คนที่ละเอียดอ่อนเปลี่ยนโลกนี้ ความรู้สึกและความอ่อนไหวเป็นคุณสมบัติของบุคลิกภาพที่สร้างสรรค์ ความคิดสร้างสรรค์ของบุคคลที่มีความรู้สึกไว

ความไวคือ:

1) ความสามารถทั่วไปในการรับรู้ ความไวปรากฏในสายวิวัฒนาการเมื่อสิ่งมีชีวิตเริ่มตอบสนองต่อปัจจัยต่างๆ สิ่งแวดล้อมทำหน้าที่ส่งสัญญาณที่เกี่ยวข้องกับอิทธิพลที่มีความสำคัญทางชีวภาพโดยตรง

2) ในจิตวิทยาเชิงอนุพันธ์และลักษณะเฉพาะ - เพิ่มความพร้อมสำหรับปฏิกิริยาทางอารมณ์

3) ในวิชาจิตวิทยา - ค่าแปรผกผันกับเกณฑ์ของความรู้สึก ดังนั้นจึงมีการสร้างความแตกต่างระหว่างความไวสัมบูรณ์และดิฟเฟอเรนเชียล (ความแตกต่าง)

การจำแนกประเภทความไวเกิดขึ้นพร้อมกับการจำแนกประเภทความรู้สึกที่มีอยู่ ดังนั้นจึงมีความไวหลายประเภทที่แตกต่างกันในระดับรายละเอียดของการวิเคราะห์ทางประสาทสัมผัสที่ทำ เมื่อพิจารณาถึงธรรมชาติของสิ่งเร้า เราสามารถพูดถึงความไวต่อการกระทำของสิ่งเร้าทางกล แสง เคมี อุณหภูมิ และสิ่งเร้าอื่นๆ ความไวของร่างกายสามารถประเมินได้ไม่เพียง แต่บนพื้นฐานของความรู้สึกเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการเปลี่ยนแปลงในกระบวนการทางจิตฟิสิกส์ต่างๆด้วย

ตามกฎแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้คือตัวบ่งชี้ที่แตกต่างกันเล็กน้อย ตัวอย่างเช่น ความไวต่อการมองเห็นซึ่งกำหนดโดยปฏิกิริยาของการเปลี่ยนแปลงในจังหวะรวมของสมอง ปรากฏว่ามีความไวสูงกว่าที่ประเมินโดยอาศัยการรายงานทางวาจาของผู้ถูกทดสอบ ใน ปีที่ผ่านมาด้วยการใช้แนวคิดทางทฤษฎีใหม่ (ทฤษฎีการตรวจจับสัญญาณ) คำจำกัดความทั่วไปของความไวจึงปรากฏในจิตวิทยาฟิสิกส์ โดยไม่ขึ้นอยู่กับแนวคิดของ "เกณฑ์ของความรู้สึก"

สำหรับลักษณะของความอ่อนไหวของบุคลิกภาพที่สร้างสรรค์ในความเห็นของเราอาจเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ว่าบุคคลที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สูง - ไม่ว่าจะโดยธรรมชาติหรือเป็นผลมาจากประวัติศาสตร์ส่วนบุคคลของการก่อตัวของบุคลิกภาพที่กำหนด - มีกลไก การป้องกันทางจิตวิทยาก็อ่อนลงในระดับหนึ่ง ด้านหนึ่งของความอ่อนแอนี้คือข้อมูลที่สามารถบ่อนทำลายระบบความรู้ที่มีอยู่และเขย่าทัศนคติแบบเหมารวมที่มีอยู่ได้ เวลาที่กำหนดสถานะของเถียงไม่ได้ (ซึ่งถูกบล็อกสำหรับคนส่วนใหญ่) บุคคลที่สร้างสรรค์สามารถเข้าถึงระดับจิตสำนึกได้อย่างอิสระ พูดแบบนี้เป็นผลบวกจากความอ่อนแอของกลไกการป้องกันทางจิตวิทยา ในเวลาเดียวกัน แทบจะสรุปไม่ได้เลยว่าความอ่อนแอประเภทนี้เป็นการเลือกสรรมากจนยอมให้ข้อมูลที่มีความสำคัญทางแนวคิดในระดับจิตสำนึกได้อย่างอิสระและปิดกั้นข้อมูลที่กระทบกระเทือนจิตใจ (ซึ่งอาจทำให้เกิดความเจ็บปวดหรือความทุกข์ทรมานกับเรื่องได้)

ดังนั้นน่าจะเป็นไปได้มากว่าอันเป็นผลมาจากกลไกการป้องกันทางจิตวิทยาที่อ่อนแอลงพร้อมกับข้อมูลที่ให้โอกาสในการละทิ้งแบบแผนทางปัญญา (ถ้อยคำที่เบื่อหู) และด้วยเหตุนี้จึงเป็นการเพิ่มโอกาสในการก้าวไปสู่ขั้นสร้างสรรค์ข้อมูลทั้งหมดที่สำหรับที่กำหนด บุคคลมีลักษณะที่กระทบกระเทือนจิตใจและในกรณีปกติจะถูกบล็อก ในความเห็นของเราสมมติฐานนี้ทำให้สามารถเข้าใจแง่มุมอื่น ๆ บางประการในปัญหาการคิดเฉพาะของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งนี้เกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างความอ่อนไหวและความคิดสร้างสรรค์ ความไวในบริบทนี้หมายถึงความสามารถของร่างกายในการตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงสิ่งเร้าโดยเกิดขึ้นหรือการเปลี่ยนแปลงของความรู้สึก

ในการศึกษาที่เกี่ยวข้องกับการพิจารณาพารามิเตอร์การคิดของบุคคลที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สูง การเปิดกว้างทางความคิดและอารมณ์ ความอ่อนไหวในระดับสูง และการเปิดรับสัญญาณทั้งสองที่มาจาก นอกโลกและต่อสิ่งภายใน การพึ่งพาอาศัยกันนี้ค่อนข้างชัดเจน: มากกว่า ความสามารถที่พัฒนาแล้วสำหรับการรับรู้และการบันทึกเฉดสีและรายละเอียดในข้อมูลที่เข้ามา สิ่งอื่นๆ ที่เท่าเทียมกันจะให้ฐานที่สมบูรณ์ยิ่งขึ้นของข้อมูลเริ่มต้นที่มีลักษณะแตกต่างออกไปมาก และนี่ก็จะเป็นตัวกำหนดความเป็นไปได้ของการพูดจาและความตระหนักรู้ในแง่มุมที่ละเอียดอ่อน ความสัมพันธ์ คุณสมบัติภายในกรอบของสิ่งที่รับรู้และเข้าใจ เป็นผลให้ฐานข้อมูลเริ่มต้นสำหรับการสร้างลิงค์เชื่อมโยงจะกว้างขึ้นอย่างมาก ฯลฯ อย่างไรก็ตาม สำหรับเราดูเหมือนว่าเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์เล็กน้อยระหว่างระดับของการเปิดกว้าง ความอ่อนไหวของเรื่อง และความคิดสร้างสรรค์ในการคิดของเขา กล่าวคือเกี่ยวกับการเปิดกว้างการเปิดกว้างทางอารมณ์และความรู้ความเข้าใจ - อันเป็นผลมาจากความสามารถในการสร้างสรรค์ที่พัฒนาแล้ว (เนื่องจากดังที่ได้กล่าวไปแล้วสิ่งหลังอาจเกิดขึ้นได้โดยเฉพาะจากการลดลงของการกระทำของกลไกการป้องกันทางจิตวิทยา) ดังนั้น ความเปราะบาง ความไม่มั่นคง และพฤติกรรมที่ไม่ได้มาตรฐานของผู้ที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สูง (ที่รู้จักกันอย่างกว้างขวางว่า "ความเยื้องศูนย์") ไม่ควรถือเป็นความตั้งใจหรือการแสดงความไม่เต็มใจที่จะเข้ากับระบบมาตรฐานของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล โดยพื้นฐานแล้ว คุณสมบัติเหล่านี้กลายเป็นอีกด้านหนึ่งของพรสวรรค์ของคนเหล่านี้ และไม่สามารถลบออกโดยพลการได้

