรู้เพียงคำพูดของเขา แต่ไม่เห็นเขา (อย่าประเมินเขา) ดังนั้นเพื่อสร้างความสับสนให้กับศัตรู คุณควรบรรยายพฤติกรรมของเขาเป็นภาพ เช่น “คุณได้ยินสิ่งที่คุณพูดไหม?” หรือ “คุณรู้ไหมว่าตอนนี้คุณหน้าตาเป็นอย่างไร”

คนที่ชอบพูดแทนคนอื่นโดยเฉพาะพูดจากตำแหน่ง “ ค่าสูงสุด", "มาตรฐานคุณธรรมและจริยธรรม" ก็วางได้เช่นกัน

คุณควรถามบุคคลที่กล่าวหาคุณ เช่น ผู้ที่ได้รับอันตรายจากการกระทำของคุณโดยเฉพาะ หากไม่ใช่กับเขาเป็นการส่วนตัว คุณก็ไม่จำเป็นต้องพูดคุยกับเขา ไม่ต้องรายงานให้เขาทราบมากนัก คำตอบ: “เราจะพูดถึงเรื่องนี้กับบุคคลที่ผลประโยชน์ได้รับผลกระทบ แต่ไม่ใช่กับคุณ”

หากผู้รุกรานอ้างว่าคุณสร้างความเสียหายให้กับหลาย ๆ คนในคราวเดียว ให้พูดว่า: “หากคุณต้องการ คุณมีสิทธิ์ที่จะติดต่อหน่วยงานที่เหมาะสม” (เช่น ต่อผู้บังคับบัญชาของคุณ ต่อฝ่ายบริหารบ้าน ต่อตำรวจ ต่อ ศาล ฯลฯ) แต่ไม่ว่าจะในสถานการณ์ใดก็ตาม ห้ามมีส่วนร่วมในการอภิปรายที่คุณไม่ต้องการ อย่าแก้ตัวอย่ารายงานบุคคลที่ไม่ใช่ เป็นทางการซึ่งจริงๆ แล้วความรับผิดชอบรวมถึงการประเมินทางกฎหมายสำหรับการกระทำของคุณ

คุณไม่ควรพูดคุยกับคนที่ยืนกรานว่าคุณกำลังทำร้ายบุคคลที่สาม แม้ว่าคุณจะมีหลักฐานที่หักล้างไม่ได้เกี่ยวกับความบริสุทธิ์ของตัวเองก็ตาม เก็บหลักฐานนี้ไว้ในกรณีที่ผู้มีอำนาจซึ่งคุณต้องรายงานจริงๆ มีส่วนเกี่ยวข้อง

ความจริงที่ว่าคุณเริ่มแก้ตัวกับคนแปลกหน้า บ่งบอกว่าคุณมีความมั่นใจในตัวเองต่ำ คุณรู้สึกผิดได้ง่าย และคุณ "เป็นหนี้" คนอื่นมากเกินไป

ไม่ว่าคนบ้านนอกจะมั่นใจในตัวเองและหยิ่งผยองแค่ไหนสำหรับคุณ จำไว้ว่ามีคนในโลกนี้ที่เขากลัวที่จะพูดคุยด้วยในแบบที่เขาคุยกับคุณ

นอกจากนี้ คนหยาบคายจะไม่กล้าประพฤติตนเช่นนั้น หากคนที่เขากลัวหรือคนที่เขาเห็นคุณค่าเห็นสถานการณ์นั้น คุณสามารถอุทธรณ์ต่อพวกเขาได้: “ทำไมคุณไม่พูดแบบเดิมๆ กับคนๆ นี้ (ชื่อเจ้านายของบุคคลนี้ ญาติที่เขาเคารพหรือเกรงกลัว ฯลฯ)?”, “คุณไม่พูดแบบนี้ นั่นที่ทำงาน! »

อีกทางเลือกหนึ่งคือการเชื่อมโยงกับพยานเสมือน: “คุณคิดว่าฉันจะทำอย่างไรถ้าฉันอยู่ในสถานที่ของคุณ?” คนที่มีมารยาทดี? (คุณสามารถระบุชื่อบุคคลที่ผู้รุกรานเคารพได้) “ทำไมคุณถึงคิดว่าคนอื่นไม่ทำเช่นนี้?”

หากผู้ปฏิบัติหน้าที่ประพฤติตนไม่สมควรคุณสามารถแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาด้วยความหวังว่าคำพูดของเขาจะได้ยินโดยบุคคลที่ได้รับเกียรติจากตัวแทนของอาชีพนี้

วันหนึ่งครูโทรหานักเรียนคนหนึ่ง คำสาบาน. เขาไม่ผงะและพูดว่า: "ให้ Makarenko และ Sukhomlinsky ได้ยินคุณ"

วิธีการที่เรียกว่า Milton Erickson (นักสะกดจิตบำบัดที่มีชื่อเสียง) ซึ่งใช้คำอุปมาอุปไมยและเรื่องราวที่มีคำใบ้หรือตัวอย่างพฤติกรรมของบุคคลที่ตั้งใจจะเล่าเรื่องนั้นมีประสิทธิภาพมาก

อุปมาอุปไมยเป็นประเภทของข้อเสนอแนะทางอ้อม คำนี้ประกอบด้วยรากกรีกสองราก: เมตา - "ผ่าน" และข้างหน้า - "เพื่อดำเนินการ" นั่นคืออุปมาเป็นวิธีการถ่ายโอน อุปมานี้สื่อถึงอะไร? มันถ่ายทอดความหมายโดยผ่านการควบคุมและอุปสรรคที่มีสติ

