ท่าทางที่ไม่ดีในเด็กอายุ 3 ปี ท่าทางที่ไม่ดีในเด็ก? มาซ่อมตอนนั่งเรียนกันเถอะ

ท่าทางที่ไม่ดีในเด็กสามารถสังเกตได้ด้วยตาเปล่าไม่เพียง แต่กับนักบาดเจ็บด้านกระดูกและข้อที่มีคุณสมบัติเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ปกครองด้วย หลังโค้ง เอวไหล่ไม่สมมาตร และหน้าท้องที่ยื่นออกมา ถือเป็นอาการคลาสสิกของพยาธิวิทยา ในประมาณ 30% ของกรณี การเคลื่อนตัวของแกนตั้งของร่างกายเกิดจากการที่กระดูกสันหลังคด (ส่วนเบี่ยงเบนด้านข้างของกระดูกสันหลัง)

ท่าทางในเด็กจะเกิดขึ้นก่อนอายุ 24 ปี เนื่องจากการเจริญเติบโตของร่างกายอย่างต่อเนื่อง เมื่อเทียบกับพื้นหลังนี้ ผลกระทบใดๆ สามารถกระตุ้นให้เกิดความโค้งของกระดูกสันหลังในระนาบแนวนอนและส่วนหน้าได้ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบความโค้งของแกนตั้งเป็นประจำทุกปี

สัญญาณของท่าทางที่ถูกต้อง:

• แนวตั้งของร่างกาย
• หน้าอกขยาย;
• ไหล่ที่ถูกลักพาตัว;
• ตำแหน่งปิดของสะบัก
• ท้องแน่น.

การเบี่ยงเบนจากสัญญาณข้างต้นบ่งชี้ว่ามีพยาธิสภาพอยู่

ประเภทของความผิดปกติของการทรงตัวในระนาบทัล:

• การก้มตัว – การแบนของ lordosis ของหลังส่วนล่างและเพิ่ม kyphosis ของหน้าอก;
• แผ่นหลังเรียบ – ปรับส่วนโค้งของกระดูกสันหลังให้เรียบ
• พลาโนเว้ากลับ - แบนของ kyphosis ทรวงอกด้วย lordosis เอวปกติ;
• ย้อนกลับ – เพิ่ม kyphosis ของทรวงอกทั่วบริเวณทรวงอก
• หลังโค้งมน – เพิ่ม lordosis ที่หลังส่วนล่างและ kyphosis ที่หน้าอก

ส่วนโค้งสโคลิโอติกปรากฏขึ้นในระนาบส่วนหน้า ไม่ใช่โรค ไม่เหมือนโรคกระดูกสันหลังคด (ความโค้งด้านข้างของแกนกระดูกสันหลัง) แต่เป็นเพียงผลจากการเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อโครงร่างในครึ่งหนึ่งของร่างกาย

ความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กมี 3 องศา:

ระดับที่ 1 - เด็กสามารถเข้ารับตำแหน่งปกติได้หากต้องการ แต่ในตำแหน่งที่ว่างจะสามารถมองเห็นความโค้งของแกนกระดูกสันหลังได้

ระดับที่ 2 - การเสียรูปจะถูกกำจัดโดยการแขวนไว้บนแถบแนวนอนหรือแถบผนังแล้วยืดลำตัวให้ตรง

ระดับที่ 3 – ความโค้งยังคงอยู่เมื่อเด็กยืดตัวและแขวนไว้บนบาร์เบลยิมนาสติก

ท่าทางในเด็กเมื่อแกนกระดูกสันหลังถูกเลื่อนไปยังระนาบด้านข้างเรียกว่าส่วนโค้งสโคลิโอติก หากไม่มีการเอ็กซเรย์กระดูกสันหลังในการฉายภาพด้านหน้าและด้านข้าง เป็นการยากที่จะแยกแยะความแตกต่างจากโรคกระดูกสันหลังคดที่แท้จริง อย่างไรก็ตาม ความโค้งของกระดูกสันหลังในระนาบส่วนหน้าในองศา 3 และ 4 ทำให้เกิดความพิการในเด็ก

ประเภทของอาการกระดูกสันหลังคดและความผิดปกติของการทรงตัวในเด็ก

องศาของกระดูกสันหลังคด:

1. ในระยะเริ่มแรกของความโค้งภายนอกของด้านหลังไปด้านข้าง เป็นการยากที่จะแยกความแตกต่างระหว่างกระดูกสันหลังคดและเส้นโค้งกระดูกสันหลังคด สัญญาณเดียวบนเอ็กซ์เรย์ที่ช่วยให้สามารถทำได้คือการหมุนของกระดูกสันหลังรอบแกน (แรงบิด) ในภาวะกระดูกสันหลังคดที่แท้จริง ปริมาณความโค้งไม่เกิน 30%
2. ความโค้ง 31-60% สามารถมองเห็นได้ชัดเจนในระหว่างการตรวจสายตาของเด็กและปรากฏในระยะที่ 2 ของ scoliosis
3. การเสียรูปของกระดูกสันหลังมากถึง 90% มีลักษณะโดยการเปลี่ยนแปลงรูปร่างของกระดูกสันหลัง (กลายเป็นรูปลิ่ม) และบ่งบอกถึงระยะที่ 3 ของพยาธิวิทยา
4. เมื่อมีความโค้งมากกว่า 90% ของกระดูกสันหลัง (ระดับ 4) ความโค้งที่เด่นชัดของแกนตั้งของร่างกายจะปรากฏในระนาบด้านข้างโดยมีการเคลื่อนที่ของโครงสร้างทางกายวิภาคและอวัยวะภายในที่ไม่สมส่วน

โรคกระดูกสันหลังคดพบได้บ่อยในเด็กผู้หญิงอายุ 12-14 ปี โดยมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็วและเข้าสู่วัยแรกรุ่น ในกรณีนี้การเปลี่ยนแปลงเกิดจากการที่อุปกรณ์ของกล้ามเนื้อและเอ็นไม่มีเวลาปรับตัวให้เข้ากับการเติบโตอย่างรวดเร็วของโครงสร้างกระดูก

ท่าทางที่ไม่ดีในเด็กสามารถใช้ร่วมกับกระดูกสันหลังได้ เมื่อตรวจดูด้านหลังของเด็กที่มีพยาธิสภาพนี้จะมองเห็นส่วนที่ยื่นออกมาขนาดใหญ่ในบริเวณทรวงอกได้ชัดเจน เด็กที่มีกระดูกสันหลังโคกไม่สามารถพิงพนักพิงเก้าอี้ได้เมื่อนั่ง และมักจะบ่นว่าปวดกระดูกสันหลังส่วนอก

ท่าทางที่ถูกต้องในเด็กควรพัฒนาตั้งแต่อายุยังน้อยมาก วิธีป้องกันการโค้งงอของกระดูกสันหลังในทารก:

• ไม่ควรวางทารกไว้บนเตียงขนนกนุ่ม ๆ หรือวางบนหมอน
• เมื่อทารกอายุครบ 3 ขวบ ควรวางเขาไว้บนท้อง
• คุณไม่ควรพยายามสอนให้ลูกน้อยเดินก่อนกำหนด
• คุณไม่สามารถอุ้มเด็กด้วยแขนข้างเดียวได้ตลอดเวลา
• เมื่อเดินไปกับเด็กจะเป็นการดีกว่าที่จะไม่จูงมือ แต่ใช้ริบบิ้นกว้างผ่านบริเวณรักแร้
• ตั้งแต่อายุ 2-3 ขวบ สอนให้เด็กนั่งบนเก้าอี้อย่างถูกต้อง
• พยายามสอนให้พวกเขานอนบนเตียงแข็งตั้งแต่อายุยังน้อย

ผู้ปกครองควรจำไว้ว่าความพยายามทั้งหมดก่อนหน้านี้ในการพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องในเด็กสามารถยกเลิกได้โดยการนั่งไม่ถูกต้องที่โต๊ะโรงเรียนหรือสะพายเป้หนักบนไหล่ข้างเดียว

หลักการแพทย์เพื่อแก้ไขกระดูกสันหลังของเด็ก

ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในเด็กจำเป็นต้องลงทะเบียนภาคบังคับที่ร้านขายยา ในกรณีนี้นักบาดเจ็บทางกระดูกและข้อจะกำหนดวิธีการแก้ไขที่เหมาะสมที่สุด:

• ด้วย scoliosis แบบก้าวหน้าที่ 3-4 องศาซึ่งตรวจพบในเด็ก 0.6-0.7% จำเป็นต้องได้รับการรักษาในโรงพยาบาล: การฉุดลากการนวดใต้น้ำการออกกำลังกายพิเศษ
• โรคกระดูกสันหลังคดแบบไม่ก้าวหน้าจะได้รับการรักษาแบบผู้ป่วยนอกจนกระทั่งสิ้นสุดกระบวนการเจริญเติบโตของเด็ก
• เมื่อแก้ไขพยาธิวิทยาจะดำเนินการด้วยยิมนาสติกแก้ไขในกลุ่มกายภาพบำบัด
• การเคลื่อนตัวของแกนกระดูกสันหลัง 2-3 องศาในระนาบด้านข้างจำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างระมัดระวัง เด็กดังกล่าวได้รับการกำหนดให้เรียนกายภาพบำบัดที่สถาบันการแพทย์หรือคลินิกพลศึกษาทางการแพทย์

ด้วยหลังที่โค้งงอ แบน และโค้งมน จึงจำเป็นต้องแนะนำให้เด็กๆ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ (อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์)

