วิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนอย่างถูกต้องทีละขั้นตอน ม้วนกะหล่ำปลีเนื้อ
สวัสดีผู้อ่านที่รักของเรา วันนี้เราจะมาเรียนรู้วิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนเพื่อให้ชุ่มฉ่ำและอร่อย กาลครั้งหนึ่งฉันไม่ชอบกะหล่ำปลีเลย ตอนที่ฉันยังเด็กฉันพยายามเอากะหล่ำปลีออกแล้วกินไส้ นั่นคือถ้าไส้อร่อย ฉันคิดว่าหลายคนคุ้นเคยกับสถานการณ์นี้
แต่พอโตขึ้น เรียน กองทัพ ครอบครัว แทบจะลืมไปเลยว่าคืออะไร จนภรรยาเตรียมชุดแรก อร่อยจนอธิบายเป็นคำพูดไม่ได้ ต้องลองแล้ว เราจะเขียนสูตรที่ง่ายที่สุด พื้นฐานที่สุด และเป็นเอกลักษณ์ก่อน สูตรที่เหลือก็อร่อยมากดังนั้นคุณสามารถเลือกสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเองได้ เรามาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนกันดีกว่า
ก่อนที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วน เรามาดูเคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ในการเตรียมอาหารประเภทเดียวกันเหล่านั้นก่อน
- คุณต้องเลือกกะหล่ำปลีอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ใบเน่าเสีย ควรเลือกกะหล่ำปลีสีเขียวมากกว่าสีขาว และพันธุ์ที่เหมาะสมมีลักษณะแบนไม่กลม พวกเขามีก้านที่เล็กกว่าและใบที่ใหญ่กว่า
- เมื่อลวกกะหล่ำปลี คุณสามารถเติมน้ำส้มสายชูลงในน้ำได้ จะป้องกันไม่ให้แผ่นฉีกขาดและรักษาความสมบูรณ์
- คุณสามารถเพิ่มเครื่องปรุงรสและสมุนไพรต่างๆ ลงในไส้ เช่น ยี่หร่า
- หากคุณใช้เนื้อสับที่ไม่มีไขมัน กะหล่ำปลีจะแห้งเล็กน้อย จากนั้นคุณสามารถเพิ่มเนยลงในไส้สำหรับกะหล่ำปลีแต่ละม้วนได้
- หากต้องการให้กะหล่ำปลีม้วนชุ่มฉ่ำมากขึ้น ให้ใส่ผักทอดเพิ่มเติมลงในไส้
- หากซอสใช้มะเขือเทศและมีรสเปรี้ยว ระยะเวลาในการปรุงจะเพิ่มขึ้น
- การทอดกะหล่ำปลีล่วงหน้าในกระทะจะช่วยปรับปรุงรสชาติและทำให้ซอสข้นขึ้น ควรทอดกะหล่ำปลีโดยกลิ้งแป้ง
- น้ำเกรวี่สำหรับม้วนกะหล่ำปลีไม่จำเป็นต้องเจือจางด้วยน้ำ น้ำซุปที่ดีที่สุดสำหรับสิ่งนี้คือเห็ดผักหรือเนื้อสัตว์
สูตรอาหารทั้งหมดที่นำเสนอด้านล่างนี้ผ่านการทดสอบโดยเราและค่อนข้างหลากหลาย กะหล่ำปลียัดไส้สามารถปรุงในกระทะ กระทะ เตาอบ หรือหม้อหุงช้า ไม่มีข้อจำกัด ทดลอง และสร้างสูตรของคุณเองได้
เราจะเริ่มเรียนรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีม้วน วิธีทางที่แตกต่าง.
ม้วนกะหล่ำปลีคลาสสิกพร้อมข้าวและเนื้อสับ
ทุกอย่างค่อนข้างง่าย แต่สิ่งสำคัญในสูตรนี้และเช่นเดียวกับสูตรอื่น ๆ คือการเพิ่มไม่เพียง แต่ข้าวและเนื้อสัตว์ลงในไส้เท่านั้น แต่ยังรวมถึงผักและสมุนไพรผัดด้วย ม้วนกะหล่ำปลีจะฉ่ำกว่ามาก
กะหล่ำปลี เราไม่เพียงแต่นำมันมาด้วยใบบาง ๆ ควรใช้กะหล่ำปลีหัวแบนจะดีกว่า
เพื่อให้ได้รสชาติที่ยอดเยี่ยม ให้เติมครีมเปรี้ยวหรือเฮฟวี่ครีมลงในน้ำเกรวี่
เราจะต้อง:
- กะหล่ำปลี - 1 กก.
- เนื้อสับ - 250-300 กรัม
- แครอท - 2-3 ชิ้น;
- หัวหอม - 2-3 ชิ้น;
- ผักใบเขียว (ส่วนผสม) เพื่อลิ้มรส;
- น้ำมันพืช;
- พริกไทยดำและออลสไปซ์เพื่อลิ้มรส
- ปาปริก้าเพื่อลิ้มรส;
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- น้ำมะเขือเทศ - 1 แก้ว (หรือวางมะเขือเทศ - 1 ช้อนโต๊ะ)
สำหรับการกรอก
- ผัก, น้ำซุปเนื้อหรือน้ำต้มสุก - 0.5 ลิตร
- ครีมเปรี้ยว (15% - 20%) - 400 มล.
- ผัดมะเขือเทศและผัก
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส;
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส.
ขั้นตอนที่ 1.
วิธีการปรุงม้วนกะหล่ำปลี? จะเริ่มตรงไหน? เริ่มต้นด้วยการผัดมะเขือเทศและผัก แครอทสามลูกบนเครื่องขูดหยาบ หั่นหัวหอมเป็นก้อนเล็ก ๆ
ผัดทั้งหมดนี้ในน้ำมันจนนิ่มแล้วเติมน้ำมะเขือเทศหรือน้ำพริกลงไป
วางมะเขือเทศคุณต้องใช้คุณภาพดีและเจือจางด้วยน้ำหนึ่งแก้ว
จากนั้นเติมเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส เติมน้ำตาล 1 ช้อนชา ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 2.
ตอนนี้ซาวข้าวให้สะอาดแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้เย็น
เราจะเตรียมเนื้อสับทันทีตามความสะดวกของคุณ คุณสามารถใช้เนื้อสับอะไรก็ได้ ส่วนผสมระหว่างเนื้อหมูและเนื้อวัวจะได้ผลดีที่สุด
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้ผสม 2/3 ของผัดกับข้าวและเนื้อสับ เพิ่มผักใบเขียว
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้เรามาเตรียมกะหล่ำปลีกัน ขั้นแรก ตัดส่วนตรงกลาง (ขา) ออก วางบนส้อมและวางในน้ำเดือดสักครู่ วิธีนี้จะทำให้ใบไม้นิ่มขึ้นและไม่แตกหัก แต่ระวังอย่าให้ใบอ่อน โดยปกติจะใช้เวลา 2-3 นาที
คุณสามารถทำสิ่งเดียวกันนี้ในไมโครเวฟได้เช่นกัน แต่พวกเขาไม่ได้ลองด้วยตัวเอง พวกเขาบอกว่าผลลัพธ์ก็เหมือนเดิมแต่ยุ่งยากน้อยกว่า
ขั้นตอนที่ 5
เราเอาเส้นหนาออกจากแผ่น
ตัดใบเป็นรูปสามเหลี่ยม แต่ทุกคนก็เลือกขนาดตามรสนิยมของตัวเอง บางคนชอบม้วนกะหล่ำปลีมากกว่า เราชอบขนาดที่เล็ก เราได้หนึ่งแผ่นออกเป็นประมาณ 4 ส่วน
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้สำหรับการเติม เราได้ผสมข้าวเนื้อสับและ 2/3 ของเนื้อย่างกับเครื่องเทศและสมุนไพรแล้ว คุณสามารถตรวจสอบรสชาติได้อีกครั้งและหากจำเป็นให้เพิ่มเครื่องเทศเพื่อลิ้มรส
เตรียมกระทะหรือหม้อทรงสูงที่เราจะปรุงม้วนกะหล่ำปลี อัดจาระบีด้านล่างด้วยน้ำมัน
เพื่อป้องกันไม่ให้ม้วนกะหล่ำปลีไหม้ให้วางเศษกะหล่ำปลีไว้ที่ด้านล่าง สิ่งที่เหลืออยู่จากการตัดใบของเราสำหรับม้วนกะหล่ำปลี
ขั้นตอนที่ 7
ตอนนี้เราวางแผ่นไว้บนโต๊ะใส่ไส้ลงไปแล้วห่อไว้ คุณสามารถติดตามไดอะแกรมในรูปภาพ
และใส่ม้วนกะหล่ำปลีลงในหม้อ
ขั้นตอนที่ 8
ผสมน้ำซุป ครีมเปรี้ยว และผักทอดที่เหลืออีก 1/3 เข้าด้วยกัน ในกรณีนี้ควรมีครีมเปรี้ยว (หรือเฮฟวี่ครีม) มากกว่านี้ในน้ำซุป มันจะอร่อยกว่านี้มากด้วยวิธีนี้ เกลือทุกอย่างเพื่อลิ้มรส เพิ่มถั่วดำและออลสไปซ์เล็กน้อยและ ใบกระวานสามารถ. ผัดทุกอย่าง
เราเติมสิ่งนี้ลงในกะหล่ำปลีทั้งหมดเพื่อให้ชั้นบนสุดแทบจะมองไม่เห็นจากไส้ วางบนเตา นำไปต้มแล้วลดไฟลงเหลือไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณหนึ่งชั่วโมง
เมื่อพร้อมแล้วให้นำออกมาเสิร์ฟ ดังนั้นเราจึงได้เรียนรู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีโดยใช้สูตรที่ค่อนข้างง่าย
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้ในกระทะตามสูตรคลาสสิก
กะหล่ำปลียัดไส้ในหม้อต้มอร่อยมาก แต่จะทำอย่างไรเมื่อไม่มี? หรือมีคนไม่ชอบครีมเปรี้ยวหรือครีม? เรามาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนในกระทะธรรมดากันดีกว่า นี่คือคลาสสิก เราเตรียมสูตรนี้สำหรับวันหยุด จึงมีส่วนผสมเยอะมากสำหรับประมาณ 10 ที่ แต่คุณสามารถลดจำนวนส่วนผสมได้เช่นกัน
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี - 2 กก.