ตัวอย่างเช่น ต่อไปนี้เป็นเรื่องราวเกี่ยวกับการที่ทุกสิ่งไม่ได้หยาบคายอย่างที่คิด

วันหนึ่งคนพเนจรคนหนึ่งหยุดชายชราคนหนึ่งเดินเพื่อดูว่าห่างจากตัวเมืองมากแค่ไหน

“ไป” เขาตอบพยางค์เดียว คนพเนจรที่สับสนยังคงเดินทางต่อไป สะท้อนถึงความหยาบคายของชาวบ้านในท้องถิ่น แต่เขาเดินไม่ถึงห้าสิบก้าวก็ได้ยินว่า

รอ! ชายชรายืนอยู่บนถนนและตะโกนบอกนักเดินทาง:

คุณยังอยู่ห่างจากตัวเมืองอีกหนึ่งชั่วโมง

ทำไมไม่ตอบทันที? - อุทานคนพเนจร

“ฉันต้องดูว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่” ชายชราอธิบาย

หรือเรื่องราวเกี่ยวกับการด่วนสรุป

อัศวินคนหนึ่งเดินผ่านทะเลทราย การเดินทางของเขายาวนาน ระหว่างทาง เขาสูญเสียม้า หมวก และชุดเกราะของเขาไป เหลือเพียงดาบเท่านั้น อัศวินหิวและกระหายน้ำ ทันใดนั้นเขาเห็นทะเลสาบอยู่ไกลออกไป อัศวินรวบรวมกำลังที่เหลือทั้งหมดแล้วลงไปในน้ำ แต่ข้างๆทะเลสาบนั้นมีมังกรสามหัวตัวหนึ่งนั่งอยู่

อัศวินชักดาบออกมาและเริ่มต่อสู้กับสัตว์ประหลาดด้วยกำลังสุดท้าย เขาต่อสู้อยู่หลายวัน จากนั้นเขาก็ต่อสู้อีกสองวัน เขาตัดหัวมังกรสองหัวออก ในวันที่สามมังกรก็ล้มลงหมดแรง อัศวินผู้เหนื่อยล้าล้มลงใกล้ ๆ ไม่สามารถยืนหรือถือดาบได้อีกต่อไป

ทันใดนั้น มังกรก็เอ่ยถามด้วยกำลังสุดท้ายว่า

• อัศวิน คุณต้องการอะไร?
• ดื่มน้ำบ้าง
• ผมจะดื่มมัน...

และในที่สุดจำภาพยนตร์ที่น่าหลงใหลเรื่อง "Formula of Love" และการตำหนิอย่างสงบของแพทย์ต่อ Cagliostro อันธพาลโดยใช้ตัวอย่างที่แสดงให้เห็นจากชีวิต:

ใช่ ใช่” คากลิโอสโตรเห็นด้วย - มีเรื่องเล่ามากมายเกี่ยวกับฉันจนฉันเบื่อที่จะปฏิเสธมัน ในขณะเดียวกันชีวประวัติของฉันก็เรียบง่ายและเป็นเรื่องธรรมดาสำหรับผู้ที่ถือตำแหน่งปรมาจารย์... เริ่มจากวัยเด็กกันก่อน ฉันเกิดในเมโสโปเตเมียไม่ไกลจากจุดบรรจบของแม่น้ำไทกริสและยูเฟรติสเมื่อสองพันหนึ่งร้อยยี่สิบห้าปีก่อน... - คากลิโอสโตรมองไปรอบ ๆ ผู้ที่รวมตัวกันราวกับว่าให้โอกาสพวกเขาตระหนักถึงสิ่งที่พวกเขาได้ยิน . - คุณคงประหลาดใจกับวันเกิดของฉันโบราณขนาดนี้ใช่ไหม?

ไม่ มันไม่น่าทึ่งเลย” หมอพูดอย่างใจเย็น - เรามีเสมียนคนหนึ่งในเขต ในท่าเรือ ซึ่งเป็นปีเกิด เขาระบุเพียงหมายเลขเดียว คุณเห็นหมึกตัววายร้ายบันทึกไว้แล้ว จากนั้นเรื่องก็กระจ่างขึ้น เขาถูกส่งตัวเข้าคุก และไม่มีการสร้างท่าเรือปะขึ้นใหม่อีกต่อไป ยังคงเป็นเอกสาร

© Kovpak D.V. คนผิดถูกโจมตี! หรือจะจัดการกับความหยาบคายได้อย่างไร? - ม.: ปีเตอร์, 2012
© เผยแพร่โดยได้รับอนุญาตจากสำนักพิมพ์

นี่คือตัวอย่างการตอบสนองที่ดีต่อการดูถูก: ถ้าเขา...

• พูดลับหลัง: “มีอะไรจะพูดก็พูดต่อหน้าฉัน ไม่ใช่ลับหลัง” (ถ้าเขาพูดว่า: “ฉันไม่มีอะไรจะพูด”...) “ว้าว ทำเองไม่ได้หรอก! ทำไมฉันต้องกลัวคุณด้วย? หรือ/และ “รู้ไหม ฉันไม่สนใจสิ่งที่คุณคิดหรือพูดเกี่ยวกับฉัน แต่ฉันไม่ชอบความจริงที่ว่าคนอื่นอาจคิดไม่ดีกับฉันเพราะคุณ ฉันเหนื่อยกับเรื่องทั้งหมดนี้ ฉันเหนื่อยกับมันจริงๆ และฉันจะไม่ทิ้งมันไว้แบบนั้น” (คุณสามารถยุติการโต้แย้งได้ ณ จุดนี้)
• เรียกชื่อคุณ: “ขอเหตุผลสักข้อว่าทำไมคุณถึงพูดแบบนั้น?” (ถามเฉพาะเมื่อเขาโทรหาคุณอย่างไม่สมเหตุสมผลและถ้าเขาไม่รับสายก็หัวเราะและ...) “คุณว่าฉัน (คำดูถูก) และ "อะไรนะคุณ ไม่สามารถให้เหตุผลเรื่องนี้ได้หรือบางทีคุณควรคิดร้อยครั้งก่อนจะเรียกชื่อ?”