ก่อนทำแบบฝึกหัดบำบัดจำเป็นต้องออกกำลังกายในท่าทางที่ถูกต้อง วางลูกของคุณไว้ใกล้กำแพงแล้ววางหนังสือบนหัวของเขา จำเป็นต้องถือไว้ให้นานที่สุด ด้วยความช่วยเหลือของการฝึกอบรมนี้ ท่าทางที่ถูกต้องจะได้รับการเสริมกำลังโดยไม่รู้ตัว

เพื่อป้องกันการโค้งงอของหลัง คุณควรใส่ใจกับคุณสมบัติต่อไปนี้:

• การเลือกรองเท้าที่ถูกต้องจะช่วยป้องกันไม่ให้แขนขาสั้นลง หากคุณมีเท้าแบนแต่กำเนิด คุณต้องสวมรองเท้าพิเศษ
• หากต้องการนอนหลับ ลูกของคุณจะต้องซื้อที่นอนแข็ง
• การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันอย่างเคร่งครัด
• การปฏิเสธนิสัยที่ไม่ดีบางอย่าง: การสะพายเป้, ตำแหน่งของร่างกายที่โต๊ะโรงเรียนไม่ถูกต้อง, ไขว้ขาข้างหนึ่งทับอีกข้างหนึ่ง

เราดึงความสนใจของผู้ปกครองไปที่ข้อเท็จจริงที่ว่าสาเหตุทั่วไปของท่าทางที่ไม่ดีในเด็กคือเท้าแบน น่าเสียดายที่การสร้างส่วนโค้งของเท้าทารกที่ไม่ถูกต้องไม่ได้ทำให้ผู้ปกครองกังวล อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กที่มีเท้าแบนเดิน น้ำหนักตัวจะตกลงไปที่ข้อต่อและกระดูกสันหลัง และฟังก์ชั่นการดูดซับแรงกระแทกของหลังจะบกพร่อง

เนื่องจากเท้าแบนในเด็กไม่เจ็บในตอนแรก ปัญหาจึงไม่ทำให้รู้สึกไม่สบาย อาการปวดจะเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อมีเกลือแคลเซียมสะสมอยู่ในกระดูกและร่างกายมนุษย์ไม่มีกำลังเพียงพอที่จะรับประกันการทำงานของการเคลื่อนไหว

เมื่อเวลาผ่านไปหลังจากเท้าแบน เส้นเลือดขอดของแขนขาส่วนล่างจะปรากฏขึ้นเนื่องจากการรับภาระต่อระบบไหลเวียนโลหิตของขา

เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แพทย์จึงพยายามรักษาความผิดปกติของการทรงตัวทันทีที่ตรวจพบ ประสิทธิผลของการรักษาโดยตรงขึ้นอยู่กับความสนใจของผู้ป่วยในความถูกต้อง ความสม่ำเสมอ และระยะเวลาในการทำตามคำแนะนำของแพทย์

เสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว

การออกกำลังกายสำหรับท่าทางที่ไม่ดีสามารถเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวด้านหลัง ปรับปรุงคุณสมบัติไดนามิกของกล้ามเนื้อโครงร่าง และป้องกันการเคลื่อนตัวของกระดูกสันหลัง

ต้องทำแบบฝึกหัดการบำบัดอย่างสม่ำเสมอและเป็นเวลานาน ความเป็นระบบในการฝึกไม่ควรน้อยกว่า 3 ครั้งต่อสัปดาห์

แบบฝึกหัดยิมนาสติกเพื่อยืดหลังขึ้นอยู่กับกลไกการออกฤทธิ์แบ่งออกเป็น 2 ประเภท:

• คงที่;
• พลวัต.

การออกกำลังกายแบบคงที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อ "ช้า" เส้นใยเหล่านี้มักอยู่ในสภาวะบำรุงและผ่อนคลายช้ามาก เมื่อแกนกระดูกสันหลังงอ กล้ามเนื้อ "ช้า" ที่ด้านใดด้านหนึ่งของร่างกายจะมีอาการกระตุก เพื่อป้องกันไม่ให้มีการกำหนดแบบฝึกหัดแบบคงที่

การฝึกกล้ามเนื้อโครงร่างแบบไดนามิกมีวัตถุประสงค์เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่น ในกรณีนี้เส้นใยกล้ามเนื้อ "เร็ว" จะแข็งแรงขึ้น พวกเขาสามารถหดตัวและผ่อนคลายได้อย่างรวดเร็ว เปิดใช้งานโดยการเคลื่อนไหวทางกายภาพที่ใช้งานอยู่

การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกสามารถแบ่งออกได้เป็น 3 ประเภทตามลักษณะของผลกระทบต่อกล้ามเนื้อ:

• สมมาตร;
• อสมมาตร;
• ผสม

การออกกำลังกายแบบสมมาตรจะบริหารกลุ่มกล้ามเนื้อสมมาตรทั้งสองด้านของร่างกาย ไม่สมมาตร - มุ่งเป้าไปที่การเสริมสร้างเส้นใยกล้ามเนื้อส่วนบุคคล ตัวเลือกแบบรวมประกอบด้วยทั้งสองกลุ่มข้างต้น

การออกกำลังกายแบบยิมนาสติก

นี่คือรายการแบบฝึกหัดโดยประมาณที่ใช้ในการแก้ไขความผิดปกติของกระดูกสันหลังในเด็ก:

• ยกขาตรงในท่ายืน ในเวลาเดียวกัน ในการนับแต่ละครั้ง พยายามใช้ฝ่ามือเอื้อมปลายเท้า
• หากคุณออกกำลังกายแบบ “ปั่นจักรยาน” ทุกวัน กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณก็จะแข็งแรงได้อย่างรวดเร็ว เป็นการจำลองการขี่จักรยานขณะนั่งบนเก้าอี้
• ยกขาของคุณให้สูงเหนือพื้น 40 ซม. และเปลี่ยนความสูงของแขนขาส่วนล่างของคุณอย่างต่อเนื่อง ในกรณีนี้ ขาข้างหนึ่งควรขยับขึ้นและขาอีกข้างควรเลื่อนลง
• เหยียดขาตรงแล้ววางแขนไปตามลำตัว ในตำแหน่งนี้ ให้ยกขาขึ้นแล้วแก้ไขเป็นเวลา 30 วินาทีที่มุม 30 องศา
• หากการออกกำลังกายครั้งก่อนทำได้ง่าย คุณสามารถใช้เวอร์ชันที่ซับซ้อนกว่านี้ได้: ยกขาขึ้นเป็นมุม 45 องศา;
• นอนหงายและออกกำลังกายแบบกรรไกรประมาณ 30 ครั้ง (สลับขาข้างหนึ่งไปด้านหลังอีกข้างในท่ายกสูง)
• ขณะนอนราบ ให้ยกขาขึ้นและลดระดับลงด้านหลังศีรษะ 10-15 ครั้ง
• นั่งบนเก้าอี้ ยึดขาไว้ใต้พยุง (อาจเป็นเก้าอี้ก็ได้) วางมือไว้ด้านหลังศีรษะ ปล่อยตัวและลดระดับตัวเองลงอย่างช้าๆ
• แขวนคอจากบาร์. ยกขาของคุณตรงเป็นมุมฉาก จำนวนการทำซ้ำคือ 10-15 ภายใน 10 วินาที
• ดึงเข่าเข้าหาท้องขณะนอนราบ จำนวนการทำซ้ำขึ้นอยู่กับความรู้สึกของคุณ

ผู้ปกครองสามารถทำแบบฝึกหัดข้างต้นให้กับเด็กๆ ได้เช่นกัน สะดวกเพราะไม่ต้องทำซ้ำเป็นเวลานานและเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลัง

โดยสรุปผมอยากเตือนคุณว่าไม่มียาใดที่จะทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและเอ็นยืดหยุ่นได้ การออกกำลังกายเพื่อการบำบัดเท่านั้นที่สามารถนำไปสู่ท่าทางของราชวงศ์ได้

ความประทับใจแรกของบุคคลนั้นเกิดขึ้นจากการที่เขาจับหลังให้ตรง กล่าวคือ ด้วยท่าทางที่ถูกต้อง นอกจากจะส่งผลดีต่อผู้อื่นแล้ว ยังรับประกันสุขภาพของมนุษย์อีกด้วย ท่าทางที่ไม่ถูกต้องยังก่อให้เกิดปัญหามากมายในการทำงานของระบบและอวัยวะทั้งหมด โดยเฉพาะระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

ผู้คนในชนชั้นสูงทั่วโลกระมัดระวังอย่างมากเกี่ยวกับท่าทางของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อย ปัจจุบัน พ่อแม่ไม่ค่อยสนใจว่าลูกจะอุ้มหลังอย่างไร. ในความกังวลไม่รู้จบของพ่อแม่ พวกเขาคอยติดตามโภชนาการ พฤติกรรม การศึกษาของทารก และผู้ปกครองจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับท่าทางที่ไม่ดีในเด็กก่อนวัยเรียนจากแพทย์เมื่อปัญหาปรากฏขึ้นแล้ว

ร่างกายของเด็กจะเติบโตอย่างรวดเร็ว ดังนั้น การก่อตัวของอิริยาบถจึงเกิดขึ้นก่อนอายุ 24 ปี ความโค้งของกระดูกสันหลังในเด็กวัยเรียนเกิดได้จากหลายปัจจัย ดังนั้น ควรตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี ท่าทางที่ถูกต้องมีลักษณะดังต่อไปนี้:

• ลำตัวตั้งอยู่ในแนวตั้ง
• หน้าอกขยายออก
• กล้ามเนื้อหน้าท้องกระชับขึ้น
• สะบักอยู่ใกล้กัน
• ไหล่ถูกลักพาตัว

การละเมิดสัญญาณเหล่านี้ถือเป็นพยาธิสภาพ แพทย์แยกแยะความโค้งของกระดูกสันหลังได้สามระดับ:

• ระดับที่ 1 - เด็กสามารถรักษาหลังให้ตรงและสม่ำเสมอได้ แต่ลืมไปและในตำแหน่งที่ว่างท่าทางของเขาจะบกพร่อง
• ระดับที่ 2 - ตำแหน่งกระดูกสันหลังที่ไม่สม่ำเสมอจะได้รับการแก้ไขหากเด็กแขวนอยู่บนแถบแนวนอนและยืดร่างกายให้ตรง
• ระดับที่ 3 - การละเมิดยังคงมีอยู่แม้ว่าจะแขวนอยู่บนคานประตูก็ตาม

ทำไมท่าทางของฉันถึงแย่ลง?

