ชีวิตส่วนตัวของผู้ฝึกสอนหญิง ชีวิตส่วนตัวและหลักการฝึกอบรมที่มีประสิทธิภาพของ Anna Kurkurina

เมื่อคุณดูรูปถ่ายของผู้หญิงเหล่านี้ เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าพวกเธอเป็นตัวแทนของเพศที่อ่อนแอกว่า กล้ามเนื้อ หน้าท้อง ริ้วรอย รอยสัก การเดิน ไม่ได้มาจากสะโพกอย่างชัดเจน ไม่ได้มาจากผู้หญิงเลย ผู้หญิงใช้ชีวิตอย่างไรซึ่งรูปร่างหน้าตายังห่างไกลจากมาตรฐานที่ยอมรับกันทั่วไป?

คุณจะพูดอะไรเกี่ยวกับบุคคลนี้ได้บ้าง? - คนรู้จักแสดงรูปถ่ายของชายผู้มีกล้าม

เขาอายุ 30–35 ปี ไปยิมบ่อย อาจจะเป็นนักกีฬาหรือเปล่า? - ฉันคิดว่า. - แต่งกายดี. เขามีเงิน. ไม่ใช่ประเภทของฉัน แต่ฉันยอมรับว่าเขามีผู้หญิงมากมาย

แล้วสหายคนนี้ล่ะ? - แสดงการ์ดอีกใบ

อันนี้จะเก่ากว่า ดูสิมีริ้วรอยมากมายขนาดไหน น่าจะเป็นเจ้าชู้ การจ้องมองนั้นหรี่ลงราวกับกำลังเจ้าชู้ ผิวสีแทน... ทั้งคู่มีชื่อเสียงในเรื่องอะไรบ้าง?

พวกเขาเป็นผู้หญิง...

ฉันมองใกล้ ๆ ไม่ ฉันไม่เชื่อ! กล้ามเนื้อลูกหนูขนาดเท่าเอวของหญิงสาว ทรงผมสั้น ไม่มีหน้าอกเล็ก รูปลักษณ์ ท่าทาง เสื้อผ้า - ไม่มีอะไรทรยศต่อผู้หญิงในตัวละคร

หนึ่งในนั้นคือ Anna Turaeva แชมป์โลก 5 สมัยในการนั่งบัลลังก์ เธออายุ 37 ปี ครั้งสุดท้ายที่เธอลองชุดคือตอนเกรด 10 จากนั้นเธอก็ตัดเปียออก และเธอก็หยิบยกพลังขึ้นมา เป็นผลให้กีฬาอาชีพเปลี่ยนเด็กผู้หญิงที่เปราะบางให้กลายเป็นผู้ชายที่แข็งแกร่ง

“พวกเขาบอกว่าการยกน้ำหนักไม่ใช่กีฬาของผู้หญิง เมื่อมีคนเห็นฉันพวกเขาก็ตกใจ แต่พอคุยกับฉันแล้วกลับมองว่าฉันเป็นผู้หญิงจริงๆ ในส่วนของรูปลักษณ์ภายนอก นั่นคือสิ่งที่ฉันเห็นตัวเอง และฉันจะไม่พิสูจน์อะไรให้ใครเห็น” แอนนายอมรับ

ตามที่คนรู้จักของ Turaevs แอนนาเคยสวม ถักเปียยาวเป็นเด็กสาวที่อ่อนโยนและเปราะบาง ฉันได้พบกับชายหนุ่มคนหนึ่ง ความรักโพล่งออกมา ในเวลาเดียวกัน Turaeva ก็เริ่มเล่นกีฬาอาชีพ แต่แล้วชีวิตส่วนตัวของฉันก็เริ่มร้าวฉาน หลังจากนั้น การเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เกิดขึ้นกับหญิงสาว เธอกระชับกล้ามเนื้อ โกนศีรษะ เปลี่ยนเสื้อผ้าโดยสิ้นเชิง...

แอนนา ทูเรวา. ภาพถ่ายจากเอกสารส่วนตัว

อย่างไรก็ตาม แอนนายังคงไม่หมดหวังที่จะได้พบเธอผู้เป็นที่รักเพียงคนเดียวของเธอ โดยเริ่มต้นครอบครัวและมีลูก บางทีเธออาจพร้อมที่จะกลับคืนสู่ภาพลักษณ์ที่เป็นผู้หญิงของเธอ

ฉันยังไม่มีเวลาสำหรับชีวิตส่วนตัวของฉัน “ฉันอยู่บนถนนตลอดเวลา เพื่อตัดสินการแข่งขัน ฝึกสอน และฝึกฝนตัวเอง” แอนนากล่าว - ฉันไม่ชอบที่จะจมอยู่กับหัวข้อเรื่องรูปร่างหน้าตาและชีวิตส่วนตัวของฉัน

“สำหรับฉันดูเหมือนว่าผู้ชายจะถูกสร้างขึ้นมาได้ดีกว่า - นั่นคือจุดเริ่มต้นทั้งหมด”

เพื่อนร่วมงานของ Anna ซึ่งเป็นคนชื่อเดียวกับเธอ Anna Kurkurina ตกลงที่จะพบกับเราและพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อที่ละเอียดอ่อน ผู้หญิงคนนั้นอาศัยอยู่ในยูเครน ในรัสเซียมันเกิดขึ้นเป็นระยะ ๆ ที่นี่เธอจัดชั้นเรียนปริญญาโทเรื่องฟิตเนส

เราตกลงที่จะพบกับแอนนาที่ฐานกีฬาสปาร์ตัก

ฉันเข้าหาผู้ดูแลระบบ:

เดินทางไปที่ อันนา คูร์คูรินา ได้อย่างไร เธอเป็นนักกีฬาจากยูเครน วันนี้เธอมีบทเรียนที่นี่

วันนี้ไม่มีผู้หญิงจากยูเครน” หญิงสาวพึมพำ - มีแต่ผู้ชายเท่านั้นที่ผ่านไป...

ในที่สุดแอนนาเองก็มาพบฉัน เธอพาฉันไปที่ห้องอาหาร Kurkurina เป็นผู้ชายมากกว่าผู้หญิงอย่างแท้จริง เสียงต่ำ ไหล่ที่โยก กางเกงขายาวไร้รูปร่าง เสื้อยืดนักแข่ง ทรงตรง ริ้วรอยลึกทำให้ใบหน้าของเขายาวและกว้าง

ฉันจะทานของว่างสักหน่อยที่นี่มันจะไม่ทำให้คุณลำบากใจเหรอ? อยู่บนถนน เหลือเวลาอีกหนึ่งชั่วโมงครึ่งก่อนเข้าเรียน” แอนนาขอโทษ - คนในรัสเซียรู้จักฉันดี แม่บ้านดูวิดีโอของฉันโดยที่ฉันบอกพวกเขาถึงวิธีทำให้หุ่นดีได้อย่างรวดเร็ว แฟน ๆ ของฉันเป็นผู้หญิงที่มีรายได้น้อยที่ไม่สามารถออกจากบ้านไปเล่นกีฬาในคลับได้ เพราะพวกเขามีลูกสามถึงห้าคน หลายคนประสบปัญหาทางการเงิน... ฉันช่วยอย่างนี้ ท้ายที่สุดแล้วผู้หญิงทุกคนใฝ่ฝันที่จะดูดี

-คุณทุ่มเททั้งชีวิตให้กับการเล่นกีฬาหรือไม่?

มาเร็ว! ตอนเด็กๆ ฉันไม่ได้คิดถึงเรื่องกีฬาเลย ฉันใฝ่ฝันที่จะทำงานกับสัตว์ เธอสำเร็จการศึกษาจากโรงเรียนด้วยเหรียญรางวัลจากนั้นสำเร็จการศึกษาจากภาควิชาชีววิทยาของมหาวิทยาลัยโดยได้รับประกาศนียบัตรสาขา "นักสัตววิทยา" พิเศษ นอกจากนี้ ในภารกิจที่ได้รับมอบหมาย ฉันยังทำงานที่โรงเรียนแห่งหนึ่งในตำแหน่งครูสอนชีววิทยาในเมืองนิโคลาเยฟ ฉันต้องอาศัยอยู่ที่ไหนสักแห่ง และมีเพียงครูเท่านั้นที่ได้รับมุมในหอพัก มีสวนสัตว์ในเมืองที่ฉัน เวลาว่างทำงานพาร์ทไทม์เป็นช่างปศุสัตว์ เธอถือถุงอาหาร เลี้ยงลูกสัตว์นักล่าที่แม่พวกมันทอดทิ้ง...

แอนนา คูร์คูรินา. ภาพถ่ายจากเอกสารส่วนตัว

- ตอนนี้คุณอาศัยอยู่ในอพาร์ตเมนต์ของคุณเองหรือไม่?

ก่อนหน้านี้มีกฎหมาย: หลังจากทำงานที่โรงเรียนมาสามปีรัฐจำเป็นต้องจัดหาอพาร์ตเมนต์ให้ฉัน แต่ไม่มีใครให้ที่อยู่อาศัยแก่ฉัน ฉันจึงเดินไปรอบๆหอพัก ตอนนี้ฉันก็ไม่มีอะไรเหมือนกัน ขอบคุณพระเจ้า ฉันสามารถเช่าอพาร์ทเมนต์ได้ ฉันไม่สมควรได้รับของตัวเอง แม้ว่าฉันจะมีรางวัลเพียงพอก็ตาม สองสามปีที่ผ่านมาฉันได้รับตำแหน่งมากที่สุด ผู้หญิงแกร่งดาวเคราะห์

- สื่อเขียนว่าคุณยังคลอดได้...

- คุณไม่เคยมีผู้ชายเหรอ?