- ข้าว - 450 กรัม
- เนื้อสับ - 500 กรัม;
สำหรับการทอด:
- หัวหอม - 320-350 กรัม;
- แครอท - 530-550 กรัม
- วางมะเขือเทศ - 220 กรัม
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 70 กรัม
- น้ำ - 1.5 ลิตร
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำป่นเพื่อลิ้มรส
- ใบกระวาน - 2 ชิ้น
ขั้นตอนที่ 1.
หุงข้าว. ขั้นแรกให้ล้างออกให้สะอาด จากนั้นเติมน้ำให้สะอาดแล้วนำไปต้มและปรุงประมาณ 5-6 นาที จากนั้นปิดไฟปิดฝาแล้วปล่อยให้เคี่ยวต่ออีก 5 นาที
เมื่อพร้อมแล้วให้สะเด็ดน้ำออกทางท่อระบายน้ำ พักข้าวไว้ตรงนั้นจนน้ำระบายออกจนหมด
ขั้นตอนที่ 2.
บนเครื่องขูดหยาบขูดแครอทและสับหัวหอมไม่ละเอียดมาก ทอดในกระทะประมาณ 5-6 นาที อย่าลืมคนให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 3
เพิ่มวางมะเขือเทศและทอดอีกสองสามนาที เมื่อพร้อมแล้วคุณจะต้องใส่ของทอดน้อยกว่าครึ่งหนึ่งลงในภาชนะที่แยกจากกัน
ขั้นตอนที่ 4
เติมน้ำให้มากที่สุด ผัดและนำไปต้ม เพิ่มเกลือพริกไทยเพื่อลิ้มรสและใบกระวาน เปิดไฟอ่อนและเคี่ยวประมาณ 3-5 นาที
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้สำหรับการเติม ผสมข้าวและเนื้อสับ อีกครั้งเลือกตามรสนิยมของคุณ จากนั้นเราก็เติมส่วนทอดลงไปเล็กน้อย เพิ่มเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้เตรียมกะหล่ำปลีตามที่อธิบายไว้ในสูตรด้านบน ตัดส่วนหนึ่งของขาออก วางบนส้อม แล้วจุ่มลงในน้ำเดือด ค่อยๆ เล็มใบออกจากก้าน แต่ระวังอย่าปรุงมากเกินไปจนใบนิ่ม ใช้เวลาประมาณ 3-5 นาที
จากนั้นเราก็ทำให้ใบไม้เย็นลงแล้วเอาน้ำออก
ขั้นตอนที่ 7
เราตัดเส้นหนาออกจากใบ ตัดให้ได้ขนาดที่ต้องการ
มาเตรียมกระทะกันได้เลย คุณสามารถใส่ใบไม้และของตกแต่งที่ไม่จำเป็นไว้ด้านล่างได้
ขั้นตอนที่ 8
ตอนนี้ใส่ไส้บนใบไม้ที่เตรียมไว้แล้วม้วนเป็นซอง วางม้วนกะหล่ำปลีให้แน่นติดกันในกระทะทันที
ขั้นตอนที่ 9
เทน้ำเกรวี่ของเราลงในกระทะ คุณสามารถเติมน้ำเพื่อคลุมม้วนกะหล่ำปลีในน้ำเกรวี่ได้
ตอนนี้ใส่ไฟแล้วนำไปต้ม จากนั้นตั้งไฟอ่อนแล้วปรุงเป็นเวลา 1-1.5 ชั่วโมง
คุณสามารถตรวจสอบความพร้อมได้ด้วยไม้เสียบหรือไม้จิ้มฟัน เมื่อกะหล่ำปลีพร้อมก็สามารถเจาะได้ง่าย
แม้ว่ากะหล่ำปลีจะเรียกว่าขี้เกียจ แต่คุณยังคงต้องทำงานหนักแม้ว่าจะไม่จำเป็นต้องห่อไส้ด้วยใบไม้ก็ตาม คุณยังสามารถปรุงม้วนกะหล่ำปลีธรรมดาในเตาอบได้ ไม่มีการเปลี่ยนแปลงระหว่างกระบวนการปรุงอาหารยกเว้นการตุ๋น
สูตรที่อธิบายไว้ข้างต้นสามารถเตรียมในเตาอบได้ด้วยวิธีเดียวกัน แต่ฉันชอบวิธีนี้มากกว่า คุณยังสามารถปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในกระทะหรือหม้อขนาดใหญ่ได้ ลองและทดลอง
และตอนนี้เราจะมาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีขี้เกียจในเตาอบด้วย
วัตถุดิบ:
- กะหล่ำปลี - 1 หัว;
- เนื้อสัตว์ - 1 กก.
- หัวหอม - 1 ชิ้น;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ข้าว - 1 แก้ว;
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันพืช - 60-70 กรัม
- ไข่ - 2 ชิ้น;
- ครีมเปรี้ยว - 500 กรัม;
- วางมะเขือเทศ - 2-3 ช้อนโต๊ะ;
- พริกไทย สมุนไพร เกลือ และใบกระวานเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 1.
สับกะหล่ำปลีไม่มีอะไรซับซ้อนเราทำทุกอย่างตามที่คุณต้องการ แต่ไม่หยาบเกินไป
ขั้นตอนที่ 2.
ต้มข้าวสะเด็ดน้ำ
ขั้นตอนที่ 3
ขูดแครอทบนเครื่องขูดหยาบ สับหัวหอมแล้วทอดในกระทะ จากนั้นเราก็ทิ้งให้เย็น
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้ผสมมะเขือเทศกับครีมเปรี้ยว เกลือและพริกไทย.