สาเหตุของท่าทางที่ไม่ดีในเด็กอาจเป็นได้ทั้งโดยกำเนิดหรือได้มา ความผิดปกติที่ตรวจพบทันทีหลังคลอดบุตรอาจเกิดจากความผิดปกติของมดลูกในระหว่างการก่อตัวของกระดูกสันหลังหรือการบาดเจ็บจากการคลอด ส่วนใหญ่มักจะได้รับความโค้งของกระดูกสันหลัง

• อ่านเพิ่มเติม:

สาเหตุที่ทำให้ท่าทางของเด็กบกพร่องอาจเนื่องมาจากสภาพทางสังคม ได้แก่:

• วิถีชีวิตแบบอยู่ประจำที่
• เฟอร์นิเจอร์ไม่สะดวกไม่เข้ากันกับความสูงของเด็ก
• แสงสว่างบนโต๊ะไม่ดี
• การสะพายกระเป๋าเอกสารสะพายไหล่ข้างเดียวหรือใช้กระเป๋าหรือกระเป๋า ฯลฯ แทน

ในสถานการณ์ข้างต้นทั้งหมด เด็กจะพัฒนาตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องซึ่งเขายังคงอยู่เป็นเวลานานและเมื่อเวลาผ่านไปนิสัยก็ยังคงอยู่ นอกจากนี้ การก่อตัวของท่าทางในเด็กก่อนวัยเรียนยังได้รับอิทธิพลจากการที่ผู้ใหญ่ดูแลพวกเขาในวัยเด็ก

การอุ้มทารกด้วยแขนข้างเดียว การนั่งเด็กที่มีอายุไม่เกิน 5-6 เดือน การพยายามวางทารกให้ลุกขึ้นเร็วเกินไป และการให้เด็กเดินอยู่เคียงข้างพ่อแม่เพียงข้างเดียวตลอดเวลานั้นไม่เป็นผลดีต่อ ท่าทาง

• อ่านเพิ่มเติม: .

นอกจากนี้ปัจจัยด้านสุขภาพต่อไปนี้ยังรบกวนการพัฒนาท่าทางที่ถูกต้องอย่างมาก:

• โหลดกล้ามเนื้อไม่เพียงพอ
• น้ำหนักเกิน;
• ภาวะพร่อง;
• กิจวัตรประจำวันที่ผิดปกติ
• ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุไม่เพียงพอ
• ความอ่อนแอทางร่างกาย

ผลที่ตามมาของท่าทางที่ไม่ดี

ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในเด็กเมื่อร่างกายยังพัฒนาย่อมนำไปสู่ปัญหามากมายอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ กล่าวคือ:

• อวัยวะภายในลงมาถูกบีบอัดซึ่งเป็นผลมาจากโรคหรือความผิดปกติของระบบและอวัยวะทั้งหมดที่สามารถพัฒนาได้
• เนื่องจากการหยุดชะงักของการไหลเวียนโลหิตปกติ ความจำแย่ลง ปวดศีรษะและเหนื่อยล้าปรากฏขึ้น
• ปริมาตรปอดลดลงอย่างเห็นได้ชัด
• อาการปวดปรากฏขึ้นที่บริเวณด้านหลังทำให้เด็กนั่งเป็นเวลานานได้ยาก
• หายใจถี่ พัฒนาการทางร่างกายล่าช้า ฯลฯ ปรากฏขึ้น

หากท่าทางถูกรบกวนโดยมีการเคลื่อนของแกนกระดูกสันหลังไปด้านข้าง ภาวะนี้เรียกว่าส่วนโค้งกระดูกสันหลัง สามารถแยกแยะความแตกต่างจาก scoliosis ที่แท้จริงได้ด้วยการถ่ายภาพรังสีเท่านั้น แต่ถึงกระนั้นโรคนี้ก็อันตรายไม่น้อยไปกว่า scoliosis และความโค้งที่ร้ายแรงนำมาซึ่งความพิการ

• บางทีคุณอาจต้องการข้อมูล:

เด็กผู้หญิงอายุ 11 ถึง 14 ปีมีความเสี่ยงต่อโรคกระดูกสันหลังคดมากกว่าคนอื่นๆ เมื่อพวกเขาเติบโตอย่างรวดเร็วและเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากมวลกล้ามเนื้อไม่ทันกับการเติบโตอย่างรวดเร็วของโครงกระดูก ความโค้งของกระดูกสันหลังอาจมาพร้อมกับลักษณะของกระดูกสันหลัง ในระหว่างการตรวจเด็กดังกล่าว คุณอาจสังเกตเห็นส่วนที่ยื่นออกมาขนาดใหญ่บริเวณหน้าอก เด็กประเภทนี้จะมีอาการปวดบริเวณหน้าอก และเป็นการยากสำหรับพวกเขาที่จะเอนตัวลงบนหลังเก้าอี้

• อ่านเพิ่มเติม:

การรักษาและการป้องกัน

โครงกระดูกมนุษย์ รวมถึงกระดูกสันหลัง เริ่มก่อตัวเป็นเวลานานก่อนที่บุคคลจะเกิดและดำเนินต่อไปจนกระทั่งเขาโตขึ้น สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือระยะเวลาไม่เกินหนึ่งปีเมื่อเด็กเรียนรู้ที่จะควบคุมร่างกายอย่างรวดเร็ว: จับศีรษะนั่งยืนเดิน ในเวลานี้ สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำร้ายกระดูกสันหลังของเด็ก คำแนะนำบางอย่างจะช่วยในเรื่องนี้:

• อย่าสอนให้ลูกน้อยนอนบนของนุ่ม ๆ และอย่านั่งบนหมอน
• ตั้งแต่แรกเกิด ควรวางทารกไว้บนท้องเป็นระยะๆ และหลังจากผ่านไปสามเดือน เวลาตื่นควรอยู่ในตำแหน่งนี้เป็นหลัก
• คุณไม่ควรจูงมือลูกจนกว่าเขาจะหัดเดิน เช่นเดียวกับการนั่งทารก คุณไม่ควรวางเขาไว้บนเก้าอี้สูง ระหว่างหมอน หรือบนตักของคุณจนกว่าเขาจะได้เริ่มทำสิ่งนี้ด้วยตัวเอง
• คุณไม่ควรอุ้มลูกด้วยแขนข้างเดียวตลอดเวลา
• คุณสามารถติดตามได้ว่าลูกน้อยของคุณจับหลังของเขาได้อย่างถูกต้องเมื่อนั่งบนเก้าอี้ตั้งแต่อายุสองถึงสามขวบ

ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับท่าทางที่ถูกต้องของเด็กนักเรียนเนื่องจากความเครียดที่เพิ่มขึ้นระหว่างการนั่งที่โต๊ะหรือที่คอมพิวเตอร์เป็นเวลานานทำให้เกิดความผิดปกติของการทรงตัวในวัยรุ่น

ขั้นตอนของการพัฒนา ท่าทาง กิจกรรมของกล้ามเนื้ออย่างต่อเนื่องเป็นตัวกระตุ้นที่ทรงพลังสำหรับการเติบโตและการก่อตัวที่เหมาะสม ท่าทาง. ในทารกแรกเกิด กระดูกสันหลังจะมีลักษณะโค้ง หันหน้าไปทางนูน การบรรเทานี้จะคงอยู่ในครั้งแรกหลังคลอด เมื่อเด็กเริ่มเงยหน้าขึ้น (โดยเฉลี่ยเมื่อสิ้นเดือนแรกของชีวิต) เส้นโค้งแรกจะปรากฏขึ้นที่บริเวณคอโดยหันไปข้างหน้าโดยนูน (lordosis ปากมดลูก) จากนั้นเมื่อนั่งได้ประมาณ 6 เดือน เส้นโค้งในบริเวณทรวงอกจะค่อยๆ ก่อตัวขึ้น กระดูกสันหลัง, หันหน้าไปทางด้านหลัง (ทรวงอก kyphosis) เด็กอายุ 10 เดือนจะมีท่าทางตั้งตรงและเริ่มยืนและเดินได้ แต่ท่าทางแนวตั้งไม่สมบูรณ์: กล้ามเนื้อหน้าท้องของเด็กอ่อนแอมากดังนั้นเมื่ออยู่ในแนวตั้งท้องจะยื่นออกมาภายใต้อิทธิพลของแรงโน้มถ่วงและในส่วนเอวจะโค้งงอเล็กน้อยโดยมีส่วนนูนไปข้างหน้า (lordosis เอว) ในช่วงวัยก่อนเรียน ส่วนที่ยื่นออกมาของช่องท้องจะลดลง แต่ไม่หายไปและส่วนโค้งของเอวจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้น หน้าอกแบนและไหล่โค้งมน แต่อยู่ด้านหลังเล็กน้อย เข่าตั้งตรงในแนวตั้ง แต่ยังคงงอเล็กน้อยเมื่อเดิน ขึ้นรูปโค้ง กระดูกสันหลังสิ้นสุดที่ 6-7 ปี ในวัยเรียนชั้นประถมศึกษา ท่าทางเด็กส่วนใหญ่ยังคงรักษาคุณลักษณะของวัยก่อนวัยเรียนไว้ ภาวะ lordosis เกี่ยวกับเอวที่เด่นชัดและการนูนของช่องท้องในระดับปานกลางในเด็กถือเป็นเรื่องปกติ โค้ง กระดูกสันหลังจำเป็นสำหรับบุคคลในการรักษาสมดุลในตำแหน่งตั้งตรง พวกเขาเพิ่มความยืดหยุ่นของกระดูกสันหลังลดแรงกระแทกและแรงกระแทกระหว่างการเคลื่อนไหว