ไม่เคยเป็นเพื่อนที่สม่ำเสมอ

- มันเกี่ยวกับรูปลักษณ์ของคุณหรือเปล่า?

มีโอกาสมากขึ้น. ฉันยอมรับว่าผู้ชายไม่ชอบผู้หญิงแบบนี้ แต่ผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกไม่สามารถดูผิดปกติได้

- คุณคิดว่าตัวเองสวยไหม?

- ดังนั้นคุณไม่มีความซับซ้อนเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของคุณเหรอ?

มีเพียงคนโง่เท่านั้นที่ขาดความซับซ้อนโดยสิ้นเชิงซึ่งเป็นสาเหตุที่พวกเขาคิดว่าตัวเองสวยงามอย่างยิ่ง แต่ตอนนี้ฉันมีความซับซ้อนน้อยลงมาก เช่น ฉันเคยมีความซับซ้อนเพราะว่าขาคดเคี้ยว ลองนึกภาพเด็กผู้หญิงคนหนึ่งและมีขาคดเคี้ยว ฉันไม่สามารถคลุมขาแบบนี้ด้วยชุดใด ๆ ได้ ตอนนี้ฉันไม่อายแล้ว ฉัน "ตกแต่ง" หุ่นของตัวเองด้วยการเล่นกีฬา และตอนนี้ขาของฉันก็ดูแตกต่างออกไป แต่ฉันยังไม่ใส่กระโปรง แต่ฉันรู้วิธีเปลี่ยนผู้หญิงที่มีตำหนิให้กลายเป็นความงาม

- คุณเริ่มเล่นกีฬาเพื่อลบข้อบกพร่องหรือไม่?

ความจริงก็คือที่สวนสัตว์ฉันเลี้ยงลูก - ลูกสิงโต, ลูกเสือ, ลูกหมีและอุ้มพวกมันไว้ในอ้อมแขนของฉัน ฉันเดินเข้าไปในกรงสิงโตอย่างใจเย็น - สัตว์ร้ายก็โยนคอของฉันด้วยความดีใจ เมื่อลูกสิงโตของฉันโตขึ้น ฉันก็อุ้มมันได้ยาก ฉันต้องการกำลัง จากนั้นฉันก็เดินไปที่เก้าอี้โยก

- ตอนนั้นคุณดูแตกต่างออกไปไหม?

ฉันตัวเล็กและเปราะบาง น้ำหนัก 56 กก. ไหล่ของเธอยาวเพียงนิ้วเดียว แต่เธอก็มีกระดูกเชิงกรานที่กว้างและแข็งแรง กล่าวอีกนัยหนึ่งคือมีรูปร่างที่น่าเกลียดและไม่สมส่วน ฉันไม่สามารถเลือกเสื้อผ้าได้ เสื้อตัวบนคือ S และตัวล่างคือแอล ไทรแองเกิ้ล ลูกแพร์ อะไรก็ได้ที่คุณต้องการ นั่นคือตอนที่ฉันเริ่มสนใจรูปร่างของผู้ชาย ฉันอยากมีเชิงกรานแคบและไหล่กว้างจริงๆ ตั้งแต่ทั้งหมดนี้เริ่มต้นขึ้น ฉันตัดสินใจที่จะเพิ่มน้ำหนักเพื่อปรับปรุงรูปร่างของฉันและแข็งแกร่งขึ้น ฉันไปที่เก้าอี้โยกที่แข็งกระด้างตามปกติซึ่งฉันใช้เวลาประมาณสามปี แน่นอนว่าร่างกายของฉันค่อยๆ เปลี่ยนไปและเป็นผู้หญิงน้อยลง

- คุณตัดสินใจว่าคุณจะสบายใจกับหุ่นผู้ชายมากขึ้นหรือเปล่า?

อย่างแน่นอน. ฉันเข้าใจอย่างชัดเจนว่าฉันต้องการอะไร ตอนนั้นฉันอายุ 25 ปี

“ฉันเลือกของแผนกผู้ชาย ชุดชั้นในแผนกผู้หญิง”

- มาพูดถึงความรักกันดีกว่า

ฉันมีความรัก ระหว่างงาน. ฉันจัดการทำทุกอย่างได้

- แต่คุณยังไม่มีสามี...

ฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องมีไหล่ผู้ชายที่แข็งแรง ตัวฉันเองมีไหล่ที่ค่อนข้างแข็งแรง และเมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็ตระหนักว่าไม่มีผู้ชายคนใดที่ฉัน "ล้มลง" ผู้ชายทุกคนเมื่อมองผู้หญิงจะประเมินเฉพาะลักษณะภายนอกของพวกเขาเท่านั้น ไม่มีใครสนใจสิ่งที่อยู่ในจิตวิญญาณของเรา ฉันคิดว่านี่เป็นเรื่องผิดปกติ

- แล้วเด็กๆล่ะ?

จะท้องได้ต้องตกหลุมรักพ่อในอนาคตของเด็กคนนี้ก่อน ทำไมฉันถึงตกหลุมรัก? และฉันไม่เคยอยากมีลูก มันบ้าสำหรับฉันเมื่อฉันได้ยินจากทุกมุม: ผู้หญิงทุกคนต้องการครอบครัวและลูก...

- ด้วยเหตุผลดังกล่าว คุณสามารถลงเอยด้วยการอยู่คนเดียวในวัยชราได้

ผู้หญิงหลายพันคนได้สร้างครอบครัว ให้กำเนิดลูก และส่งเสียงโหยหวนจากความเหงา ฉันไม่อยากถูกรบกวนด้วยความอิจฉาริษยา ทรมานด้วยคำถาม ฉันไปไหนมา ทำไมฉันมาสาย... ฉันมีความสุขเพราะฉันใช้ชีวิตในแบบที่ฉันต้องการ ตอนนี้ฉันมีงานที่ฉันรัก ฉันสามารถดูดีและแต่งตัวแพงได้ ฉันมีมือที่ได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ฉันเอาใจใส่และอ่อนโยน คุณไม่จำเป็นต้องไว้ผมยาวเพื่อเป็นผู้หญิง ฉันเป็นผู้หญิงถึงแก่นแท้ และฉันก็ออกแรงกล้ามขึ้นเพื่อไม่ให้ใครมาทำให้ฉันขุ่นเคือง

- คุณเคยรักบ้างไหม?

เลขที่ ฉันมีเพื่อนผู้ชายหลายคน แต่ฉันไม่เคยมีเพื่อนผู้ชายเลย แน่นอนว่าฉันไม่ยอมรับ ในชีวิตของฉันมีผู้ชายไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง แต่พวกเขาเข้าใจว่าฉันคงไม่มีความรักให้พวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงไม่พยายามให้ความรู้แก่ฉันใหม่ ความหมาย?..

Anna Kurkurina ก่อนการเปลี่ยนแปลงของเธอ ภาพถ่ายจากเอกสารส่วนตัว

- พ่อแม่ของคุณไม่ขอหลานเหรอ?

เมื่อฉันถามพวกเขาว่า “คุณอยากมีหลานไหม?” - พวกเขาตอบว่า:“ เมื่อคุณต้องการคุณก็จะให้กำเนิด” พวกเขาไม่เคยยุ่งเกี่ยวกับพื้นที่ส่วนตัวของฉัน ฉันเห็นใจแฟนสาวที่แม่ตำหนิพวกเขาที่ไม่แต่งงานและไม่มีลูก ฉันไม่ได้สัมผัสในเรื่องนี้ ขอบคุณพ่อแม่ที่ไม่ทำให้ฉันเสียใจและไม่บังคับให้ฉันทำสิ่งที่ฉันไม่ต้องการ

-คุณสนใจเรื่องแฟชั่นไหม?

แน่นอนฉันเป็นผู้หญิง มีเพียงฉันเท่านั้นที่เป็นผู้หญิงในรูปของผู้ชาย ฉันชอบช้อปปิ้ง. ฉันสามารถใช้เวลาหลายชั่วโมงในร้านค้า ซื้อของในกระเป๋า...

- คุณซื้อเสื้อผ้าในแผนกผู้ชายหรือไม่?

สำหรับผู้ชายเป็นหลัก ผู้ขายมักหันมาหาฉัน: "เพื่อน ฉันช่วยคุณได้ไหม..." เป็นการยากที่จะหาบางอย่างให้หุ่นของฉันในแผนกสตรี แต่ฉันซื้อชุดชั้นในในแผนกสตรี - มีตัวเลือกที่ดีกว่าอยู่ที่นั่น

- ฉันสังเกตเห็นว่าคุณไม่ได้ใส่เสื้อชั้นใน

ฉันไม่ใส่. กล้ามหน้าอกโป่งมากจนไม่ต้องใส่เสื้อชั้นใน ยังไงก็ตามฉันไม่เคยชอบเสื้อผ้าชิ้นนี้เลย หน้าอกของฉันดูเหมือนผู้ชายมากกว่าผู้หญิง ในร่างกายเช่นนี้ เสื้อชั้นในจะดูแปลกเหมือนบนสาวประเภทสอง

- คุณเคยไว้ผมยาวไหม?

ฉันไม่เคยมี ผมยาว. แม้จะยังเป็นเด็กก็ตาม ผมสั้นเสมอ. แม่ผูกธนูตอนอนุบาลเท่านั้น ตลอดชีวิตของฉันมีชุดเดียวเท่านั้น และเป็นชุดของโรงเรียน ฉันสวมมันเพราะฉันควรจะสวม นอกโรงเรียนฉันมักจะสวมกางเกงขายาว

- คุณยอมรับได้ไหมว่าสักวันหนึ่งคุณจะออกไปในที่สาธารณะในชุดกระโปรง?

