Молоко с имбирем от кашля. Имбирное молоко – рецепт приготовления с фото Имбирь с молоком и медом рецепт

⁰

Сочетание специй с молоком давно применяется в лечении простудных заболеваний и для укрепления иммунитета. Эти два продукта даже по отдельности положительно влияют на «простуженный» организм, а в компании их польза повышается в разы.

Польза имбирного молока

Использовать молоко с имбирем научились сотни лет назад на родине специи – в пышноцветущих тропиках. Этим лекарством спасались от лихорадок, вызываемых разными вирусами и при переохлаждении в сезон дождей. Считалось, что такая смесь быстро восстанавливает здоровье и придает сил. Сегодня имбирь часто используется в народной медицине. Многие в межсезонье предпочитают пить чай с долькой свежего корня в целях профилактики ОРВи и просто, чтобы согреться, но сочетание молока со специей более эффективно.

Имбирное молоко обладает следующими свойствами:

прекрасно согревает тело;
усиливает кровоток;
снимает боли и ломоту в мышцах;
оказывает муколитический эффект;
стимулирует активность иммунитета;
снимает отек носоглотки;
улучшает пищеварение.

Имбирь, как и молоко, – отличный муколитик

Если появились такие признаки простуды и ОРВи, как головная боль, першение в горле, вялость и они протекают без повышения температуры, следует попробовать принимать имбирное молоко 3 раза в день в теплом виде, особенно хорошо это делать вечером, после разогревающей ванны. Хороший противовоспалительный эффект от этих процедур замечают многие.

Кроме имбиря, в молоко кладут куркуму , корицу, перец, добавляют мед по вкусу. Все эти компоненты обладают симулирующим, противомикробным и согревающим эффектом, а мед – это источник витаминов и минералов, которых нужно много для скорого восстановления.

Рецепты

Польза большинства специй доказана наукой, в том числе и имбиря. Чтобы ее не потерять в процессе приготовления, нужно следовать рецептам и технологиям.

Рецепт молока с имбирем при простуде:

в кастрюлю налить 200 мл 3% молока;
довести до кипения;
всыпать 0,5 ч. л. молотого имбиря;
потомить 5 минут;
дать настояться еще 5 минут.

Пить такой коктейль необходимо, когда он остынет до приемлемой температуры с добавлением меда. Взрослому в день можно выпивать до 3 чашек молока, детям – 1-2 с меньшей порцией имбиря.

Готовить молоко от простуды можно с куркумой и корицей, как в сочетание с имбирем, так и по отдельности. Есть так называемая «бенгальская смесь», которая состоит из стакана молока, куркумы, имбиря и красного перца, взятых по 2 грамма. Выпивается она также по 3 раза в день с добавлением меда. Нельзя добавлять порошок имбиря и его сок в кипящее молоко, оно может свариться. Лучше соединять продукты при умеренной температуре и вместе подогревать.

Овсяные хлопья для молока нужно выбирать обычные, а не те, которые предназначены для приготовления быстрого завтрака

Еще одним хорошим средством от гриппа, упадка сил, авитаминоза и других болезней является овсяное молочко. Его можно купить в магазине или приготовить в домашних условиях, что очень просто и доступно.

Рецепт приготовления:

вскипятить 1 литр воды, дать остыть до теплого состояния;
залить теплой водой 100 граммов овсяных хлопьев;
дать настояться 20 минут, пока хлопья хорошо не набухнут;
взбить все блендером, процедить.

Получится густая, приятная на вкус смесь, в нее можно добавлять специи, мед. В день такого молока можно выпивать до 2-х литров. Это натуральный энергетик, богатый железом и витаминами группы В. С ним можно худеть, проводить разгрузочные дни, восстанавливать детский организм после болезней, делать маски для лица.

Если говорить о похудении, то есть особый рецепт имбирного коктейля, который готовится на основе молочной сыворотки – продукта, известного своими очищающими свойствами. Такой напиток можно купить в специализированных магазинах БАДов или интернете, но можно сделать и самостоятельно. Готовить его можно из разного набора продуктов. Самый простой – это стакан сыворотки и 1 ч. л молотого имбиря. Такой смеси дают постоять 20 минут и пьют 2-3 раза в день.