ในเรื่องนี้ผมอยากจะพิจารณาประเด็นลักษณะทางจิตและอารมณ์ของบุคคลที่มีความคิดสร้างสรรค์ให้ละเอียดยิ่งขึ้นอีกเล็กน้อย ใน วรรณกรรมสมัยใหม่มีการให้ความสนใจอย่างมากกับปัญหาด้านนี้ ในเวลาเดียวกันนักวิจัยเกือบทั้งหมดถือว่าคุณลักษณะหลายประการว่าเป็นคุณสมบัติส่วนบุคคลที่สำคัญของวิชาสร้างสรรค์ ในหมู่พวกเขามีความอยากรู้อยากเห็น แม้กระทั่งความอยากรู้อยากเห็นในระดับหนึ่ง (อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ในความหมายธรรมดา แต่เป็นการแสดงออกถึงความปรารถนาที่จะได้รับ ข้อมูลใหม่ซึ่งอาจมีความหมายใกล้เคียงกับแนวคิดเรื่อง “ความอยากรู้อยากเห็น”) ความสามารถในการมองเห็นปัญหาโดยที่คนอื่นมองไม่เห็น

สถานการณ์นี้ตามที่ระบุไว้อย่างถูกต้องในการผ่านไปอาจทำให้เกิดปัญหาและความไม่สะดวกแก่เจ้าของได้มากมายเนื่องจากการรับรู้ปัญหากระตุ้นให้ผู้คนพูดคุยเกี่ยวกับพวกเขาและสิ่งนี้ไม่ได้รับการต้อนรับจากคนรอบข้างซึ่งส่วนใหญ่ - ไม่เห็นปัญหาใด ๆ ในสภาวะที่สอดคล้องกัน

ยังกล่าวถึงคุณภาพของความยืดหยุ่นในการรับรู้และการประเมินข้อมูล (ตรงข้ามกับความแข็งแกร่ง) ซึ่งมีอยู่ในบุคคลที่มีความคิดสร้างสรรค์ส่วนใหญ่ หลังพบและ การยืนยันการทดลอง. ดังนั้นการศึกษาที่น่าสนใจเกี่ยวกับลักษณะของการรับรู้ข้อมูลภายใต้เงื่อนไขของวิธีการต่าง ๆ ของการเรียนรู้ก่อนหน้านี้ได้แสดงให้เห็นว่าสิ่งที่เรียกว่า "แนวโน้มใช่" (นั่นคือแนวโน้มที่จะให้คำตอบเชิงบวกต่อคำถามที่มีอยู่โดยธรรมชาติหรือไม่มีอยู่จริง ลักษณะของการกำหนดค่าที่นำเสนอใหม่ให้กับคลาสของวัตถุนั้น (ต้นแบบ) ซึ่งถูกสร้างขึ้นในวิชาบนพื้นฐานของการเรียนรู้ก่อนหน้า) พัฒนาขึ้นอันเป็นผลมาจากประสบการณ์ส่วนตัวในอดีตที่หลากหลายมากขึ้นของวิชาและกำหนดคุณลักษณะของการรับรู้ต่อไปนี้: การปรับเปลี่ยน ที่ไม่ได้อยู่ในคลาสที่กำหนดจะถูกกำหนดอย่างผิดพลาด แทนที่จะเป็นรุ่นต้นแบบของแท้จะถูกปฏิเสธอย่างไม่มีเหตุผล และในทางตรงกันข้าม สิ่งที่เรียกว่า "การไม่มีแนวโน้ม" (เช่น แนวโน้มที่จะให้คำตอบเชิงลบสำหรับคำถามที่ว่าวัตถุที่กำหนดบางอย่างเป็นของคลาสที่เกี่ยวข้องหรือไม่) เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากการเรียนรู้ก่อนหน้านี้ที่สม่ำเสมอมากขึ้น และกำหนด คุณลักษณะที่ตรงกันข้ามกับการรับรู้: แต่การดัดแปลงต้นแบบบางอย่างอย่างแท้จริงจะถูกปฏิเสธ กว่าการกำหนดค่าที่ไม่ใช่ตัวแปรของต้นแบบจริง ๆ จะได้รับการยอมรับอย่างไม่ถูกต้อง

ดูเหมือนว่าค่อนข้างชัดเจนว่าคุณลักษณะของการรับรู้ดังกล่าวไม่ได้สนใจการก่อตัวของความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่ไม่สำคัญในสถานการณ์ทางปัญญา

บุคลิกภาพที่สร้างสรรค์ความรู้สึกไว

“ซุปที่เตรียมไว้อย่างสมบูรณ์แบบมีความคิดสร้างสรรค์มากกว่าภาพวาดที่ไม่ดี!” – เป็นความเชื่อมั่นของผู้ก่อตั้งจิตวิทยามนุษยนิยม (อับราฮัม มาสโลว์)* หากต้องการเห็นด้วยกับเขาก็เพียงพอแล้วที่จะจดจำบ้านเพื่อนของเราซึ่งเรารู้สึกสบายใจเป็นพิเศษหรือความเฉลียวฉลาดที่ได้รับแรงบันดาลใจจากเพื่อนร่วมงานที่สามารถเปลี่ยนชุดเก่าให้เป็นชุดมีสไตล์ได้โดยใช้กรรไกรเพียงไม่กี่ครั้ง ..