ขั้นตอนที่ 5
ใส่เนื้อทอด ข้าว กะหล่ำปลี และไข่ลงในเนื้อสับ เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้คุณต้องสร้างชิ้นเนื้อด้วยมือที่เปียก ทอดในกระทะจนเป็นสีเหลืองทอง
ขั้นตอนที่ 7
วางม้วนกะหล่ำปลีขี้เกียจของเราลงในพิมพ์แล้วทาด้วยซอส เปิดเตาอบที่ 180 ºС เราส่งกะหล่ำปลีไปที่นั่นแล้วเคี่ยวประมาณ 40-50 นาที
เมื่อพร้อมแล้วให้นำออกมาเสิร์ฟ รับประทานร้อนกับครีมเปรี้ยวและสมุนไพรได้ดีที่สุด
คุณสามารถปรุงกะหล่ำปลีม้วนแสนอร่อยในหม้อหุงช้าได้อีกครั้ง คุณสามารถใช้ไส้ใดก็ได้ ตอนนี้เรามาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีในหม้อหุงช้าโดยใช้เนื้อสัตว์เช่นไก่
แม้ว่าฉันจะชอบเนื้อไก่งวงหรือเนื้อห่าน แต่ก็อร่อยกว่า กะหล่ำปลียัดไส้มีแคลอรี่น้อยกว่าที่ทำจากหมูและเนื้อวัว และรสชาติก็น่าทึ่งมาก จานนี้จะดูสวยงามบนโต๊ะวันหยุด
เราจะต้อง:
- กะหล่ำปลี - 1 หัว;
- แครอท - 1 ชิ้น;
- ข้าว - 100 กรัม
- เนื้อไก่ - 300 กรัม;
- ถั่วเขียว - 100 กรัม
- กระเทียม - 2 กลีบ;
- น้ำมันดอกทานตะวัน - 2 ช้อนโต๊ะ;
- เกลือ, พริกไทยป่น, พริกไทย, ใบกระวาน – เพื่อลิ้มรส;
- เครื่องเทศแห้งสำหรับไก่
- ผักใบเขียวเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 1.
ขั้นแรกให้ต้มข้าว ไม่มีอะไรซับซ้อนที่นี่ เมื่อพร้อม พักให้เย็นและสะเด็ดน้ำส่วนเกินออก
ขั้นตอนที่ 2.
ขูดแครอทบนเครื่องขูดขนาดกลาง สับผักอย่างประณีต ถั่วมันจะดีกว่าถ้าใช้พวกมันแช่แข็ง กระป๋องก็ใช้ได้แต่จะไม่อร่อยเท่าไหร่ หากนำไปแช่แข็งก็ไม่ต้องละลายน้ำแข็ง
ขั้นตอนที่ 3
ตอนนี้สับเนื้อไก่อย่างประณีตแล้วทอดกับกระเทียม (สับละเอียดด้วย) ในกระทะ ทอดประมาณ 5 นาที เมื่อพร้อมแล้ว ให้เติมพริกไทยและเกลือเพื่อลิ้มรส
ขั้นตอนที่ 4
ตอนนี้ผสมข้าว แครอท สมุนไพร ถั่วและไก่เข้าด้วยกัน ผสมให้เข้ากัน
ขั้นตอนที่ 5
ตอนนี้เตรียมใบกะหล่ำปลี ทุกอย่างก็เป็นไปตามปกติที่นี่ ดูสูตรอาหารด้านบน คุณสามารถลวกกะหล่ำปลีหรือใช้ไมโครเวฟก็ได้
ขั้นตอนที่ 6
ตอนนี้เรายังตัดเส้นเลือดหนาออกแล้วตัดใบตามขนาดที่ต้องการ
วางไส้ 1-2 ช้อนลงบนกระดาษแล้วห่อไว้ในซอง ในขั้นตอนนี้คุณสามารถพับกะหล่ำปลีทั้งหมดแล้วแช่แข็งได้ และเราสามารถดำเนินการต่อไปได้
ขั้นตอนที่ 7
ตอนนี้อยู่ใน multicooker เทเล็กน้อย น้ำมันดอกทานตะวัน. คุณยังสามารถเพิ่มใบกะหล่ำปลีที่เหลือได้ จากนั้นวางม้วนกะหล่ำปลีเป็นชั้นๆ
ขั้นตอนที่ 8
ปิด multicooker และเปิดโหมด "ดับ" เป็นเวลา 40 นาที เสิร์ฟร้อนและพร้อมซอสได้ดีที่สุด
คุณยังสามารถตุ๋นกะหล่ำปลีกับน้ำเกรวี่ในหม้อหุงช้าหรือนึ่งก็ได้ทุกอย่างจะอร่อยมาก
และนั่นคือทั้งหมดสำหรับเรา ฉันคิดว่าเราสามารถเข้าใจวิธีการปรุงกะหล่ำปลีด้วยวิธีต่างๆ เพื่อให้มันชุ่มฉ่ำและอร่อยได้ ทานเล่น แบ่งปันความคิดเห็นของคุณด้านล่าง เข้าร่วมกับเรา ในเครือข่ายโซเชียล. ลาก่อนทุกคน แล้วพบกันใหม่
วิธีปรุงม้วนกะหล่ำปลีแสนอร่อยและฉ่ำ - 4 สูตรที่ดีที่สุดอัปเดต: 11 พฤศจิกายน 2019 โดย: ซับโบติน พาเวล
ม้วนกะหล่ำปลีที่อร่อยและฉ่ำพร้อมเนื้อจะดึงดูดทุกคนอย่างแน่นอนและคุณไม่จำเป็นต้องทำเองคุณสามารถซื้อผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งสำเร็จรูปในร้านและต้มที่บ้านได้ดังนั้นในบทความนี้เรา' จะดูว่านานแค่ไหนและอย่างไรในการปรุงกะหล่ำปลีม้วนกับเนื้อในกระทะอย่างถูกต้องเพื่อให้ได้รสชาติที่อร่อยชุ่มฉ่ำและมีกลิ่นหอม
นานแค่ไหนในการปรุงม้วนกะหล่ำปลีในกระทะ?
เวลาในการปรุงกะหล่ำปลีในกระทะขึ้นอยู่กับขนาดและประเภท (ทำเฉพาะหรือแช่แข็งเท่านั้น) ดังนั้นเรามาดูระยะเวลาในการปรุงกะหล่ำปลีในกระทะให้ละเอียดยิ่งขึ้น:
- คุณควรปรุงม้วนกะหล่ำปลี (สดเพิ่งสุก) นานแค่ไหน?โดยเฉลี่ยแล้วม้วนกะหล่ำปลีจะต้องต้ม (ตุ๋น) ในกระทะประมาณ 30-35 นาทีจนสุก (ถ้าอย่างน้อย 1 ชั่วโมงเพื่อให้กะหล่ำปลีไม่กรอบ แต่นิ่มมาก)
- นานแค่ไหนในการปรุงม้วนกะหล่ำปลีแช่แข็งในกระทะ?กะหล่ำปลีแช่แข็งปรุงนานกว่ากะหล่ำปลีปรุงสดประมาณ 10-15 นาที (โดยเฉลี่ย 40-50 นาทีหลังจากน้ำเดือดในกระทะ)
- การปรุงกะหล่ำปลีม้วนในหม้อนึ่ง (หม้อหุงข้าวหลายชั้น) ใช้เวลานานเท่าไหร่?กะหล่ำปลียัดไส้สามารถปรุงในหม้อหุงช้าโดยใช้โหมด "Steam" หรือในหม้อต้มสองชั้นภายใน 35-40 นาที
- นานแค่ไหนในการปรุงกะหล่ำปลีสำหรับม้วนกะหล่ำปลี?ต้องปรุงใบกะหล่ำปลีเป็นเวลา 10 นาทีหลังจากต้มน้ำในกระทะก่อนเตรียมม้วนกะหล่ำปลี
เมื่อเรียนรู้ว่าต้องปรุงกะหล่ำปลีกับเนื้อในกระทะนานแค่ไหนตอนนี้เราจะพิจารณาขั้นตอนการเตรียมทีละขั้นตอนเพื่อที่คุณจะได้รู้วิธีปรุงกะหล่ำปลีที่บ้านอย่างถูกต้อง
วิธีการปรุงม้วนกะหล่ำปลีในกระทะ (แช่แข็งและสด)?
- ส่วนผสม: ม้วนกะหล่ำปลี (แช่แข็งหรือเตรียมสด), น้ำ, หัวหอม, แครอท, วางมะเขือเทศ, ใบกระวาน, พริกไทยดำป่น, น้ำมันพืช, เกลือ
- เวลาทำอาหารทั้งหมด: 40 นาที เวลาเตรียมการ: 10 นาที เวลาทำอาหาร: 30 นาที
- ปริมาณแคลอรี่: 97 แคลอรี่ (ต่อผลิตภัณฑ์ 100 กรัม)
- อาหาร: สลาฟ ประเภทของจาน: อาหารจานหลัก. จำนวนเสิร์ฟ: 2.