Сыворотка улучшает микрофлору кишечника и обладает очищающими свойствами

Есть и более приятные и полезные напитки. Так, сыворотку можно смешивать с любым не очень сладким соком, например, яблочным или апельсиновым, добавлять сок имбиря и куркуму. В сезон изобилия свежих фруктов, ягод и овощей полезно делать коктейли из измельченных в блендере огурцов, ревеня, петрушки, соединенных с сывороткой и приправленных молотым имбирем. Аналогично делается ягодный коктейль, но вместе с имбирем в него кладут корицу.

Сыворотку очень просто делать в домашних условиях, так она будет гораздо свежее и полезнее. Достаточно лишь соединить в одинаковых пропорциях молоко и кефир, поставить кастрюльку на слабый огонь и прогреть, пока не получится творог и сыворотка. Так получаются два полезных продукта – свежий домашний творог и молочная сыворотка, кстати, в теплом виде она очень полезна для кишечника.

Имбирь – продукт универсальный, который одинаково хорош и в кулинарии, и в народной медицине. Если свежий корень более нежный и приятный, то молотый – резкий и жгучий, а польза от них почти одинаковая. Его стоит иметь в арсенале домашних лекарств, средств для поднятия тонуса и поддержания красоты.

Пряный и жгучий, он обладает необыкновенными целебными свойствами, улучшает кровообращение, губительно действует на бактерии и вирусы, укрепляет иммунитет, предупреждает инфекционные заболевания, избавляет от кашля. Имбирь от кашля для детей быстро и эффективно устраняет неприятный симптом.

Имбирь используется в лечении кашля и способствует быстрому выздоровлению при респираторных заболеваниях

В чем польза имбирного корня

Целебные свойства имбиря обусловлены огромным числом входящих в его состав витаминов и микроэлементов, эфирных масел, полисахаридов, органических кислот и других жизненно важных соединений.

Эфирные масла, содержащиеся в корне, оказывают губительный эффект на болезнетворные бактерии, обладают отхаркивающим действием и способствуют эффективной эвакуации мокроты из просветов дыхательных путей. Кроме того, полезные соединения оказывают противовирусное действие и снимают воспалительный процесс. Иммуностимулирующее действие обусловлено входящими в состав растения полезными соединениями – витаминами и микроэлементами.

Применение имбиря повышает сопротивляемость организма всевозможным инфекциям. Поэтому имбирь эффективен как в лечении, так и в предупреждении простудных заболеваний (большинство из которых сопровождается кашлем).

Витамины и микроэлементы, входящие в состав имбиря, способствуют укреплению иммунитета

Кроме лечения кашля, пряный корень применяется для купирования почечной и печеночной колики, как наружное средство – при микозах (грибковых поражениях кожи).

Имбирь от кашля для детей: популярные рецепты

Небольшой корень нарезать тонкими пластинами либо натереть на терке.
Добавить половину лимона, порезанного дольками либо выжатый из половины цитруса сок.
Добавить сахар или мед (пару чайных ложек).
Все смешать, залить ⅟2 кипятка. Через минут 40 напиток готов к употреблению.

Для приготовления имбирного напитка используется имбирь, лимон и мед

Маленьким детям такой напиток можно смешивать с другим питьем – соками, компотами, чаем. Детей постарше можно поить средством в чистом виде.

30 мл сока имбирного сока соединить со стаканом воды, добавить ⅟2 стакана сахара, перемешать.
Массу греть на небольшом огне, помешивая, до достижения густой консистенции.
Чтобы вкус сиропа был приятнее, можно добавить по щепоточке шафрана, мускатного ореха.

Давать ребенку по 5 мл средства перед приемом пищи до двух раз в день. Сироп служит отличным противовоспалительным и иммуномодулирующим средством.

Лечение кашля можно проводить с помощью целебного имбирного сиропа

Вкусное «имбирное» лекарство от кашля

Смешать имбирный и лимонный сок в равных количествах. Добавить столько же меда. Давать ребенку по 5 мл, максимальная суточная доза – 15 мл.

Имбирный чай

20 г измельченного сырья, дольку лимона и 5 мл меда залить стаканом кипятка. В теплом виде давать ребенку по 150 мл.

Видео расскажет о том, как приготовить имбирный чай:

Зеленый имбирный чай

В пол литра воды всыпать чайную ложку зеленого чая, держать на небольшом огне минут 5.
Добавить по ⅟2 чайной ложки кардамона и корицы, сушеного имбиря.
Через полчаса напиток готов. По желанию можно добавлять сок лимона, траву мяты или мед.