การตอบสนองอย่างชาญฉลาดต่อการดูหมิ่น: ถ้ามีคนบอกว่า...

• คุณเป็นผู้แพ้: “แม้ว่าฉันจะเป็นผู้แพ้ คุณไม่มีสิทธิ์ตัดสินฉัน! แล้วทำไมคุณถึงทิ้งทุกอย่างแล้วดูฉันล่ะ? ไม่มีอะไรทำอีกแล้วเหรอ? โอ้ นี่เป็นการพิสูจน์อีกครั้งว่าฉันดีกว่าคุณมาก! หรือ “อ้อ อย่างน้อยฉันก็ไม่ต้องแต่งหน้าเยอะก็ดูดีได้”
• คุณ (คำดูถูก): “รู้อะไรไหม ฉันไม่ขึ้นไปเรียกใครหรอก (คำดูถูก) เพราะมันอยู่ข้างใต้ฉัน ดังนั้นการที่คุณยอมให้ตัวเองโทรหาฉัน ซึ่งบอกฉันว่าคุณเป็นคนโง่เขลา ไม่มีไหวพริบ และไม่รู้หนังสือมากที่สุดเท่าที่ฉันเคยเห็นมา”
• คุณเป็นคนเสียเวลา: (บางครั้งหยิบคำพูด/คำพูดที่สำคัญจากสิ่งที่เขาพูดแล้วใช้ต่อต้านเขา มันจะทำให้เขาดูโง่) “ถ้าฉันทำให้คุณเสียเวลาขนาดนั้น แล้วคุณจะเสียเวลาทำไม” กับฉันตอนนี้เหรอ? ดูเหมือนคุณจะใช้เวลาพูดคุยเรื่องชีวิตส่วนตัวของฉันลับๆ มากกว่าเรื่องของคุณ ดังนั้นฉันคิดว่าตอนนี้เป็นเวลาที่จะออกไปจากชีวิตของฉันและใช้ชีวิตของคุณต่อไป” (เราสามารถจบที่นี่ได้)
• เขาดีกว่าคุณ:“ คุณดีกว่าฉันเหรอ? ทำไมคุณถึงใช้ความพยายามอย่างมากในการทำให้ฉันอับอายถ้าฉันแย่ลงไปแล้ว? คุณมีบุคลิกที่แย่มาก จำเป็นต้องเปลี่ยนและทันที ไม่อย่างนั้นคุณจะไม่มีเพื่อน”
• วิธียุติการทะเลาะวิวาท:
  • “ฉันมีเรื่องสำคัญที่ต้องทำมากกว่าคิดถึงสิ่งที่คุณพูดเกี่ยวกับฉัน สิ่งที่คุณทำและพูดเกี่ยวกับบุคคลอื่นไม่สอดคล้องกับกรอบการทำงานใดๆ คุณมั่นใจในตัวเองและไม่สนใจใครนอกจากตัวคุณเอง คุณไม่ใช่คน คุณเป็นหลุมดำที่ดูดชีวิตผู้คน ฉันรังเกียจคุณ ฉันไม่อยากเสียเวลากับคุณแม้แต่วินาทีเดียว ฉันไม่ปฏิบัติต่อคนอื่นในแบบที่คุณทำ เพราะฉันรู้ว่าการดูถูกคนอื่น คุณแสดงให้เห็นว่าคุณเป็นคนไม่มีนัยสำคัญ”
  • สิ่งนี้จะช่วยแสดงให้อีกฝ่ายเห็นว่าคุณฉลาดกว่าพวกเขามาก

ขั้นแรกเพื่อนร่วมชั้นจะเกาะติดพวกเขา จากนั้นจึงเกาะเพื่อนร่วมงาน จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกเรียกชื่อ? ไม่จำเป็นต้องตื่นตระหนกหรือเพิกเฉยต่อผู้กระทำความผิด คุณต้องสามารถยืนหยัดเพื่อตัวคุณเองได้ ทำอย่างไร? อ่านรายละเอียดทั้งหมดด้านล่าง

เข้าใจเหตุผล

หากมีคนเกาะติดคุณหรือเริ่มดูถูกคุณ คุณจะต้องวางตัวเองในตำแหน่งของบุคคลนั้น ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะทำอย่างไรถ้าคุณถูกเรียกชื่อ ให้พยายามค้นหาว่าทำไมคนอันธพาลถึงทำแบบนั้น สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด:

• มันเจ็บปวดที่รู้ว่าเขาผิด และเมื่อเขาหมดข้อโต้แย้ง เขาก็กรีดร้องออกมา เมื่ออารมณ์ระเบิดออกมา คุณจะพูดสิ่งที่น่ารังเกียจต่างๆ ได้
• อัตตาที่สูงเกินจริง คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงชอบที่จะเยาะเย้ยผู้อื่น บุคคลดังกล่าวไม่ได้รุกรานผู้ที่สามารถตอบได้ พวกเขาเลือกบุคคลที่อ่อนแอซึ่งอาจถูกกดดันจากผู้มีอำนาจหรือถูกข่มขู่ด้วยกำลัง
• ความปรารถนาที่จะระบายความโกรธ ทุกคนต้องการการปลดปล่อยอารมณ์ บางคนแสดงอารมณ์ออกมาด้วยการเล่นกีฬา บางคนมีความคิดสร้างสรรค์ และบางคนดูถูกคนอื่น จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกเรียกว่าโง่? ลองนึกถึงว่าบุคคลนั้นคิดอย่างนั้นจริงๆ หรือว่าเขามีวันที่ยากลำบากและตัดสินใจเลือกคุณเป็นเป้าหมายในการปลดปล่อยอารมณ์