จินตนาการที่สร้างสรรค์ทำให้เราแตกต่างจากสิ่งมีชีวิตอื่นๆ และด้วยเหตุนี้มนุษยชาติจึงเป็นหนี้การอยู่รอดของมัน (ไม่ว่าจะเป็นการค้นพบคุณสมบัติของไฟหรือการประดิษฐ์ยาปฏิชีวนะ) นักจิตอายุรเวท ฌอง โคโตร อธิบายว่า “ความคิดสร้างสรรค์สามารถนิยามได้ว่าเป็นความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาดั้งเดิมสำหรับคำถามที่เราถาม และความสามารถในการตระหนักถึงศักยภาพส่วนบุคคลของตนเองในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง” เราแสดงความคิดสร้างสรรค์เมื่อเราค้นพบท่าเต้นใหม่ๆ หรือแก้ปัญหาที่ยากๆ เมื่อเราแสดงปาฏิหาริย์แห่งความฉลาดในการคืนดีกับเพื่อนที่ทะเลาะกัน หรือต่อสู้เพื่อ โลกดีขึ้นแล้ว

ความปรารถนาที่จะสร้าง

“การสร้างสรรค์อาจเป็นภาพวาด สวน ทรงผม ซิมโฟนี ประติมากรรม หรือแม้แต่อาหารจานเดียว” โดนัลด์ วินนิคอตต์ กุมารแพทย์และนักจิตวิเคราะห์เขียน** เมื่อสังเกตทารกแรกเกิดเขาสังเกตเห็นว่าความสามารถในการสร้างในช่วงเดือนแรกของชีวิตปรากฏอยู่ในทุกคน และความปรารถนาในการสร้างสรรค์โดยไม่รู้ตัวตามที่ Winnicott กล่าวนั้นยังคงอยู่ในพวกเราทุกคน ความฝันและจินตนาการของเด็กเป็นรูปแบบแรกของกิจกรรมสร้างสรรค์ จากนั้นก็ถึงเวลาของการเล่น ขอบคุณที่เด็กกำหนดทิศทางสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตวิญญาณของเขาและจัดโลกให้สอดคล้องกับความปรารถนาของเขา เด็กๆ จะได้สัมผัสประสบการณ์อิสระในการสร้างสรรค์อย่างเต็มที่ในการเล่น Winnicott เชื่อว่าจุดแข็งของความสามารถในการสร้างสรรค์ของเราขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ในช่วงแรกของเรากับแม่ของเรา และแท้จริงแล้ว เมื่อเราสร้างสรรค์ผลงาน เราทำเพื่อผู้อื่นเสมอ ไม่ว่าจะเป็นของจริงหรือเชิงสัญลักษณ์ “และอีกคนหนึ่ง” Jean Cotro กล่าว “อาจวิพากษ์วิจารณ์เราหรือดูหมิ่นแผนการของเรา ดังนั้นคอมเพล็กซ์ที่เป็นไปได้” เมื่อเด็กมอบแจกันคดเคี้ยวที่ทำจากดินน้ำมันให้แม่อย่างภาคภูมิใจในชั้นเรียนในวันที่ 8 มีนาคม และผู้ปกครองรับบทบาทนักวิจารณ์ศิลปะ โดยชี้ให้เห็นข้อบกพร่องที่ชัดเจนของของขวัญ พวกเขาสามารถกีดกันเด็กจากความคิดสร้างสรรค์เป็นเวลานาน

นี่หมายความว่าวัยเด็กที่มีความสุขคือ สภาพที่จำเป็นพัฒนาความคิดสร้างสรรค์เหรอ? นี่เป็นสิ่งที่ผิด “การขาดบางสิ่งบางอย่างและความรู้สึกไม่พอใจที่ทำให้เกิดความปรารถนาที่จะเปลี่ยนลำดับของสิ่งต่าง ๆ” Jean Cotro กล่าว “และความวิตกกังวลจำนวนหนึ่งเป็นหนึ่งในแรงจูงใจที่ดีที่สุดในการค้นหาวิธีแก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นตรงหน้าเราอย่างรวดเร็ว” ซิกมันด์ ฟรอยด์ อธิบาย เพื่อสร้างหนทางที่จะหันเหความสนใจทางเพศออกจากเป้าหมายเดิม โดยนำพวกเขาไปสู่การบริการทางศิลปะ เขาเรียกกระบวนการนี้ว่าการระเหิด*** ความพึงพอใจในการมองเห็นเป็นแรงบันดาลใจให้เราเมื่อเราถ่ายภาพหรือวาดภาพ ปากเปล่า - กระตุ้นให้คุณท่องบทกวีหรือประดิษฐ์เมนูอาหาร แต่เหตุใดเด็กที่สนใจการสร้างแบบจำลองจากดินน้ำมันจึงไม่จำเป็นต้องเติบโตเพื่อเป็นประติมากรที่เก่งกาจ? และวัยรุ่นที่ทรมานกีตาร์อย่างไม่เห็นแก่ตัวก็ไม่สามารถเทียบเคียงกับความสำเร็จของเขากับโมสาร์ทที่แต่งโอเปร่าในวัยนั้นอยู่แล้ว? "สาระการเรียนรู้แกนกลาง ความคิดสร้างสรรค์ทางศิลปะยังคงเป็นปริศนาที่ไม่อาจเข้าใจได้” ฟรอยด์เสียใจ

ผู้สร้างที่แท้จริงก้าวไปไกลกว่าสิ่งที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไป สร้างความตื่นเต้นให้กับจิตใจและจิตใจของสาธารณชน โดยแสดงให้พวกเขาเห็นบางสิ่งที่ผิดปกติ อย่างไรก็ตาม คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักจะต้องจ่ายเงินเพื่อซื้อของขวัญของตน ตัวอย่างเช่น อารมณ์แปรปรวน (จากภาวะซึมเศร้าไปจนถึงความอิ่มอกอิ่มใจ) ซึ่งพบได้ 0.7% ของประชากร จะถูกพบบ่อยกว่าสิบเท่าในหมู่ผู้สร้าง! ลักษณะนิสัยบางประการของผู้ที่มีความคิดสร้างสรรค์ขั้นสุดยอด (เช่น ความรู้สึกต้องห้ามที่พัฒนาไม่ดี) ทำให้พวกเขาใกล้ชิดกับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางจิตในระดับหนึ่ง แต่เหตุใดคนที่ป่วยทางจิตจึงมีแต่การให้เหตุผลที่ไร้สาระ ในขณะที่เป็นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ ความคิดดั้งเดิม? นักวิทยาศาสตร์ไม่ทราบเรื่องนี้ ความลึกลับของความคิดสร้างสรรค์ยังคงเป็นปริศนา อย่างไรก็ตาม ความเข้าใจนั้นยังคงเป็นจริง: “ไม่เคยมีจิตใจที่ยิ่งใหญ่สักคนเดียวที่ปราศจากความบ้าคลั่งปะปนกัน”

* A. Maslow “ สู่จิตวิทยาของการเป็น ศาสนา ค่านิยม และประสบการณ์สูงสุด" (Eksmo-Press, 2002)