ที่พบบ่อยที่สุดและ ด้วยวิธีง่ายๆวิธีที่ดีที่สุดในการปรุงกะหล่ำปลีกับเนื้อสัตว์คือปรุงในกระทะ (ควรเลือกใช้กระทะก้นหนาหรือเหล็กหล่อจะดีกว่า) มาดูวิธีการปรุงกะหล่ำปลีม้วนในกระทะทีละขั้นตอน
- ก่อนอื่นเตรียมซอสสำหรับปรุงม้วนกะหล่ำปลี: ปอกหัวหอมและสับหัวหอมอย่างละเอียด, ปอกเปลือกและขูดแครอทแล้วทอดในน้ำมันพืชในกระทะ, ใส่มะเขือเทศบด, น้ำและเคี่ยวประมาณ 10 นาทีจากนั้น เพิ่มเกลือและพริกไทยดำป่นและใบกระวานแล้วเคี่ยวต่ออีก 3-4 นาที
- วางกะหล่ำปลีม้วนให้แน่นติดกันในกระทะ (ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูปแช่แข็งไม่จำเป็นต้องละลายก่อน) ใส่ซอสที่เตรียมไว้แล้วเท น้ำเย็นเพื่อให้คลุมกะหล่ำปลีได้หมด
- นำน้ำในกระทะตั้งไฟให้เดือด ลดไฟ (น้ำไม่ควรต้มมากเกินไป) และปรุงกะหล่ำปลีม้วนเป็นเวลาอย่างน้อย 30 นาทีจนสุก (แช่แข็งอย่างน้อย 40 นาที) ปิดฝากระทะ
หมายเหตุ: เพื่อป้องกันไม่ให้กะหล่ำปลีบนม้วนกะหล่ำปลีแตกในชั้นล่าง คุณสามารถใส่ใบกะหล่ำปลีหลายใบที่ด้านล่างของกระทะก่อนปรุงอาหาร
มะเขือยาวหรือมะเขือเทศที่เต็มไปด้วยไส้ที่เตรียมไว้ ในกรณีนี้ใช้ใบกะหล่ำปลีเป็นผลิตภัณฑ์หลัก และไส้อาจแตกต่างกันมาก: เนื้อสัตว์, เห็ด, ผัก, ซีเรียลและแม้กระทั่งนม ที่มีชื่อเสียงที่สุดคือม้วนกะหล่ำปลีพร้อมเนื้อและข้าว ในกรณีนี้คุณจะได้ไส้แบบผสมซึ่งประกอบด้วยธัญพืช เนื้อสัตว์และผัก จานนี้ใช้เวลานานในการเตรียม ดังนั้นจึงควรทำในช่วงสุดสัปดาห์ ในวันแบบนี้ คุณมักจะอยากเอาใจครอบครัวด้วยสิ่งที่ไม่ธรรมดาอยู่เสมอ ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้เนื้อและข้าวเหมาะสำหรับวัตถุประสงค์ดังกล่าว
ประวัติความเป็นมาของอาหารจานนี้มีอายุย้อนกลับไปตั้งแต่ศตวรรษที่ 18 เวลาผ่านไปนานมากแล้ว แต่กะหล่ำปลียังคงได้รับความนิยมอย่างมากทั้งในยุโรป (รัสเซีย, ยูเครน, มอลโดวา) และในตะวันออกกลาง (อาร์เมเนีย, อาเซอร์ไบจาน, ตุรกี และประเทศในคาบสมุทรบอลข่าน) นอกจากความนิยมที่น่าทึ่งแล้ว ม้วนกะหล่ำปลีพร้อมเนื้อสัตว์และข้าวยังดีต่อสุขภาพอีกด้วย มีข้อดีและคุณสมบัติเชิงบวกมากมายที่ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้แตกต่างจากผลิตภัณฑ์อื่นๆ อย่างที่คุณทราบประโยชน์ของอาหารจานใด ๆ ขึ้นอยู่กับส่วนประกอบที่เตรียมไว้
ในกรณีนี้คือกะหล่ำปลี เนื้อ ข้าว แครอท และหัวหอม ส่วนผสมแต่ละอย่างเหล่านี้ควรค่าแก่การเอาใจใส่ ยกตัวอย่างเช่นกะหล่ำปลี มันไม่เพียงแต่อุดมไปด้วยวิตามินที่ซับซ้อนเท่านั้น แต่ยังมี จำนวนมากมาโคร- เช่นเดียวกับองค์ประกอบขนาดเล็กซึ่งจำเป็นมากสำหรับการทำงานปกติของร่างกายมนุษย์ นอกจากนี้กะหล่ำปลียังมีเส้นใยจำนวนมากซึ่งไม่เพียงแต่เป็นแหล่งพลังงานเท่านั้น แต่ยังมีผลดีต่อการทำงานของลำไส้อีกด้วย ไส้ยังถือได้ว่าเป็นตู้กับข้าวที่แท้จริง: เนื้อสัตว์อุดมไปด้วยโปรตีน, แครอทอุดมไปด้วยวิตามิน, ข้าวอุดมไปด้วยธาตุขนาดเล็กและคาร์โบไฮเดรตและหัวหอมมีไฟโตไซด์ ดังนั้นกะหล่ำปลีจึงเป็นอาหารจานพิเศษที่ไม่เพียงแต่ให้ความสุขในการรับประทานอาหารเท่านั้น
การทำอาหารที่รักเหล่านี้ที่บ้านไม่ใช่เรื่องยากเลย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีกะหล่ำปลี 1 หัว, เนื้อสับ 400 กรัม (ควรผสมเนื้อวัวและหมู), ข้าว 3/4 ถ้วย, หัวหอม 4 หัว, เกลือ, สมุนไพร, พริกไทยและวางมะเขือเทศ
วิธีทำม้วนกะหล่ำปลีพร้อมเนื้อและข้าว:
1.เตรียมไส้
1.1. ต้มข้าวจนสุกครึ่ง
1.2. หั่นหัวหอมสองสามหัวเป็นก้อนเล็ก ๆ
1.3. บดแครอทบนเครื่องขูด
1.4. รวมเนื้อ เกลือ แครอท หัวหอม ข้าว และพริกไทยเข้าด้วยกัน ผสมให้เข้ากันเพื่อให้ได้มวลที่เป็นเนื้อเดียวกันมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
2. การเตรียมกะหล่ำปลี
2.1. ควรวางหัวกะหล่ำปลีไว้ในภาชนะที่มีน้ำเดือดและเก็บไว้ประมาณ 3-4 นาที หลังจากนั้นสามารถแยกใบออกจากฐานได้อย่างอิสระ
2.2. วางใบกะหล่ำปลีบนเขียงแล้วตีให้เข้ากันด้วยค้อนที่ฐาน
3. การก่อตัวของชิ้นงาน
3.1. บน ใบกะหล่ำปลีกระจายไส้ที่เตรียมไว้แล้วห่ออย่างระมัดระวังในซอง
4. ตุ๋นม้วนกะหล่ำปลี
4.1. วางก้นกระทะกว้างด้วยใบกะหล่ำปลี
4.2. วางซองจดหมายที่ยัดไส้ไว้แน่นด้านบน
4.3. สับหัวหอมที่เหลือ 2 หัวอย่างประณีตแล้วโรยให้ทั่วม้วนกะหล่ำปลี
4.4. ทำเช่นเดียวกันกับผักใบเขียว
4.5. เจือมะเขือเทศบดด้วยน้ำแล้วเทส่วนผสมที่ได้ลงบนชิ้นที่ยัดไส้
4.6. คลุมทุกอย่างไว้ด้านบนด้วยใบกะหล่ำปลี
4.7. ปิดฝากระทะด้วยผลิตภัณฑ์ จากนั้นตั้งไฟอ่อนและเคี่ยวเป็นเวลา 40 นาที เสิร์ฟพร้อมครีม