ท่าทางที่ไม่ดีในเด็ก: สาเหตุ

ปัญหาการพัฒนา มักจะเป็นการละเมิด ท่าทางเกิดขึ้นในช่วงที่มีการเติบโตอย่างรวดเร็ว: เมื่ออายุ 5-8 ปีและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออายุ 11-12 ปี นี่คือเวลาที่กระดูกและกล้ามเนื้อมีความยาวเพิ่มขึ้น และกลไกในการรักษาท่าทางยังไม่ปรับให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น เด็กอายุ 7-8 ปีส่วนใหญ่สังเกตความเบี่ยงเบน (56-82% ของนักเรียนประถม) มีหลายปัจจัยที่ทำให้เกิดความโค้ง กระดูกสันหลัง.

ตัวอย่างเช่น โภชนาการที่ไม่ดีและความเจ็บป่วยมักจะขัดขวางการเจริญเติบโตและการพัฒนาที่เหมาะสมของกล้ามเนื้อ กระดูก และเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน ซึ่งส่งผลเสียต่อการสร้าง ท่าทาง. ปัจจัยสำคัญคือโรคประจำตัวของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ตัวอย่างเช่น ด้วยความคลาดเคลื่อนของข้อต่อสะโพกแต่กำเนิดในระดับทวิภาคี อาจสังเกตการเพิ่มขึ้นของส่วนโค้งของเอวได้ มีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของการเบี่ยงเบนโดยการพัฒนาที่ไม่สม่ำเสมอของกลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่มโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพื้นหลังของกล้ามเนื้ออ่อนแรงทั่วไป เช่น ไหล่โค้งเป็นผลมาจากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าอกและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อไม่เพียงพอที่ทำให้สะบักไหล่เข้าหากัน และ “ไหล่ตก” เป็นผลมาจากการทำงานของกล้ามเนื้อสี่เหลี่ยมคางหมูไม่เพียงพอ หลัง. มีบทบาทสำคัญในการทำงานหนักเกินไปของกล้ามเนื้อบางส่วนด้วยการทำงานฝ่ายเดียวเช่นตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องของเนื้อตัวในระหว่างเกมหรือกิจกรรม เหตุผลทั้งหมดนี้นำไปสู่การเพิ่มขึ้นหรือลดลงของเส้นโค้งทางสรีรวิทยาที่มีอยู่ กระดูกสันหลัง. ส่งผลให้ตำแหน่งของไหล่และสะบักเปลี่ยนไปส่งผลให้ตำแหน่งของร่างกายไม่สมมาตร ไม่ถูกต้อง ท่าทางค่อยๆเป็นนิสัยและยึดถือได้

ท่าทางไม่ถูกต้อง

ท่านั่ง. คุณควรใส่ใจอย่างแน่นอนว่าเด็กนั่งที่โต๊ะระหว่างเรียนอย่างไร: ไม่ว่าเขาจะวางขาข้างหนึ่งไว้ข้างใต้เขาก็ตาม บางทีเขาอาจจะงอตัวหรือ "เอนตัว" ไปข้างหนึ่งโดยพิงข้อศอกของแขนที่งอไว้ ตำแหน่งของร่างกายที่ไม่ถูกต้องเมื่อนั่งรวมถึงตำแหน่งที่ลำตัวถูกหมุน เอียงไปด้านข้าง หรืองอไปข้างหน้าอย่างแรง สาเหตุของสถานการณ์นี้อาจเป็นเพราะเก้าอี้อยู่ห่างจากโต๊ะหรือตัวโต๊ะอยู่ต่ำเกินไป หรือบางทีหนังสือที่ทารกกำลังดูอยู่นั้นอยู่ไกลจากเขามากเกินไป ตำแหน่งที่ไม่สมมาตรของผ้าคาดไหล่อาจเกิดขึ้นได้อันเป็นผลมาจากนิสัยการนั่งโดยยกไหล่ขวาขึ้นสูง มองใกล้ ๆ: บางทีโต๊ะที่เด็กกำลังเรียนอยู่สูงเกินไปสำหรับเขาและแขนซ้ายของเขาก็ห้อยลงแทนที่จะนอนอยู่บนโต๊ะ (สิ่งเดียวกันนี้อาจเกิดขึ้นได้หากโต๊ะกลม)

ตำแหน่งยืน. นิสัยการยืนโดยเหยียดขาไปด้านข้างและงอครึ่งหนึ่งเหมือนกับการลงจอดแบบคด จะทำให้ร่างกายมีตำแหน่งที่ไม่สมมาตร นี่อาจทำให้ความโค้งด้านข้างแย่ลง กระดูกสันหลังเกิดจากสาเหตุอื่น (เช่น ความล้าหลังของบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว) กระดูกสันหลัง).

การไม่ออกกำลังกาย...ในเด็ก

อีกปัจจัยสำคัญในการเกิดการละเมิด ท่าทางเด็กควรได้รับการพิจารณาว่าเป็นวิถีชีวิตที่ฉาวโฉ่ ถึงแม้จะน่าเศร้า แต่เด็กยุคใหม่ก็เริ่มเคลื่อนไหวน้อยลง เริ่มตั้งแต่อายุ 3 ขวบ เด็กจำนวนมากเข้าร่วมกลุ่มพัฒนาการช่วงต้น (จิตเป็นหลัก) จากนั้นกระบวนการในการรับความรู้ก็เพิ่มขึ้น และในชั้นเรียน เด็กจะถูกบังคับให้นั่งเป็นเวลานาน นอกจากนี้เด็ก ๆ จะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับการดูทีวีและผลิตภัณฑ์วิดีโอตั้งแต่เนิ่นๆ พวกเขาสามารถนั่งเล่นเกมคอมพิวเตอร์ได้หลายชั่วโมงและบนถนนพบปะกับเพื่อน ๆ แทนที่จะเล่นเกมกลางแจ้ง พวกเขาพูดคุยอย่างกระตือรือร้นเกี่ยวกับคุณสมบัติและรหัสของสิ่งนี้หรืออุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์นั้น” มือปืน” จะทำอะไรได้บ้างถ้าอยากทันสมัยตามกระแสชีวิตสมัยใหม่ อย่างไรก็ตาม บุคคลจะต้องพัฒนาอย่างกลมกลืน การพัฒนาทางกายภาพไม่ควรล้าหลัง ความอ่อนแอของกล้ามเนื้อรัดตัวในเด็กของเรานั้นมีสาเหตุหลักมาจากการขาดการออกกำลังกายที่เพียงพอในขณะที่ความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหน้าท้องและการเติบโตอย่างรวดเร็ว หลังจำเป็นจริงๆ

ท่าทางที่ไม่ดีในเด็ก: จะรับรู้ได้อย่างไรทันเวลา?

สัญญาณหลัก เพื่อให้สังเกตเห็นความเบี่ยงเบนได้ทันท่วงที ผู้ปกครองจำเป็นต้องให้ความสำคัญกับตำแหน่งของไหล่และ หลังที่รัก. ไหล่และสะบักควรอยู่ในระดับเดียวกัน ตำแหน่งที่ถูกต้องก็มีความสำคัญเช่นกัน กระดูกสันหลัง- ไม่ว่าจะโค้งไปทางขวาหรือซ้าย ไม่ว่ารอยพับใต้ตะโพกจะอยู่ระดับเดียวกันก็ตาม สัญญาณของความโค้งด้านข้างเหล่านี้สามารถเห็นได้จากการตรวจดูเด็ก หลังเมื่อเขายืนอยู่ เมื่อมองจากด้านหน้าควรสังเกตว่ากระดูกไหปลาร้าและหัวนมอยู่ในระดับเดียวกันหรือไม่ เมื่อมองจากด้านข้าง คุณสามารถระบุความผิดปกติต่างๆ เช่น การก้มตัวหรือท่าทางที่เชื่องช้าได้ ซึ่งสามารถทำได้ด้วยตาหรือใช้การทดสอบพิเศษ เด็กยืนโดยให้หลังชิดผนังโดยให้ส่วนหลังของศีรษะ สะบัก ก้น และขาสัมผัสกับผนัง จากนั้นก้าวไปข้างหน้า พยายามรักษาตำแหน่งของร่างกายให้ถูกต้อง (แบบทดสอบเดียวกันสามารถใช้เป็นแบบฝึกพัฒนาความดีได้ ท่าทาง.)