ไม่เคย. คือฉันไม่ชอบกระโปรง... ฉันชอบเสื้อผ้าที่ใส่สบายมากกว่า เช่น ชุดกางเกง กางเกงยีนส์ ตู้เสื้อผ้าของฉันเต็มไปด้วยชุดสูท ทั้งอิตาลี สเปน ราคาแพง น่าเสียดายที่ฉันไม่มีที่จะใส่ ตั้งแต่เช้าถึงเย็นฉันอยู่ที่ทำงานโดยสวมชุดกีฬาเสมอ ฉันไม่ค่อยยอมให้ตัวเองไปไนท์คลับหรือดูหนัง นั่นคือตอนที่ฉันแต่งตัว: กางเกง, เสื้อเชิ้ตสีขาว, ผูก. ฉันสวมชุดสูทคลาสสิกของผู้ชายสำหรับถ่ายทำทางโทรทัศน์และสำหรับงานแต่งงาน แต่ถึงแม้จะอยู่ในชุดสูทแบบคลาสสิกฉันก็ชอบสีสดใส ชุดวอร์มของฉันมีหลายสี เช่น ม่วง น้ำเงิน เหลือง ฉันเพิ่งซื้อรองเท้าผ้าใบสีม่วงเพื่อให้เข้ากับชุดกีฬาของฉัน

- คุณไปดิสโก้ไหม?

ใช่ แม้ว่าฉันจะมีเงินเกือบห้าสิบเหรียญก็ตาม แฟนของฉันลากฉันไปไนท์คลับ

- ผู้ชายชวนคุณเต้นไหม?

ผู้หญิงส่วนใหญ่เข้ามาหาฉัน บางคนถึงกับขอค็อกเทลด้วยซ้ำ พวกเขาแปลกใจจริงๆ เมื่อฉันแนะนำตัวเองว่าชื่อแอนนา ฉันเพิ่งเข้าคลับเกย์ได้ไม่นาน และผู้ชายที่นั่นก็เริ่มแนะนำฉันให้รู้จักอย่างจริงจัง ใช้เวลานานในการโน้มน้าวพวกเขาว่าพวกเขาเข้าใจผิด

แอนนา คูร์คูรินา. ภาพถ่ายจากเอกสารส่วนตัว

- คุณทำขั้นตอนความงามอะไรบ้าง?

ฉันเข้ารับบริการในร้านเสริมสวยที่แพงที่สุดในเมือง ฉันทำเล็บมือและเล็บเท้าเดือนละสามครั้ง ดูสิว่าเล็บของฉันเกลี้ยงเกลาแค่ไหน ทาด้วยวานิชไร้สี...

- คุณใช้วานิชแบบสดใสหรือไม่?

ฉันมักจะมีเล็บ สีธรรมชาติ. ฉันไม่รู้จักสีอื่นใด เล็บควรจะเรียบร้อยและไม่มีสี

- คุณเคยลองเดินบนส้นเท้าหรือไม่?

ตอนที่ฉันทำงานที่โรงเรียน ฉันสวมรองเท้าส้นเล็ก แต่ใน เมื่อเร็วๆ นี้ฉันไม่สามารถจินตนาการได้ว่าผู้หญิงจะยืนหยัดกับพวกเขาได้อย่างไร ฉันรู้สึกไม่สบายใจและยิ่งไปกว่านั้นยังมีภาระหนักที่กระดูกสันหลังอีกด้วย

- คุณต้องการลบริ้วรอยหรือไม่? ชุบตัว?

นี่คือสีหน้า อารมณ์ ของฉัน ทำไมต้องลบออก? ฉันไม่เข้าใจคนที่ฉีดโบท็อกซ์แล้วอารมณ์เสีย ใช่ ฉันอาจดูเหมือนผู้ชาย แต่ลูกค้าในห้องโถงมองฉันด้วยความหลงใหล เพราะฉันเป็นคนร่าเริง อารมณ์ดี และซื่อสัตย์ ฉันอายุเกือบ 50 ปี มีการศึกษา ฉันสามารถสอนเด็กผู้หญิงได้มากมาย

ฉันดำเนินชีวิตตามหลักการ: ฉันไม่เป็นหนี้ใครเลยในชีวิต ฉันไม่สนใจว่าพวกเขาคิดอย่างไรกับฉัน ไม่มีใครแสดงสิ่งที่ทำให้ฉันขุ่นเคืองต่อหน้าฉัน - เห็นได้ชัดว่าพวกเขากลัว หากมีอะไรเกิดขึ้น ฉันสามารถให้คุณเปลี่ยนแปลงได้ เมื่อพวกเขาเห็นฉันที่ยิม บางครั้งพวกเขาก็พูดว่า “เธอดูเหมือนผู้ชายเลย” จากนั้นฉันก็ตอบอย่างใจเย็น:“ เยี่ยมมาก ไปหาเทรนเนอร์ที่ดูเหมือนผู้หญิง”

- บนถนนพวกเขาปฏิบัติต่อคุณเหมือนผู้ชายด้วยเหรอ?

ใช่ แต่ฉันคุ้นเคยกับมันแล้ว หากพวกเขาถามฉันในระบบขนส่งสาธารณะ: “ผู้ชายหลีกทางให้ผู้หญิง” ฉันจะยอมเงียบๆ หากในร้านพวกเขาพูดว่า: "เพื่อนเอาเงินทอนของคุณไป" ฉันก็รับมันแล้วจากไปอย่างเงียบ ๆ อธิบายอะไรทำไม? ฉันไม่ตอบสนองต่อสิ่งเหล่านั้น ฉันไม่สนใจ ฉันไม่เข้าใจสิ่งหนึ่ง: ทำไมผู้หญิงโดยเฉลี่ยถึงดีกว่าฉัน? เธอแตกต่างจากฉันอย่างไร? ท้ายที่สุดแล้ว มีผู้หญิงผมสั้น เล็บไม่ยาว และสวมกางเกงขายาว แต่สิ่งนี้จะหยุดพวกเขาเป็นผู้หญิงหรือไม่? เหตุใดฉันจึงถูกมองว่าแตกต่างออกไป? และมีผู้หญิงรุงรังกี่คนที่แทบจะเรียกได้ว่าเป็นผู้หญิง! ฉันมักจะย้อมขนตา คิ้ว และผมที่ร้านเสริมสวยเสมอ

- คุณยังย้อมผมอยู่หรือเปล่า?

ฉันย้อมผมตั้งแต่อายุ 16 ปี เมื่ออายุยังน้อย ฉันก็หงอกจนหมด ฉันจำได้ว่ากำลังเตรียมพร้อมสำหรับการสำเร็จการศึกษาระดับมัธยมปลาย ฉันลงจากบ้านไปที่สนามหญ้า ต่อหน้าต่อตาฉัน แมวและสุนัขจรจัดถูกฆ่าตาย ฉันตีโพยตีพายและตกใจ ฉันพลาดการรับปริญญา... จากนั้นฉันก็กลายเป็นสีเทาสนิทในไม่กี่วัน แม้แต่ขนตาและคิ้วของฉันก็เปลี่ยนเป็นสีเทาด้วย และทั่วร่างกาย ดินประสาทมีจุดเม็ดสีปรากฏขึ้น - vitiligo นั่นคือตอนที่ฉันตัดสินใจแก้แค้นคนที่ทำร้ายสัตว์ บางครั้งฉันก็คิดว่าบางทีนั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมฉันถึงเริ่มสวิง?.. โอเค ฉันจะไม่เจาะลึกตัวเอง ไม่งั้นฉันจะเริ่มร้องไห้

- และคุณร้องไห้บ่อยไหม?

บ่อยครั้ง. เช่นเดียวกับผู้หญิงคนอื่นๆ ฉันรู้สึกประทับใจกับหนังเศร้าหรือเมื่อฉันรู้สึกไม่ยุติธรรม

“บาร์เบลหนัก 90 กก. หล่นใส่คอฉัน”

- คุณประสบความสำเร็จทุกสิ่งที่คุณใฝ่ฝันในการเล่นกีฬาหรือไม่?

ฉันมีฉายาว่า "ผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก" ฉันยังเป็นแชมป์โลกในด้านการยกกำลังด้วย ฉันสร้างสถิติโลก - bench press 145 กก. และ 147.5 ในประเภทน้ำหนัก 75 กก. ตอนนี้ฉันกำลังต่อสู้เพื่อตำแหน่งแชมป์สัมบูรณ์

แอนนา คูร์คูรินา. ภาพถ่ายจากเอกสารส่วนตัว

-ได้เงินที่ไหนไปเที่ยวชิงแชมป์? ตามที่ฉันเข้าใจไม่มีใครจ่ายเงินให้คุณเหรอ?

แล้วคุณถามว่าทำไมฉันไม่มีอพาร์ตเมนต์? เพราะเงินทั้งหมดที่ฉันได้รับฉันใช้ไปกับการเตรียมตัวสำหรับทัวร์นาเมนต์ ครั้งสุดท้ายที่ฉันไปออสเตรเลีย นักธุรกิจชาวยูเครนของเราสัญญาว่าจะจ่ายเงินสำหรับการเดินทางครั้งนี้ แต่แล้วสงครามใน Donbass ก็เริ่มต้นขึ้น และทุกคนก็กระโดดออกไปทันที จากนั้นฉันก็โพสต์โพสต์บนหน้าโซเชียลเน็ตเวิร์กของฉัน ซึ่งฉันมีสมาชิกกว่าแสนคน ขอให้ทุกคนมีส่วนร่วมให้มากที่สุด หากทุกคนโอนเงินหนึ่งดอลลาร์คุณลองจินตนาการดูว่าจะเก็บเงินได้เท่าไหร่? แต่โดยรวมแล้วพวกเขาโอนเงินให้ฉัน $800

ตั๋วไปออสเตรเลียมีราคามากกว่าสองพันดอลลาร์ ฉันต้องเป็นหนี้และกู้ยืมเงิน ฉันกลับมาจากออสเตรเลียด้วยอาการบาดเจ็บ: ฉันออกมาแล้ว กล้ามเนื้อหน้าอก. ฉันเก็บเงินไว้สำหรับการผ่าตัดเป็นเวลาสี่เดือน ไหล่ถูกขันเข้าและกล้ามเนื้อก็เข้าที่ ฉันยังไม่ได้ชำระหนี้ให้กับออสเตรเลีย แล้วคุณพูดว่า อพาร์ทเมนต์... แต่อย่างไรก็ตาม ตอนนี้ หลังจากได้รับบาดเจ็บสาหัส ฉันจะไปแข่งขันชิงแชมป์อีกครั้งเพื่อพิสูจน์ว่าไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้

- สักวันหนึ่งคุณจะเล่นกีฬาให้จบ แล้วไงต่อ?