ตัวเลือกนี้สำหรับการเตรียมสิ่งนี้ จานอร่อย- ไม่ใช่คนเดียว คุณสามารถทำกะหล่ำปลีม้วนในเตาอบได้อย่างง่ายดายและใช้ความพยายามน้อยลง โดยหลักการแล้ว ซองเหล่านี้มีเนื้ออร่อยเหมือนกัน แต่เตรียมต่างกันเล็กน้อย ชิ้นส่วนที่ขึ้นรูปจะต้องวางอย่างระมัดระวังบนถาดอบที่มีก้นหนาโรยด้วยเครื่องปรุงรสและสมุนไพรแล้วราดด้วยมายองเนส และในเวลาเพียงหนึ่งชั่วโมงคุณก็สามารถเพลิดเพลินกับนกพิราบที่มีกลิ่นหอมได้อย่างเพลิดเพลิน วิธีนี้ง่ายกว่าวิธีก่อนหน้ามาก ไม่ต้องดูน้ำซุปเดือด และการใส่ลงในจานที่แบ่งส่วนด้วยไม้พายจากถาดอบจะสะดวกกว่าการเอาช้อนออกจากกระทะลึก
จานนี้อร่อยมากและใครๆก็ชอบ แต่เราทุกคนปรุงกะหล่ำปลีแตกต่างกัน บางคนใช้ผักกาดขาวแทนผักกาดขาว ห่อเนื้อสับได้ง่ายกว่า และการเตรียมใบใช้เวลาน้อยลง บางคนเลือกใบบีทเป็นฐานสำหรับซองจดหมาย และในภาคตะวันออกพวกเขาทำอาหารที่เรียกว่าโดลมา เหล่านี้เป็นกะหล่ำปลีแบบเดียวกันห่อเท่านั้นและถ้าคุณไม่มีเวลาเลยแต่อยากกินอร่อยจริงๆคุณก็ทำได้ง่ายๆ เพื่อสิ่งนี้ คุณต้อง:
1. ผัดหัวหอมเบา ๆ ในกระทะ
2. เพิ่มแครอทขูดโดยไม่ขัดจังหวะกระบวนการ
3. วางเนื้อสับไว้ที่นั่นและผสมให้เข้ากัน
4. เทซอสมะเขือเทศลงในส่วนผสมที่เดือดแล้วใส่กะหล่ำปลีฝอย
5. จากนั้นเติมน้ำเล็กน้อย ปิดฝา เคี่ยวจนสุกครึ่งหนึ่ง
6. ใส่ข้าวสวยลงในส่วนผสมอะโรมาติก คนให้เข้ากัน และพักไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 3-5 นาที
7. ตอนนี้คุณสามารถปิดความร้อนปิดฝาแล้วปล่อยทิ้งไว้ครู่หนึ่ง ม้วนกะหล่ำปลีเหล่านี้เสิร์ฟร้อนกับครีมเปรี้ยวได้ดีที่สุด
เราได้เสนอทางเลือกมากมายให้คุณในการเตรียมม้วนกะหล่ำปลีฉ่ำ และทุกคนสามารถเลือกอันที่พวกเขาชอบที่สุดได้
คุณควรลองทำกะหล่ำปลีในชีวิตของคุณอย่างแน่นอน! ท้ายที่สุดแล้วพวกเขาก็อร่อยดีต่อสุขภาพและน่าพึงพอใจ :)
ม้วนกะหล่ำปลีเป็นอาหารจานหนึ่งของอาหารตะวันออกกลางและยุโรป ซึ่งเป็นเนื้อสับพร้อมข้าวต้มและ/หรือบัควีท ห่อด้วยใบกะหล่ำปลี อย่างไรก็ตามช่างฝีมือสมัยใหม่ได้ทำการทดลองกับอาหารจานนี้ทุกประเภท โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับบล็อก “KupiBaton!” เราได้เลือก 10 สูตรกะหล่ำปลีม้วนที่เรียบง่าย แต่น่าสนใจในแบบของตัวเอง
สูตรพื้นฐานสำหรับม้วนกะหล่ำปลี
2016-05-12 12:59:00
วัตถุดิบ
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ. ล.
- หัวหอมสับ 1 แก้ว
- กะหล่ำปลี 1 หัว
- เนื้อสับ 500 กรัม
- ข้าวสวย (ขาวหรือน้ำตาล) 1/2 ถ้วยตวง
- ลูกเกด 1/4 ถ้วย
- เกลือ 3/4 ช้อนชา
- ซอสมะเขือเทศ 500 กรัม
- น้ำซุปเนื้อ 1/2 ถ้วยตวง
- ปาปริก้า 1/2 ช้อนชา
- ครีมเปรี้ยวสำหรับตกแต่ง
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
วิธีทำอาหาร
- เปิดเตาอบที่ 175°C อัดจารบีกระทะหรือจานอบด้วยน้ำมัน
- ในกระทะขนาดกลางให้ตั้งน้ำมันบนไฟร้อนปานกลาง เพิ่มหัวหอมและเคี่ยวจนนุ่มประมาณ 5 นาที จากนั้นพักไว้ให้หัวหอมเย็นลง
- ขณะเดียวกันให้นำหม้อใส่น้ำเกลือใบใหญ่ตั้งไฟให้เดือด ใช้มีดคมเล็กตัดก้านออกอย่างระมัดระวังเราไม่ต้องการมัน จากนั้นเราก็ใส่ส้อมลงไปในน้ำเดือด หลังจากผ่านไปประมาณ 2 นาที ใบด้านนอกจะเริ่มแยกออกจากหัวกะหล่ำปลีได้ง่าย เรานำพวกมันออกมาโดยใช้ที่คีบหรือช้อนมีรูกว้าง หลังจากนั้นอีกหนึ่งนาทีคุณสามารถจับแผ่นงานถัดไปเป็นต้น เราทำซ้ำขั้นตอนจนกว่าจะมี 8 ถึง 10 แผ่น ซับใบ ผ้ากระดาษ. สามารถตัดส่วนที่หนาของใบซึ่งอยู่ใกล้กับก้านออกได้ แต่ไม่ควรตัดเกิน 1/3 ของแผ่น
- ในชามลึก ผสมเนื้อวัว หัวหอมแช่เย็น ข้าว ลูกเกด และเกลือ วางใบกะหล่ำปลีโดยให้ส่วนหนาหันเข้าหาคุณ วางเนื้อสับประมาณหนึ่งในสามแก้วลงไป (ตรงกลางใบแต่ละใบ) เราพับขอบด้านล่างของแผ่นขึ้นจากนั้นพับด้านข้างเพื่อให้เกิด "ซองจดหมาย" แล้วห่อม้วนกะหล่ำปลีจนสุด วางม้วนกะหล่ำปลีโดยคว่ำด้านตะเข็บลงในจานอบที่เตรียมไว้
- ในชาม ผสมซอสมะเขือเทศ น้ำซุป และปาปริก้า เทซอสนี้ให้ทั่วม้วนกะหล่ำปลี ปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบประมาณ 1 ชั่วโมง เสิร์ฟกะหล่ำปลีแต่ละม้วนด้วยครีมเปรี้ยวช้อนใหญ่
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
ม้วนกะหล่ำปลียัดไส้ในใบองุ่น (dolma)
2016-05-12 13:04:56
วัตถุดิบ
- เนื้อสับ (หมู + เนื้อลูกวัว) 1 กก
- ข้าวสวยครึ่งสุก 200 ก
- หัวหอม 1-2 ชิ้น
- กระเทียม 2-3 กลีบ
- เนย 100 กรัม
- ใบองุ่น (ต้มในน้ำเค็มสักครู่) 20-30 ชิ้น
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
- ออริกาโนเพื่อลิ้มรส
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- ใส่ข้าวต้มจนสุกครึ่งลงในเนื้อสับ บีบกระเทียมและหัวหอมสับละเอียดตรงนั้น เกลือ พริกไทย เพิ่มออริกาโนเพื่อลิ้มรส ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- วางเนยไว้ที่ด้านล่างของกระทะขนาดใหญ่แล้วละลาย
- ล้างใบองุ่น. วางเนื้อสับเล็กน้อยบนแต่ละใบแล้วห่อไว้
- วางในกระทะที่ละลายแล้ว เนย. เทน้ำต้มสุกแล้ววางจานไว้ด้านบน (เพื่อให้พอดีกับกระทะ แต่ให้คลุมม้วนกะหล่ำปลีทั้งหมดหรือเกือบทั้งหมด) วางน้ำหนักไว้บนจาน