ไม่มีประโยชน์ที่จะรู้สึกขุ่นเคืองกับสิ่งที่ชัดเจน

คุณมักจะถูกเรียกชื่อบ่อยไหม? คิดเกี่ยวกับอะไร คำพูดที่ไม่เหมาะสมเสียงที่มีความถี่ที่น่าอิจฉา บางทีพวกเขาอาจจะบอกคุณว่าคุณตัวเตี้ย สูง หรือใส่แว่น นี่เป็นเรื่องจริงเหรอ? ถ้าถูกเรียกชื่อแบบนี้จะทำยังไง? อย่าโกรธเคืองกับความจริง ใช่ คุณอาจสูงกว่าคนอื่นๆ แต่นี่คือข้อได้เปรียบของคุณเหนือพวกเขา ไม่ใช่ข้อเสีย หากคุณตัวเตี้ย ให้ถือว่าลักษณะที่ปรากฏนี้เป็นลักษณะเฉพาะของคุณ คุณใส่แว่นตาไหม? ไม่มีอะไรผิดปกติกับที่ บุคคลไม่ควรเสียใจกับความจริง สร้างความสงบสุขกับรูปลักษณ์ภายนอกของคุณและพยายามรักมัน คุณไม่สามารถทำอะไรกับความพิการทางร่างกายของคุณได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะยอมรับพวกเขา แต่ละคนมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว ผมสีแดง กระ ปากใหญ่ หรือจมูกไม่ควรรบกวนชีวิตของคุณ ยอมรับพวกเขา - แล้วคำดูถูกจะหยุดทำร้ายคุณ

ควบคุมอารมณ์ของคุณ

บ่อยครั้งที่บุคคลหนึ่งถูกยั่วยุโดยคนรอบข้างด้วยเหตุผลที่ว่าเขาไม่รู้ว่าจะตอบสนองต่อคำวิจารณ์หรือดูถูกอย่างไร จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกเรียกชื่อ? คุณต้องตอบสนอง แต่ปฏิกิริยาไม่ควรระเบิด บางคนชอบถูกเรียกชื่อเพราะว่าพวกเขาหดหู่จากการมองด้านข้างและเริ่มตัวสั่นหรือวิ่งหนีออกจากห้อง และบางคนพยายามรับมือกับคำดูถูกด้วยวิธีที่ต่างออกไป พวกเขาเริ่มกรีดร้องอย่างรุนแรงและดูถูกผู้กระทำผิดตอบโต้ คนรอบตัวคุณอาจรู้สึกขบขันกับการตอบสนองต่อคำเรียกชื่อของคุณ และพวกเขาก็คงจะสนุกโดยเสียค่าใช้จ่ายเช่นเดียวกัน อย่าตอบโต้คำดูถูก รู้วิธีควบคุมตัวเอง อย่าปล่อยให้คนอื่นมาแทนที่ความกังวลของคุณหรือการเปลี่ยนแปลงทางจิตระหว่างการสนทนาด้วยเสียงที่ดังขึ้น หากคุณหยุดโต้ตอบอย่างรุนแรงต่อการเรียกชื่อ ผู้กระทำผิดจะรู้สึกเบื่อและจะทิ้งคุณไว้ข้างหลังในไม่ช้า

ใช้อารมณ์ขัน

อะไรสามารถคลี่คลายสถานการณ์และยกระดับจิตวิญญาณของทุกคนได้? ถูกต้องอารมณ์ขัน คุณต้องพัฒนาความสามารถในการค้นหาอย่างรวดเร็ว คำพูดที่ถูกต้องประชดจะดีกว่า คำตอบด้วยจิตวิญญาณนี้ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณและผู้กระทำความผิดของคุณสนุกสนานเท่านั้น แต่ยังรวมถึงทุกคนที่ดูการทะเลาะวิวาทด้วย ท้ายที่สุดแล้ว ผู้ชนะคือผู้ที่รู้วิธียืนหยัดเพื่อตนเองให้ดีขึ้นเสมอ ไม่ใช่ผู้ที่พูดถ้อยคำที่ทำร้ายจิตใจ หากคุณเข้าใจว่าบุคคลนั้นดูถูกคุณโดยไม่ได้ตั้งใจ แต่จงใจ อารมณ์ขันจะเหมาะสมเป็นสองเท่า คุณสามารถล้มความเย่อหยิ่งของคู่สนทนาของคุณได้

จะตอบสนองต่อคำดูถูกที่ตลกขบขันและเสียดสีได้อย่างไร? วลีดีๆ มักจะเข้ามาในใจช้าเกินไป เมื่อจิตใจของคุณปลอดโปร่งและเล่นบทสนทนานั้นซ้ำกับตัวเอง อาจมีประโยคตลกๆ มากมายเข้ามาในหัว จดบันทึกไว้เพื่อที่คุณจะได้นำไปรวมไว้ในสุนทรพจน์ของคุณในครั้งต่อไปที่คุณมีโอกาส วลีที่เตรียมไว้สำหรับการดูถูกจะมีประโยชน์สำหรับผู้ที่ไม่ปลอดภัยซึ่งจะพบข้อความหยาบคายจ่าหน้าถึงพวกเขา

ตัวอย่างคำตอบ

จะตอบสนองต่อคำดูถูกที่ตลกขบขันและเสียดสีได้อย่างไร? ใช้เทมเพลตคำตอบ ตัวอย่างเช่น: “พูดว่า ฉันมักจะหาวเวลาที่ฉันสนใจ” วลีนี้ค่อนข้างเป็นต้นฉบับ การแสดงออกเช่นนี้จะต้องทำท่าหาวควบคู่ไปด้วย ความสงบและความสามารถในการรักษาหน้าของคุณจะทำให้ผู้กระทำผิดประทับใจ และเขาจะไม่รบกวนคุณอีกต่อไป