Пить в теплом виде. Средство нельзя применять для лечения малышей.

Чай с молоком и имбирем

Давать ребенку в теплом виде.

Имбирь с молоком

1/3 чайной ложки порошкового имбиря, немного куркумы и 5 мл меда соединить со стаканом теплого молока, перемешать. Принимать до 4 раз в сутки. Средство эффективно в терапии продуктивного кашля.

Имбирь с луковым соком

В 15 мл лукового сока добавить имбирный порошок буквально на кончике ножа. Средство пить по 2,5 мл до 4 раз в день.

Для избавления от сухого кашля имбирный порошок смешивается с соком лука и принимается внутрь

Для получения максимального эффекта, при выборе рецепта важно учитывать характер кашля. Так, при сухом кашле хорошо помогают напитки с имбирем и медом, а продуктивный кашель лучше лечить сочетанием корня с молоком.

Ингаляции с имбирем

Очень полезны и эффективны в лечении кашля ингаляции с корнем. При ингаляциях пары с эфирными маслами воздействуют непосредственно на слизистую бронхов, облегчая кашлевой рефлекс.

Для приготовления ингаляционного раствора необходимо 20 г измельченного свежего сырья добавить в 1 л воды, кипятить 20 минут. В воду можно добавить 15 мл лимонного сока. Раствор остудить до температуры 40–45 °С и дать подышать ребенку целебными парами. Вдохи и выдохи делать ртом. Ингаляции можно проводить не более 2 раз в день. Продолжительность процедуры для детей ограничивается тремя минутами.

В раствор для ингаляций можно добавлять масло имбиря

Вместо свежего имбиря для ингаляций подходит имбирное масло, на стакан воды достаточно несколько капель.

Нельзя дышать над неохлажденным раствором, иначе ребенок может обжечь слизистую респираторного тракта.

Компрессы с имбирем

Компрессы со свежим натертым имбирем – прекрасное наружное средство для лечения влажного кашля. Масса для компресса готовится очень просто: порошкообразный имбирь смешивается с небольшим количеством гвоздики и корицы. Подогреть массу на водяной бане. Подогретую смесь выложить на хлопчатобумажную ткань или на марлю, приложить на область груди или спины (избегая сердца).

Чтобы приготовить компресс, свежий имбирь следует натереть на терке

Противопоказания

Нельзя применять имбирь при любых кровотечениях, при повышенной температуре тела, при гепатитах, язвенной болезни и некоторых других патологиях пищеварительной системы.

У маленьких детей имбирь может вызывать бессонницу. Прежде чем давать ребенку имбирь, лучше проконсультироваться с педиатром.

При высокой температуре у ребенка использовать имбирь для лечения кашля не рекомендуется

Чем еще полезен имбирный корень

Кроме противовоспалительного, иммуностимулирующего, отхаркивающего и бактерицидного действия, имбирь оказывает болеутоляющее, седативное, спазмолитическое действие, способствует повышению аппетита.

При болях в горле можно маленький кусочек корешка просто подержать немного во рту – сила боли заметно уменьшается.

Посмотрев видео Вы узнаете как приготовить имбирные леденцы от кашля:

Родители порой переживают простуду своего ребенка даже тяжелее, чем собственную, ведь наблюдать страдания малыша, не зная при этом как ему помочь, очень тяжело. Первый шаг при любых признаках болезни – поход в больницу или вызов доктора на дом, где после постановки точного диагноза врачом будет назначен курс медикаментозного лечения. Некоторые родители предпочитают использовать как можно меньше лекарств, ограничиваясь самыми необходимыми дабы уменьшить нагрузку на детский организм, а для борьбы с отдельными симптомами отдают предпочтение проверенным народным средствам.

Имбирь по праву считается одним из самых полезных растений и специй, но его популярность в странах постсоветского пространства не так широка. Имбирь и его полезные свойства известны с древних времен, уже в первом веке нашей эры описывались его согревающие свойства, способность налаживать работу желудочно-кишечного тракта, а в некоторых источниках даже говорится о его использовании в качестве противоядия. В переводе с санскрита название этой специи означает «лекарство от всех болезней». Сегодня, конечно, нельзя сказать, что имбирь – это панацея от любой проблемы со здоровьем, но вот в некоторых ситуациях он просто незаменим. Так, имбирь отлично помогает справиться с детским .

Чем полезен имбирь для ребенка?