- หลนเป็นเวลา 40 นาที
- เสิร์ฟพร้อมครีมเปรี้ยวซึ่งคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับและกระเทียมได้
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
ม้วนกะหล่ำปลีผักกับเปลือกมะเขือเทศชีส
2016-05-12 13:11:38
เสิร์ฟ 14
วัตถุดิบ
- กะหล่ำปลี 1 หัว
- 2 เสิร์ฟ
- ถั่วต้ม (คุณสามารถใช้ถั่วดองได้) 3/4 ถ้วย
- ยี่หร่า 1 หลอด
- แครอทหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋า) 1 ชิ้น
- แกง 1 ช้อนชา
- ส่วนผสมเครื่องเทศ “Garam masala” (พริกไทยดำ + กานพลู + ลูกจันทน์เทศ + ยี่หร่า + อบเชย + กระวาน + โป๊ยกั้ก + ผักชี) 1 ช้อนชา
- ขิงบด 1 หยิก
- ผงกระเทียม 1 หยิก
- ไข่ 1 ชิ้น
- ซอสมะเขือเทศ 1 ถ้วย
- ชีสขูด 1/3 ถ้วย
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- เปิดเตาอบที่ 200°C
- แยกใบใหญ่ด้านนอกของกะหล่ำปลีออก และสับใบเล็กด้านในเพื่อใช้ผัด
- ต้มใบด้านนอกประมาณ 2-3 นาทีจนนิ่มเล็กน้อย เราพาพวกเขาออกไปและปล่อยให้พวกเขาพักสักหน่อย
- สตูว์แครอทและกะหล่ำปลีในกระทะพร้อมน้ำมันมะกอกเล็กน้อย หลังจากผ่านไป 5 นาที ให้ใส่ข้าว ถั่ว เครื่องเทศ และใบกะหล่ำปลีชั้นในที่หั่นฝอยที่เหลือ
- เมื่อมวลทั้งหมดได้รับความร้อนดีแล้ว ให้ยกลงจากเตาแล้วใส่ไข่ลงไป
- วางส่วนผสมที่ได้ลงบนใบกะหล่ำปลี (ประมาณ 1/3 ถ้วยต่อใบ) แล้วพับเหมือนทำซองขนาดใหญ่
- วางม้วนกะหล่ำปลีโดยคว่ำตะเข็บลงในจานอบ
- เทซอสมะเขือเทศลงด้านบนแล้วโรยด้วยชีส
- อบประมาณ 20 นาทีหรือจนชีสเป็นสีน้ำตาล
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
กะหล่ำปลียัดไส้เนื้อ หมู และข้าวในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด
2016-05-13 06:31:23
ส่วนผสมสำหรับม้วนกะหล่ำปลี
- เกลือหยาบ
- กะหล่ำปลีซาวอยหนึ่งส้อมใหญ่ 2-3 กก
- เนื้อสับ 350 กรัม
- หมูสับ 350gr
- ข้าวกล้องปรุงสุก 2 แก้ว
- 1/2
- ผักชีฝรั่งสดสับ 1/4 ถ้วย
- พริกไทยร้อน 1 ช้อนโต๊ะ ล.
ส่วนผสมสำหรับ ซอสมะเขือเทศ
- มะเขือเทศปอกเปลือก (พร้อมน้ำผลไม้) 750 กรัม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ. ล.
- หัวหอมขนาดกลาง (สับละเอียด) 1/2
- กระเทียมสับ) 2 กานพลู
- พริกแดง 1/8 ช้อนชา
- เกลือหยาบ
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- ขั้นแรกให้เตรียมซอสมะเขือเทศ บดมะเขือเทศโดยใช้เครื่องปั่น ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะขนาดกลางบนไฟร้อนปานกลาง ใส่หัวหอม กระเทียม และพริกแดง หลนกวนตลอดเวลาจนหัวหอมนิ่มประมาณ 6 นาที เพิ่มมะเขือเทศบดพร้อมกับน้ำผลไม้ นำไปต้ม. ลดความร้อนและเคี่ยวกวนจนซอสข้นประมาณ 20 นาที ปรุงรสด้วยเกลือ พักไว้เพื่อให้จานเย็นสนิท
- ในกระทะขนาดใหญ่ นำน้ำเค็มไปต้ม เพิ่มส้อมกะหล่ำปลีและปรุงอาหารจนกระทั่งใบด้านนอกเริ่มดึงออกจากหัว 3 ถึง 4 นาที นำกะหล่ำปลีออกโดยใช้ช้อนมีรู นำแผ่นด้านบนออกแล้วปล่อยให้น้ำส่วนเกินระบายออกเล็กน้อย จากนั้นนำส้อมกะหล่ำปลีกลับเข้าไปในกระทะแล้วทำซ้ำขั้นตอนนี้จนกว่าใบกะหล่ำปลีจะสุกทั้งหมด เช็ดแต่ละแผ่นให้แห้งด้วยผ้าเช็ดครัว เลือกใบสีเขียวอ่อนขนาดใหญ่ 12 ใบ ส่วนที่เหลือสามารถนำไปใช้กับอาหารจานอื่นได้
- เปิดเตาอบที่ 190°C ใช้ส้อม 2 อัน ผสมเนื้อบด หมู ข้าว หัวหอม ผักชีฝรั่ง พริกแดง และเกลือ 1 ช้อนโต๊ะเข้าด้วยกันอย่างระมัดระวัง
- นำใบกะหล่ำปลีหนึ่งใบแล้วตัดส่วนที่หนาออก วางเนื้อสับประมาณ 1/2 ถ้วยตรงกลางใบแต่ละใบ (หรือน้อยกว่านั้นสำหรับใบเล็ก) ม้วนใบกะหล่ำปลีลงบนไส้โดยเริ่มจากปลายก้าน วางม้วนกะหล่ำปลีลงในจานอบ คุณต้องม้วนใบกะหล่ำปลีอย่างระมัดระวังสร้างซองจดหมาย - คุณต้องห่อปลายจึงปิดผนึกม้วนกะหล่ำปลี วางม้วนกะหล่ำปลีลงในพิมพ์โดยให้ตะเข็บอยู่ด้านล่าง
- โรยใบกะหล่ำปลียัดไส้ด้วยซอสมะเขือเทศ ปิดด้วยกระดาษฟอยล์แล้วอบจนกะหล่ำปลีสุก (ควรนุ่ม) ประมาณ 1 ชั่วโมง
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
ม้วนกะหล่ำปลีเอเชียกับหมูเผ็ด
2016-05-13 06:40:31
ส่วนผสมสำหรับม้วนกะหล่ำปลี
- ผักกาดขาวปลี กะหล่ำปลี 1 หัว
- เกลือ 1 ช้อนชา
- หมูหรือไก่งวง 230 กรัม
- สุก ข้าวสีขาว 1/2 ถ้วยตวง
- ไข่ (ตี) 1 ชิ้น
- น้ำมันงา 1 1/2 ช้อนชา
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- ขิงสด (ปอกเปลือกและขูด)ชิ้น 3 ซม
- กระเทียม (ขูด) 3 กลีบ
- พริกไทยดำบดสด
- หัวหอมสีเขียว (สับ) 1พวง
- ผักชีสด (สับ) 1 แก้ว
ส่วนผสมน้ำจิ้ม
- ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำส้มสายชูข้าว 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำซุปไก่ 1/3 ถ้วย
- น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ ล.