หากตรวจพบส่วนโค้งงอ จำเป็นต้องตรวจสอบแผ่นหลังของทารก โดยวางทารกไว้บนพื้นแข็งที่เรียบและคว่ำหน้าลง โดยมีแขนไปตามลำตัว หากความโค้งของกระดูกสันหลังในตำแหน่งหงายไม่คงอยู่แสดงว่าเรากำลังพูดถึงการละเมิดเท่านั้น ท่าทางซึ่งสามารถแก้ไขได้ การทดสอบกล้ามเนื้อ . มีการทดสอบง่ายๆ หลายประการเพื่อระบุสถานะของระบบกล้ามเนื้อของเด็ก โดยประเมินความสามารถของทารกในการออกแรงตัวเองเป็นเวลานาน กล้ามเนื้อ หลัง . เด็กวางคว่ำหน้าลงบนโซฟาโดยให้ส่วนของร่างกายเหนือสะโพกห้อยอยู่ด้านนอกโซฟา โดยวางมือไว้บนเข็มขัด (ขาของเด็กถูกจับโดยผู้ใหญ่) โดยปกติเด็กอายุ 5-6 ปีสามารถรักษาตำแหน่งแนวนอนของร่างกายได้เป็นเวลา 30-60 วินาที เด็กอายุ 7-10 ปี - 1-1.5 นาที อายุ 12-16 ปี - จาก 1.5 ถึง 2.5 นาที การพัฒนา กล้ามเนื้อหน้าท้องกำหนดโดยจำนวนการทำซ้ำอย่างต่อเนื่องของการเปลี่ยนจากท่านอนเป็นท่านั่งและหลัง (ขณะยึดขา) ด้วยความเร็วช้าๆ ไม่เกิน 16 ครั้งต่อนาที บรรทัดฐานสำหรับเด็กก่อนวัยเรียนคือ 10-15 ครั้งสำหรับเด็กอายุ 7-11 ปี - 15 ถึง 20 ครั้งสำหรับเด็กอายุ 16-18 ปี - 20-30 ครั้ง หากตรวจพบการละเมิด ท่าทางและ (หรือ) ความอ่อนแอของระบบกล้ามเนื้อ ควรปรึกษาเด็กกับศัลยแพทย์กระดูกและข้อ แพทย์ผู้บาดเจ็บ หรือนักกายภาพบำบัด แพทย์ตรวจเด็กและหากจำเป็นให้ดำเนินการวิธีการวิจัยเพิ่มเติม: การถ่ายภาพรังสี, คลื่นไฟฟ้า ฯลฯ เมื่อเร็ว ๆ นี้วิธีการวิจัยใหม่ปรากฏขึ้น - การวัดแสงภูมิประเทศ, - ช่วยให้ไม่เพียง แต่วินิจฉัยความผิดปกติของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเท่านั้น แต่ยังช่วยประเมินประสิทธิผลของการรักษาด้วย วิธีการนี้ขึ้นอยู่กับการถ่ายภาพ ท่าทางผู้ป่วยหลังจากที่แพทย์ใช้มาร์กเกอร์จุดหลักบนหลังเด็กแล้ว

การป้องกันความผิดปกติของการทรงตัวในเด็ก

เนื่องจากหนึ่งในเงื่อนไขหลักที่ถูกต้อง ท่าทาง- การพัฒนาร่างกายอย่างเหมาะสม คุณต้องพยายามสร้างสภาวะที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการเจริญเติบโต โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิบัติตามหลักสุขอนามัยโดยทั่วไปเป็นสิ่งสำคัญมาก: ความสม่ำเสมอในการรับประทานอาหาร, การสัมผัสกับอากาศอย่างเพียงพอ, การผสมผสานกิจกรรมและการพักผ่อนอย่างเหมาะสม และการใช้สารทำให้แข็งตัว การเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัวควรทำตั้งแต่วัยเด็ก แต่ไม่ควรเร่งพัฒนาการทางร่างกายของเด็กและบังคับให้เขานั่งเมื่อยังไม่ได้นั่งอย่างอิสระ หรือบังคับให้ทารกเดินเมื่ออายุ 9 เดือนหรือเร็วกว่านั้นด้วยซ้ำ ภาระในแนวแกน (แนวตั้ง) ในช่วงต้นอาจทำให้เกิดโรคกระดูกและข้อในทารกได้ ปล่อยให้ลูกน้อยของคุณเคลื่อนไหวมากขึ้นขณะนอนราบหรือคลานจนกว่าเขาจะลุกขึ้นนั่งหรือยืนด้วยตัวเอง ความสำคัญในการป้องกันไม่น้อยคือกลุ่มของมาตรการที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาทางกายภาพโดยรวมและสถานะการทำงานของระบบกล้ามเนื้อเนื่องจากการคงสภาพร่างกายแขนขาส่วนบนและล่างในตำแหน่งที่ถูกต้องเป็นไปได้เฉพาะเมื่อมีส่วนร่วมของกล้ามเนื้อเท่านั้น มีการใช้แบบฝึกหัดพิเศษสำหรับสิ่งนี้ การขาดการออกกำลังกายจะป้องกันการพัฒนาของกล้ามเนื้อรัดตัวในขณะที่การเติบโตอย่างรวดเร็วความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อหน้าท้องและ หลังจำเป็น. การออกกำลังกายที่เลือกอย่างเหมาะสมจะช่วยป้องกันความผิดปกติ ท่าทางและยังช่วยเอาชนะพวกเขาอีกด้วย แบบฝึกหัดจะถูกเลือกขึ้นอยู่กับประเภทของความโค้ง กระดูกสันหลัง: สำหรับเด็กที่มีแนวโน้มจะก้มตัวแนะนำให้ต่อเวลา หลังด้วยความพยายามในตำแหน่งเหยียดตรงสูงสุด เด็กที่มีข้อไหล่จะได้รับประโยชน์จากการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยให้แขนทั้งสองข้างไปด้านหลังพร้อมๆ กัน ขยับไปด้านหลัง งอแขนไปทางไหล่ไปทางด้านหลังศีรษะ เมื่อใช้ข้อไหล่แบบ "ห้อย" จะมีประโยชน์ในการดึงแขนขึ้นจากด้านข้าง ยกไหล่ เหยียดแขนขึ้นด้านบนโดยตอบโต้ (ผู้ใหญ่วางมือบนไหล่ของเด็ก) การพัฒนาสิทธิ ท่าทางการออกกำลังกายเพื่อความสมดุลก็ช่วยได้เช่นกัน เช่น เดินบนม้านั่งหรือท่อนซุงโดยให้แขนออกไปด้านข้าง นอกจากนี้ต้องคำนึงถึงอายุของเด็กด้วย สำหรับเด็กทารก ขอแนะนำให้เลือกแบบฝึกหัดที่มีลักษณะการเล่นเกม ตัวอย่างเช่น เด็กๆ จะมีความสุขที่ได้ออกกำลังกายยืด-ยืดผม กระดูกสันหลังหากคุณขอให้พวกเขาวาดคอลัมน์ปรอทในเทอร์โมมิเตอร์ภายใต้แสงแดด เมื่อออกกำลังกายแบบ "คนตัดไม้" เด็ก ๆ จะ "สับไม้" โดยการหมุนลำตัวส่วนบน การออกกำลังกายด้วยการกระโดดของกบช่วยแก้ไขภาวะกระดูกสันหลังส่วนเอว เด็กก่อนวัยเรียน (อายุ 4-5 ปี) สามารถเข้าใจและรับมือกับงานยิมนาสติกที่ซับซ้อนยิ่งขึ้นได้ สิ่งที่ใส่เข้าไป