คำตอบอื่นที่เป็นไปได้: “คุณกำลังเข้ามายุ่งในชีวิตของฉันเพราะชีวิตของคุณไม่ได้ผลใช่ไหม” การตอบสนองต่อคำพูดที่ไม่เหมาะสมเช่นนี้จะล้างบาปคุณโดยสิ้นเชิง ไม่มีเรื่องตลกที่นี่ แต่คุณยังต้องเข้าใจว่าใครควรพูดวลีเช่นนี้และใครไม่ควรพูด

และอีกทางเลือกหนึ่งในการโต้ตอบการดูถูกอาจเป็น: “ขอบคุณที่สนใจฉัน” โดยการพูดในลักษณะนี้ คุณจะไม่กระตุ้นให้เกิดการสนทนาอีกต่อไป ดังนั้น คุณจึงสามารถเดินหนีจากผู้กระทำผิดโดยเชิดหน้าไว้ได้อย่างปลอดภัย

อย่ากลัวที่จะหัวเราะเยาะตัวเอง

วัยรุ่นด่ากันหนักมาก จะทำอย่างไรถ้าคุณถูกเรียกชื่อที่โรงเรียน? วัยรุ่นต้องเข้าใจว่าไม่ใช่ความผิดของเขาเสมอไปที่เขากลายเป็นเป้าหมายของการเยาะเย้ย ดังนั้นวิธีที่ดีวิธีหนึ่งคือการหัวเราะเยาะตัวเอง วิธีนี้จะได้ผลดีหากพวกเขาเรียกชื่อคุณอย่างไม่เหมาะสม พื้นฐานถาวรแต่ในบางครั้งคุณจะพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์ที่น่าอึดอัดใจเหมือนกัน ตัวอย่างเช่น คุณอาจพูดคำไม่ถูกต้องหรือกินช็อกโกแลตแท่งในลักษณะที่ทำให้คุณดูไม่สะอาดมากหลังรับประทานอาหาร รู้จักวิธีหัวเราะกับความผิดพลาดของคุณร่วมกับคนอื่นๆ แต่ถึงกระนั้นคุณก็ไม่ควรเหยียบคราดอันเดิมตลอดเวลา เมื่อพบกับการเรียกชื่อที่ไม่พึงประสงค์สองครั้งให้พยายามแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณเพื่อไม่ให้ฟังคำที่ไม่เหมาะสมอยู่ตลอดเวลา

อย่าทำให้ตัวเองตกเป็นเหยื่อ

ใครเป็นคนปกติที่จะหัวเราะเยาะ? เหนือบุคคลที่ควบคุมอารมณ์ของตนไม่ได้ และเหนือผู้คนที่สูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ จะทำอย่างไรถ้าเด็กผู้ชายเรียกชื่อคุณ? อย่าปล่อยให้คนอื่นเยาะเย้ยและดูถูกคุณ บุคลิกเข้มแข็งที่ไม่มีใครแตะต้องได้ ดังนั้นจงกำจัดความเขินอายจอมปลอมที่แม่หรือยายของคุณบังคับคุณ ความสุภาพเรียบร้อยและความสุภาพต้องได้รับการใส่ ใน ชีวิตที่ทันสมัยคุณสมบัติเหล่านี้มีแต่ทำให้ชีวิตยากขึ้นไม่ใช่ดีขึ้น

หากคุณไม่มีกำลังกายให้พยายามบดขยี้ผู้กระทำความผิดด้วยสติปัญญาของคุณ ในกรณีนี้คุณต้องอ่านเพิ่มเติมไม่เพียงแต่ดูเหมือนเท่านั้น คนฉลาดแต่ยังเป็นหนึ่งเดียวกันจริงๆ

เรียนรู้ที่จะยอมรับตัวเองในสิ่งที่คุณเป็น คุณไม่ควรคำนึงถึงคำวิจารณ์และการดูถูกเหยียดหยามอย่างไร้เหตุผล

อย่ากลัวที่จะถามคำถาม

จะทำอย่างไรถ้าเพื่อนของคุณเรียกชื่อคุณ? ลองกดสงสารดูครับ แน่นอนว่านี่เป็นวิธีสุดท้ายที่คุณควรใช้ แต่ก็ยังสามารถได้ผลกับคนที่รักและเคารพคุณ เมื่อคุณถามเขาว่าทำไมเขาถึงทำ? มโนธรรมของบุคคลจะต้องตื่นขึ้นและเขาจะขอโทษที่ระเบิดอารมณ์ออกมา แม้ว่าความรู้สึกภาคภูมิใจจะไม่ยอมให้เพื่อนของคุณขอโทษทันที แต่เขาจะเข้าใจว่ามันยากสำหรับคุณที่จะยอมรับเรื่องตลกที่มุ่งเป้าไปที่คุณ และจะเปลี่ยนรูปแบบการสื่อสารกับคุณ ในทางกลับกัน การคิดว่าเพื่อนแบบนี้จำเป็นหรือไม่...

จะทำอย่างไรถ้าพ่อแม่ของคุณเรียกชื่อคุณ? ลองใช้เคล็ดลับเดียวกัน ถามแม่ของคุณว่าเธอหมายถึงสิ่งที่เธอพูดจริงๆ หรือไม่ มีคนจำนวนไม่มากที่รู้วิธีควบคุมอารมณ์ของตนเอง และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงสามารถขุ่นเคืองท่ามกลางความโกรธอันเร่าร้อนได้ คนที่รัก. การลดความเร่าร้อนของพ่อแม่ลงจะทำให้เด็กมีโอกาสถูกรับฟังมากกว่าการดูถูกผู้ใหญ่เพื่อโต้ตอบ

อะไรไม่ควรทำ

มนุษย์เป็นบุคคลที่ซับซ้อน ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถให้เหตุผลสำหรับการกระทำของตนได้ มีบางอย่างเกิดขึ้นโดยไม่รู้ตัวและโดยไม่รู้ตัว แต่ผลของการกระทำดังกล่าวจะไม่เป็นผลดีเสมอไป บางครั้งบุคคลอาจไม่พอใจกับพฤติกรรมของเขา คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการตอบสนองต่อการดูหมิ่นมีให้ไว้ข้างต้น และตอนนี้เรามาดูสิ่งที่ไม่ควรทำกันดีกว่า