Когда речь идет о лечении имбирем, имеется в виду использование корня растения (зачастую именно в свежем виде), который обладает массой полезных свойств для детского организма.

С простудой и ее проявлениями помогают справиться эфирные масла, минеральные вещества, аминокислоты и витамины, содержащиеся в корне:

витамины группы В(почти в полном объеме);
пантотеновая кислота;
фолиева кислота;
аскорбиновая кислота (витамин С);
кальций;
калий;
железо;
цинк;
селен;
натрий;
фосфор;
магний и прочие.

Благодаря такому богатому составу имбирь способен оказывать противовоспалительное, отхаркивающее, антибактериальное, спазмолитическое, противоязвенное, антигельминтное и тонизирующее влияние. При расстройствах пищеварительной системы, болях в мышцах, наличии тошноты и рвоты и прочих неприятных заболеваниях и симптомах использование имбиря даст отличный положительный эффект. Витаминный состав делает имбирь прекрасным средством для поддержки и укрепления детского иммунитета, а поэтому употребление этого продукта значительно повышает сопротивляемость ребенка к простудным заболеваниям.

Еще один весомый плюс этого средства – его натуральность и экологическая чистота.

Можно ли давать имбирь детям?

Зная о существовании такого полезного и поистине универсального средства от многих недугов, родители естественным образом зададутся вопросом – можно ли давать его детям? Общая рекомендация такова – блюда и целебные настои с корнем имбиря можно давать детям в возрасте старше двух лет, но даже если ребенок уже подрос, то перед использованием таких средств лучше проконсультироваться с врачом.

Имбирь очень редко вызывает аллергические реакции, но такая вероятность все же существует, что еще раз подчеркивает необходимость предварительного обращения к доктору.

Большое значение в использовании корня имеет его количество – слишком большая доза может спровоцировать неожиданные реакции организма. Согласно мнению Управления по контролю качества продуктов и медикаментозных препаратов Америки имбирь в целом безопасен для человеческого организма в объемах 2 грамма на 1 килограмм веса. Лечащий врач подскажет целесообразность того или иного количества продукта с учетом состояния здоровья ребенка и особенностей его организма.

Противопоказания

Сам по себе имбирь крайне редко становится причиной побочных явлений, в большинстве случаев они проявляются при сочетании продукта с лекарственными препаратами или травами. Итак, имбирь противопоказан в таких случаях и комбинациях:

нельзя употреблять продукт перед операцией;
запрещено одновременное использование с препаратами, которые, так или иначе, способствуют разжижению крови;
и язвенная болезнь;
при частых кровотечениях;
повышенное ;
высокая температура (на это обязательно нужно обратить внимание, так как повышение температуры тела у ребенка при простуде не редкость).

При учете всех тонкостей употребления корня имбиря можно избежать негативных реакций организма, и тогда продукт станет настоящим спасителем и избавит малыша от изнурительного кашля.

Рецепты от кашля с имбирем

Имбирь, лимон и мёд - эффективное трио против простудных заболеваний

Самый простой способ приготовления целебного корня – чай. Рецептов этого напитка масса: есть и согревающие для лечения, и прохладительные для профилактики в теплое время года.

Чаще всего для усиления положительного эффекта и улучшения вкусовых качеств напитка добавляют и другие полезные продукты – молоко, мед, лимон. Рассмотрим несколько самых популярных рецептов:

1 литр воды необходимо довести до кипения, пять сантиметров имбирного корня почистить, натереть на мелкой терке и бросить в воду. Вариться корень должен на протяжении 10-ти минут на тихом огне. Далее нужно дать отвару немного остыть, после чего процедить его. Перед употреблением в него добавляют мед (если меда нет, можно заменить его сахаром, но это будет не так полезно), несколько капель лимонного сока. Давать чай ребенку можно 2-3 раза в день по 100 мл. Теплый, приятный на вкус напиток быстро согреет малыша, облегчит отделение мокроты и придаст новых сил в борьбе с болезнью;
существует более простой и быстрый способ приготовления имбирного чая – для него достаточно поместить в емкость немного тертого имбиря (или просто несколько тонких кружочков корня), лимонную дольку и мед, после чего залить горячей водой. Через 5-10 минут напиток уже можно дать малышу;
часто готовят имбирный чай на основе молока. Для этого рецепта понадобится: стакан молока, мед (1-2 чайные ложки) и 0,5 чайной ложки молотого сухого корня. Приготовить напиток очень просто – мед и имбирь просто разводятся в теплом молоке;
лечебное средство можно изготовить и в виде сиропа – половину стакана сахара высыпают в 200 мл воды, добавляют столовую ложку сока корня и варят на тихом огне до загустения. В готовый сироп от кашля можно добавить щепотку мускатного ореха.