ในอนาคต ฉันวางแผนที่จะทำงานร่วมกับเด็กๆ ช่วยเด็กที่เป็นโรคสมองพิการให้กลับมายืนได้อีกครั้ง และรักษาผู้ที่เป็นโรคกระดูกสันหลังคด จนถึงตอนนี้ฉันค่อนข้างพอใจกับตำแหน่งเทรนเนอร์ฟิตเนส ฉันหวังเป็นอย่างยิ่งว่าลูกศิษย์ของฉันแต่ละคนจะมีความสวยงาม นั่นเป็นเหตุผลที่พวกเขามาเข้าร่วมการฝึกซ้อมของฉัน ลูกค้าของฉันส่วนใหญ่ถูกละเลยอย่างมาก นี่คืออันที่ฉันดึงออกมาจากหลุม - ไม่เพียงแต่ฉันขอให้พวกเขายกแขนและขาอย่างโง่เขลาเท่านั้น แต่ฉันยังทำงานเป็นนักจิตวิทยาด้วย

- พวกเขาคงเห็นคุณเป็นคนเอาใจใส่ ทำไมพวกเขาถึงมาหาคุณ?..

บางครั้งดูเหมือนว่าฉันถูกมองว่าเป็นผู้ชายอย่างแท้จริง บางคนถึงกับอิจฉา แต่ลูกค้าของฉันเห็นฉันเป็นเพื่อน เป็นแม่ นักจิตบำบัด ชีวิตทำให้ฉันพ่ายแพ้อย่างเลวร้าย ฉันได้รับบาดเจ็บจากการเล่นกีฬามากี่ครั้งแล้ว...

ตัวอย่างเช่น ตอนที่ฉันกำลังเตรียมตัวสำหรับการแข่งขันชิงแชมป์ครั้งแรก บาร์เบลหนัก 90 กก. หล่นลงมาที่คอของฉันจนกระดูกอ่อนของฉันหัก ตอนนั้นฉันไม่ได้ไปหาหมอ แต่แค่หายใจเข้า - แล้วนอนลงใต้บาร์เบลอีกครั้งแม้ว่าฉันจะเข้าใจถึงอันตรายก็ตาม แต่ฉันรู้ว่าถ้าฉันไม่ยกบาร์เบลทันที ฉันจะเริ่มกลัวอุปกรณ์นี้ วันรุ่งขึ้น คอของฉันอุดตัน ฉันหายใจไม่ออก และนั่นคือตอนที่ฉันขอความช่วยเหลือจากแพทย์ ในการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งแรกของฉันในอเมริกา ฉันสร้างสถิติโลกถึง 6 รายการและกลายเป็นแชมป์โลกอย่างแท้จริง หนึ่งปีต่อมากล้ามเนื้อไหล่ของฉันก็หลุดออกมา ฉันไม่สามารถยกมือขึ้นได้ ฉันไม่ได้ไปหาหมอ แต่เริ่มฟื้นฟูตัวเอง ยังไงก็ตามฉันก็ออกไป ด้วยวิธีนี้ฉันไม่ยอมให้ตัวเองพัง

- ปรากฎว่าคุณไม่เพียงแต่มีรูปร่างหน้าตาเป็นผู้ชายเท่านั้น แต่จิตวิทยาของคุณก็ไม่ใช่ผู้หญิงอย่างชัดเจนด้วย

มีผู้หญิงหลายคนในประวัติศาสตร์ที่ไม่เคยยอมแพ้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับบุคคล

- คุณฝึกผู้ชายไหม?

แน่นอน. ดูร่างกายของฉันสิ! ผู้ชายมองมาที่ฉันเชื่อฉันด้วยรูปร่างของพวกเขา บางครั้งพวกเขาก็มาบอกว่า "เราต้องการเนื้อตัวเหมือนกัน ลูกหนู..." โดยทั่วไปแล้ว ปัจจุบันมีผู้ชายไม่กี่คนที่ดูเหมือนผู้ชาย เมื่อเปรียบเทียบกับพวกเขาแล้ว ฉันดูเหมือนผู้ชายจริงๆ

หากคุณต้องการจริงๆ คุณสามารถบินไปยังดวงดาวและกลายเป็นผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกได้ สิ่งนี้ได้รับการยืนยันจากตัวอย่างของเธอ Anna Kurkurina แชมป์โลกด้าน powerlifting

ชีวประวัติ

ใครจะคิดว่าครูสอนชีววิทยาธรรมดาๆ จะสามารถเป็นผู้ฝึกสอนฟิตเนสที่มีชื่อเสียงที่สุดคนหนึ่งได้ และสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการยกระดับพลัง Kurkurina ถือเป็นตำนานที่ควรค่าแก่การเลียนแบบ ชีวประวัติของโค้ช Anna Kurkurina สร้างความประหลาดใจด้วยการพลิกผันที่ไม่คาดคิด

วัยเด็กและเยาวชน

Anna Ivanovna เกิดเมื่อปี 2509 ในเมือง Kramatorsk ของยูเครน พ่อของเธอเป็นวิศวกรโลหะวิทยา นักกีฬาพูดติดตลกว่านี่คือเหตุผลว่าทำไมเธอถึงมีนิสัยเข้มแข็ง แม่ของฉันทำงานในโรงเรียนประจำซึ่งมีเด็กๆ จากครอบครัวด้อยโอกาสอาศัยอยู่

ในเวลาว่างจากโรงเรียน:

• ย่าชอบเล่นเกมสงครามกับพี่ชายและเพื่อนๆ ของเขา
• เธอชอบปืนพกและของเล่นนุ่มๆ มากกว่าตุ๊กตา
• เล่นฟุตบอล - เด็กชายถือว่าเธอเป็นผู้รักษาประตูที่ดีที่สุด
• ฉันสวมชุดแรกในชั้นประถมศึกษาปีที่ 8: จะสะดวกกว่าถ้าใส่ชุดกีฬาวิ่งไปรอบ ๆ สนามหญ้า

ใน วัยรุ่นย่ามีความซับซ้อนมากมายเกี่ยวกับสิ่งที่เธอถือว่าเป็นรูปร่างที่น่าอึดอัดใจของเธอ ไหล่แคบและสะโพกกว้างทำให้เธอสิ้นหวังเมื่อร้านค้าหาเสื้อผ้าที่เหมาะสมไม่ได้

ความสัมพันธ์กับเพื่อนไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หญิงสาวก็รักสัตว์อยู่เสมอ ดังนั้นหลังจากสำเร็จการศึกษาฉันจึงเข้าแผนกชีววิทยาของมหาวิทยาลัยโดเนตสค์ เธอใฝ่ฝันที่จะทำงานกับสัตว์ตั้งแต่เด็ก

ย่าได้รับประกาศนียบัตรเกียรตินิยมและได้รับมอบหมายให้ Nikolaev สอนชีววิทยาที่โรงเรียน

เด็กหญิงได้เรียนรู้ว่าเมืองนี้เป็นที่ตั้งของสวนสัตว์ที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งในยูเครน เธอได้งานพาร์ทไทม์ที่นั่น

ตำแหน่งผู้เชี่ยวชาญด้านปศุสัตว์มีความต้องการทางร่างกายค่อนข้างมาก:

• แอนนาต้องแบกถุงอาหารหนักๆ
• ดูแลสัตว์ป่วย อุ้มพวกมันไว้ในอ้อมแขนของคุณ
• ย่าเลี้ยงลูกที่ไม่อยากกินนมแม่
• ครั้งหนึ่งเธอเคยเลี้ยงลูกสิงโตด้วยซ้ำ

มีหลายวันที่ในตอนเย็นเธอไม่สามารถยกแขนขึ้นได้ - เธอไม่มีกำลังเพียงพอ จากนั้นนักเรียนชีววิทยาที่อ่อนแอก็ไปยิมเพื่อปั๊มตัวเองและในขณะเดียวกันก็แก้ไขข้อบกพร่องทางรูปร่างของเธอ

ที่โรงเรียน นักเรียนเคารพ Anna Ivanovna โดยเห็นได้จากความจริงที่ว่าเธอไม่มีชื่อเล่นเหมือนกับครูคนอื่น ๆ เธอสามารถปลอบใจพวกอันธพาลที่โด่งดังที่สุดได้: เธอแค่เชิญพวกเขาให้มาปล้ำแขนกัน

ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาครูหนุ่มเชื่อว่าสิ่งสำคัญคือการปลูกฝังให้เด็กรักสัตว์ ดังนั้นแอนนาจึงพาเด็กๆ ไปที่สวนสัตว์ โดยเธออนุญาตให้พวกเขาให้อาหาร เดินเล่น และดูแลคนป่วย