• ใช้กำลัง. การต่อสู้ไม่เคยนำไปสู่สิ่งที่ดี ผู้มีวัฒนธรรมควรสามารถปกป้องตนเองด้วยคำพูด ไม่ใช่การชก เป็นเรื่องโง่ที่จะเสียพลังงานไปทุบตีเพื่อนร่วมชั้นหรือเพื่อนของคุณ และหากวิธีพฤติกรรมนี้ในเด็กยังคงสามารถเรียกได้ว่าเป็นที่ยอมรับสำหรับผู้ใหญ่พฤติกรรมดังกล่าวก็เป็นตัวบ่งชี้ถึงพัฒนาการต่ำและความไม่เพียงพอ
• ขอการสนับสนุนจากผู้เฒ่า เด็กและวัยรุ่นต้องเรียนรู้ที่จะหาทางออกจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากด้วยตนเอง ไม่มีประโยชน์ที่จะซ่อนไว้หลังกระโปรงแม่ของคุณ เพื่อนร่วมชั้นและเพื่อน ๆ จะไม่สามารถเคารพคนที่ไม่พยายามแก้ไขปัญหาด้วยตัวเองได้ แต่จะวิ่งไปบ่นกับผู้ใหญ่เกี่ยวกับการปฏิบัติที่ไม่เป็นธรรมของเขา
• ร้องไห้. ไม่มีประโยชน์ที่จะแสดงให้เห็นจุดอ่อนของคุณต่อสาธารณะ น้ำตาเป็นการแสดงออกถึงการปลดปล่อยอารมณ์ แต่ยังคงเรียนรู้ที่จะกลั้นไว้จนกว่าคุณจะอยู่คนเดียว หากคุณร้องไห้ทุกครั้งที่ถูกดูถูก คำพูดหยาบคายก็จะถูกโยนใส่คุณตลอดเวลา
• กรีดร้อง. คุณไม่สามารถตอบสนองต่อเสียงกรีดร้องด้วยเสียงกรีดร้องได้ รู้วิธีควบคุมอารมณ์และรักษาความสงบ อย่าแสดงความโกรธแค้นต่อผู้กระทำความผิด เพราะส่วนใหญ่มักจะเป็นสิ่งที่บุคคลต้องการบรรลุ ความสงบของคุณอาจทำให้ผู้กระทำความผิดโกรธเคืองได้ และท้ายที่สุดจะเป็นผู้ที่สูญเสียความสงบ ไม่ใช่คุณ จำไว้ว่าชัยชนะจะเป็นของผู้ที่สามารถช่วยรักษาหน้าในการต่อสู้ได้เสมอ

ใน สังคมสมัยใหม่มีคนก้าวร้าวจำนวนมาก เนื่องจากการก้าวกระโดดของชีวิตทำให้เกิดอารมณ์ พฤติกรรม และการสื่อสารระหว่างบุคคล ในช่วงหนึ่งของชีวิต ผู้คนจะปะทะกัน ดังนั้นการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งจึงค่อนข้างยาก ไม่ช้าก็เร็วคุณจะพบว่าตัวเองอยู่ในกองไฟพร้อมกับคนที่ดูถูกเหยียดหยาม ในช่วงเวลาดังกล่าว คุณจะต้องต่อสู้กลับคู่ต่อสู้ของคุณ บางคนเริ่มต่อสู้ บางคนโต้ตอบอย่างสงบ พิจารณาวิธีการทั้งหมดตามลำดับ

วิธีที่ 1 ความน่าเบื่อ

1. เทคนิคน่าเบื่อเป็นเรื่องปกติของคนฉลาด หากคุณเหนือกว่าคู่ต่อสู้ในด้านการพัฒนาจิตใจ ให้พิจารณาตัวเลือกนี้ หากคู่สนทนาของคุณพยายามดูถูกคุณ ให้เปรียบเทียบจากวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ให้เขา
2. ตัวอย่างเช่น คุณถูกตำหนิว่าทำตัวเลอะเทอะบนโต๊ะ ราวกับว่าคุณวิวัฒนาการมาจากหมู ค้นหาทิศทางของคุณให้ตรงเวลาและตอบคำถาม: “ดาร์วินได้พิสูจน์หลายครั้งแล้วหลายครั้งว่าหมูไม่มีความเกี่ยวข้องกับมนุษย์เลย พวกเขาไม่ได้ทำงานที่โต๊ะ จึงไม่สามารถสร้างความยุ่งเหยิงในที่ทำงานได้ อ่านหนังสือเพื่อสร้างข้อโต้แย้งที่แม่นยำยิ่งขึ้นในอนาคต!”
3. นอกจากความจริงที่ว่าข้อเท็จจริงจะทำร้ายผู้กระทำผิดแล้วฝ่ายตรงข้ามก็จะสับสนด้วย คุณจะมีเวลามากพอที่จะวางแผนการเจรจาเพิ่มเติม มีคนจำนวนไม่น้อยที่มีความรู้ทางวิทยาศาสตร์ การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะทำให้คนบ้านนอกอยู่ในสถานะที่น่าอึดอัดใจ