** D. Winnicott “เกมและความเป็นจริง” (สถาบันการศึกษาด้านมนุษยธรรมทั่วไป, 2012)

*** Z. Freud “บันทึกความทรงจำของ Leonardo da Vinci เกี่ยวกับ วัยเด็ก"(เอกสโม, 2010).

ความเจ็บปวดของความคิดสร้างสรรค์

“การเปิดกว้างและความอ่อนไหวของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักจะทำให้พวกเขาต้องทนทุกข์ (มันเจ็บปวดสำหรับวิศวกรที่จะมองเครื่องจักรที่ออกแบบมาไม่ดี มันเจ็บปวดสำหรับนักเขียนที่จะอ่านร้อยแก้วที่ไม่ดี) แต่มันก็เป็นบ่อเกิดของความยินดีอย่างยิ่งเช่นกัน” เขียนนักจิตวิทยา Mihaly Csikszentmihalyi* จากการค้นคว้าจิตวิทยาแห่งความคิดสร้างสรรค์และพฤติกรรมของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มานานกว่า 30 ปีเขาได้ตั้งข้อสังเกตถึงลักษณะของพวกเขาซึ่งเกี่ยวพันกับความขัดแย้งแบบวิภาษวิธี: “ ผู้ที่อยู่แถวหน้าในสาขาของตนนั้นโดดเดี่ยวและอ่อนแอ พวกเขาเปิดรับการวิพากษ์วิจารณ์และการโจมตีที่รุนแรงที่สุด หากประติมากรใช้เวลาหลายปีในการแกะสลักรูปปั้น หรือนักวิทยาศาสตร์ใช้เวลาหลายปีในการสร้างทฤษฎี แล้วพวกเขาก็ค้นพบว่าไม่มีใครสนใจงานของพวกเขา พวกเขาอาจถูกบดขยี้โดยมัน ความสนใจอย่างลึกซึ้งและการมีส่วนร่วมในกิจกรรมที่บุคคลภายนอกไม่สามารถเข้าใจได้มักไม่นำมาซึ่งการยอมรับและอาจนำมาซึ่งการเยาะเย้ยด้วยซ้ำ คนส่วนใหญ่มองว่าความสามารถในการมองเห็นวิธีแก้ปัญหาหลายอย่างนั้นไม่เป็นธรรมชาติ ดังนั้นคนที่มีความคิดสร้างสรรค์จึงรู้สึกโดดเดี่ยวและถูกเข้าใจผิดได้ สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์คือการอดทนต่อความรู้สึกสูญเสียและความว่างเปล่าที่เกิดขึ้นเมื่อพวกเขาไม่สามารถทำงานได้ด้วยเหตุผลบางประการ

แต่เมื่อบุคคลทำสิ่งที่ตนรู้จักดีจริง ๆ ความสงสัยและความกังวลทั้งหมดก็หายไปและความสุขก็เข้ามา บางทีมากที่สุด คุณภาพที่สำคัญคนที่มีความคิดสร้างสรรค์คือความสามารถในการเพลิดเพลินกับความคิดสร้างสรรค์เพื่อประโยชน์ของตัวมันเอง”

* ความคิดสร้างสรรค์: งานและชีวิตของบุคคลที่มีชื่อเสียง 91 คน (สำนักพิมพ์ HarperCollins, 1996) สำนักพิมพ์ Career Press กำลังเตรียมการแปลภาษารัสเซียเพื่อเผยแพร่

คุณสมบัติ 10 ประการของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีลักษณะทางจิตวิทยาที่เป็นลักษณะเฉพาะ Jean Cotro มั่นใจว่าทุกคนสามารถพัฒนาตนเองได้

1. ความเพียร

ยืนยันการมีอยู่ของแรงจูงใจ “ความสามารถในการมีสมาธิกับกิจกรรมเดียว ความอุตสาหะแม้จะล้มเหลวเป็นปัจจัยหลักที่กำหนดความสามารถในการสร้างสรรค์” Jean Cotro อธิบาย

2. การเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ:

ความอยากรู้อยากเห็น การเปิดกว้างทางอารมณ์ ความยืดหยุ่นของความคิด มุมมองและความเชื่อที่แปลกประหลาด - ต้องขอบคุณสิ่งเหล่านี้อย่างมากที่ทำให้เรามีแนวคิดและวิธีแก้ปัญหาที่เป็นต้นฉบับ ผู้มีพรสวรรค์ทุกคนมีความเปิดกว้างเช่นนี้

3. ความมั่นใจในตนเอง:

การเห็นคุณค่าในตนเอง (และบางครั้งก็มีความนับถือตนเองสูง) มีส่วนทำให้มีความมั่นคงทางอารมณ์ ด้วยเหตุนี้ จึงง่ายต่อการสร้างและรักษาการติดต่อทางสังคมซึ่งจำเป็นสำหรับ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์: เพราะเหตุนี้จึงทำให้เขาเป็นที่รู้จักของสาธารณชน นอกจากนี้การเห็นคุณค่าในตนเองสูงยังช่วยให้คุณรักษาความปรารถนาในการสร้างสรรค์ในกรณีที่ล้มเหลว

4. การคิดที่ไม่ตรงกับที่ยอมรับกันโดยทั่วไป

มีองค์ประกอบสามประการ: ความคิดริเริ่ม (ความคิดที่ผิดปกติ) การเปลี่ยนแปลงได้ (แนวคิดมากมาย) และความยืดหยุ่น (แนวคิดใหม่ในด้านต่างๆ) คนที่มีความคิดแบบนี้ไม่เคยตอบคำถามเล็กๆ น้อยๆ แม้จะเป็นเรื่องเล็กน้อยก็ตาม

5. เจนัสกำลังคิด

ดังที่คุณทราบเทพเจ้าโรมันโบราณองค์นี้มีสองหน้าหันหน้าไปในทิศทางตรงกันข้าม วิธีคิดนี้มีเอกลักษณ์เฉพาะด้วยการอยู่ร่วมกันของแนวโน้มที่ขัดแย้งกัน ซึ่งช่วยให้เกิดการเปลี่ยนแปลงมุมมองที่รุนแรงได้อย่างง่ายดาย ตัวอย่างเช่น: “วันนี้ฉันจะแต่งกายด้วยชุดสีดำ... ไม่สิ ควรสวมชุดสีขาวทั้งหมด!”

6. การคิดแบบกะเทย:

ช่วยให้คนที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถปลดปล่อยตัวเองจากความคิดแบบเหมารวมเกี่ยวกับชายและหญิง (“มาดามโบวารีคือฉัน!” - นั่นคือสิ่งที่ Flaubert กล่าวกันว่าเคยร้องอุทาน)

7. ความเร็วในการประมวลผลข้อมูล:

ความเฉลียวฉลาดในการตอบ ความรวดเร็วในการคิด ความรักในความซับซ้อน จิตวิญญาณแห่งการสร้างสรรค์สามารถจัดการกับความคิดต่างๆ ได้โดยไม่มีการเซ็นเซอร์ตนเอง

8. ความสามารถในการจินตนาการถึงโลกทางเลือก –

ฝันถึงโอกาสอื่น ๆ ตรรกะที่แตกต่าง... คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักจะดื่มด่ำกับกิจกรรมที่ดูเด็ก ๆ

9. การแก้ปัญหาอย่างรวดเร็ว:

ความเข้าใจอย่างฉับพลัน - และดูเหมือนว่าวิธีแก้ปัญหาจะปรากฏขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว! นักจิตวิทยาใช้เพื่อกำหนดแสงแฟลชที่สว่างนี้ คำภาษาอังกฤษ"ข้อมูลเชิงลึก"

10. การคิดแบบเปรียบเทียบ

และความสามารถในการเข้าถึงจิตสำนึกและจิตไร้สำนึก การคิดแบบอะนาล็อกดำเนินการบนหลักการของการเชื่อมโยงความคิดและรูปภาพอย่างเสรี ปรากฏการณ์ทั้งก่อนและหมดสติ ได้แก่ ฝันกลางคืน ฝันกลางวัน และอารมณ์รุนแรง...