อาชีพการกีฬา

เช่นเดียวกับผู้หญิงหลายคนในยุค 80 ความหลงใหลในกีฬาเริ่มต้นจากแอโรบิก แต่ไม่นานหญิงสาวก็รู้สึกว่าชั้นเรียนง่ายเกินไปสำหรับเธอ และเริ่มฝึกกับผู้ชาย เธอเริ่มชอบภาพสะท้อนของเธอในกระจก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาผู้หญิงออกกำลังกายน้อยมาก จากนั้น แอนนาเริ่มจัดทำโปรแกรมการฝึกอบรมร่วมกับผู้ฝึกสอนของเธอ โดยใช้ความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา จากนั้นจึงเริ่มฝึกผู้มาเยี่ยมชมโรงยิมด้วยตัวเอง

ตอนอายุ 40 แอนนาเห็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกทางทีวีและตั้งเป้าหมายให้ตัวเองกลายเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุด เธอยุ่งมาก ลักษณะที่ผิดปกติกีฬา - ยกกำลัง

เพียง 1.5 ปีต่อมา Kurkurina เริ่มเข้าร่วมการแข่งขันและในไม่ช้าก็กลายเป็นแชมป์เปี้ยนที่แท้จริงในระดับน้ำหนักของเธอ ตั้งแต่นั้นมา เธอได้สร้างสถิติโลกมากกว่า 50 รายการ ซึ่งบางส่วนก็ยังไม่ถูกทำลายจนกระทั่ง วันนี้. อยู่ใน ชีวิตกีฬาความเจ็บปวดและการบาดเจ็บ แต่ผู้หญิงที่เด็ดเดี่ยวกลับมาที่ชานชาลาครั้งแล้วครั้งเล่า

รูปร่าง

เมื่อมองดูหุ่นนักกีฬาและกล้ามเนื้อที่โดดเด่นคุณจะไม่เข้าใจทันทีว่านี่ไม่ใช่ผู้ชาย แม้ว่าตัวแทนของเพศที่แข็งแกร่งกว่าหลายคนอาจอิจฉาเนื้อตัวเช่นนี้ แน่นอนชั้นเรียน ด้วยกำลังกีฬาทิ้งร่องรอยไว้บนรูปลักษณ์ภายนอก รูปร่างจะดูเป็นชายมากขึ้น แต่อย่างที่แอนนาบอกเอง เขายังคงเป็นผู้หญิงและชอบดูแลตัวเอง - แต่งหน้าเล็กน้อย แต่เขาตัดผม ทำเล็บมือและเล็บเท้าเป็นประจำ ผู้หญิงคนนั้นชอบช้อปปิ้ง แม้ว่าเธอจะซื้อแจ็คเก็ต ชุดสูทและรองเท้าผ้าใบ ไม่ใช่กระโปรงและเดรส

ชีวิตส่วนตัว

ไม่ค่อยมีใครรู้เกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของ Anna Kurkurina เธอไม่ได้ปิดบังรสนิยมทางเพศของเธอ เธอมักจะปรากฏตัวในที่สาธารณะพร้อมกับ Elena Serbulova สหายของเธอ ทั้งคู่ไม่รู้สึกเขินอายกับความแตกต่างด้านอายุ 24 ปี พวกเขาอาศัยอยู่ในสหภาพนี้เป็นเวลาหลายปีและแยกทางกันไม่นานมานี้ แอนนากำลังเลี้ยงดูลูกชายคนหนึ่ง ซึ่งเธอพาเธอไปยิมมากขึ้นเรื่อยๆ

คุณสมบัติของการฝึกอบรมของ Kurkurina

แอนนาคำนึงถึงหลักทางการแพทย์ที่สำคัญที่สุด - อย่าทำอันตราย

เธอได้บันทึกวิดีโอการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงมากกว่า 400 รายการ กลุ่มต่างๆกล้ามเนื้อ:

• โซนปก;
• บริเวณทรวงอก
• หลังและหลังส่วนล่าง;
• กด;
• ก้น;

ไม่ใช่ทุกคนที่จะสามารถซื้อเทรนเนอร์ส่วนตัวได้ แต่นั่นก็ไม่สามารถหยุดผู้หญิงออกกำลังกายที่บ้านได้ สิ่งสำคัญคือเทรนเนอร์จะแสดงวิธีออกกำลังกายอย่างถูกต้องทุกวันสำหรับทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีประสบการณ์ในการสร้างร่างกายที่สวยงามแข็งแรงแล้ว

ตามที่นักเรียนของเธอเรียกเธอ Anechka สอนผู้หญิงให้รักและเข้าใจร่างกายของตนเอง คืนความมั่นใจในตนเอง เพิ่มพลังให้กับพวกเขา และสนับสนุนให้พวกเขามีสุขภาพที่ดี การออกกำลังกายของเธอไม่น่าเบื่อ: การออกกำลังกายมักจะแตกต่างออกไป Kurkurin สำหรับแนวทางเฉพาะบุคคล - มีคนต้องการ” เตะมายากล” และสำหรับใครบางคน - คำที่ให้กำลังใจ

เธอยังให้คำแนะนำอันมีค่าเกี่ยวกับโภชนาการ: ควรรับประทานเมื่อใดและอย่างไร อธิบายวิธีกำจัดไขมันสะสมอย่างเหมาะสมและได้ผลลัพธ์ - ร่างกายที่พัฒนาอย่างกลมกลืน เธอรู้เรื่องนี้ไม่เหมือนใครเพราะเธอเองเปลี่ยนจากเด็กสาวอ่อนแอมาเป็นนักกีฬาระดับโลก ดังนั้นแอนนาจึงได้รับความไว้วางใจจากผู้หญิงหลายพันคนที่แสดงความคิดเห็นขอบคุณบนโซเชียลเน็ตเวิร์กของเธอ ผู้คนหยุดปวดหัว ปวดแขน ปวดหลัง และทั้งหมดนี้โดยไม่ต้องใช้ยาราคาแพง

โค้ชเชื่อว่าเมื่อเล่นกีฬาคุณต้องค่อยๆ ดูแลสุขภาพ:

• อย่าบังคับเหตุการณ์
• อย่าออกกำลังกายด้วยความเจ็บปวด
• คุณควรเริ่มต้นด้วยแอมพลิจูดเล็กน้อยและน้ำหนักเล็กน้อย มิฉะนั้นการออกกำลังกายอาจก่อให้เกิดอันตรายมากกว่าผลประโยชน์

วันนี้เขาทำอะไรอยู่?

นอกเหนือจากการเข้าร่วมการแข่งขันแล้ว Kurkurina ยังได้เปิดตัวชุดกีฬาของเธอเองอีกด้วย ขายได้ทั่วโลกด้วยโซเชียลเน็ตเวิร์ก VKontakte รายได้ส่วนหนึ่งจากการขายมอบให้การกุศล

ผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกดูแลศูนย์พักพิงสำหรับสัตว์จรจัดหลายแห่งและช่วยพวกเขาค้นหา บ้านใหม่. โฆษณาการรับเลี้ยงแมวและสุนัขมักปรากฏบนเพจของเธอบน Instagram และ VKontakte

ปัจจุบันความรู้และประสบการณ์ของนักกีฬาที่มีบรรดาศักดิ์เป็นที่ต้องการอย่างมาก:

• เธอดูแลช่องบน YouTube;
• ดำเนินการฝึกอบรมที่สโมสรกีฬาใน Nikolaev
• ให้สัมภาษณ์ทางโทรทัศน์
• ดำเนินการสัมมนาและชั้นเรียนปริญญาโททั่วโลกโดยเชิญแพทย์มาเป็นวิทยากรเพราะสิ่งสำคัญคือสุขภาพ

แอนนาถือว่าความสำเร็จพิเศษของเธอคือการฟื้นฟูสมรรถภาพเด็กและผู้ใหญ่ที่เป็นโรคกระดูกสันหลัง ผลลัพธ์ที่ได้นั้นน่าทึ่งมาก - มันทำให้ผู้คนลุกขึ้นยืนโดยพิสูจน์ให้แพทย์เห็นว่าเป็นไปได้ที่จะรักษาไม่เพียง แต่ด้วยยาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการออกกำลังกายที่คัดสรรมาเป็นพิเศษด้วย

เนื่องจากตัว Kurkurina ไม่เคยเบื่อที่จะทำซ้ำจึงเป็นกีฬาที่จะช่วยให้บุคคลมีสุขภาพที่ดีและมีความสุข

วีดีโอ

การแสดงของ Anna Kurkurina ในการแข่งขันชิงแชมป์โลกปี 2013

ผู้ฝึกสอนฟิตเนสชื่อดัง Anna Kurkurina เกี่ยวกับโภชนาการ

Anna Kurkurina เป็นนักกีฬา โค้ช และครองตำแหน่งแชมป์สัมบูรณ์ในการยกน้ำหนักในปี 2008, 2010 และ 2012

ผู้หญิงมักถูกเรียกว่าเป็นเพศที่อ่อนแอกว่า และนี่ก็เป็นความจริง แต่ก็มีข้อยกเว้นอยู่บ้าง มีเพียงพูดคุยเกี่ยวกับ Anna Kurkurina เท่านั้นและคุณก็เข้าใจทันทีว่าเราไม่ได้พูดถึงจุดอ่อนใด ๆ เธอเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกซึ่งเป็นแชมป์โลกหลายสมัยในด้านการเพิ่มพลัง แต่เบื้องหลังกล้ามเนื้อเหล็กและความมั่นใจในตนเองคือการฝึกฝนที่ไม่มีที่สิ้นสุดและความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะพิสูจน์ว่าโดยธรรมชาติแล้วไม่มีอะไรที่เป็นไปไม่ได้สำหรับคนที่มีเป้าหมาย