วิธีที่ 2 ไม่สนใจ

1. ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรวบรวมความตั้งใจที่จะเปิดโหมดการเพิกเฉยได้ และนอกจากนี้ พฤติกรรมดังกล่าวยังไม่เหมาะสมเสมอไป อย่างไรก็ตาม มักมีกรณีที่กลยุทธ์นี้มีประโยชน์
2. ถ้าเป็นการดูหมิ่นเป็นเรื่องเล็กน้อย ตัวเลือกที่ดีที่สุดจะมีรอยยิ้ม ยิ้มมุมปาก คิดกับตัวเองว่าโลกจะดีขึ้นแค่ไหนถ้าไม่มีคนโง่ หากบุคคลใดใจแคบและถึงกับก้มดูถูกเหยียดหยาม แสดงการดูถูก
3. อย่าถือทัศนคติเชิงบวกของคุณ คุณสามารถหัวเราะต่อหน้าคู่ต่อสู้ได้โดยไม่ต้องโต้ตอบด้วยคำพูด ทำให้ชัดเจนว่าความหยาบคายไม่ได้ทำให้คุณขุ่นเคืองเลยแม้ว่าสถานการณ์จะแตกต่างออกไปก็ตาม
4. กลยุทธ์ในการเพิกเฉยคือการพิสูจน์ให้คู่ต่อสู้ของคุณเห็นว่าเขาโง่เขลา เป็นไปได้ว่าเขาจะโกรธมากขึ้นไปอีกเมื่อเห็นปฏิกิริยาของคุณ กล่าวคือคำพูดของเขาไม่เพียงแต่ไม่รบกวนคุณ แต่ยังทำให้คุณสนุกอีกด้วย
5. หากบุคคลนั้นมีสติดี คุณสามารถร่วมยิ้มด้วยวลีที่สุภาพได้ ตัวอย่างเช่น “เป็นแค่ฉันหรือคุณมีวันที่แย่?” หากบุคคลนั้นอยู่ในประเภทของคนบ้านนอก การโจมตีของคุณจะทำให้ไม่พอใจมากยิ่งขึ้น
6. น่าเสียดาย, โลกสมัยใหม่เสื่อมถอยลง ดังนั้น การใช้เทคนิคการละเว้นอย่างถูกต้องจึงเป็นสิ่งสำคัญ เหมาะแก่การโต้เถียงกับคนไม่มีมารยาทที่ไม่ดูภาษาของตน
7. อย่าพยายามแก้ตัวหากคุณเห็นว่าการดูถูกนั้นไม่เหมาะสม ขอย้ำอีกครั้งว่าเป็นการดีกว่าที่จะเพิกเฉยต่อผู้โจมตีและยิ้มอย่างชั่วร้ายเพื่อตอบโต้ อย่าข้ามเข้าไปในเขตแดนของผู้กระทำผิด การเคลื่อนไหวดังกล่าวจะถือว่าพ่ายแพ้อย่างแน่นอน

วิธีที่ 3 เงียบสงบ

1. ตัวเลือกก่อนหน้านี้ ซึ่งก็คือ “การเพิกเฉย” และ “น่าเบื่อ” ถือเป็นวิธีการประชดประชัน คุณปราบปรามผู้กระทำความผิดด้วยความอาฆาตพยาบาท การเยาะเย้ยบางอย่าง วิธีการนี้แตกต่างตรงที่คุณจะต้องตอบโต้คำดูถูกด้วยน้ำเสียงสงบ
2. อย่าสาบานหรือใช้ คำสาปแช่งหรือเพิ่มเสียงของคุณหลายโทนเสียง ตอบด้วยรอยยิ้มเล็กน้อยและเป็นมิตร ค้นหาว่าอะไรไม่เหมาะกับคู่สนทนาของคุณ พยายามวิเคราะห์สถานการณ์ทีละชิ้น
3. พฤติกรรมดังกล่าวทำให้คู่ต่อสู้ช็อค และบางคนเริ่มรู้สึกอึดอัด สถานการณ์ความขัดแย้งมักจะจบลงด้วยคำขอโทษจากผู้กระทำผิด ตัวเลือกนี้จะป้องกันไม่ให้เรื่องอื้อฉาวกลายเป็นหายนะ
4. หากคุณมีความสงบในจิตใจและต้องการรักษาความสามัคคีในใจ อย่าตอบโต้ด้วยความโกรธต่อคำดูถูก เมื่อเป็นเรื่องยากที่จะบรรลุเป้าหมาย ให้หายใจเข้าลึกๆ 5 ครั้งและหายใจออกเท่าๆ กัน จากนั้นจึงดำเนินการสนทนาต่อไป

วิธีที่ 4 ความกตัญญู

1. เทคนิคการแสดงความขอบคุณเรียกอีกอย่างว่า “ไอคิโด” แน่นอนว่าผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์ไม่แนะนำให้ทำการโจมตี เทคนิคประกอบด้วยการถ่ายโอนความก้าวร้าวจากคู่ต่อสู้สู่ตัวเขาเอง
2. ตัวเลือกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกขุ่นเคืองต่อหน้าเพื่อนร่วมงานหรือผู้อื่น คลัสเตอร์ขนาดใหญ่ของผู้คน ในสถานการณ์เช่นนี้ การปกป้องเกียรติของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่ต้องทำอย่างถูกต้อง
3. บอกอีกฝ่ายว่าคุณรู้สึกขอบคุณเขามาก เพื่ออะไร? เพราะเขาใช้เวลามากในการระบุข้อบกพร่องของคุณ ชี้แจงด้วยว่าคุณจะไม่ทำอย่างนั้นเพราะคุณไม่สนใจเขา
4. สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีการเสียดสีในคำตอบของคุณ สิ่งสำคัญคือการจริงจังและสงบ ราวกับว่าคุณตั้งใจให้ความสนใจกับผู้กระทำความผิด ด้วยการแสดงให้เห็นถึงความแข็งแกร่ง คุณจะได้รับชัยชนะจากการปะทะกันในขณะที่รักษาหน้าไว้
5. ปิดท้ายด้วยความขอบคุณอีกครั้ง ให้เขารู้ว่าในตอนเย็นคุณจะคิดถึงข้อบกพร่องของตัวเองและพยายามแก้ไขในอนาคตอันใกล้นี้ ตามที่แสดงให้เห็นในทางปฏิบัติ คำตอบดังกล่าวทำให้คนเข้าใจผิด ในขณะเดียวกัน “ผู้ชมรายการ” ทุกคนจะเข้าข้างคุณอย่างแน่นอน