Варианты подачи средства при кашле у ребёнка (фото)

Полоскания и ингаляции

Ингаляции с имбирём устраняют кашель и многие другие симптомы

Более эффективному очищению дыхательных путей будут способствовать ингаляции с имбирем – вместе с парами эфирные масла будут проникать непосредственно в бронхи, избавляя от неприятного симптома.

Данный способ лучше всего использовать для детей старше 6-ти лет.

Есть несколько способов использования имбиря для ингаляций. Если у Вас есть специальный прибор – ингалятор, - то для проведения процедуры в него нужно добавить пару капель эфирного масла имбиря. Если же такого приспособления нет, то можно поступить по-другому:

в 1 литр воды добавить 20 грамм тертого корня имбиря;
прокипятить смесьна небольшом огне на протяжении четверти часа;
после добавить столовую ложку лимонного сока;
дать ребенку подышать парами над емкостью.

Также имбирь может быть использован как ингредиент средства для полоскания горла – в таком виде он не только поможет справиться с кашлем, но и поспособствует снятию боли в горле. Средство для полоскания готовится очень просто – 20 грамм тертого имбиря заливают стаканом кипятка, дают настояться и после проводят процедуру.

Имбирный чай и прочие средства с имбирем помогут не только в лечении – их часто используют для профилактики простудных и прочих заболеваний у детей.

С давних времен известны противопростудные и отхаркивающие свойства имбиря. Эффективно его применение в период обострения простудных заболеваний. Чтобы усилить действие корня, специалисты рекомендуют совмещать его прием с молоком. Имбирь с молоком составляют гармоничный тандем, являющийся безопасным и эффективным лекарством.

Полезные свойства имбиря с молоком

Имбирь быстро и эффективно помогает снять воспаление. Молоко имеет богатый состав. В комплексе это натуральное средство поможет быстрее справиться с симптомами простуды, усилит отхаркивающий эффект при сильном кашле. Чай с молоком и с имбирем обладает следующими свойствами:

повышает иммунитет;
снимает воспаление;
смягчает дыхательные пути;
насыщает организм микроэлементами и витаминами;
активно выводит мокроту;
борется с вирусами.

Если нет температуры, а болезнь не находится в активной стадии, лучше принять такой напиток после душа или горячей ванны. Целебный напиток поможет согреться, если сильно замерзли по дороге домой или попали под дождь. Для профилактики гриппа можно выпить чашечку чая после общения с больным человеком.

При повышенной возбудимости нервной системы на ночь пить напиток не стоит, можно заработать бессонницу. Но в утренние часы молоко с имбирем не причинит дискомфорта, зарядит бодростью, прояснит мысли.

Как приготовить целебный напиток

Молочный напиток с медом и имбирем

Имбирный корень - 0,5 ч. ложки порошка

Молоко - 200 мл

Мед - 1 ч. ложка

Молоко нужно довести до кипения, осторожно добавить имбирь и кипятить две минуты. Снять с огня, дать остыть до 50°С. После этого добавить мед. Напиток нужно пить маленькими глотками. После приема чая нужно хорошенько укутаться и как следует пропотеть. Через 2 дня употребления напитка от простуды не остается и следа.

Имбирь с молоком для похудения

Молоко - 2 литра

Корень имбиря - 5 см

Сахар - 30 г

Зеленый чай - 2 ч. ложки

Лимон - 1 небольшой величины

Молоко нужно брать с меньшим процентом жирности, имбирь обязательно свежий, нарезанный на тонкие кружочки. Зеленый чай необходимо предварительно замочить в теплой воде. Дать молоку закипеть, добавить имбирь, затем засыпать зеленый чай. Через десять минут кипения на слабом огне к напитку добавляется сахар и лимонный сок. Смесь снять с огня, остудить до комнатной температуры, потом снова поставить на огонь и довести до кипения. Так сделать раза три-четыре и настоять три часа. Пить напиток нужно по 2-3 чашки в сутки. Курс - 2 недели. Такое употребление позволит забыть о лишних килограммах очень скоро.