- น้ำตาล 1/2 ช้อนชา
- ซอสร้อน 1/2 - 1 ช้อนชา
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- เปิดเตาอบที่ 200°C ตัดใบด้านนอกขนาดใหญ่ 12 ใบออกจากหัวกะหล่ำปลี ค่อยๆ แผ่แต่ละแผ่นออกด้วยไม้นวดแป้งเพื่อทำให้จุดหนาเรียบขึ้นเล็กน้อย ฉีกใบกะหล่ำปลีที่เหลือ โรยด้วยเกลือ แล้วใส่ในกระชอน
- ในชามขนาดใหญ่ ใส่เนื้อหมู ข้าว ไข่ น้ำมันงา ซีอิ๊ว ขิง กระเทียม และพริกไทยดำเข้าด้วยกัน จากนั้นเราก็เพิ่ม หัวหอมเขียวและผักชี กดกะหล่ำปลีเค็มเล็กน้อยแล้วปล่อยให้น้ำส่วนเกินระบายออก จากนั้นจึงใส่ลงในเนื้อสับ ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- วางใบกะหล่ำปลีที่เตรียมไว้โดยให้ปลายก้านหันเข้าหาคุณ วางเนื้อสับประมาณ 2/3 ถ้วยลงบนใบกะหล่ำปลีตรงปลายก้าน เราพับมันลงในซองหรือม้วนใบกะหล่ำปลีโดยไส้เป็นม้วนแล้วเหน็บปลายแล้ววางลงในจานอบโดยคว่ำตะเข็บลง ทำขั้นตอนเดียวกันกับใบที่เหลือและเนื้อสับ
- ในการทำซอส ให้ผสมส่วนผสมทั้งหมดลงในชามขนาดเล็กแล้วเทลงบนม้วนกะหล่ำปลี
- อบประมาณ 35 นาที เสิร์ฟกะหล่ำปลีบนโต๊ะโรยด้วยซอส
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
2016-05-13 06:46:22
วัตถุดิบ
- เนื้อไก่ 300 กรัม
- ข้าว 1/2 ถ้วย
- แครอท 1 ชิ้น
- หัวหอม 1 ชิ้น
- กระเทียม 1 กานพลู
- มะเขือเทศ 3 ชิ้น
- ครีมเปรี้ยว 300 กรัม
- กะหล่ำปลีหนุ่ม 1 ส้อม
- แชมเปญ 5-6 ชิ้น
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ. ล.
- เนยสำหรับทาแม่พิมพ์
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- เราล้างข้าวใต้น้ำไหลแล้วแช่ในน้ำเดือดประมาณ 15-20 นาทีเพื่อให้ฟูเล็กน้อย
- วางส้อมกะหล่ำปลีลงในน้ำเดือดประมาณ 2-3 นาที เรานำมันออกมาแยกใบ
- หากจำเป็น ให้ทำซ้ำขั้นตอนนี้
- สับหัวหอมและแครอทสามลูกอย่างประณีตบนเครื่องขูดละเอียด สับเห็ดอย่างประณีต ผัดหัวหอมในน้ำมันพืชเป็นเวลาหลายนาที เพิ่มแครอทและเห็ดแล้วทอดต่ออีกสักครู่ จากนั้นใส่กระเทียมสับละเอียด
- ผ่านเนื้อไก่ผ่านเครื่องบดเนื้อ เพิ่มส่วนผสมหัวหอม-แครอท ข้าว เครื่องเทศ และผสมทุกอย่างให้เข้ากัน
- เตรียมซอส. มะเขือเทศจะต้องถูกขูดแล้วผ่านตะแกรงเพื่อกำจัดเมล็ด ผสมส่วนผสมมะเขือเทศกับครีมเปรี้ยว
- จาระบีกระป๋องมัฟฟินด้วยเนย วางใบกะหล่ำปลีลงในพิมพ์เพื่อให้มีขอบยื่นออกมา วางเนื้อสับในแต่ละพิมพ์ แล้วใส่ซอสมะเขือเทศ 1-2 ช้อนโต๊ะลงไป เราปิดแม่พิมพ์ด้วยส่วนที่ว่างของใบกะหล่ำปลีหรือปิดด้วยใบแยกต่างหากด้านบน เทซอสที่เหลือลงไปทุกอย่าง
- นำเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 170°C เป็นเวลา 45 นาที
- พลิกแม่พิมพ์ลงบนจานแล้วค่อยๆ แกะม้วนกะหล่ำปลีออก เสิร์ฟกะหล่ำปลีอุ่นด้วยครีมเปรี้ยว
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
ม้วนกะหล่ำปลีง่ายมาก
2016-05-13 06:52:26
วัตถุดิบ
- กะหล่ำปลี 1 ส้อม
- เนื้อสับ 450 กรัม
- หัวหอมสับ 2 ช้อนชา
- เกลือ 1 ช้อนชา
- ไข่ตี 1 ชิ้น
- นม 1/2 ถ้วย
- ข้าวสวย 1/2 ถ้วย
- มะเขือเทศกระป๋อง (หรือปอกเปลือกและสับสด) 400 กรัม
- น้ำผัก (มะเขือเทศหรืออื่น ๆ ) หรือน้ำซุป 400 กรัม
- ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ล.
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- เราใช้กะหล่ำปลีอ่อนลูกเล็กเพราะว่านุ่มและยืดหยุ่นกว่าและสุกเร็วกว่า ต้มกะหล่ำปลีเป็นเวลา 5 นาที จากนั้นเราก็ใส่ลงในช่องแช่แข็งเอาก้านออกแล้วต้มอีกครั้งก่อนเตรียมม้วนกะหล่ำปลี
- ผสมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับเนื้อสับ ใส่ไส้เล็กน้อยลงบนใบกะหล่ำปลีแต่ละใบ (ประมาณ 1 1/2 ช้อนโต๊ะ) แล้วม้วนลงในซอง หากใบแข็งก็สามารถทำให้กระบวนการห่อง่ายขึ้นได้ดังนี้ ตัดเป็นรูปตัว V และเอาส่วนที่หนาออก
- หรือคุณสามารถม้วนใบกะหล่ำปลีโดยใส่ไส้ลงในซองแล้วยึดปลายด้วยไม้จิ้มฟัน
- วางกะหล่ำปลีม้วนลงในจานอบ โดยคว่ำด้านตะเข็บลง
- ผสมส่วนผสมสำหรับซอส: ซีอิ๊วขาว มะเขือเทศ และน้ำมะเขือเทศ (หรือ 1 ถ้วยตวง) น้ำซุปไก่). เทซอสลงบนม้วนกะหล่ำปลี
- อบที่อุณหภูมิ 180°C เป็นเวลาหนึ่งชั่วโมง เสิร์ฟกะหล่ำปลีแต่ละม้วนด้วยครีมเปรี้ยวหนึ่งช้อน
“ซื้อขนมปัง!” https://site/
ม้วนกะหล่ำปลีสไตล์อิตาเลียน
2016-05-13 07:01:21
วัตถุดิบ
- กะหล่ำปลีซาวอยส้อม 1 อัน
- ขนมปังขาว(ไม่มีเปลือกและบี้) 200 กรัม
- นม 150 มล
- ไส้กรอก 400 กรัม
- ปราชญ์ 1 พวง
- โรสแมรี่ 1 ก้าน
- พาเมซานขูด 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- เกลือเพื่อลิ้มรส
- พริกไทยดำบดสดรสชาติ
- มะเขือเทศปอกเปลือก (กระป๋อง) 800 กรัม
- น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ ล.