วิธีที่ 5 วิวรณ์

1. ในกรณีส่วนใหญ่การดูหมิ่น วงกลมครอบครัวหรือในหมู่เพื่อนสนิท คุณสามารถกำจัดมันได้ทันเวลาหากคุณนำคู่ต่อสู้เข้าสู่บทสนทนาที่ตรงไปตรงมา สิ่งสำคัญคือต้องก้าวข้ามความภาคภูมิใจและหยุดต่อต้าน จากนั้นจึงเริ่มบงการ
2. บอกให้คนที่คุณรักรู้ว่าคุณไม่สบายใจที่จะรับฟังคำร้องเรียนประเภทนี้ ลองค้นหาสิ่งที่พวกเขาสนับสนุน หากข้อโต้แย้งเป็นจริงเพียงพอ ให้ฟังและสรุปผล
3. ถ้าคุณเจ็บปวดก็บอกฉันด้วย ตามกฎแล้วสถานการณ์ส่วนใหญ่ได้รับการแก้ไขอย่างสันติ หากคนเรารักกันก็จะสามารถแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้
4. หากเรากำลังพูดถึงครอบครัวหรือเพื่อนอีกครั้ง พยายามให้อภัยผู้กระทำผิดล่วงหน้า คุณเองก็เข้าใจว่าความหงุดหงิดและความขุ่นเคืองไม่ได้เกิดขึ้นจากที่ไหนเลย เนื่องจากบุคคลนั้นรักคุณ จงพยายามเข้าใจและให้อภัยเขา

วิธีที่ 6 อารมณ์ขัน

1. คิดบวกคือทุกสิ่ง! คำแนะนำนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างยิ่งในกรณีที่มีการศึกษาต่ำหรือคนใกล้ชิด มุกตลกดีๆ หรือปฏิกิริยาเชิงบวกต่อการดูถูกจะทำให้มุมหยาบๆ เรียบขึ้น
2. คุณต้องมีอารมณ์ขันเพื่อกลบเกลื่อนบรรยากาศ เมื่อคุณขับไล่การโจมตีด้วยวิธีนี้ บุคคลอื่นจะสับสน สมาธิของเขาจะถูกทำลายลงเมื่อคำดูถูกเปลี่ยนไป
3. การพัฒนาเรื่องอื้อฉาวเพิ่มเติมจะไม่เกี่ยวข้องหลังจากที่ทั้งคู่หัวเราะกับเรื่องตลก สิ่งสำคัญคือต้องสะท้อนความคิดเชิงลบอย่างทันท่วงที เพื่อที่จะได้ไม่พัฒนาเป็นอะไรไปมากกว่านี้
4. แน่นอนว่าไม่ใช่ว่าทุกสถานการณ์จะต้องถูกหัวเราะเยาะ ตัวอย่างเช่น หากคุณถูกดูหมิ่นระหว่างทางไปทำงาน (ในเรื่องการจราจรหรือระบบขนส่งสาธารณะ) ทางเลือกที่ดีที่สุดคือแยกตัวออก ถอยห่างจากผู้กระทำความผิด ทำให้ชัดเจนว่าบริษัทของเขาไม่เป็นที่พอใจสำหรับคุณ

วลีที่ชนะ

มีวลีมากมายที่จะช่วยให้คุณหลุดออกไปได้ สถานการณ์ความขัดแย้งผู้ชนะ คุณสามารถจดจำสิ่งที่คุณชอบแล้วนำไปใช้ตามวัตถุประสงค์ที่ต้องการได้

1. “ขอโทษที เสร็จแล้วเหรอ?”
2. “น่าเสียดาย ฉันคิดว่าคุณเป็นผู้ชายที่มีสมอง!”
3. “ ฉันบอกได้เลยว่าภาพลักษณ์ของคนบ้านนอกไม่เหมาะกับคุณ! แม้ว่า…"
4. “ที่รัก โปรดช้าลงหน่อย ฉันไม่ใช่ภรรยาของคุณ (พี่ชาย, แม่สื่อ)”
5. “จากน้ำเสียงของคุณ ใครๆ ก็สามารถเข้าใจได้ว่าคุณทำให้ชายฝั่งสับสน...”
6. “ด้วยพฤติกรรมของคุณ คุณต้องการที่จะบรรลุความจริงหรือคำตอบที่ประจบประแจง?”
7. “เหตุใดผู้มีการศึกษาจึงเปิดเผยข้อบกพร่องของตนให้ทุกคนเห็น”
8. “อย่ากังวลเรื่องฉันมากนัก...”
9. “โดยการทำตัวเป็นส่วนตัว คุณกำลังพยายามชดเชยการขาดสติปัญญาของคุณหรือไม่?”
10. “ขอบคุณที่สนใจในตัวฉันและชีวิตของฉันโดยเฉพาะ การโทรของคุณมีความสำคัญมากสำหรับเรา ... "
11. “ทำไมคุณถึงพยายามทำให้ฉันขุ่นเคือง? คุณเป็นแวมไพร์พลังงานหรือไม่?
12. “อากาศดีใช่ไหมล่ะ?”

มีเทคนิคพื้นฐานที่จะช่วยให้คุณรักษาหน้าและตอบโต้การดูถูกอย่างมีศักดิ์ศรี ตัวเลือกที่พบบ่อยที่สุดคือน่าเบื่อ คิดบวก เพิกเฉย สงบ ความกตัญญู และการเปิดเผย นอกจากนี้คุณยังจะพบวลีสากลที่มีประโยชน์ซึ่งสามารถใช้ในสถานการณ์ที่มีการโต้เถียงได้

วิดีโอ: วิธีตอบสนองต่อการดูถูก