ชุดออกกำลังกายพิเศษโดยประมาณเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หลังและกด (ทำได้ตั้งแต่อายุ 4-5 ขวบ ถึงวัยรุ่น) 1. ตำแหน่งเริ่มต้น- ยืน เอามือคาดเข็มขัด กางข้อศอกออก บีบสะบักเข้าหากัน - หายใจเข้า กลับสู่ไอพี - หายใจออก 2. ไอพี- ยืน แยกขา มือจรดไหล่ โน้มตัวไปข้างหน้าโดยให้หลังตรง - หายใจออก; กลับสู่ไอพี - หายใจเข้า 3. ไอพี- ยืนถือไม้ยิมนาสติกอยู่ในมือ ยกไม้ไปข้างหน้า - หายใจออก; กลับสู่ไอพี - หายใจเข้า..4. ไอพี- ยืนเอามือกดลง นั่งลงโดยเหยียดแขนไปข้างหน้า กลับสู่ไอพี ด้านหลังตรง 5. ไอพี- ยืนติดใบไหล่ โน้มตัวไปข้างหน้าโดยเหยียดแขนขึ้น (เอาไม้ออก); กลับสู่ไอพี 6. ไอพี- นอนหงายบนระนาบเอียงจับบาร์ของผนังยิมนาสติกด้วยมือของคุณ งอขาของคุณแล้วดึงไปที่ท้อง - หายใจออก; ยืดตัว - หายใจเข้า 7. ไอพี- นอนหงาย แขนไปตามลำตัว การเคลื่อนไหวของขาจักรยาน 8. ไอพี. - นอนหงาย แขนไปด้านข้าง เหยียดแขนไปข้างหน้า ยกขาซ้ายขึ้นแล้วแตะแขน จากนั้นจึงยกขาขวา ยอมรับไอพี 9. ไอพี - -นอนคว่ำหน้า วางแขนไว้ข้างลำตัว ยกลำตัวขึ้นงอบริเวณทรวงอก กระดูกสันหลัง(เอื้อมมือไปที่เพดาน); กลับสู่ไอพี 10. ไอพี - -นอนคว่ำหน้า วางมือบนเข็มขัด ยกร่างกายของคุณขึ้นและยกขาขวาขึ้น - หายใจเข้า; กลับสู่ไอพี - หายใจออก ทำซ้ำการออกกำลังกายโดยยกขาซ้ายขึ้นตรง สิบเอ็ด ไอพี- นอนหงาย งอแขนที่ข้อต่อข้อศอก ถือไม้ยิมนาสติกไว้บนสะบัก ยกร่างกายของคุณด้วยการงอผ่านไม้ยิมนาสติก กลับสู่ไอพี การหายใจเป็นไปตามความสมัครใจ ชุดออกกำลังกายจะดำเนินการทุกวันในตอนเช้าหรือตอนเย็น ขึ้นอยู่กับกิจกรรมสูงสุดของเด็ก แต่ไม่เร็วกว่าหนึ่งชั่วโมงหลังมื้ออาหารหรือ 30-60 นาทีก่อนหน้านั้น ก้าวช้าคุณควรเริ่มต้นด้วยการทำซ้ำ 5 ครั้งเพิ่มเป็น 10 คอมเพล็กซ์ทั้งหมดใช้เวลา 30-40 นาที เพื่อให้แบบฝึกหัดมีผลที่แม่นยำเพียงพอ จะต้องดำเนินการอย่างเข้มข้น ซึ่งสูงกว่าระดับความสามารถของเด็กปกติ ขั้นแรกให้ทำแบบฝึกหัดที่ง่ายกว่าโดยค่อยๆ เปลี่ยนไปเป็นแบบฝึกหัดที่ยากขึ้น ตลอดบทเรียนมีการพักซ้ำหลายครั้ง ขอแนะนำให้นอนในท่านอน: นอนหงาย ขาดึงขึ้นไปที่ท้องเล็กน้อย มืออยู่ด้านหลังศีรษะ นอนหงาย คางวางอยู่บนมือ

หากเด็กอ่อนแอลงอย่างมากขอแนะนำให้รวมการออกกำลังกายทุกวันเข้ากับชั้นเรียนกายภาพบำบัดเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ หลังและปวดท้องในคลินิกร่วมกับแพทย์กายภาพบำบัด เมื่อเริ่มต้นและสิ้นสุดแต่ละบทเรียน เด็กควรฝึกอิริยาบถที่ถูกต้อง แบบฝึกหัดทดสอบที่ทำกับผนังเหมาะสำหรับสิ่งนี้ คุณควรทำให้พวกเขาสนใจปัญหา ท่าทางทำให้คุณคิดถึงมันในระหว่างวัน ตรวจสอบไม่เพียงแต่ในยิมนาสติกเท่านั้น แต่ยังตรวจสอบระหว่างเรียนที่โต๊ะหรือเดินเล่นด้วย เด็กที่เข้าโรงเรียนอนุบาลสามารถขอให้ตรวจสอบไม่เพียง แต่ตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงท่าทางของเพื่อนด้วย โดยปกติแล้วสิ่งนี้จะกลายเป็นการแข่งขันระหว่างเด็ก: ใครจะจับใครในตำแหน่งที่ผิดบ่อยกว่ากัน? ท่าทาง. การแข่งขันดังกล่าวบังคับให้เด็กตื่นตัวและรักษาตำแหน่งปกติอยู่เสมอ หลัง-ในที่สุดมันก็จะกลายเป็นนิสัย ชุดแบบฝึกหัดที่เรานำเสนอนั้นถือได้ว่าค่อนข้างป้องกันได้ มีประโยชน์เบื้องต้นสำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ ไม่ใช่เฉพาะผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเท่านั้น ท่าทาง(สำหรับผู้ป่วยอายุน้อยดังกล่าว แพทย์จะเลือกชุดออกกำลังกายพิเศษเป็นชุด ขึ้นอยู่กับข้อบกพร่อง) การรักษาพยาธิสภาพของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกนั้นมีความยาวและซับซ้อนอยู่เสมอซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากไม่เพียง แต่จากผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น แต่ยังมาจากตัวผู้ป่วยด้วย บางครั้งปัญหาเกี่ยวกับท่าทางและมาตรการบำบัดทำให้ชีวิต "สังคม" ของเด็กบางแง่มุมไม่สามารถเข้าถึงได้สำหรับเด็ก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องป้องกันไม่ให้เกิดการละเมิด ท่าทาง, เช่น. ออกกำลังกายอย่างเพียงพออย่างเป็นระบบและไปพบแพทย์ออร์โธปิดิกส์กับลูกของคุณเป็นประจำ (ทุกปี) เพื่อรับการตรวจป้องกัน นอกจากนี้ พัฒนาการโดยรวมของเด็กสามารถปรับปรุงได้ด้วยความช่วยเหลือของส่วนกีฬา ซึ่งสามารถเข้าร่วมได้ตั้งแต่อายุ 4-5 ปี การพัฒนาที่ดีขึ้น ท่าทางส่งเสริมการว่ายน้ำ (โดยเฉพาะการว่ายท่ากบ, การตีกรรเชียง) นอกจากนี้วอลเลย์บอล บาสเก็ตบอล และสกีวิบากก็มีประโยชน์เช่นกัน พยายามรักษาความสนใจของเด็กในกิจกรรมกีฬา และสิ่งนี้จะช่วยให้เขาหลีกเลี่ยงปัญหามากมายที่เกี่ยวข้องกับท่าทางได้

หลายคนคิดว่าท่าทางที่ถูกต้องมีความสำคัญจากมุมมองที่สวยงามเท่านั้น จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ความโค้งของกระดูกสันหลังมักเกิดขึ้นร่วมกับการเจ็บป่วยเรื้อรัง ซึ่งเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วยโดยทั่วไป ซึ่งบ่งชี้ว่าร่างกายของเด็กอ่อนแอลงด้วยเหตุผลบางประการ ดังนั้นคุณต้องต่อสู้ด้วยการก้มหลัง ไหล่ที่คับแคบ การเดินแบบสับและก้มศีรษะลงอย่างต่อเนื่อง

นานถึงหนึ่งปี: ดูแลกระดูกสันหลัง!

แม้ว่าทารกจะตัวเล็ก ปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลังก็แทบจะมองไม่เห็น แต่เมื่ออายุได้หนึ่งปี ความลับก็ชัดเจน พยายามตรวจจับสิ่งผิดปกติในช่วงเดือนแรกของชีวิตลูกน้อย ซึ่งทุกอย่างยังสามารถแก้ไขได้! คุณสามารถเข้าใจได้ว่ากระดูกสันหลังของทารกอยู่ในลำดับหรือไม่โดยตอบคำถามเหล่านี้:

• เด็กมักจะมองไปในทิศทางเดียวและแทบจะไม่หันศีรษะไปทางอื่นหรือไม่?
• ตะโพกพับไม่สมมาตรหรือไม่?
• นักประสาทวิทยาค้นพบความแตกต่างของกล้ามเนื้อด้านซ้ายและด้านขวาของทารกหรือไม่?
• มีการวินิจฉัยโรค “PEP” (โรคสมองจากปริกำเนิด) ในเวชระเบียนของทารกหรือไม่?
• กุมารแพทย์พบอาการของโรคกระดูกอ่อนในทารกหรือไม่?
• เมื่อคุณวางเด็กไว้บนเท้า เท้าจะกางออกหรือทารกวางบนขอบด้านในและยืนบนนิ้วเท้าของเขา?
• เด็กมีขั้นตอนการพัฒนาที่หลากหลาย - เขานั่งแล้ว แต่ยังไม่คลานหรือเปล่า?
• คุณวางลูกน้อยของคุณบนเก้าอี้สูง กระเป๋าเป้จิงโจ้ และเสื้อจั๊มเปอร์ แม้ว่าเขาจะอายุยังไม่ถึง 7 เดือนและไม่สามารถนั่งเองได้ใช่หรือไม่

คำตอบว่า “ใช่” สำหรับคำถามเหล่านี้คือเหตุผลที่ควรพาลูกน้อยของคุณไปพบแพทย์กระดูกทันที! Torticollis เท้าแบนและการวางเท้าที่ไม่เหมาะสมปัญหาเกี่ยวกับกล้ามเนื้อและการพัฒนาของมอเตอร์ตลอดจนภาระที่กระดูกสันหลังก่อนวัยอันควรเมื่อยังไม่พร้อมที่จะทนต่อสิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดที่นำไปสู่การพัฒนาของ scoliosis แท้จริงตั้งแต่วัยเด็ก สาเหตุของความโค้งอาจเป็นเพราะน้ำหนักส่วนเกินซึ่งทำให้กระดูกสันหลังของเด็กงอกับพื้นและความผอมมากเกินไป ในทารกที่บอบบางเกินไปจะเกิดท่าที่เชื่องช้าขึ้น - หน้าท้องยื่นออกมา, ไหล่ลดลง, สะบักยื่นออกมาเหมือนปีก (แพทย์เรียกอาการนี้ว่าอาการของสะบักมีปีก)