4 แบบฝึกหัด

1. สคริปต์ของคุณเอง

ภารกิจ: ลองจินตนาการถึงตัวคุณเองและชีวิตของคุณอีกครั้งโดยเปลี่ยนมุมมองของคุณ จินตนาการถึงมุมมองใหม่ๆ โดยการก้าวออกจากสิ่งที่คุ้นเคย ประเมินข้อดีทั้งหมดของการเปลี่ยนแปลงที่เป็นไปได้อย่างอิสระและเป็นอิสระ

ทำตัวให้สบายบนระเบียงหรือที่โต๊ะกาแฟ (คุณสามารถใช้บริการขนส่งสาธารณะได้ หากไม่ใช่ในช่วงชั่วโมงเร่งด่วน) เลือกคนแปลกหน้าและจินตนาการถึงชีวิตของบุคคลนี้: ความรู้สึก ความคิด การกระทำของเขา ถามตัวเองว่า “ถ้าฉันเป็นเขา ชีวิตฉันจะเป็นอย่างไร” เมื่อกลับชาติมาเกิดทางจิตใจแล้ว ให้พิจารณาทุกด้านในชีวิตของคุณอีกครั้ง: ตอนนี้คุณทำอะไรที่กล้าหาญได้บ้าง? คุณจะเปลี่ยนแปลงอะไรกับคุณ ชีวิตประจำวัน? คนที่คุณรักจะปฏิบัติต่อคุณอย่างไร และคุณจะปฏิบัติต่อพวกเขาอย่างไร? ลองคิดถึงหลายๆ วิธีที่คุณสามารถเปลี่ยนแปลงชีวิตโดยพิจารณาจากมุมมองอื่นๆ ที่ตัวละครของคุณนำเสนอ

2. เกมใจ

ภารกิจ: ปลดปล่อยตัวเองจากการถูกยับยั้งภายใน (ความเขินอาย กลัวว่าจะตลก จริงจังมากเกินไป...) ใช้การคิดเชิงเปรียบเทียบ (ผ่านการสมาคมอย่างเสรี) และเชื่อมต่อกับจิตไร้สำนึกเพื่อค้นหาวิธีแก้ปัญหาหรือมุมมองใหม่ๆ

จัดกลุ่มจำนวน 5-10 คน (เพื่อน ครอบครัวของคุณ...) เขียนแนวคิดคำหลักสองสามคำลงในกระดาษแยกกัน (ครอบครัว คู่รัก ระบบนิเวศ คุณธรรม ศิลปะ ความคิดสร้างสรรค์...) จากนั้นพับและวางในกล่อง นั่งเป็นวงกลมแล้วแต่ละคนผลัดกันเสนอคำจำกัดความของคำที่พวกเขาดึงออกมาจากกล่องอย่างรวดเร็ว หลังจากวนครบสองหรือสามวงกลม คุณจะพบว่าคุณจะผ่อนคลายมากขึ้น จินตนาการของคุณจะถูกปลดปล่อย และความยับยั้งชั่งใจภายในของคุณหลุดออกไป

อื่น ตัวแปรที่เป็นไปได้การออกกำลังกายช่วยแก้ปัญหาเฉพาะ

3. คุณเป็นนักเขียน

วัตถุประสงค์: เพื่อพัฒนาความยืดหยุ่นของความคิด จินตนาการ และความสามารถในการค้นหาวิธีแก้ปัญหาที่แตกต่างจากที่คิดไว้ในตอนแรก

วิธีที่ดีที่สุดในการปลุกจินตนาการของคุณคือการเล่นเป็นนักเขียน สิ่งที่คุณต้องมีคือปากกาและสมุดบันทึกหรือคอมพิวเตอร์ - แล้วคุณก็ออกเดินทางไปยังสถานที่อันน่าทึ่งที่เกิดจากจินตนาการของคุณทันที ควบคุมชะตากรรมของตัวละครของคุณ... ขั้นแรกให้เขียนเรื่องต่อเนื่องและตอนจบของสองเรื่อง

4. บทพูดคนเดียวฟรี

ภารกิจ: หยุดควบคุมความคิด เรียนรู้ที่จะคิดอย่างอิสระมากขึ้น

ข้อความ: Grisha ของผู้เผยพระวจนะ

คนที่มีความอ่อนไหวสูง หรือคนที่อ่อนไหวมากมีความอ่อนไหวเป็นพิเศษต่อสิ่งกระตุ้นจากภายนอก อารมณ์ของผู้อื่น และโดยทั่วไปรายละเอียดของโลกรอบตัวพวกเขา เราบอกคุณว่าพวกเขาเป็นใครและจะเข้าใจได้อย่างไรหากคุณเป็นหนึ่งในนั้น

ใครคือคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหวสูง?

คนที่มีความอ่อนไหวสูง (เราจะเรียกพวกเขาว่าคนที่มีความอ่อนไหวสูง) หรือ HSP หรือ HSP - คนเหล่านี้คือคนที่ตอบสนองต่อโลกรอบตัวอย่างรุนแรงมากกว่าคนอื่นๆ คนเหล่านี้ประมวลผลข้อมูลทั้งเชิงบวกและเชิงลบอย่างระมัดระวังมากขึ้น ดังนั้นพวกเขาจึงสามารถถูกสิ่งเร้าภายนอกครอบงำและครอบงำได้ เมื่อมีข้อมูลมากเกินไปหรือรุนแรงเกินไป คนเหล่านี้ให้ความสำคัญกับทุกความรู้สึกเป็นอย่างมากทั้งรสสัมผัสเสียงและกลิ่น พวกเขาไวต่ออารมณ์เป็นพิเศษ ทั้งของตนเองและผู้อื่น สื่อเรียกพวกเขาว่าคนเก็บตัวแบบใหม่: คนที่มีความอ่อนไหวสูงมักเขียนถึงพวกเขาโดยเฉพาะ เมื่อเร็วๆ นี้แม้ว่าปรากฏการณ์นี้จะถูกกำหนดย้อนกลับไปในช่วงกลางทศวรรษที่ 90

ใครเป็นผู้แนะนำแนวคิดนี้

นักจิตวิทยา Elaine N. Aron เป็นคนแรกที่ระบุบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง
ในหนังสือของเขาเรื่อง The Highly Sensitive Person ซึ่งตีพิมพ์ในปี 1996 อารอนอาศัยอยู่ในซานฟรานซิสโกและเริ่มศึกษา HSP ในปี 1991 กับสามีของเธอ อาเธอร์ อารอนอธิบายว่า HSP เป็นผู้ที่มี "ความไวต่อการกระตุ้นเพิ่มขึ้น" และ "ตระหนักถึงรายละเอียดและความแตกต่างเล็กน้อย และประมวลผลข้อมูลในเชิงลึกและไตร่ตรองมากกว่าคนอื่นๆ" อารอนเชื่อว่าคาร์ล จุง, เอมิลี่ ดิกคินสัน และเรนเนอร์ มาเรีย ริลเค เป็นคนที่อ่อนไหวสูงและโดยทั่วไปแล้วพวกเขาเป็น "กวี นักเขียน ครู แพทย์ นักวิทยาศาสตร์ และนักปรัชญา" เชื่อกันว่า 20% ของประชากรโลกเป็นคนที่มีความอ่อนไหวสูง

ทำไมจู่ๆ ถึงถูกพูดถึง?