วัยเด็ก

Anna Kurkurina มาจากยูเครน เธอเกิดเมื่อวันที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2509 ในเมือง Kramatorsk ใกล้โดเนตสค์ วัยเด็กของเธอใช้เวลาอยู่ในเมืองนี้ แอนนาไม่เคยโดดเด่นด้วยสุขภาพที่ดีหรือรูปร่างที่สวยงาม เธออ่อนแอและไม่แข็งแรงเลย รูปร่างของหญิงสาวดูไม่เหมือนผู้หญิงเลย แต่กลับตรงกันข้าม - ไหล่กว้างและกระดูกเชิงกรานแคบ ดังนั้นเธอจึงมีเสื้อผ้าที่ซับซ้อนและชอบเสื้อผ้าหลวม ๆ อยู่ตลอดเวลาซึ่งดูเหมือนว่าเธอจะซ่อนข้อบกพร่องเหล่านี้ไว้

เพื่อนร่วมชั้นของเธอไม่สนใจเธอโดยเลือกผู้หญิงที่สวยกว่าและอันย่าเองก็ไม่ได้พยายามสื่อสารเป็นพิเศษ เธอกลัวว่าเธอจะกลายเป็นเรื่องของการเยาะเย้ย เธอจึงอยู่ห่างจากทุกคน เธอรู้สึกสบายใจกับสัตว์เท่านั้น ดังนั้นหลังจากได้รับประกาศนียบัตรจากโรงเรียน เธอจึงเข้าเรียนภาควิชาชีววิทยาของมหาวิทยาลัยโดเนตสค์

หลังจากได้รับประกาศนียบัตรแล้วหญิงสาวก็ออกจาก Nikolaev และหางานเป็นครูสอนชีววิทยาในโรงเรียนมัธยมแห่งหนึ่งในโรงเรียนแห่งหนึ่ง แต่เธอยังคงอยากทำงานกับสัตว์ ดังนั้นเธอจึงทำงานที่สวนสัตว์ Nikolaev ที่มีชื่อเสียงควบคู่ไปกับโรงเรียน

ในไม่ช้าเธอก็ตระหนักว่างานนี้ได้เปลี่ยนแปลงเธอไปอย่างมากทั้งทางร่างกายและจิตใจ แอนนามีความมั่นใจในตัวเองมากขึ้น และความซับซ้อนของเธอก็ค่อยๆ หายไป การทำงานที่สวนสัตว์เป็นเรื่องยาก การออกกำลังกาย. เธอทำความสะอาดกรง ยกของหนัก และเลี้ยงลูกด้วยจุกนม หากลูกไม่ยอมดื่มนมแม่ หลายคนทนไม่ไหวและจากไป แต่การยอมแพ้ไม่ได้อยู่ในอุปนิสัยของแอนนา

Kurkurina รักงานของเธอเพราะนอกเหนือจากการทำงานหนักแล้วยังเกี่ยวข้องด้วย ความคิดสร้างสรรค์. หน้าที่ของเธอ ได้แก่ ถ่ายวิดีโอและรายงานภาพถ่ายพฤติกรรมของสัตว์ต่างๆ สิ่งที่แอนนาถ่ายทำส่วนใหญ่กลายเป็นเรื่องตลกมาก เธอจึงแบ่งปันรูปถ่ายของเธอกับรายการ Your Own Director ซึ่งจัดโดย Alexey Lysenkov ผลงานของเธอเข้าร่วมการแข่งขันและมักจะมาที่หนึ่ง

กีฬา

แอนนาชอบงานของเธอ แต่เธอเข้าใจว่าเธอต้องฝึกฝนเพราะต้องอาศัยการฝึกฝนด้านกีฬาที่ดี เธอลงทะเบียนเรียนที่ โรงยิม. ตั้งแต่นั้นมาชีวประวัติของ Kurkurina ก็เชื่อมโยงกับกีฬามาโดยตลอด ในตอนแรกเธอและสาวๆ คนอื่นๆ เต้นแอโรบิกและยิมนาสติก แต่กล้ามเนื้อของเธอต้องออกกำลังมากขึ้น และแอนนาก็เริ่มฝึกในระดับเดียวกับผู้ชาย

เวลาผ่านไปเล็กน้อยและ Kurkurina ก็กลายเป็นผู้ช่วยโค้ชในการรวบรวมศูนย์ฝึกอบรมและแบบฝึกหัดส่วนบุคคลสำหรับผู้เริ่มต้นที่มาถึง ชมรมกีฬา. จากนั้นเธอก็ฝึกทุกคนโดยทั่วไป และมีหลายคนเพราะในด้านหนึ่งแอนนาเป็นนักกีฬาตัวจริงและอีกด้านหนึ่งเป็นที่ปรึกษาที่เอาใจใส่

ในปี 1998 แอนนากลายเป็นเจ้าของสโมสรกีฬาของเธอเองซึ่งเรียกว่า "Baghira"

ดังนั้นนักกีฬาจึงนำแนวคิดที่มีมายาวนานของเธอมาสู่ชีวิตซึ่งประสบความสำเร็จอย่างมาก ผู้ที่ได้รับผลลัพธ์บางอย่างภายใต้การนำของแอนนาได้พาเพื่อนและคนรู้จักมาหาเธอ ดังนั้นเธอจึงไม่เคยหยุดหาลูกค้า

พร้อมกับทำงานในโรงยิม Kurkurina ก็กลายเป็นพิธีกรของช่องบน YouTube เธอโพสต์วิดีโอการฝึกอบรมที่นั่น แนะนำผู้ที่ต้องการผอมลง เรียนรู้ที่จะรับประทานอาหารที่ถูกต้อง และออกกำลังกายทุกวัน แอนนาได้พัฒนาโปรแกรมการออกกำลังกายดั้งเดิมที่เหมาะสำหรับทั้งนักกีฬามือใหม่และผู้ที่ประสบความสำเร็จมาแล้ว

คนอื่นที่อยู่แทนที่เธอคงจะสงบลงและจะทำสิ่งที่เธอรักโดยไม่พยายามพิสูจน์อะไรให้ใครเห็นอีกต่อไป แต่สิ่งนี้ไม่ได้อยู่ในตัวละครของเธอโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อวันหนึ่งเธอเห็นรายการทีวีที่พวกเขาพูดถึงผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก สิ่งนี้เปลี่ยนชะตากรรมของเธออย่างมาก ตอนนี้แอนนารู้สึกตื่นเต้นกับความคิดที่จะบรรลุสถานะของผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุด ทันทีในบ้านเกิดของเราในยูเครนและจากนั้นก็ไปถึงระดับโลก

เมื่อถึงเวลานั้นเธออายุ 40 ปี แต่สิ่งนี้ก็ไม่ได้กลายเป็นอุปสรรคต่อความฝันของเธอ เคอร์คูรินามั่นใจว่าคุณสามารถบรรลุทุกสิ่งได้ถ้าคุณต้องการมันจริงๆ ตอนนี้การออกกำลังกายของเธอเข้มข้นขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของเธอก็เริ่มมีกล้ามเนื้อและสูบฉีดขึ้น และด้วยการช่วยให้แห้งอย่างเหมาะสม รูปร่างของเธอจึงไร้ที่ติ

เวลาผ่านไปเพียงสองปีเท่านั้น และแอนนาก็บรรลุเป้าหมายของเธอแล้ว - ตอนนี้เธอเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก เธอได้รับรางวัล World Powerlifting Championships ในปี 2008, 2010, 2012 และได้รับตำแหน่งแชมป์โลกสัมบูรณ์

การฝึกฝนอย่างต่อเนื่องทำให้ร่างกายของเธอกลายเป็นผู้ชาย แต่นี่ไม่ได้ทำให้แอนนารู้สึกไม่สบายหรือลำบากใจแต่อย่างใด เมื่อนักข่าวถามเกี่ยวกับรูปร่างหน้าตาของเธอ เธอมักจะตอบเสมอว่าเธอเป็นผู้หญิงที่เข้มแข็งและมองตามนั้น ถ้าเธอเป็นโรค dystrophic เธอจะใช้อะไรกดบาร์เบลของเธอ?

โชคชะตากำหนดว่าข้อบกพร่องของ Kurkurina ได้กลายเป็นข้อได้เปรียบหลักของเธอแล้วและเธอก็ดีใจมากที่สามารถตระหนักถึงตัวเองในชีวิตได้

ชีวิตส่วนตัว

แอนนาไม่เพียงแต่ได้รับผลลัพธ์อันน่าทึ่งเท่านั้น อย่างมืออาชีพเธอสามารถจัดการชีวิตส่วนตัวของเธอได้ เคอร์คูรินาไม่ได้ปกปิดความจริงที่ว่าเธอเป็นเกย์

เธออาศัยอยู่กับ Elena Serbulova ซึ่งอายุน้อยกว่าเธอ 24 ปี อย่างไรก็ตามเหตุการณ์นี้ไม่ส่งผลกระทบต่อความสัมพันธ์ พวกเขามีความสุขและพยายามไม่ทำให้กันและกันเสียใจ บนหน้าอินสตาแกรมของแอนนา มักปรากฏรูปถ่ายที่ให้ความกระจ่างเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเธอ

บ่อยแค่ไหนที่คุณได้ยินว่าผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอกว่า แน่นอนว่าในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นเรื่องจริง อย่างไรก็ตามเรื่องเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับ Anna Kurkurina เพราะเธอเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกและเป็นแชมป์โลกหลายสมัยในด้านการเพิ่มพลัง วันนี้เราจะพูดถึงเรื่องนี้ คนที่น่าตื่นตาตื่นใจและเทคนิคการฝึกที่มีประสิทธิภาพของเขา ไป!