- กระเทียม (ปอกเปลือกและสับ) 1 กานพลู
เพิ่มผลิตภัณฑ์ลงในรายการ
หากคุณยังไม่มีแอปพลิเคชัน "Buy a loaf!" คุณจะเห็นรายการส่วนผสมทันทีหลังจากติดตั้ง
วิธีทำอาหาร
- การปรุงกะหล่ำปลี. ในกระทะขนาดใหญ่ นำน้ำเค็มไปต้ม นำใบด้านนอกของกะหล่ำปลีที่สกปรกหรือหักออก แล้วเลือกใบขนาดใหญ่ดีๆ 12 ใบอย่างระมัดระวัง พักใบไว้ประมาณ 30 วินาทีถึง 1 นาทีจนใบอ่อนตัวลง วางไว้บนผ้าเช็ดตัวให้แห้งและเย็น
- มาเริ่มเตรียมไส้กันดีกว่า สลายขนมปังลงในชามใบใหญ่แล้วเติมนม ปล่อยทิ้งไว้สักครู่ จากนั้นใช้ช้อนนวดส่วนผสมจนมีลักษณะเป็นเนื้อครีม ผสมมวลขนมปังกับเนื้อสับ, สมุนไพร, พาร์เมซาน, เติมเกลือและพริกไทยดำเล็กน้อย ผสมทุกอย่างด้วยส้อมหรือมือ
- เราทำม้วนกะหล่ำปลี วางใบกะหล่ำปลีลงบนพื้นผิวการทำงาน หากมันไม่ได้ราบเรียบ เราจะตัดส่วนที่หนาออก (ตามกฎแล้ว ชิ้นส่วนเหล่านี้จะตั้งอยู่ใกล้กับก้านมากขึ้น) เพื่อให้มีความยืดหยุ่นมากขึ้น ปั้นเนื้อสับเป็นก้อน ห่อด้วยใบกะหล่ำปลี เพื่อป้องกันไม่ให้โครงสร้างทั้งหมดหลุดออกจากกัน เราจึงยึดให้แน่นด้วยไม้จิ้มฟัน ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับใบที่เหลือและเนื้อสับ
- เตรียมซอส. สับมะเขือเทศอย่างหยาบ ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีฝาปิด ตั้งน้ำมันมะกอกบนไฟร้อนปานกลาง ใส่กระเทียมลงไปทอดเป็นเวลา 30 วินาที (จนกระทั่ง สีทอง) จากนั้นใส่มะเขือเทศลงไปและนำซอสไปต้ม ปรุงรสทุกอย่างด้วยเกลือหากจำเป็น วางกะหล่ำปลียัดไส้ของเราลงในกระทะพร้อมซอส ปิดฝาแล้วเคี่ยวเบา ๆ เป็นเวลา 25 นาที เอาไม้จิ้มฟันออกและพลิกกะหล่ำปลีอย่างระมัดระวัง ปรุงอาหารต่ออีก 25 นาที
- เปิดฝาออกแล้วเคี่ยวต่ออีก 10 นาทีเพื่อให้ความชื้นบางส่วนระเหยไป จากนั้นปิดไฟ ปิดฝากระทะแล้วปล่อยจานไว้ประมาณ 15 นาทีก่อนเสิร์ฟ
ขั้นตอนที่ 1: เตรียมหมูสับ
เนื้อหมูต้องล้างให้สะอาดและล้างฟิล์มออก ไกลออกไป มีดคมตัดเนื้อเป็นสี่เหลี่ยมเล็ก ๆ ปอกหัวหอมใหญ่ 1 หัวและกระเทียม 3 กลีบ แล้วล้างน้ำให้สะอาด เราส่งกระเทียมและหัวหอมผ่านการกดแบบพิเศษ ผสมมวลนี้เข้ากับน้ำลงในเนื้อจนเป็นเนื้อเดียวกัน เนื้อสับต้องเค็มและพริกไทย ปิดชามด้วยเนื้อสับด้วยผ้าสะอาดในครัวแล้วปล่อยทิ้งไว้ 5 นาทีขั้นตอนที่ 2: เตรียมไส้สำหรับม้วนกะหล่ำปลี
ปอกหัวหอมหนึ่งอันล้างแล้วหั่นเป็นก้อนขนาดกลาง ทอดหัวหอมในกระทะในปริมาณเล็กน้อย น้ำมันพืชจนเป็นสีทองอ่อนๆ ในกระทะ หุงข้าวในน้ำในอัตราส่วน 1:1 จนกระทั่งของเหลวทั้งหมดเดือดหมด ดังนั้นเราจะนำเมล็ดข้าวมาหุงให้สุกเพียงครึ่งเดียวเท่านั้น ทำให้โจ๊กเย็นลงเล็กน้อยแล้วผสมกับหัวหอมและ หมูสับในชามแยกต่างหาก เกลือและพริกไทยที่ไส้แล้วนวดให้ละเอียดจนเนียน เพื่อลิ้มรสคุณสามารถเพิ่มสมุนไพรสับละเอียดลงในไส้และปรุงรสด้วยกระเทียมขั้นตอนที่ 3: เตรียมใบกะหล่ำปลี
จุ่มหัวกะหล่ำปลีลงในกระทะก้นลึก ถ้ามันพอดีพอดี คุณก็สามารถปรุงส้อมในนั้นได้ แต่หากไม่พอดี คุณก็ต้องหาภาชนะที่ลึกและกว้างขึ้น ล้างหัวกะหล่ำปลีและนำใบด้านบนออกสองสามใบ จากนั้นใช้มีดคมๆ ตัดก้านออกโดยไม่ทำลายความสมบูรณ์ของหัวกะหล่ำปลี วางส้อมลงในกระทะแล้วเติมน้ำให้เต็ม วางบนไฟร้อนปานกลางแล้วนำไปต้ม จากนั้นลดไฟลงเหลือไฟอ่อนแล้วปรุงกะหล่ำปลีต่อจนใบด้านบนเริ่มแยกออกจากกัน ขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 10 – 15 นาที จากนั้นวางกะหล่ำปลีในกระชอนแล้วปล่อยให้สะเด็ดน้ำให้ทั่วและเย็น ต่อไปเราแบ่งเป็นใบ เราคัดสรรเฉพาะทั้งชิ้นและมีขนาดไม่เล็กจนเกินไปขั้นตอนที่ 4: สร้างม้วนกะหล่ำปลีด้วยเนื้อสัตว์และข้าว
ใช้ช้อนเกลี่ยเนื้อสับลงบนใบกะหล่ำปลีต่อไปเราใส่มันลงในซองโดยพับขอบเข้าด้านใน ดังนั้นเราจึงสร้างม้วนกะหล่ำปลีจากเนื้อสับทั้งหมด เพื่อให้มีกลิ่นหอมมากขึ้นและไม่คลี่คลายระหว่างการปรุงอาหารคุณสามารถทอดพวกมันเล็กน้อยในกระทะร้อนที่มีน้ำมันพืช คุณต้องทอดกะหล่ำปลีแต่ละม้วนทั้งสองด้านเป็นเวลาหนึ่งนาทีในแต่ละด้าน
ขั้นตอนที่ 5: สตูว์ม้วนกะหล่ำปลี
เทน้ำมันพืชเล็กน้อยลงในกระทะแล้วทอดหัวหอมและแครอทขูดซึ่งก่อนหน้านี้หั่นเป็นครึ่งวงจนเป็นสีเหลืองทอง ต่อไปคุณต้องหั่นมะเขือเทศลงไป น้ำผลไม้ของตัวเองและผัดกับน้ำผลไม้สักครู่ เพิ่มพริกไทยและใบกระวานลงในซอสที่ได้ เกลือมะเขือเทศเล็กน้อยแล้วทอดต่ออีกประมาณหนึ่งนาทีในขณะเดียวกัน วางกะหล่ำปลีม้วนแน่นมากลงในกระทะหรือกระทะแล้วเทซอสมะเขือเทศลงไปด้านบน เคี่ยวจานด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 40 นาที เติมน้ำต้มสุกหรือน้ำมะเขือเทศเป็นระยะๆ
ขั้นตอนที่ 6: เสิร์ฟม้วนกะหล่ำปลีกับเนื้อสัตว์และข้าว
เราเสิร์ฟกะหล่ำปลีม้วนร้อนโรยด้วยสมุนไพรสับแล้วราดซอสมะเขือเทศที่ตุ๋นกะหล่ำปลี คุณยังสามารถโรยกะหล่ำปลีด้วยครีมเปรี้ยว หรือจะเสิร์ฟแยกต่างหากในเรือหรือชามน้ำเกรวี่ก็ได้ ทานให้อร่อย!
เพื่อให้เนื้อสับอร่อยยิ่งขึ้นและดูสวยงามในไส้คุณไม่สามารถผ่านเครื่องบดเนื้อได้ แต่หั่นเป็นก้อนอย่างประณีต ในกรณีนี้โครงสร้างของเนื้อสับจะโดดเด่นดีซึ่งหมายความว่าม้วนกะหล่ำปลีจะมีรสชาติเข้มข้นยิ่งขึ้น
ในการเตรียมเนื้อสับ คุณสามารถใช้เนื้อวัว ไก่ และประเภทอื่นๆ ได้ คุณยังสามารถผสมเนื้อสัตว์หลายประเภทให้เป็นเนื้อสับชิ้นเดียวได้ สิ่งนี้จะทำให้รสชาติของอาหารจานเสร็จมีเอกลักษณ์และไม่อาจต้านทานได้
คุณยังสามารถใช้มะเขือเทศสดหรือน้ำมะเขือเทศเป็นน้ำสลัดได้ สิ่งสำคัญคือต้องเอาผิวหนังออกจากมะเขือเทศสดก่อนทอดโดยต้องราดด้วยน้ำเดือด
คุณยังสามารถใช้ใบองุ่นหรือใบกะหล่ำปลีดองสำหรับม้วนกะหล่ำปลีเหล่านี้ได้