คำศัพท์และหนังสือของอารอนไม่ได้ถูกลืมเลือนอย่างแน่นอน ไม่มี นักวิจัยคนอื่นๆ เขียนเกี่ยวกับ HSP และบทความทางวิทยาศาสตร์ก็ได้รับการตีพิมพ์เกี่ยวกับพวกเขา แต่ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา สื่อต่างๆ ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับพวกเขา The Huffington Post ตีพิมพ์ข้อความเกี่ยวกับวิธีที่ผู้คนที่มีความอ่อนไหวสูงโต้ตอบกับโลกแตกต่างออกไป The Wall Street Journal เขียนเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ แม้แต่ Scientific American ยังจำ Aron และแนวคิดของเธอได้ ใน โลกวิทยาศาสตร์ความสนใจในตัวพวกเขาก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน ตัวอย่างเช่น การประชุมครั้งแรกที่เน้นเรื่องความไวสูงจัดขึ้นที่กรุงบรัสเซลส์ ภาพยนตร์สารคดีชื่อ "Sensitive" กำลังจะเปิดตัวเกี่ยวกับปรากฏการณ์ HSP ซึ่งนำแสดงโดยนักร้อง Alanis Morissette ซึ่งคิดว่าตัวเองเป็นคนที่มีความอ่อนไหวสูง

เหตุใดจึงเลือกคนที่มีความรู้สึกอ่อนไหวสูงในเมื่อมีคนเก็บตัวอยู่แล้ว?

เพราะนี่คือประเภทของผู้คนทางจิตวิทยาและระบบประสาทตามตัวบ่งชี้ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง Aron พัฒนาระดับความไว 27 รายการเพื่อระบุ HSP และเช่นเดียวกับคนเก็บตัว มันไม่ใช่แค่ระบบไบนารี่ คุณไม่ได้เป็นเพียงบุคคลที่อ่อนไหวสูงหรือไม่ใช่เท่านั้น มีการไล่ระดับที่นี่ แม้ว่าคนเก็บตัวจะถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์ของพวกเขากับคนอื่นๆ เป็นหลัก แต่โดยทั่วไปแล้ว คนที่มีความอ่อนไหวสูงจะถูกกำหนดโดยความสัมพันธ์กับโลก อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับคนเก็บตัว HSP อาจเพลิดเพลินกับความสันโดษเพื่อให้สมองได้พักจากสิ่งกระตุ้นต่างๆ ตัวอย่างเช่น หากคุณมักจะร้องไห้เวลาดูหนังหรือรู้สึกหงุดหงิดกับกลิ่นฉุนๆ หรือคุณรู้สึกตื้นตันใจกับอารมณ์ของผู้อื่นในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุด และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องศึกษา เพราะถ้าคุณเข้าใจว่าคุณเป็นคนที่มีความอ่อนไหวสูง คุณสามารถจัดชีวิตให้ดีขึ้นได้ เช่น พยายามทำงานในที่ที่เงียบสงบ

HSP มีอยู่จริงหรือไม่?

แน่นอน. สิ่งเหล่านี้ถูกระบุโดยนักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยาหลายคน มีการศึกษาหลายร้อยเรื่องที่เกี่ยวข้องกับความไวสูง ตั้งแต่การสแกนสมองไปจนถึงการทดสอบทางพันธุกรรม การศึกษาเกี่ยวกับสมองของ HSP แสดงให้เห็นว่ากระบวนการทางสมองของพวกเขาแตกต่างจากของคนอื่นๆ: HSP มีแนวโน้มที่จะได้รับความเห็นอกเห็นใจ เอาใจใส่ต่อสิ่งรอบตัวมากขึ้น และเข้าใจผู้อื่นได้ดีขึ้น สิ่งที่จับได้ก็คือ แน่นอนว่า มีกับดักอยู่ที่นี่ เช่นเดียวกับคนเก็บตัว หลังจากที่คำและแนวคิดนี้ได้รับความนิยม ผู้คนจำนวนมากเริ่มเรียกตัวเองว่าเป็นคนที่อ่อนไหวสูง แม้แต่คนที่ไม่ได้เป็นหนึ่งในนั้นในทางเทคนิคก็ตาม ทุกคนต้องการคิดว่าตัวเองเป็นคนพิเศษ ดังนั้นเราจึงอยากจะเชื่อว่าเราเข้าใจโลกรอบตัวเราอย่างลึกซึ้งและลึกซึ้งมากกว่าคนอื่นๆ

เป็นที่น่าสังเกตว่าในบรรดาเด็กอัจฉริยะนั้นมีคนที่ไม่มีความสุขจำนวนมากเนื่องจากผู้อื่นไม่สามารถเข้าใจความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาได้เสมอไป ตามกฎแล้ว กิจกรรมสมองของคนทั่วไปเกิดขึ้นภายในขอบเขตที่กำหนดและทุกสิ่งที่เกินขีดจำกัดเหล่านี้จะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เป็นธรรมชาติและผิดปกติ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่จะอยู่รอดในสิ่งนี้ โลกที่โหดร้ายซึ่งมีแบบแผนที่ไม่หยุดยั้งและไม่เต็มใจที่จะพัฒนามากมาย ประสาทวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าบุคคลที่มีความสามารถคิดและกระทำแตกต่างออกไปจิตใจของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ได้รับการออกแบบมาให้คิดอย่างมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและแตกต่างจากคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามของประทานจากธรรมชาติอาจทำให้ชีวิตซับซ้อนและทำให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นตึงเครียดได้ หากคุณรู้จักคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ คุณอาจมีความคิดมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเขาอาศัยอยู่ในโลกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในกรณีส่วนใหญ่ การพยายามเข้าใจบุคลิกภาพดังกล่าวก็ไร้ประโยชน์พอๆ กับการพยายามเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพนั้น เพื่อให้สามารถปรับตัวเข้ากับบุคคลดังกล่าวได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะมองโลกผ่านสายตาของเขา

เอาชนะอุปสรรคของชีวิต

ผลงานลัทธิหลายชิ้นได้รับการปล่อยตัวอันเป็นผลมาจากผู้สร้างของพวกเขาประสบกับความเจ็บปวดแสนสาหัสและอารมณ์ที่รุนแรง บ่อยครั้งปัญหาต่างๆ กลายเป็นตัวเร่งที่ช่วยสร้างผลงานชิ้นเอกที่มีเอกลักษณ์และโดดเด่น จิตวิทยาได้ให้ชื่อทางวิทยาศาสตร์แก่ปรากฏการณ์นี้ - การเติบโตหลังบาดแผล นักวิจัยพบว่าการช็อกอย่างรุนแรงมักจะช่วยให้บุคคลประสบความสำเร็จในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งรวมทั้งค้นพบโอกาสใหม่ ๆ ในตัวเอง

ค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จำนวนมากค้นหาอารมณ์และความรู้สึกใหม่ๆ อยู่เสมอ น่าเสียดายที่บางคนหันไปพึ่งแอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อให้ได้ผลนี้ ควรสังเกตว่าคนที่มีความสามารถเปิดรับความรู้ใหม่ ๆ อยู่เสมอเธอค่อนข้างฉลาดและอยากรู้อยากเห็น การเปลี่ยนจากสภาวะทางอารมณ์หนึ่งไปสู่อีกสภาวะหนึ่งเป็นกลไกชนิดหนึ่งในการสำรวจและทำความเข้าใจโลกทั้งสองทั้งภายในและภายนอก

ความงามจะช่วยโลก!