ชีวประวัติของนักกีฬา

Anna Ivanovna Kurkurina เป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกของเรา พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น แอนนาเป็นนักกีฬามืออาชีพ แชมป์โลกหลายสมัยในด้านการยกน้ำหนัก บันทึกทางร่างกายและการกีฬาของผู้หญิงคนนี้ทำให้ทุกคนประหลาดใจ นักเพาะกายชายส่วนใหญ่สามารถอิจฉาตัวละครและรูปร่างของเธอได้ พวกเขาเคารพเธอ แต่พวกเขานึกไม่ออกด้วยซ้ำว่านักกีฬาทุ่มเทความพยายามมากแค่ไหนเพื่อให้บรรลุถึงร่างกายและอุปนิสัยเช่นนี้

แอนนาเกิดเมื่อวันที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2509 ในเมืองครามาเตอร์สค์ เธอเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กผู้หญิงธรรมดาๆ ตามคำบอกเล่าของแอนนาในวัยเด็กเธออาจถูกจัดว่าเป็นเด็กผู้หญิงที่ร่างกายอ่อนแอ อย่างไรก็ตาม เธอก็มีรูปร่างที่ค่อนข้างทรงพลังโดยธรรมชาติ ไหล่ที่กว้างใหญ่และสะโพกแคบทำให้หญิงสาวต้องซ่อนตัวอยู่หลังเสื้อผ้าหลวม ๆ เนื่องจากเธอรู้สึกเขินอายกับร่างกายของเธอ

ใน ปีการศึกษาแอนนาเป็นเด็กผู้หญิงที่ซับซ้อน เนื่องจากรูปร่างที่ผิดปกติของเธอ เพื่อนร่วมชั้นของเธอจึงหัวเราะเยาะเธออยู่ตลอดเวลาและไม่ต้องการเป็นเพื่อนกับเธอ เธอมีความฝันที่จะทำงานกับสัตว์ต่างๆ ด้วยเหตุนี้หลังเลิกเรียนแอนนาจึงไปเรียนที่โดเนตสค์เพื่อเป็นนักชีววิทยา

หลังจากสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการศึกษาระดับสูงหญิงสาวก็ย้ายไปอาศัยอยู่ในเมือง Nikolaev ซึ่งเธอยังมีชีวิตอยู่ ตอนแรกเธอได้งานเป็นครูสอนชีววิทยาที่โรงเรียน อย่างไรก็ตาม แอนนาไม่ชอบอาชีพนี้มากนัก เพราะความฝันของเธอคือการได้ทำงานกับสัตว์ต่างๆ. หลังจากนั้นไม่นาน แอนนาได้งานที่สวนสัตว์ เธอทำงานที่นั่นเพื่อความสนุกสนานในเวลาว่างจากงานหลักในฐานะครูในโรงเรียน

อย่างไรก็ตาม การทำงานกับสัตว์ทำให้แอนนาไม่เพียงแต่มีความสงบและความสุขเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความยากลำบากอีกด้วย เช่น เธอต้องสวมชุดนี้บ่อยครั้ง เซลล์ต่างๆแบกของหนัก ให้อาหารลูกที่ไม่ยอมดื่มนมแม่ ในตอนแรกงานนี้ดูเหมือนล้นหลามสำหรับหญิงสาว อย่างไรก็ตาม เธอไม่รู้ว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงชีวิตเธอได้มากแค่ไหน หญิงสาวเริ่มแข็งแกร่งขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ เธอชอบความรู้สึกนี้มากว่าเธอเข้มแข็งและสามารถทำอะไรบางอย่างได้ในชีวิตนี้

เป็นเพราะความยากลำบากในการทำงานที่สวนสัตว์ เด็กผู้หญิงจึงไปออกกำลังกาย เธอชอบทำงานกับสัตว์และจินตนาการถึงชีวิตของเธอโดยปราศจากพวกมันไม่ได้ เพื่อที่จะได้ใช้เวลาร่วมกับพวกเขา เธอจำเป็นต้องทำงานหนักด้วย ด้วยเหตุนี้เธอจึงเริ่มกิจกรรมกีฬา.

ในตอนแรกการฝึกซ้อมของหญิงสาวนั้นค่อนข้างง่ายเพราะเธอลองเต้นแอโรบิกและยิมนาสติก เมื่อเวลาผ่านไป แอนนาตระหนักว่าภาระดังกล่าวไม่เพียงพอสำหรับเธอ และเธอก็เริ่มเรียนกับผู้ชาย

ไม่กี่เดือนต่อมา เด็กหญิงคนนั้นก็กลายเป็นเพื่อนกับโค้ช พวกเขาช่วยกันเริ่มให้คำแนะนำนักกีฬาที่ต้องการและสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับพวกเขา เนื่องจากแอนนาแสดงตัวว่าเป็นที่ปรึกษาที่มีความรับผิดชอบและ คนดีมีคนจำนวนมากที่ต้องการสมัครเข้ารับการฝึกอบรมกับเธอ

ตั้งแต่นั้นมา ผู้หญิงคนนั้นก็เกือบจะอาศัยอยู่ในห้องโถง. เธอทุ่มเททั้งวัยเยาว์เพื่อฝึกฝนและสื่อสารกับคนที่มีความคิดเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม นี่ยังไม่ใช่ทั้งหมด นักเพาะกายเริ่มตั้งเป้าหมายที่จริงจังสำหรับตัวเองและบรรลุเป้าหมายดังกล่าว

แอนนามีความฝัน - เพื่อเปิดสโมสรกีฬาของตัวเอง ในปี 1998 ผู้หญิงคนนั้นได้ตระหนักถึงความฝันของเธอ เธอตั้งชื่อสโมสรกีฬาแห่งนี้ว่า “Bagheera” และสิ่งนี้ทำให้เธอประสบความสำเร็จ เธอมีลูกค้าที่พึงพอใจมากมายที่พาเพื่อน ๆ ที่ต้องการปรับปรุงรูปร่างของพวกเขา

นอกจากงานหลักแล้วในฟิตเนสคลับ ผู้หญิงคนหนึ่งทำช่องของเธอเองในการโฮสต์วิดีโอ YouTube ช่องนี้มีวิดีโอที่ดีที่สุดของการฝึกอบรมของ Anna มีการรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับทั้งนักกีฬามือใหม่และนักกีฬาที่มีประสบการณ์ซึ่งหยุดพัฒนาแล้ว

ในปี 2549 นักกีฬาชาวยูเครนมีความฝันอีกอย่างหนึ่ง เธอเห็นรายงานทางทีวีเกี่ยวกับตัวเธอเอง สาวที่แข็งแกร่งในโลก. ความหลงใหลในกีฬาและความทะเยอทะยานของ Anna Kurkurina ทำให้เธอเชื่ออย่างนั้นว่าเธอสามารถเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่นเธอต้องชนะการแข่งขันในยูเครนให้ได้ก่อน

ผู้หญิงคนนั้นเดินไปสู่เป้าหมายของเธอเป็นเวลากว่าสองปีเล็กน้อย. เธอออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและฝึกกับนักยกพลังที่แข็งแกร่งกว่าเธอ จากนั้นก็เริ่มแห้งเพื่อให้เกิดความไร้ที่ติ รูปร่างของร่างกายของคุณ ในปี 2008 เธอได้รับรางวัล World Powerlifting Championship และในปี 2010 และ 2012 Kurkurina ยืนยันตำแหน่งกิตติมศักดิ์ของผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกโดยได้รับชัยชนะในการแข่งขันชิงแชมป์โลก

แน่นอนว่า เนื่องจากเธอฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ร่างกายของเธอจึงคล้ายกับผู้ชายมาก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงคนนั้นไม่ได้รู้สึกเขินอายเลยกับข้อเท็จจริงนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ในการสัมภาษณ์ทั้งหมด เธอระบุว่าเธอภูมิใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ แอนนาอธิบายเรื่องนี้โดยบอกว่านักกีฬามืออาชีพควรมีหน้าตาแบบนี้ และไม่สำคัญว่าเขาจะเป็นเพศอะไร

ชีวิตส่วนตัว

ชีวประวัติเงียบเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของ Anna Kurkurina. ทราบรายละเอียดที่น่าสนใจเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น

หลักการฝึกนักกีฬาหญิง

การฝึกอบรมของ Anna Kurkurina ขึ้นอยู่กับหลักการดังต่อไปนี้:

แอนนาไม่สวมเสื้อผ้าสตรี ตามที่เธอพูด ชุดเดรส กระโปรง และรองเท้าที่มีส้นรองเท้าไม่เหมาะ นักกีฬามืออาชีพ. เสื้อผ้าที่เธอชอบคือชุดกีฬาและชุดสูทธุรกิจซึ่งเหมาะกับเธอเป็นอย่างดี

ผู้หญิงทำลายสถิติโลกเมื่ออายุ 48 ปี สามารถโชว์ผลงานได้ 145 กิโลกรัม ในรุ่นน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ตัวชี้วัดดังกล่าวทำให้เกิดความอิจฉาแม้กระทั่งในหมู่นักเพาะกายชายหลายคน

แอนนายังคงรักสัตว์มาก เธอไปสวนสัตว์เป็นประจำ บนหน้าของมันใน ในเครือข่ายโซเชียลคุณจะพบรูปถ่ายของเธอและสัตว์ต่างๆ มากมาย

บ่อยแค่ไหนที่คุณได้ยินว่าผู้หญิงเป็นเพศที่อ่อนแอกว่า แน่นอนว่าในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นเรื่องจริง อย่างไรก็ตามเรื่องเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดได้เกี่ยวกับ Anna Kurkurina เพราะเธอเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกและเป็นแชมป์โลกหลายสมัยในด้านการเพิ่มพลัง วันนี้เราจะพูดถึงชายที่น่าทึ่งคนนี้และวิธีการฝึกฝนที่มีประสิทธิภาพของเขา ไป!