การกระทำของคุณ

เพื่อให้กระดูกสันหลังของทารกมีรูปร่างที่ถูกต้อง อย่าฝืนพัฒนาการเคลื่อนไหว! อย่านั่งหรือวางเด็กไว้บนเท้าจนกว่าเขาจะทำเอง ก่อนที่คุณจะนั่งได้อย่างมั่นใจ คุณต้องเรียนรู้การคลานโดยเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลังก่อน มิฉะนั้น เมื่ออยู่ในตำแหน่งแนวตั้ง กระดูกสันหลังจะโหนกและท่าทางจะหยุดชะงัก ขาที่ยังไม่พร้อมที่จะรองรับน้ำหนักตัวของทารกอาจโค้งงอเป็นรูปวงล้อหรือตัวอักษร X เท้าจะแบนและไม่เด้งเมื่อเดิน

จากหนึ่งถึงสองปี: ลดโทนเสียง

ในวัยนี้ หนึ่งในสาเหตุของการพัฒนา scoliosis คือความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมากเกินไป ซึ่งแพทย์เรียกว่าความดันโลหิตสูงของกล้ามเนื้อ (hypertonicity) สามารถแพร่กระจายได้เท่าๆ กันหรือเพียงครึ่งหนึ่งของร่างกายเด็ก ซึ่งเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังเป็นพิเศษ ในกรณีนี้ทารกนอนหงายโค้งงอ (ขา, กระดูกเชิงกรานและศีรษะหันไปทางกล้ามเนื้อแน่น) และบนท้องเขาล้มลงที่ด้านข้างซึ่งมีเสียงสูงกว่า, พับตะโพกและต้นขาของเขา อสมมาตร. สิ่งสำคัญคือต้องทำทุกอย่างเท่าที่ทำได้เพื่อให้แน่ใจว่าโทนเสียงจะกลับมาเป็นปกติในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า!

การกระทำของคุณ

เขย่าลูกน้อยของคุณบ่อยขึ้น ในเปล (นี่คือตัวเลือกในอุดมคติ), รถเข็นเด็ก, ในอ้อมแขน, ชิงช้าพิเศษ, เปลและเก้าอี้โยกสำหรับเด็กทารก, ทารกควรนอนหงายหากเขายังไม่รู้ว่าจะนั่งอย่างไร บนลูกบอลเป่าลมขนาดใหญ่ ให้วางท้องของทารกลงแล้วจับไว้เพื่อไม่ให้ล้ม การเคลื่อนไหวแบบโยกจะผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่มีอาการกระตุก

ให้ลูกน้อยของคุณอยู่ในตำแหน่งทารกในครรภ์ วางเขาไว้บนหลัง ไขว้แขนไว้เหนือหน้าอก ดึงเข่าไปที่ท้องแล้วจับเขาด้วยมือซ้าย จากนั้นเอียงศีรษะของทารกไปทางลำตัวโดยใช้มือขวา โยกเด็กในตำแหน่งนี้เข้าหาและออกจากตัวคุณและจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่งอย่างราบรื่นและเป็นจังหวะ (5-10 ครั้ง)

ลูบบริเวณที่มีปัญหาโดยการเลื่อนผ่านผิวหนังของทารกด้วยฝ่ามือทั้งหมด พื้นผิวด้านในของนิ้วหนึ่งนิ้วขึ้นไป หรือหลังมือ

ใช้เทคนิคการผ่อนคลายอื่น - การสั่นสะเทือน ตำแหน่งเริ่มต้นของทารกอยู่บนท้อง วางฝ่ามือไว้บนหลังของทารก และค่อยๆ ขยับผิวหนังของทารกขึ้นลงเบาๆ โดยไม่ต้องยกมือขึ้น ราวกับกำลังร่อนแป้ง

พลิกทารกหงายแล้วเขย่า จับส่วนล่างของแขนแล้วจับมือเด็ก จากนั้นยกให้สูงขึ้นเล็กน้อยแล้วทำเช่นเดียวกัน ทำตามขั้นตอนนี้กับขา

ตอนนี้ถึงเวลาสำหรับการฟอกแล้ว จับแขนหรือขาของทารก จากนั้นเขย่าเบาๆ เป็นจังหวะและรวดเร็วและเขย่าจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

เทคนิคต่อไปคือการเล่นสเก็ต ขยับแขนหรือขาของทารกไปด้านข้างแล้วเลื่อนไปบนโต๊ะเปลี่ยนผ้าอ้อมราวกับว่าคุณกำลังรีดแป้ง

จากสองถึงหก: สร้างท่าทาง

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญระบุ ความเสี่ยงในการเกิดโรคกระดูกสันหลังคดจะเพิ่มขึ้นตั้งแต่อายุ 3 ขวบ ซึ่งเป็นช่วงที่กระดูกสันหลังของเด็กที่กำลังเติบโตเริ่มมีน้ำหนักมากขึ้น การสอนให้เด็กนักเรียนในอนาคตนั่งอย่างถูกต้องนั้นมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการให้บทเรียนเกี่ยวกับการนับจำนวนจิตและการอ่านพยางค์ มันไม่มีประโยชน์ที่จะพูดคุยกับเด็กเกี่ยวกับประโยชน์ของหลังตรง ตะโกนไม่รู้จบว่า “นั่งตัวตรง!” คุณจะได้รับผลตรงกันข้าม อย่างไรก็ตาม หากลูกน้อยของคุณมีกระเป๋าเป้รูปหมีหรือลูกเสือ อย่าบรรทุกของเล่นหรือหนังสือ แม้แต่ของที่เบามากด้วยซ้ำ! นักศัลยกรรมกระดูกสมัยใหม่เชื่อว่าสิ่งนี้ส่งผลเสียต่อท่าทาง ผู้เชี่ยวชาญพบว่ากระดูกสันหลังต้องทนทุกข์ทรมานและโค้งงอจากภาระดังกล่าว โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากน้ำหนักของกระเป๋าสะพายไหล่เกิน 10% ของน้ำหนักตัวเด็ก

การกระทำของคุณ

ซื้อที่นอนกระดูกแบบพิเศษสำหรับเปล แม้ในพื้นที่ขนาดเล็ก คุณไม่ควรเปลืองพื้นที่สำหรับเล่นเกมโดยการวางลูกไว้บนเตียงพับ ผืนผ้าใบไม่ใช่สิ่งรองรับกระดูกสันหลังของเด็กที่ดีที่สุด! ในเด็กก่อนวัยเรียน การเจริญเติบโตและเส้นโค้งทางสรีรวิทยาจะเกิดขึ้น หากทารกนอนบนพื้นผิวที่นุ่มและหย่อนคล้อย รูปร่างของกระดูกสันหลังจะหยุดชะงัก พาลูกของคุณไปสระว่ายน้ำสองหรือสามครั้งต่อสัปดาห์ - การว่ายน้ำช่วยให้ท่าทางดีขึ้น สมัครรับบริการนวดและออกกำลังกายบำบัดที่คลินิกเด็ก

ออกกำลังกายกับลูกน้อยทุกวันเพื่อเสริมสร้างกระดูกสันหลัง มันมีประโยชน์ที่จะหมุนลูกบอลเป่าลมจากมุมหนึ่งไปอีกมุมหนึ่งของห้องโดยดันหัวแล้วเคลื่อนที่ทั้งสี่ข้างรวมทั้งเดินโดยให้น้ำหนักเบาบนกระหม่อมศีรษะ (หนังสือ วงล้อปิรามิด) รักษาท่าทางที่ถูกต้อง หากเด็กรับมือกับงานนี้ได้ง่าย ๆ ให้ทำให้มันยากขึ้น - ให้เขาเดินไปตามเส้นที่คดเคี้ยวที่วาดด้วยชอล์กแล้วเดินไปตามพื้นไปข้างหลังโดยวางนิ้วเท้าไว้ที่ส้นเท้าจากนั้นขอให้เด็กก้าวข้ามของเล่น ลูกบอล กล่อง

ตั้งแต่เจ็ดขวบขึ้นไป: ตามเส้นโค้ง

ในวัยนี้คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับหลังของเด็กเพื่อไม่ให้เกิดอาการกระดูกสันหลังคด ท้ายที่สุด เมื่อถึงเวลาเข้าโรงเรียน เด็กคนที่สามจะมีท่าทางที่ไม่ดี และเมื่อเวลาผ่านไปก็จะเสื่อมโทรมมากยิ่งขึ้นจากการนั่งทำงานที่โต๊ะเป็นเวลานานๆ นอกจากนี้ การก้มตัวยังส่งผลเสียไม่เพียงแต่ต่อรูปร่างหน้าตาของทารกเท่านั้น แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของหัวใจ ปอด กระเพาะอาหาร และอวัยวะภายในอื่น ๆ และแม้กระทั่งต่อการมองเห็นด้วย หากเด็กนั่งไม่ถูกต้อง งอโน้ตบุ๊กต่ำเกินไป เลือดจะไหลไปที่ตา ระยะห่างที่เหมาะสมในการมองเห็นจะหยุดชะงัก ซึ่งทำให้ดวงตาของเด็กมีอาการล้ามากเกินไปและสายตาสั้นอาจเกิดขึ้นได้ เด็กที่มีความโค้งของกระดูกสันหลังมักจะเงอะงะ ไม่มีพัฒนาการทางร่างกาย และพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะเป็นผู้นำและหาเพื่อนได้

การกระทำของคุณ

หากคุณสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐาน อย่าลืมพาลูกของคุณไปพบแพทย์กระดูกและข้อ โรคกระดูกสันหลังคดโดยไม่ทราบสาเหตุจะดำเนินไปในช่วงวัยรุ่น สิ่งนี้จะเกิดขึ้นอย่างรวดเร็วโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อกระดูกสันหลังส่วนอกได้รับผลกระทบ