ตามกฎแล้วคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีรสนิยมที่ยอดเยี่ยมดังนั้นพวกเขาจึงพยายามล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งสวยงามอยู่ตลอดเวลา สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบภายใน ภาพวาด หนังสือ และเครื่องประดับด้วย การศึกษาบางชิ้นพบว่านักร้องและนักดนตรีมีความเปิดกว้างและความอ่อนไหวต่อความงามทางศิลปะเพิ่มมากขึ้น

การเชื่อมต่อจุดต่างๆ

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถค้นหาโอกาสโดยที่คนอื่นไม่สังเกตเห็น นักเขียนและศิลปินชื่อดังหลายคนเชื่อว่าความคิดสร้างสรรค์คือความสามารถในการเชื่อมโยงจุดต่างๆ เข้าด้วยกัน คนทั่วไปฉันไม่คิดว่าจะเรียงลำดับพวกมันเข้าด้วยกัน ถ้าคุณถามอัจฉริยะว่าเขารวมสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกันได้อย่างไร เขาจะรู้สึกอึดอัดใจเพราะเขาไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ สิ่งที่ยากสำหรับคนอื่นไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์คือบุคคลที่มีความสามารถและชอบทำประโยชน์และทำดีต่อผู้อื่น พวกเขาชอบเสรีภาพ ดังนั้นข้อจำกัดต่างๆ จะถูกมองว่าเป็นการละเมิดสิทธิ์ หลายๆ คนเชื่อว่าคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักจะเหงา ไม่มีความสุข และมีอายุได้ไม่นาน โชคดีที่มันไม่ได้เป็นเช่นนั้นเสมอไป พระเจ้ามอบพรสวรรค์ให้กับบุคคล คุณเพียงแค่ต้องคว้าช่วงเวลานั้นและเริ่มพัฒนาความสามารถของคุณให้ทันเวลา

เป็นที่น่าสังเกตว่าในบรรดาเด็กอัจฉริยะนั้นมีคนที่ไม่มีความสุขจำนวนมากเนื่องจากผู้อื่นไม่สามารถเข้าใจความคิดสร้างสรรค์ของพวกเขาได้เสมอไป ตามกฎแล้ว กิจกรรมทางสมองของคนโดยเฉลี่ยจะเกิดขึ้นภายในขอบเขตที่กำหนด และทุกสิ่งที่เกินขีดจำกัดเหล่านี้จะถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ไม่เป็นธรรมชาติและผิดปกติ ด้วยเหตุนี้ จึงเป็นเรื่องยากมากสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ที่จะอยู่รอดในโลกที่โหดร้ายนี้ ซึ่งมีทัศนคติแบบเหมารวมและไม่เต็มใจที่จะพัฒนาอยู่มากมาย

ประสาทวิทยาศาสตร์ยืนยันว่าบุคคลที่มีความสามารถคิดและกระทำแตกต่างออกไป จิตใจของคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ได้รับการออกแบบมาให้คิดอย่างมีเอกลักษณ์เฉพาะตัวและแตกต่างจากคนส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตามของประทานจากธรรมชาติอาจทำให้ชีวิตซับซ้อนและทำให้ความสัมพันธ์กับผู้อื่นตึงเครียดได้ หากคุณรู้จักคนที่มีความคิดสร้างสรรค์ คุณอาจมีความคิดมากกว่าหนึ่งครั้งว่าเขาอาศัยอยู่ในโลกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ในกรณีส่วนใหญ่ การพยายามเข้าใจบุคลิกภาพดังกล่าวก็ไร้ประโยชน์พอๆ กับการพยายามเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพนั้น เพื่อให้สามารถปรับตัวเข้ากับบุคคลดังกล่าวได้ คุณต้องเรียนรู้ที่จะมองโลกผ่านสายตาของเขา

กิจกรรมสมองอย่างต่อเนื่อง

ความคิดสร้างสรรค์เป็นเครื่องจักรที่ไม่หยุดนิ่งซึ่งเกิดจากความอยากรู้อยากเห็นมากเกินไป ไม่มีปุ่มพิเศษใดที่สามารถหยุดชั่วคราวและนำความคิดไปสู่ทิศทางที่สงบได้ คนที่มีความคิดสร้างสรรค์มักจะมีปัญหาอยู่เสมอ ความคิดที่แตกต่างกันซึ่งอาจดูไม่สมจริงสำหรับหลายๆ คน คนที่มีความสามารถในช่วงชีวิตที่เร่งรีบของเขา มีพลังมากขึ้นเรื่อยๆ เพื่อตระหนักถึงความคิดที่ตลกขบขันและบางครั้งก็บ้าบิ่น

พรสวรรค์ของคนโกหก

ควรสังเกตว่าคนที่มีความคิดสร้างสรรค์เป็นคนโกหกที่ยอดเยี่ยม การทดลองจำนวนหนึ่งแสดงให้เห็นว่าบุคคลดังกล่าวมีแนวโน้มที่จะโกหกที่ซับซ้อนและซับซ้อนมากขึ้น นอกจากนี้พวกเขาเองยังสามารถระบุผู้หลอกลวงได้อย่างง่ายดาย หนึ่งในการแสดงความคิดสร้างสรรค์คือการที่รูปแบบที่มีอยู่ไม่สามารถยอมรับได้และการทำลายแบบแผนที่กำหนดไว้ คนที่มีความสามารถสามารถรับรู้ถึงลักษณะที่ผิดจรรยาบรรณของพฤติกรรมของตนเองได้ง่ายและยังเกี่ยวข้องกับการกระทำที่คล้ายกันของผู้อื่นอย่างใจเย็น

มีความไม่ไว้วางใจในระดับสูง

คนที่มีพรสวรรค์มักจะไม่ไว้ใจแม้แต่คนใกล้ชิด แม้ว่าเขาจะรับรู้คำโกหกได้อย่างรวดเร็ว แต่การสงสัยผู้อื่นก็เป็นจุดเด่นของพรสวรรค์เช่นกัน และนี่ก็ไม่น่าแปลกใจ เพราะเพื่อที่จะค้นพบสิ่งใหม่ คุณต้องเรียนรู้ที่จะมองสิ่งพื้นฐานจากมุมที่ต่างออกไป นั่นคือเหตุผลที่คนที่มีความสามารถตั้งคำถามกับทุกสิ่ง เพราะมันง่ายกว่ามากที่จะสร้างสิ่งใหม่ตั้งแต่เริ่มต้น

ความอวดดี

ในระหว่างการทดลองต่างๆ พบว่า ความพอประมาณ ไม่ใช่คนที่มีความสามารถมากนัก ตามกฎแล้วหลายคนภูมิใจในความสามารถของตนและใช้มันอย่างชำนาญซึ่งช่วยให้พวกเขากำหนดราคาที่สูงเกินไปสำหรับตัวเอง นอกจากนี้ คนที่มีพรสวรรค์ยังกระตือรือร้นที่จะแสดงให้เห็นว่าเขาน่าประทับใจแค่ไหนและเขารู้วิธีกังวลมากแค่ไหน