ชีวประวัติของนักกีฬา

Anna Ivanovna Kurkurina เป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกของเรา พูดให้ชัดเจนยิ่งขึ้น แอนนาเป็นนักกีฬามืออาชีพ แชมป์โลกหลายสมัยในด้านการยกน้ำหนัก บันทึกทางร่างกายและการกีฬาของผู้หญิงคนนี้ทำให้ทุกคนประหลาดใจ นักเพาะกายชายส่วนใหญ่สามารถอิจฉาตัวละครและรูปร่างของเธอได้ พวกเขาเคารพเธอ แต่พวกเขานึกไม่ออกด้วยซ้ำว่านักกีฬาทุ่มเทความพยายามมากแค่ไหนเพื่อให้บรรลุถึงร่างกายและอุปนิสัยเช่นนี้

แอนนาเกิดเมื่อวันที่ 25 สิงหาคม พ.ศ. 2509 ในเมืองครามาเตอร์สค์ เธอเติบโตขึ้นมาเป็นเด็กผู้หญิงธรรมดาๆ ตามคำบอกเล่าของแอนนาในวัยเด็กเธออาจถูกจัดว่าเป็นเด็กผู้หญิงที่ร่างกายอ่อนแอ อย่างไรก็ตาม เธอก็มีรูปร่างที่ค่อนข้างทรงพลังโดยธรรมชาติ ไหล่ที่กว้างใหญ่และสะโพกแคบทำให้หญิงสาวต้องซ่อนตัวอยู่หลังเสื้อผ้าหลวม ๆ เนื่องจากเธอรู้สึกเขินอายกับร่างกายของเธอ

ในช่วงปีการศึกษาของเธอ แอนนาเป็นเด็กผู้หญิงที่โด่งดัง เนื่องจากรูปร่างที่ผิดปกติของเธอ เพื่อนร่วมชั้นของเธอจึงหัวเราะเยาะเธออยู่ตลอดเวลาและไม่ต้องการเป็นเพื่อนกับเธอ เธอมีความฝันที่จะทำงานกับสัตว์ต่างๆ ด้วยเหตุนี้หลังเลิกเรียนแอนนาจึงไปเรียนที่โดเนตสค์เพื่อเป็นนักชีววิทยา

หลังจากสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการศึกษาระดับสูงหญิงสาวก็ย้ายไปอาศัยอยู่ในเมือง Nikolaev ซึ่งเธอยังมีชีวิตอยู่ ตอนแรกเธอได้งานเป็นครูสอนชีววิทยาที่โรงเรียน อย่างไรก็ตาม แอนนาไม่ชอบอาชีพนี้มากนัก เพราะความฝันของเธอคือการได้ทำงานกับสัตว์ต่างๆ. หลังจากนั้นไม่นาน แอนนาได้งานที่สวนสัตว์ เธอทำงานที่นั่นเพื่อความสนุกสนานในเวลาว่างจากงานหลักในฐานะครูในโรงเรียน

อย่างไรก็ตาม การทำงานกับสัตว์ทำให้แอนนาไม่เพียงแต่มีความสงบและความสุขเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความยากลำบากอีกด้วย ตัวอย่างเช่น เธอมักจะต้องอุ้มกรงต่างๆ ยกน้ำหนัก และให้อาหารลูกที่ไม่ยอมดื่มนมแม่ ในตอนแรกงานนี้ดูเหมือนล้นหลามสำหรับหญิงสาว อย่างไรก็ตาม เธอไม่รู้ว่าเขาจะเปลี่ยนแปลงชีวิตเธอได้มากแค่ไหน หญิงสาวเริ่มแข็งแกร่งขึ้นทั้งทางร่างกายและจิตใจ เธอชอบความรู้สึกนี้มากว่าเธอเข้มแข็งและสามารถทำอะไรบางอย่างได้ในชีวิตนี้

เป็นเพราะความยากลำบากในการทำงานที่สวนสัตว์ เด็กผู้หญิงจึงไปออกกำลังกาย เธอชอบทำงานกับสัตว์และจินตนาการถึงชีวิตของเธอโดยปราศจากพวกมันไม่ได้ เพื่อที่จะได้ใช้เวลาร่วมกับพวกเขา เธอจำเป็นต้องทำงานหนักด้วย ด้วยเหตุนี้เธอจึงเริ่มกิจกรรมกีฬา.

ในตอนแรกการฝึกซ้อมของหญิงสาวนั้นค่อนข้างง่ายเพราะเธอลองเต้นแอโรบิกและยิมนาสติก เมื่อเวลาผ่านไป แอนนาตระหนักว่าภาระดังกล่าวไม่เพียงพอสำหรับเธอ และเธอก็เริ่มเรียนกับผู้ชาย

ไม่กี่เดือนต่อมา เด็กหญิงคนนั้นก็กลายเป็นเพื่อนกับโค้ช พวกเขาช่วยกันเริ่มให้คำแนะนำนักกีฬาที่ต้องการและสร้างโปรแกรมการฝึกอบรมสำหรับพวกเขา เนื่องจากการที่แอนนาแสดงตัวว่าเป็นที่ปรึกษาที่มีความรับผิดชอบและเป็นคนดี จึงมีผู้คนจำนวนมากที่ต้องการสมัครเข้ารับการฝึกอบรมกับเธอ

ตั้งแต่นั้นมา ผู้หญิงคนนั้นก็เกือบจะอาศัยอยู่ในห้องโถง. เธอทุ่มเททั้งวัยเยาว์เพื่อฝึกฝนและสื่อสารกับคนที่มีความคิดเหมือนกัน อย่างไรก็ตาม นี่ยังไม่ใช่ทั้งหมด นักเพาะกายเริ่มตั้งเป้าหมายที่จริงจังสำหรับตัวเองและบรรลุเป้าหมายดังกล่าว

แอนนามีความฝัน - เพื่อเปิดสโมสรกีฬาของตัวเอง ในปี 1998 ผู้หญิงคนนั้นได้ตระหนักถึงความฝันของเธอ เธอตั้งชื่อสโมสรกีฬาแห่งนี้ว่า “Bagheera” และสิ่งนี้ทำให้เธอประสบความสำเร็จ เธอมีลูกค้าที่พึงพอใจมากมายที่พาเพื่อน ๆ ที่ต้องการปรับปรุงรูปร่างของพวกเขา

นอกจากงานหลักแล้วในฟิตเนสคลับ ผู้หญิงคนหนึ่งทำช่องของเธอเองในการโฮสต์วิดีโอ YouTube ช่องนี้มีวิดีโอที่ดีที่สุดของการฝึกอบรมของ Anna มีการรวบรวมข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากมายสำหรับทั้งนักกีฬามือใหม่และนักกีฬาที่มีประสบการณ์ซึ่งหยุดพัฒนาแล้ว

ในปี 2549 นักกีฬาชาวยูเครนมีความฝันอีกอย่างหนึ่ง เธอเห็นรายงานทางทีวีเกี่ยวกับผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลก ความหลงใหลในกีฬาและความทะเยอทะยานของ Anna Kurkurina ทำให้เธอเชื่ออย่างนั้นว่าเธอสามารถเป็นผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกได้ อย่างไรก็ตาม ก่อนอื่นเธอต้องชนะการแข่งขันในยูเครนให้ได้ก่อน

ผู้หญิงคนนั้นเดินไปสู่เป้าหมายของเธอเป็นเวลากว่าสองปีเล็กน้อย. เธอออกกำลังกายขั้นพื้นฐานและฝึกกับนักยกพลังที่แข็งแกร่งกว่าเธอ จากนั้นเธอก็เริ่มแห้งเพื่อให้ร่างกายของเธอดูไร้ที่ติ ในปี 2008 เธอได้รับรางวัล World Powerlifting Championship และในปี 2010 และ 2012 Kurkurina ยืนยันตำแหน่งกิตติมศักดิ์ของผู้หญิงที่แข็งแกร่งที่สุดในโลกโดยได้รับชัยชนะในการแข่งขันชิงแชมป์โลก

แน่นอนว่า เนื่องจากเธอฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ร่างกายของเธอจึงคล้ายกับผู้ชายมาก อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงคนนั้นไม่ได้รู้สึกเขินอายเลยกับข้อเท็จจริงนี้ ยิ่งไปกว่านั้น ในการสัมภาษณ์ทั้งหมด เธอระบุว่าเธอภูมิใจกับรูปร่างหน้าตาของเธอ แอนนาอธิบายเรื่องนี้โดยบอกว่านักกีฬามืออาชีพควรมีหน้าตาแบบนี้ และไม่สำคัญว่าเขาจะเป็นเพศอะไร

ชีวิตส่วนตัว

ชีวประวัติเงียบเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของ Anna Kurkurina. ทราบรายละเอียดที่น่าสนใจเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้น

หลักการฝึกนักกีฬาหญิง

การฝึกอบรมของ Anna Kurkurina ขึ้นอยู่กับหลักการดังต่อไปนี้:

แอนนาไม่สวมเสื้อผ้าสตรี ตามที่เธอกล่าวไว้ ชุดเดรส กระโปรง และรองเท้าที่มีส้นไม่เหมาะกับนักกีฬามืออาชีพ เสื้อผ้าที่เธอชอบคือชุดกีฬาและชุดสูทธุรกิจซึ่งเหมาะกับเธอเป็นอย่างดี

ผู้หญิงทำลายสถิติโลกเมื่ออายุ 48 ปี สามารถโชว์ผลงานได้ 145 กิโลกรัม ในรุ่นน้ำหนัก 75 กิโลกรัม ตัวชี้วัดดังกล่าวทำให้เกิดความอิจฉาแม้กระทั่งในหมู่นักเพาะกายชายหลายคน

แอนนายังคงรักสัตว์มาก เธอไปสวนสัตว์เป็นประจำ บนหน้าโซเชียลมีเดียของเธอ คุณจะพบรูปถ่ายของเธอและสัตว์ต่างๆ มากมาย