วางลูกของคุณไว้ชิดประตูหรือกำแพงวันละหลายๆ ครั้ง (โดยไม่มีกระดานข้างก้น) และตรวจสอบให้แน่ใจว่าส้นเท้า น่อง บั้นท้าย สะบัก และหลังศีรษะสัมผัสส่วนรองรับ ให้เขาจำตำแหน่งนี้และพยายามรักษามันไว้

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

Timur Grishin สมาชิกสมาคมกายอุปกรณ์และนักศัลยกรรมกระดูกแห่งรัสเซีย ผู้อำนวยการศูนย์ศัลยกรรมกระดูกและข้อฟื้นฟูของมูลนิธิการกุศลเด็ก "Preodolenie":

- การวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังคดจะดำเนินการบนพื้นฐานของการตรวจโดยผู้เชี่ยวชาญและข้อมูลเอ็กซ์เรย์ แต่ผู้ปกครองสามารถตรวจพบท่าทางที่ไม่ดีได้ด้วยตนเอง โรคกระดูกสันหลังคดมีลักษณะเฉพาะคือการเอียงศีรษะไปทางส่วนโค้งของกระดูกสันหลังเล็กน้อยที่เห็นได้ชัดเจน ใช้สายดิ่ง - ด้ายที่มีน้ำหนักอยู่ที่ปลาย ลดระดับลงตามกระดูกสันหลังของทารก หากไม่มีโค้งทางพยาธิวิทยา แนวของกระดูกสันหลังจะตรงกับแนวลูกดิ่ง รอยพับของสะโพกควรอยู่ในระดับเดียวกัน! หากอันหนึ่งต่ำกว่า อีกอันก็สูงกว่า นี่อาจบ่งชี้ไม่เพียงแต่ความโค้งของกระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังรวมถึงความผิดปกติของข้อต่อสะโพก รวมถึงความยาวของขาของทารกที่แตกต่างกันด้วย ขอให้เขาโน้มตัวไปข้างหน้าโดยห้อยแขนไว้ข้างลำตัวอย่างอิสระโดยไม่งอขา มองหาความผิดปกติใดๆ

– การเปลี่ยนแปลงตำแหน่งทางสรีรวิทยาของกระดูกสันหลังที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก ท่าทางที่ไม่ดีในเด็กอาจแสดงอาการได้ เช่น การก้มตัว กระดูกสันหลังไม่สมมาตร เจ็บหน้าอกหรือหลัง ปวดศีรษะ และกลุ่มอาการ asthenovegetative การวินิจฉัยความผิดปกติของการทรงตัวในเด็ก ได้แก่ การตรวจสายตาและการถ่ายภาพรังสี (CT, MRI) ของกระดูกสันหลัง การแก้ไขความผิดปกติของการทรงตัวในเด็กทำได้โดยใช้กายภาพบำบัด การนวด การบำบัดด้วยตนเอง ตามข้อบ่งชี้มีการกำหนดชุดรัดแก้ไข

ข้อมูลทั่วไป

ท่าทางที่ไม่ดีในเด็ก - ความผิดปกติของกระดูกสันหลังประเภทต่าง ๆ ในระนาบหน้าผากและทัล ความผิดปกติของการทรงตัวเกิดขึ้นในเด็กเล็ก 2.1% ใน 15-17% ของเด็กก่อนวัยเรียน; 33% ของนักเรียนมัธยมต้น และ 67% ของนักเรียนมัธยมปลาย ด้วยการใช้มาตรการด้านสุขภาพอย่างทันท่วงที ความผิดปกติของการทรงตัวในเด็กสามารถรักษาให้หายได้ แต่ในกรณีขั้นสูง พวกเขาสามารถนำไปสู่การจำกัดการเคลื่อนไหวของหน้าอกและกะบังลม ฟังก์ชั่นดูดซับแรงกระแทกของกระดูกสันหลังลดลง และการหยุดชะงักของระบบทางเดินหายใจ ระบบหัวใจและหลอดเลือดและ ระบบประสาทส่วนกลาง ท่าทางที่ไม่ดีในเด็กอาจเป็นสารตั้งต้นของโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก เช่น โรคกระดูกสันหลังคด โรคกระดูกพรุน และไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลัง นั่นคือเหตุผลที่ประเด็นการป้องกันความผิดปกติของการทรงตัวในเด็กมีความเกี่ยวข้องกับกุมารเวชศาสตร์สมัยใหม่

สาเหตุ

ความบกพร่องในการทรงตัวในเด็กอาจเกิดขึ้นมาแต่กำเนิดหรือได้มาก็ได้ ความผิดปกติ แต่กำเนิดของท่าทางในเด็กมีความเกี่ยวข้องกับความผิดปกติของมดลูกของการก่อตัวของกระดูกสันหลัง (ความผิดปกติของกระดูกสันหลังรูปลิ่ม, การก่อตัวของกระดูกสันหลังเพิ่มเติม), dysplasia เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน, กลุ่มอาการ myotonic ฯลฯ การบาดเจ็บจากการคลอดอาจนำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดีใน เด็ก ๆ โดยหลักแล้ว subluxation ของกระดูกสันหลังส่วนคอแรก (การบาดเจ็บของ atlas ), torticollis

ความผิดปกติของการทรงตัวที่เกิดขึ้นเกิดขึ้นใน 90-95% ของกรณีและมักตรวจพบในเด็กที่มีอาการ asthenic สาเหตุทันทีที่นำไปสู่ท่าทางที่ไม่ดีในเด็กอาจเป็นเงื่อนไขทางสังคมและสุขอนามัยที่ไม่เอื้ออำนวย: การออกกำลังกายไม่เพียงพอ (hypokinesia) เฟอร์นิเจอร์การศึกษาที่ไม่สอดคล้องกัน (โต๊ะเก้าอี้) กับความสูงของเด็กและแสงสว่างน้อยในสถานที่ทำงานการถือกระเป๋าเอกสารใน มือเดียวกันและอื่น ๆ ปัจจัยทั้งหมดเหล่านี้มีส่วนทำให้เกิดการยึดตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องในระยะยาวและการพัฒนาทักษะในการวางตำแหน่งทางพยาธิวิทยาของร่างกาย ควรสังเกตผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ต่อท่าทางของเด็กที่กำลังพัฒนาจากการกระทำของผู้ใหญ่เช่นการอุ้มทารกไว้ในแขนข้างเดียวอย่างต่อเนื่อง ความพยายามที่จะนั่งเด็กเร็วเกินไป หรือวางเขาไว้บนขาของเขา โดยนำเด็กในระหว่างการเดินด้วยมือเดียวกัน .

ความผิดปกติของการทรงตัวที่ได้มาในเด็กสามารถพัฒนาได้อันเป็นผลมาจากโรคกระดูกอ่อน, วัณโรค, โปลิโอ, กระดูกสันหลังหัก, กระดูกอักเสบ, Hallux valgus, เท้าแบน, โรคกระดูกพรุน, รอยแผลเป็นที่ด้านหลังผิดรูป, แขนขาข้างหนึ่งสั้นลง ฯลฯ บ่อยครั้งเด็กที่ทุกข์ทรมานจากสายตาสั้น , สายตาเอียง ตาเหล่ หรือสูญเสียการได้ยิน ถูกบังคับให้ใช้ท่าทางที่ไม่ถูกต้องในระหว่างการทำงานเพื่อชดเชยข้อบกพร่องในการรับรู้ทางสายตาหรือการได้ยิน

ปัจจัยโน้มนำสำหรับการก่อตัวของความผิดปกติของการทรงตัวในเด็ก ได้แก่ พัฒนาการทางร่างกายที่ไม่ดี, ระบบการปกครองที่ไม่เหมาะสม, ภาวะทุพโภชนาการหรือโรคอ้วน, ความอ่อนแอทางร่างกายของเด็ก, และการขาดสารอาหารและวิตามิน

การจัดหมวดหมู่

การวินิจฉัย

ทุกกรณีที่มีท่าทางไม่ดีต้องได้รับคำปรึกษาจากเด็กที่มีแพทย์ด้านกระดูกสันหลังหรือแพทย์ผู้บาดเจ็บทางกระดูกและข้อในเด็ก การตรวจทางคลินิกและรังสีวิทยา

ตรวจสอบเด็กในท่ายืนจากด้านหน้า ด้านข้าง และด้านหลัง เกณฑ์การมองเห็นหลักสำหรับท่าทางที่ไม่ดีในเด็ก ได้แก่ สะบักที่ยื่นไปด้านหลังและอยู่ในระดับที่แตกต่างกันและในระยะห่างจากกระดูกสันหลังต่างกัน การเบี่ยงเบนของกระบวนการเกี่ยวกับกระดูกสันหลังจากกึ่งกลางด้านหลัง ความไม่สมดุลของรอยพับตะโพก, การจัดเรียงหลายระดับของโพรงในร่างกายของ popliteal; หน้าอกเว้าหรือนูน ความไม่สมดุลของซี่โครง, การลักพาตัวไหล่ไปข้างหน้า ฯลฯ บางครั้งเพื่อความแม่นยำยิ่งขึ้นพวกเขาจึงหันไปวัดพารามิเตอร์ต่าง ๆ (ระยะห่างระหว่างกระดูกคอที่ 7 และมุมล่างของสะบัก, ระยะห่างระหว่างสะบัก, ความยาวของแขนขาส่วนล่าง การคำนวณดัชนีไหล่ เป็นต้น)