ภาวะซึมเศร้า

คนที่มีความสามารถมักตกอยู่ในภาวะซึมเศร้า อัจฉริยะหลายคนมีโรคกลัวต่างๆ บางคนกลัวที่จะป่วยด้วยโรคที่รักษาไม่หาย บางคนกลัวที่จะตายตั้งแต่ยังเด็ก และบางคนถึงกับเป็นลมเมื่อเห็นแมงมุมหรือแมลงสาบ นักจิตวิทยาในหลายประเทศพยายามค้นหาว่าภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความสามารถจริงๆ หรือไม่ หลังจากศึกษาข้อมูลที่ได้รับจากคลินิกจิตเวช พวกเขาพบว่าบุคคลที่มีความคิดสร้างสรรค์มีแนวโน้มที่จะพัฒนาความเจ็บป่วยทางจิตในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้น นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เพียง แต่มีความสามารถเท่านั้น แต่ยังสามารถสืบทอดความผิดปกติที่คล้ายคลึงกันได้อีกด้วย

มันยากที่จะเชื่อในตัวเอง

แม้ว่าคน ๆ หนึ่งจะมั่นใจในความสามารถของเขา แต่เมื่อเวลาผ่านไปเขาก็เริ่มถามคำถาม:“ ฉันดีพอหรือเปล่า? ฉันทำทุกอย่างถูกต้องหรือเปล่า? คนที่มีความคิดสร้างสรรค์เปรียบเทียบงานของตนกับผลงานสร้างสรรค์ของปรมาจารย์คนอื่น ๆ อยู่ตลอดเวลาและไม่สังเกตเห็นความฉลาดของตนเองซึ่งอาจปรากฏให้คนอื่นเห็นได้ชัดเจน ในเรื่องนี้มักจะสังเกตเห็นความซบเซาเชิงสร้างสรรค์เมื่อบุคคลยอมแพ้โดยคิดว่าความคิดก่อนหน้านี้ทั้งหมดของเขาไร้ประโยชน์และไร้ความหมาย ในช่วงเวลาดังกล่าว การมีเพื่อนที่ซื่อสัตย์อยู่ใกล้ๆ คอยช่วยเหลือนายให้รอดพ้นจากช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้เป็นสิ่งสำคัญมาก

ถึงเวลาที่จะฝัน

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์เป็นนักฝันซึ่งช่วยพวกเขาในการทำงาน พวกเราหลายคนสังเกตเห็นว่าความคิดที่ดีที่สุดจะมาถึงเราเมื่อเราถูกเคลื่อนย้ายทางจิตใจให้ห่างไกลจากความเป็นจริง นักประสาทวิทยาได้พิสูจน์แล้วว่าจินตนาการกระตุ้นกระบวนการของสมองที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับความคิดสร้างสรรค์และจินตนาการ

ขึ้นอยู่กับเวลา

ปรมาจารย์ผู้ยิ่งใหญ่ส่วนใหญ่ยอมรับว่าพวกเขาสร้างผลงานที่ดีที่สุดไม่ว่าจะในเวลากลางคืนหรือรุ่งเช้า ตัวอย่างเช่น V. Nabokov หยิบปากกาตอน 6 โมงเช้าทันทีที่ตื่น และ Frank Lloyd Wright มีนิสัยชอบเริ่มทำงานตอนตี 3 และจะกลับไปนอนในอีกไม่กี่ชั่วโมงต่อมา ตามกฎแล้ว ผู้ที่มีศักยภาพในการสร้างสรรค์สูงมักไม่ค่อยยึดติดกับกิจวัตรประจำวันมาตรฐาน

ความเป็นส่วนตัว

หากต้องการเปิดกว้างต่อความคิดสร้างสรรค์มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ คุณต้องเรียนรู้วิธีใช้ความสันโดษอย่างสร้างสรรค์ เพื่อให้บรรลุเป้าหมายนี้ ผู้มีความสามารถจำนวนมากจึงเอาชนะความกลัวความเหงาได้ ผู้คนมักมองว่าครีเอทีฟและศิลปินเป็นคนโดดเดี่ยว แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วพวกเขาไม่ใช่คนโดดเดี่ยวก็ตาม ความปรารถนาที่จะอยู่สันโดษนี้อาจเป็นส่วนสำคัญในการสร้างสรรค์ผลงานที่ดีที่สุดของคุณ

เอาชนะอุปสรรคของชีวิต

ผลงานลัทธิหลายชิ้นได้รับการปล่อยตัวอันเป็นผลมาจากผู้สร้างของพวกเขาประสบกับความเจ็บปวดแสนสาหัสและอารมณ์ที่รุนแรง บ่อยครั้งปัญหาต่างๆ กลายเป็นตัวเร่งที่ช่วยสร้างผลงานชิ้นเอกที่มีเอกลักษณ์และโดดเด่น จิตวิทยาได้ให้ชื่อทางวิทยาศาสตร์แก่ปรากฏการณ์นี้ - การเติบโตหลังบาดแผล นักวิจัยพบว่าการช็อกอย่างรุนแรงมักจะช่วยให้บุคคลประสบความสำเร็จในกิจกรรมใดกิจกรรมหนึ่งรวมทั้งค้นพบโอกาสใหม่ ๆ ในตัวเอง

ค้นหาประสบการณ์ใหม่ๆ

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์จำนวนมากค้นหาอารมณ์และความรู้สึกใหม่ๆ อยู่เสมอ น่าเสียดายที่บางคนหันไปพึ่งแอลกอฮอล์และยาเสพติดเพื่อให้ได้ผลนี้ ควรสังเกตว่าคนที่มีความสามารถเปิดรับความรู้ใหม่ ๆ อยู่เสมอเธอค่อนข้างฉลาดและอยากรู้อยากเห็น การเปลี่ยนจากสภาวะทางอารมณ์หนึ่งไปสู่อีกสภาวะหนึ่งเป็นกลไกชนิดหนึ่งในการสำรวจและทำความเข้าใจโลกทั้งสองทั้งภายในและภายนอก

ความงามจะช่วยโลก!

ตามกฎแล้วคนที่มีความคิดสร้างสรรค์มีรสนิยมที่ยอดเยี่ยมดังนั้นพวกเขาจึงพยายามล้อมรอบตัวเองด้วยสิ่งสวยงามอยู่ตลอดเวลา สิ่งเหล่านี้ไม่เพียงแต่เป็นเสื้อผ้าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงองค์ประกอบภายใน ภาพวาด หนังสือ และเครื่องประดับด้วย การศึกษาบางชิ้นพบว่านักร้องและนักดนตรีมีความเปิดกว้างและความอ่อนไหวต่อความงามทางศิลปะเพิ่มมากขึ้น

การเชื่อมต่อจุดต่างๆ

คนที่มีความคิดสร้างสรรค์สามารถค้นหาโอกาสโดยที่คนอื่นไม่สังเกตเห็น นักเขียนและศิลปินชื่อดังหลายคนเชื่อว่าความคิดสร้างสรรค์คือความสามารถในการเชื่อมโยงจุดที่คนทั่วไปไม่คิดว่าจะเชื่อมโยงกันในลำดับดังกล่าว ถ้าคุณถามอัจฉริยะว่าเขารวมสิ่งเหล่านี้เข้าด้วยกันได้อย่างไร เขาจะรู้สึกอึดอัดใจเพราะเขาไม่มีคำตอบสำหรับคำถามนี้ สิ่งที่ยากสำหรับคนอื่นไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคนที่มีความคิดสร้างสรรค์