Имбирь с давних времен известен как эффективное отхаркивающее и противопростудное средство. Для того, чтобы усилить лечебное воздействие, употребляйте в период болезни имбирь с молоком.

Горячее молоко, с кусочком сливочного масла, содой и свежим качественным медом – любимый напиток детей и взрослых, облегчающий кашель и улучшающий самочувствие тех, кто болеет гриппом или ОРВИ. В умеренном количестве — это безвредное натуральное лекарство, которое в комплексе позволяет быстрее избавиться от тяготящих симптомов простуды. Противопоказано оно только совсем маленьким детям и аллергикам. Усилить смягчающее и отхаркивающее действие молока можно не только при помощи меда и соды, но и имбиря. Напиток с имбирем и молоком обладает следующими полезными свойствами:

насыщает организм витаминами и микроэлементами;
активно выводит мокроту;
смягчает дыхательные пути;
борется с вирусами, вытесняя молекулу гриппа из клеток организма;
снимает воспаление.

Чай с имбирем и горячим молоком лучше принимать после ванны или душа, только если у вас нет температуры, и вы находитесь не в активной фазе заболевания. Попали под дождь или сильно замерзли? Тесно общались с больным гриппом? Придя домой, примите горячую ванну и сделайте целебный напиток. Если у вас склонность к повышенной возбудимости нервной системы, такой чай лучше пить в первой половине дня, чтобы потом не мучится от бессонницы. Имбирь обладает сильным тонизирующим действием, поэтому, в отличие от стандартного горячего молока с медом, быстрее заснуть он вам не поможет. Выпитая ночью чашка напитка грозит вам ясной головой и запасом энергии до утра.

Кроме того, имбирь с молоком сочетается не только в лечебном напитке, но и в кулинарии, к примеру, в различных десертах и коктейлях.

Имбирное мороженое

Предлагаем вам рецепт вкусного и богатого полезными веществами имбирного мороженого:

Натрите на мелкой терке свежий очищенный имбирь (около 30 г) и снимите цедру с одного лимона.
Пол литра молока доведите до кипения и снимите с огня.
Всыпьте в горячее молоко имбирь и цедру, оставьте на 20 минут настаиваться.
Шесть желтков, 150 г сахара и две чайные ложки муки взбейте до получения однородной консистенции.
Соедините полученную смесь с процеженным молоком и поставьте на водяную баню.
Грейте до тех пор, пока смесь хорошо не загустеет.
Снимите кастрюльку с огня, вылейте в контейнер.
Когда смесь остынет, поставьте в морозилку на несколько часов.

Небольшой секрет! Если хотите, чтобы мороженое было очень нежным и воздушным, часов через пять достаньте контейнер, пока мороженое не застыло, взбейте все блендером или венчиком. Затем снова поставьте в морозилку до готовности.

Тибетский чай с молоком и имбирем

Чайный напиток со специями и молоком придется по вкусу тем, кто любит пряное жгучее питье и еду. Он отлично лечит и предотвращает простуду:

Возьмите пол литра воды и столько же молока, по щепотке гвоздики, кардамона, мускатного ореха, молотого имбиря, по чайной ложке зеленого и черного чая.
Залейте в кастрюльку воду, поставьте на огонь.
После закипания добавьте специи, зеленый чай и варите минуту.
Затем добавьте молоко и черный чай.
Пусть смесь немного покипит.
Затем снимите кастрюльку с огня и оставьте настаиваться минут на 10.
Вылейте процеженную жидкость в керамический чайник.

Принимать такой настой лучше натощак, без сахара, а кушать лучше через несколько часов.

Рецепт имбирного чая с молоком

Поможет вам облегчить кашель и улучшить самочувствие при гриппе:

Возьмите стакан воды и молока, две чайные ложки черного чая, щепотку тертого свежего или молотого имбиря, сахар по вкусу.
Доведите воду до кипения, засыпьте туда имбирь, через пару минут – черный чай.
Перед тем, как выключить, влейте в напиток молоко и добавьте сахар.

Этот пряный молочный напиток рассчитан на две порции. Можете пить его просто так, а можете добавить сладости или сухофрукты.

Имбирь с молоком – интересное по вкусовым характеристикам и полезное для вашего организма сочетание продуктов. Мороженое, пряный восточный напиток или горячий чай от простуды – выбирайте свой любимый вариант!